什么肌肤是健康水

1. 健康水具备的六大标准是什么

世界卫生组织制订的详细的标准，总结归纳几条：
1.不含任何对人体有毒有害及有异味的物质。
2.水的硬度介于30－200（以碳酸钙计）之间。
3.人体所需的矿物质含量适中。
4. PH值呈弱碱性7.45－8。
5.水中溶解氧不低于每升7毫升及二氧化碳适度。
6.水分子团半幅宽小于是100赫兹（充满活力的小分子团水）。
7.水的媒体营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等）。

2. 黛珂紫苏水和健康水哪个适合角质层薄的肌肤

当然是健康水。紫苏水主要针对较油有痘的肌肤

3. 什么是健康水健康水与干净水、安全水的区别是什么

平时的时候，我们都是不管是在什么地方，什么时间，只要有口渴的感觉就会喝水，这是正常的生理功能体现，这就是简单的喝水，要想让自己的身体机能保持平衡，更好的去维持自己的健康，那么一定要知道喝水的学问。

分清安全水和健康水

首先要了解我们喝水的类型，根据人体生理需要可以把饮水分为两类，一种是安全水，指的是水质对人体安全无毒害，可以维持人体基本生命要求，通俗点讲叫做保命水。

另一种是健康水，是指长期饮用能提高人体生命质量、并促进健康的水。安全水是饮水的前提，但安全水不等于健康水。

4种水万万喝不得：

1、不开的水——膀胱癌、直肠癌

研究表明，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

2、千滚水——腹泻、腹胀、昏迷惊厥

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

3、蒸锅水——早衰、癌症

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。

4、老化水——食道癌、胃癌

俗称“死水”， 也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育；中老年人则会加速衰；许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

按需喝水

中医不提倡不渴也常喝水，主张顺应需求，喝水太多反而可能伤肾。人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对水的需求，比如冬季寒冷，人体所需的水自然少些；夏季炎热，人需要多喝水。喝水的量要因人而异，健康人可通过是否有口干舌燥、大便燥结、尿色深黄等信号来判断。比如，正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色太深就应该补充水分，若颜色很浅就说明可能水喝多了。

4个喝水最佳时段

早晨起床后喝一杯水，可起到通便、润肠的作用；

午睡后，身体消耗了午餐摄入的高能量，易倦怠，在

13：00~15：00之间喝一杯水（最好是绿茶），可起到防止犯困、降血脂的作用；晚饭前喝一杯水，可以冲刷人体的生理马桶———清洗膀胱、排肾毒，还可预防胆结石、肾结石等疾病；

晚上睡觉前喝一杯水可以养阴，防血稠。这是每天最佳的喝水时段，其余可按需补充。

4. 什么是健康水

一般人认为,只要水干净了，水也就健康了。这是认识上的一个误区。因为“干净水”和“健康水”是两个不同层次的概念。“干净水”是健康水的前提和基础，水不干净当然谈不上水健康，但是干净水≠健康水。这是首先要搞清楚的概念。其次，就“干净水”而言，包括细菌、病毒在内统统去除，但保留（甚至还要适量补充）对人体有益的矿物质和微量元素。这样的“干净水”，简称“净水”。另一个是针对水中所含物质而言，应用反渗透技术或超临界精馏技术而制造的水，这种水几乎不含任何杂质，只有纯粹的水分子，这种水是超纯化水，通常称为“纯净水”，简称“纯水”。这种“纯净水”虽然没有细菌、病毒，也没有有害、有毒的物质，是符合卫生标准的水，但它在自然界中不曾有过，与人类传统的饮用水有原则上的差别。这种纯净水不符合人体的需要，因为在自然界中不存在，而人是自然进化的产物，人是自然条件下生存和进化的，人是不能脱离自然的，所以纯净水对人体来说是“异物”。由此可知，人体所需要的“干净水”是前者（即“净化水”），而不是后者（即“纯净水”），这是必须要搞清楚的又一个概念。 有人说，人体直接从饮水中摄取的矿物质和微量元素，不及人体所需百分之一，因此认为喝纯净水是安全的，不存在不健康的问题。据世界卫生组织认定：“人体必需的矿物质和微量元素有5％-20％是从水中获得的，食物中的微量元素不能代替一切”。所以水营养专家认为：“在饮用水中矿物质是必不可少的”。 世界卫生组织关于健康水有七项标准： 1、不含任何对人体有毒、有害及异味的物质（尤其是重金属和有机物）； 2、水硬度适度，介于50-200mg/L（以碳酸钙计）； 3、PH值弱碱性（7.0-8.0）； 4、微量元素的含量比例与正常体液相近； 5、水中溶解氧的含量≥7mg/L； 6、小分子团水（O17的核磁共振半幅宽低于100Hz）； 7、水的营养重量功能要强（溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力及代谢力等）。 这七项标准高度概括一下，认为健康水必须符合以下三个基本条件： 第一、没有污染的水（即净化的水）； 第二、没有退化的水（即充满活力的活化水）； 第三、符合人体重量需要的水（具体说有两个标志：1、含有与人体体液接近的有益矿物质和微量元素。2、PH值弱碱性。） 只有以上三个条件完全满足，才能称为“健康水”。否则，缺了任何一条都不是健康水。所以健康水是净水、整水、活水的全面统一体。其中净水是基础，整水是改造过程，活水是灵魂，是最终的效果。也可以这样理解，净水是针对水的污染而言，整水是针对病态水的整治而言，活水是针对死水而言。

5. 什么是健康水

近半个世纪以来饮用水的质量引起了大量中外专家的关注，世界各国的科学家通过大量的调查、统计、研究、分析，对健康水应具备的条件已达成了共识，主要有以下几点：

（1）没有污染，不含有害物质。

（2）硬度适中。所谓硬度，就是指水中钙、镁等盐类的总量（以CaCO₃的量表示）。钙、镁越多，水质越硬，反之，越软。大部分人认为硬度应在100～170毫克/升范围内最佳。

（3）含有适量的矿物质和微量元素，要求水中有一定的溶解性总固体。所谓溶解性总固体就是水样经过滤、烘干后所得的固体残渣，其中包括无机矿物成分等溶于水中的所有物质的总量，一般人群理想的指标是300毫克/升左右，对于需要补充较多矿物质的人群，大于300毫克/升更佳。

（4）水的pH值＞7.0，弱碱性，以符合人的体液弱碱性的要求。

以上4个方面是衡量健康水的4个重要因素。英国、美国的一些科学家曾做过大量的城市饮水及大量人群饮水的调查和研究，并做过各种动物的饮水对比实验，都发现经常饮用含有较多的溶解性总固体，弱碱性的硬水，并含有一定量的二氧化硅，那么心脏病和癌症的死亡人数就会减少10%～25%。相反，如果经常饮用偏酸性的软水，溶解性总固体极少，心脏病、高血压和癌症的死亡人数就会增加10%～25%。

我们提醒读者在选择饮水时一定要把握以上几条标准，饮用无污染的、有一定硬度的、溶解性总固体相对较多、弱碱性的水，即健康的水。

6. 健康水的标准是什么呢

1. 干净的水。无污染，不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质，尤其是重金属和有机物。
2. 弱碱性水。PH值呈弱碱性（7.01-8.0），以维持机体的酸碱平衡。
3. 有营养的水。含有人体必需的矿物元素，这种生命动力元素的离子，影响或决定水的酸碱度、硬度和水分子团的大小。
4. 保持一定硬度的硬水。水中的各种离子构成水的硬度。硬水含钙量高。硬水阻止有害成分（比如铅、镉、氯、氟）发挥有害作用。硬水与软水的区分一般以总硬度75mg/1（以碳酸钙计）左右为界，介于30—200之间。
5. 水中溶解氧及二氧化碳适中的水（水中溶解氧不低于每升7毫克）。富含溶解氧的水，能把体内的酸性毒素代谢掉、排泄掉。
6. 小分子团水（核磁共振半宽幅低于100Hz）。
7. 活水，即水的营养生理功能没有退化的水，有生命活力的水。水的功能包括溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力和洗净力。

7. 什么样的水是健康水

世界卫生组织认定了关于健康水的七大标准：

1. 干净的水。无污染，不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质，尤其是重金属和有机物。

2. 弱碱性水。PH值呈弱碱性（7.01-8.0），以维持机体的酸碱平衡。

3. 有营养的水。含有人体必需的矿物元素，这种生命动力元素的离子，影响或决定水的酸碱度、硬度和水分子团的大小。

4. 保持一定硬度的硬水。水中的各种离子构成水的硬度。硬水含钙量高。硬水阻止有害成分（比如铅、镉、氯、氟）发挥有害作用。硬水与软水的区分一般以总硬度75mg/1（以碳酸钙计）左右为界，介于30—200之间。

5. 水中溶解氧及二氧化碳适中的水（水中溶解氧不低于每升7毫克）。富含溶解氧的水，能把体内的酸性毒素代谢掉、排泄掉。

6. 小分子团水（核磁共振半宽幅低于100Hz）。

7. 活水，即水的营养生理功能没有退化的水，有生命活力的水。水的功能包括溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力和洗净力。

其实看水是不是符合健康水标准，关键还是看水中的矿物质和微量元素含量是不是符合或者超出国际标准或者国家标准。只有符合或者超出标准的才是值得长期饮用并能够真正对人的身体健康有很大帮助的健康水。

8. 健康水和神仙水哪个好哪款更值得购买

这两款都是化妆水中的明星选手，个人肤质不同，谈不上哪款更好，可以给大家具体说说：

>>>奥尔滨健康水

质地偏浓稠，从严格意义上来说，神仙水属于精华水而非化妆水。涂匀之后吸收很快，明显感觉脸蛋软嫩嫩的，光泽又饱满。

非常适合油皮、混油皮使用，尤其是毛孔粗大、长闭口的粗糙肌肤，坚持用一段时间，能明显感觉毛孔变细腻了，闭口粉刺也慢慢平了。控油效果肉眼可见，第二天起来都不会出油。

其中含有大名鼎鼎的Pitera成分，能够促进细胞代谢，对于疏通毛孔很有效，有闭口的MM坚持用，可以明显感觉皮肤变光滑。

唯一的缺点，有一股浓浓的口水味儿，每次用都要在心里默默吐槽“好臭”= =|||介意的MM慎选……

总结：如果不差钱，选神仙水。如果皮肤比较敏感，那就选健康水。

9. 什么爽肤水比较健康

雪肌精、宣致、欧缇丽、科颜氏、奥尔滨这五个牌子的爽肤水比较好，下面具体来介绍一下。

一、雪肌精

酒精含量很高，确实是有点酒精味道，适合夏天，在日本价格不贵，酒精含量高有一个好处就是清洁效果好，补水的时候，用完要赶紧用乳霜来保湿，总体来说还是一款很好的化妆水，在日本卖的也挺好。

二、宣致

来自河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，黄河故道是全球主要的天然蜗牛原液原产地，原料出口韩国伊思和法国娇润诗等大牌。天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，补水保湿，清洁紧致毛孔效果特别好，用起来也非常舒服，是非常好用的一款国产爽肤水。

三、欧缇丽

主要成分就是葡萄，很多人称大葡萄水，法国盛产葡萄，不仅有着名的葡萄酒，也孕育出了CAUDALIE欧缇丽这样的天然护肤品牌葡萄活性精华水。

四、科颜氏

不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤。

五、奥尔滨

它的功能相对单一，镇静控油有很多可以替代，但它有个无可替代的用途，就是局部湿敷祛痘。健康水含有酒精，对酒精过敏的仙女就不要用了。肥皂水的味道，非常浓。有些人受不了，对味道有苛求的要先买小样试试。

(9)什么肌肤是健康水扩展阅读

选购技巧：

1、闻

不少控油型的爽肤水都含有酒精成分，酒精能在肌肤表面迅速挥发，带走热量收缩毛孔，所以用了含酒精成分的爽肤水，会感觉比较凉，清爽。但酒精也会对肌肤产生刺激的，是不适合肌肤敏感的人使用。选购时打开爽肤水瓶盖，凑近闻一闻，有明显的酒精味的话，说明酒精含量很高。

2、摇一摇

拿起爽肤水的瓶子猛烈的摇一摇，摇完以后看泡泡，如果摇出来有很多细细的泡泡很快就消失了，那就是说其中含有酒精成分很高，如果没有太多泡泡，那就代表酒精含量很低。

3、触摸

取适量的爽肤水轻轻在手上拍打，如果能感觉明显的清凉感觉，说明酒精成分非常的高。反之则代表酒精成分很低。