按关节用什么精油好

‘壹’ 缓解风湿的精油有哪些

请认真看一下
俺三更半夜
照着书一个字一个字打下来的：
风湿痛以及关节炎推荐使用精油：
百千层，雪松，甘菊，芫荽，丝柏，尤加利，姜，杜松子，熏衣草，柠檬，马郁兰，迷迭香，甜百里香，岩兰草
使用方法：
精油按摩（不可在发炎及水肿的关节处进行按摩，由于这种发炎及水肿情景时好时坏，可以在未发作前进行按摩），泡澡，精油药膏
精油药膏配方：
无香精基底乳霜或是软膏50g
马郁兰10滴
迷迭香10滴
杜松（子）5滴
将基底乳霜或是软膏装入小玻璃罐内，再滴入精油，然后用汤匙柄加以搅拌即可。每天使用2-3次。
按摩精油配方
配方1：
葵花籽油25ml
特级冷压纯橄榄油25ml
罗马洋甘菊5滴（或是德国洋甘菊2滴）
薰衣草10滴
柠檬5滴
将精油滴入一个深色的玻璃瓶内，再倒入植物油加以摇晃均匀。
配方2：
金丝桃油（圣约翰草油）30ml
特级冷压纯橄榄油20ml
杜松6滴
芫荽6滴
依照配方1方式加以调制
建议泡澡或淋浴后才使用按摩精油，可帮助皮肤吸收精油粒子。最好能够让别人帮你进行精油按摩
推荐药草：
口服：欧洲合欢子(meadowsweet)，芹菜籽（celery
seed)，西洋蓍草，亦可服用以上同比例药草的萃取液，或是爪钩草（devil's
claw)
外用：圣约翰草油涂抹于感染部位。
营养协助：
每天服用1茶匙鳕鱼甘油（也有鱼肝油胶囊可以选择），或是服用3颗500mg的月见草油。
其他建议：
如果病情在进行疗程3个月后仍然没有起色，建议寻求全面疗愈医师的协助，最好能够进行过敏性测试。此外针对情绪上的压抑问题，可尝试巴哈花精疗法，其他建议的辅助疗法包括针灸，顺势疗法，药草疗法。

‘贰’ 什么精油可以缓解肌肉酸痛

缓解肌肉酸痛的精油配方和使用方法：
配方一
基础油：甜杏仁油10ml
精油：生姜6滴
使用方法：
运动之后，针对疲劳酸痛的四肢及身体部位按摩。按摩在酸痛部位，至局部发热、按摩油完全吸收为止。按摩后使用热毛巾局部热敷，可以加速酸痛的缓解。
若是不慎有筋拉伤，发生的前3天必须先用冰敷，3天之后才可用热敷，缩短筋骨的复原期。

配方二
精油：迷迭香5滴+生姜5滴
使用方法：
滴在浴池中泡澡，约20分钟。
注意：
运动前热身也很重要
热身有利运动时肌肉反应及灵活度，也可以预防运动的酸痛。重点在于根据自己运动的项目来进行热身，如：跑步强调腿部肌肉及膝关节踝关节的按摩；网球则着重在腿与手部的肌肉关节。

配方三
基础油：甜杏仁油10ml
精油：迷迭香3滴+生姜2滴
精油的品质很重要，一定要使用植物精油，建议选择铝瓶包装的精油，品质天
然有保障。

‘叁’ 颈椎经络不通，用什么精油好

您好！
建议使用薰衣草精油或黑胡椒精油。
黑胡椒精油可以紧实骨骼肌、扩张局部的血管，改善肌肉酸痛和肌肉僵硬问题。1滴迷迭香+2滴黑胡椒+5ml甜杏仁油，按摩关节处，可以有效缓解风湿痛，痛风等问题。
希望能帮助到您！

‘肆’ 哪些精油可以帮助缓解类风湿关节炎你知道吗

1、桉树精油

桉木中的几类化合物已被证实能减轻类风湿性关节炎的骨关节发炎、发胀和痛疼。一项有关接纳全膝关节置换手术治疗的类风湿性关节炎（RA）病人的科学研究。参加此项科学研究的类风湿性关节炎（RA）病人之中，这些持续3天，每过30分钟吸进桉树精油中药制剂者注意到她们的痛疼有一定的减轻，并且血压值也较低。大部分科学研究提议，要不立即吸进桉树精油，要不在温水浴中滴上少量。

6、姜黄按摩油

姜黄或姜黄素的绿原酸很有可能具备抗炎功效。它已被证实有利于改进血液循环系统。一篇具体描述汇报强调，姜黄植物甾醇好像能减轻类风湿性关节炎（RA）的病症，但是还要越来越多的科学研究。

7、罗勒精油

罗勒带有多种多样潜在性的医治性化合物。罗勒精油带有1.8-桉叶素，具备抗炎功效。它还带有芳樟醇，一种已被证实可以减轻小白鼠和大白鼠关节肿胀的化合物。研究发现，每日服用150-300mg/kg罗勒精油植物甾醇以后，引起性风湿病的大白鼠关节肿胀得到减轻。罗勒精油也存有偶发性发胀及少见软骨损伤风险性。

‘伍’ 腿部护理选择什么精油

精油推荐：百里香精油3滴+柠檬精油3滴+丝柏2滴+葡萄籽油25毫升。
步骤：
step1：在腿部内外侧面分别抹上精油，用大拇指指腹，分别按揉血海、阴陵泉、三交阴、足三里。
step2：用一手握拳，以四指的屈指关节，沿着大腿内侧的脾、肝、肾三条经络，从大腿至小腿，由上往下，推移按摩5~10次。
step3： 同上手法，用四指的屈指关节，沿着大腿外侧的胃经，从足三里往下按摩。
腿部按摩护理可以促进血液及淋巴的循环，并帮助腿部的血液回流，有效紧实腿部肌肤，预防静脉曲张，有效消除恼人的腿部蜂窝组织和松垮的皮肤。

‘陆’ 欧美泉植物精油的作用能治腿关节炎，和腿湿气重的作用吗

咨询记录 · 回答于2021-08-05

‘柒’ 泰式按摩用的是什么油

精油。

泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。

同时，泰式古法按摩利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位，又在肌肉和关节上按压和伸展，令身体、精神和心灵回复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。

(7)按关节用什么精油好扩展阅读：

泰式古法按摩的特点：

1、泰式按摩一般从足部开始，并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。

2、泰式按摩多采用细腻的指压手法，着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等，使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处，以达到疏通经络，调和气血的作用。

3、压后颈部，腰部，四指部的旋转，扭动反扳背法等手法的广泛应用。

4、泰式按摩具有明显的消除疲劳，放松肌肉，调畅情志，另外对于肌肉损伤，痛风，炎症等有明显功效。

5、泰式按摩利用独特的推拉蹬摇踩等手法，通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位，按摩后如同进行了高强度运动。

‘捌’ 太极追风精油治疗膝关节有用吗

只能用来抚助治疗。应该先到医院检查一下听取医生意见治疗。如果没有什么病变可以找专业正骨评诂调理，再配合太极追风精油。

‘玖’ 哪种精油对关节疼痛有帮助

关节炎、关节疼痛问题相当常见，每逢春季来临之际，患者就会备受煎熬，苦不堪言。在近年流行的“香熏疗法”里，使用从姜根中提取的精油，通过泡澡、按摩配合饮用热姜茶（每次200毫升），可以有效地改善这类病痛。在这里，就介绍两种易操作的精油疗法，希望能在湿润的春天里给您带来爽朗的心情！
1.精油泡浴法：将姜精油8滴与植物水溶精华8滴调匀后，放入准备好的泡澡水中（水温最好在40℃左右），泡澡时间最好控制在20分钟左右，泡澡过程中，着重对各关节部位加以按摩。
2.精油按摩法：用姜精油5滴和黑胡椒精油3滴，与5毫升的基底油稀释后，在手脚各关节部位和脚掌、小腿、手掌处按摩至发热，精油吸收即可。
以上方法也是改善冬、春季手脚冰冷以及预防和改善冻疮问题的有效方法之一。