精油怎么按摩肠胃

A. 关于精油如何使用.

功能：改善消化迟缓，肠胃积气等问题，治疗消化不良，增强肠胃功能
使 用：直接涂抹肠胃腹部按摩至渗透，顺时针按摩，或热敷于胃部10分钟.
注 意：使用前须清洁皮肤。正在发炎的皮肤尽量不要用按摩，轻轻涂抹即可。一周三次。

不同的产品有一些不同的使用方法和禁忌，不过大部分使用方法是上面的。不知道你的精油是主要做什么的，是改善肠胃还是通过长为改善肤质等。所以没办法给出很精准的答案，不过对照使用说明书，应该没问题的。

B. 舒缓精油如何使用效果最好

精油的使用方法：
一、面部复方精油系列使用方法：
1、 独使用：清洁后，取适用相应的精油量涂抹于相应部位，如脸部、眼周、下巴、颈部轻拍至完全吸收，亦可做1-2分钟按摩，均有神奇效果。

2、 合使用：将精油溶入洁肤乳、按摩膏、面膜、润肤霜、爽肤水等护肤品中，每次1-5滴均可。

3、卸妆修护精油使用方法：适量滴在化妆棉上直接清洁，后用水清洁即可（通常卸妆产品不溶于水，需要使用洗面奶、洁肤乳再清洗）。本品与水相溶后，成白色乳状，达到深层清除毛孔污秽、彻底清除彩妆和油脂的洁肤效果。

4、热敷：将毛巾拧至半干且不滴水状态，滴入3-5滴在毛巾上敷于面部，可起到深层洁肤、软化角质、排毒、收敛毛孔，迅速改变肤色的效果。如在面部按摩后再热敷效果更佳。

注意事项：使用后忌强光照射。白天使用精油后，根据需要施用防晒霜。切勿内服，放在幼童不能取得处。

二、身体复方精油使用方法：
1、按摩吸收法：取适量芳疗精油涂抹于相应部位并做按摩。（按摩是芳香疗法中最有效的方式，也是一种古老的保养艺术。芳疗精油籍着按摩时产生的热力迅速渗入体内，可以促进淋巴流动，加速代谢和排毒，增加抗体提升免疫力，并可改善肌肤、雕塑身体曲线，使身体回复最佳状态。）

2、盆浴：取10-20滴芳疗精油滴入水中。（精油会漂浮于水面，有的会扩散、有的会凝聚成圆形。进入盆浴后需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上，然后轻柔地按摩相关身体部位。渗透力极强的精油会迅速随着血液运行全身，放松肌肉及消除疲劳，并可快速排除体内毒素、消脂减肥、提神醒脑，不但能美容美体，还可养生）。注：水温不宜过高，浸泡时避免溅入眼中。

3、淋浴：将芳疗精油3-5滴滴在丝瓜布式毛巾上，搓洗全身。亦可将精油加入沐浴乳。

4、足浴：足浴是古老加时尚的保健方法。将芳疗精油4-6滴滴入盆内。足浴盆最好是不锈钢材质。足浴时再用精油进行足部病理反射按摩，效果更佳（足部与全身脏器关联，加入芳疗精油泡脚，可舒缓足部疲劳，消除肿胀、异味，并可缓解全身压力，舒缓病痛、预防感冒、迅速恢复活力）。

5、护发：
A、防脱发再生精油：用5滴芳疗精油做头皮按摩。亦可将精油加入洗发液中。
B、祛头屑调理精油：清洁后视头发长短 取3-5滴滴于水中泡洗。亦可将精油加入洗发液中。（芳疗精油富含多种营养素，且具绝佳渗透性，可迅速增加头发光泽、修护发丝、平衡头皮油脂分泌，是轻松美发的最佳选择，无须再使用护发素）。

6、清理肠胃畅通精油：取适量芳疗精油涂于腹部、背部、脚底即可。有条件可进行技术性按摩。

7、穴道疗法：取适量精油做相应穴位按摩（能量是以经线方式在身体中流动。在健康身体上，能量可以毫无阻碍地流动，否则它会受到阻碍。当在身体上特定的点（穴位）施加压力时，才可以再度恢复健康。受到阻碍的经线再度释放，以致受到波及区域中的所有器官、腺和组织可得到新的能量）。

C. 肠胃不好可以用精油改善吗

光用精油的话应该是没什么效果的。

而且精油也很贵，精油的功能确实很多，但是更多的是舒缓我们的神经，放松我们的心情的，对肠胃并没有直接的治疗作用。

不过你可以用精油配合按摩加上艾灸，或许对肠胃有点效果。我之前很喜欢做艾灸的时候一般也会艾灸肠胃这边的，一般在美容院是先用身体精油，调好了比例，然后在你的肚子上打圈，按摩，等肚子那边微热了，就开始用艾灸的一起放在上面艾灸45分钟，我每个星期都会去，效果确实有一些的，但是不是很明显。所以就我个人的经历来说精油本身没办法改善肠胃，就算是配合按摩和艾灸也不一定有太大的效果，至少对我来说是这样。

其实想要改善肠胃的话，你平时吃东西注意一些，吃一些软的，比如多吃点粥，软的饭，炒菜也不要放太多的油和作料，不要吃辛辣的，作息时间安排合理，这样子坚持一段时间，其实和你用精油按摩肠胃的效果没啥差别。

如果你的肠胃问题很严重的话可以吃一些药的，去医院开药，或者我推荐一个日本或者台湾可以买到的太田胃散，这个真的很有用，虽然吃起来的感觉很奇怪，不过确是有效。当然你可以根据医生的建议服用药物。然后再配合饮食，休息充分还有精油按摩，或许会好的快一些。我个人建议还可以做一些运动。注意胃部的保暖也很重要。

D. 精油调理肠胃

调理肠胃精油*乐唯利10ml芳香按摩精油100瓶起批点此查看商品大图
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商品评价
如何购买
品牌：更多精油品牌成分：更多复方精油乐唯利10ml复方按摩精油
名称:调理肠胃精油
功效:行气活血,健脾益胃,可改善脾胃虚弱,消化功能差,胃痛,胀气,便秘等症状
用法:取适量精油在肚脐周围按摩,配合温灸效果更佳
规格:10ML
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【乐唯利单方精油所有品种】：
花莉木、杜松、葡萄柚、丝柏、鼠尾草、松针、香茅、玫瑰、葡萄籽、茶树、尤加利、乳香、橙花、甜橙、迷迭香、茴香、海风、百合、洋甘菊、甜杏、生姜、罗勒、天竺葵、檀香、佛手香、茉莉、柠檬、绿茶、百里香、生姜、桂花、苹果、薄荷、依兰、玉兰花、薰衣草
【乐唯利精油的分类】：
单方精油系列就是单纯的一种精油，未将精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草单方精油。
复方精油系列就是2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，来调出适合自己的精油配方，例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。如果所调配成的精油是要涂抹到皮肤上的，则还需要大量基础油来调和，所以直接涂抹于皮肤的复方精油也是多种单方精油与复方精油按一定比例的混合体。比如丰胸精油就是按如下成分和比例调成：天竺葵3滴玫瑰2滴依兰2滴香茅2滴佛手柑1滴,荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml。

E. 瘦身精油的穴位按摩步骤

倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。
穴位一： 中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
穴位二： 水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出
穴位三： 气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处。
穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
穴位五： 水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六： 天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。
品牌介绍：
赫尔米娜HERMINE，一个由欧兰国际与英国研究院共同打造的绿色精油品牌，涵盖美白、祛斑、祛痘、修复疤痕、瘦身塑形等多方面的追求贴心护理、跨越不同地域的全新精油护理理念。赫尔米娜HERMINE身为一个专业的精油品牌，带着让爱人着迷的气息，给予你全方位的美妙体验，让优雅的你感受不一样的芬芳与美好。我们想通过我们的努力与你的配合打造出那份专属于你的精油产品，让每一位体验者都享受如赫尔米娜·罗伊斯·楚·格赖茨一般的自信与知性，让更多人的目光为你驻足，为你惊叹。

F. 什么精油可以缓解胃胀有熟悉的吗

把5滴生姜精油和10ml基础油调和后，天竺葵有“小玫瑰”之称，一定要选择品质可靠的精油品牌，我用下来觉得优然美、tisserand和FLORIAL的可以。

G. 我叫请教一下，长期胃痛，可以用姜精油按摩，胃经，和胃嘛，会缓解吗，或者会好

长期的胃痛最好去医院检查下，单纯的按摩只能帮助胃的消化，像是胃内有胀气可以按，站在被按摩人的右侧，肠胃的消化系统大体方向是从又到左，方向按反了会更加严重的。如果是属于湿气大胃痛的那种你最好试下用火疗的方法，这个比较管用的。
腰部那里你不会按最好不按，膀胱经络在脊椎两侧，按摩不当容易可能会引起排便的时间改变，老人在夜间总去厕所会很影响睡眠的。火疗你学起来很简单，做个火疗然后涂抹上可以发热的精油，再用保鲜膜缠起来，腰部会热很长时间而且主要能缓解疼痛，每周一次，你可以试一个月

H. 用精油按摩肚子有腥臭味

用精油按摩肚子会瘦吗

普通腹部精油按摩

长期进行腹部精油按摩，可以促进肠胃蠕动，预防便秘，会让你的小蛮腰健康有活力，并且皮肤也会细腻动人。

通过精油来按摩肚子，让肚子产生热量，排出汗，同时增强皮肤的弹性，减少肚子脂肪累积，慢慢的就能达到瘦肚子的效果了。

精油瘦身原理

因为精油中含有的小分子物质极度容易溶于脂肪中，那么渗入到脂肪物质中的精油就能够帮助加快我们身体的新陈代谢功能，从而帮助我们减肥瘦身，而且不同种类的精油对于我们大脑的调节作用是不同，所以对人体所起的作用也是各种各样的，所以要建议一下所有使用精油减肥的爱美MM们，要找准自己肥胖的原因，比如是属于水肿性肥胖还是脂肪性肥胖，然后根据这个原因对症下药，减起肥来才会事半功倍哦精油按摩是指用精油按摩油（基础油和精油调配好的按摩油或直接使用已调配好的精油），涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们用来按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。这种按摩的方式不困难，只要您想做，就能轻易的做到，可以用来帮助家人、自己或朋友。



腹部按摩的主要步骤

Step1：按摩手法的推法，先用右手四指并拢在肚脐周围顺时针推按5圈，再换左手逆时针推按5圈，这个步骤主要是促进肠胃蠕动;

Step2：按摩手法的摩法，以肚脐为中心，用手掌在整个腹部画圈，也是右手顺时针5圈及左手逆时针5圈，注意力度不可过大;

Step3：按摩手法的揉捏法，这个步骤主要针对腰部两侧的赘肉，用双手同时揉捏一侧赘肉，左右各20下即可;



Step4：最后一步可以算是揉捏及推法的集合，双手四指在前，拇指在后，放在腰两侧，注意最好两个拇指可以互碰，然后稍用力向腰后拔起，重复10-20下左右，感觉到腰部肌肉被拉伸，皮肤有热热的感觉。

精油减肥，首先要配合好的按摩手法，那样才能发挥最好的功效，快来看看怎么按哦。

1、晚上洗完澡之后，往肚皮上滴8-12滴瘦身精油，然后用手轻轻拍打均匀。



2、接着开始按摩，双手从两侧出发紧贴肚皮，五指相对，由下腹部向上推到乳房下方。

3、双手大拇指从小腹部方向向上推到肚脐部位，再滑向腰背部，用力向上提，然后从上腹部向下推到肚脐的位置，再滑到腰背部。

4、双手由肚脐处分别向两边往下拉提。

5、双手交替在肚皮上用力大圈旋转扭动脂肪，顺时针方向10次，逆时针方向10次。

6、大拇指和四指提捏腹部，双手空心拍打腰侧和肚皮。

7、在上脘穴位上反复按摩10次左右，上脘穴位的位置在肚脐上5寸，按摩时会由轻微的压痛，中脘在肚脐上4寸的位置，一样的反复按摩10次左右。

8、在肚皮上肉多的地方反复捏一捏，按摩的力度可以适当大一些，效果会更好，按摩时注意放松身体，可以顺便听听音乐。

I. 如何用精油

精油必须要经过稀释，才可以使用在面部。如果是日常保养，稀释比例不要超过1%，每10毫升基础油，不要超过2滴。精油的能量很强，不充分稀释，容易对皮肤造成伤害。当然如果用于问题皮肤，那属于芳香治疗的范畴，甚至可以用纯精油点涂在问题皮肤上。比如，坊间流传的薰衣草除痘，就是这样，可以用棉签滴取一滴薰衣草，点涂于长痘的地方，量也不要多，也尽量不要涂在周围正常皮肤上。
当然薰衣草的功效非常之多，比如如果睡眠不好，可以在棉球上滴1滴薰衣草，置于枕头底下，或用香薰灯熏香。再比如在洗衣服的时候，在最后一遍过水的时候，滴2到3滴薰衣草，可以起到杀菌消毒的作用，衣服洗完还有甜甜香喷喷的味道。而且，可以用这个洗完衣服的水接起来拖地板，地板也会很香，也有除菌之效果。
至于调面膜、护发、沐浴等等等等，方法多得很，一句话两句话说不完。而且如果手上再多几种其他精油配合，就会有根多组合与应用。
关于精油和芳香疗法，俺的空间里有很多相关的博文，薰衣草的请参考《浣花归去衣尚香》这篇。其他还有玫瑰、洋甘菊、纯露等等。欢迎交流哦～

J. 调理肠胃用什么精油

柠檬、甜橙、薄荷、生姜、杜松、薰衣草、迷迭香、洋甘菊、尤加利及马乔莲皆可帮助消化。
使用下述配方，涂抹于上腹部或下腹部，或者要求您的朋友帮您涂抹及按摩，按摩时采用顺时针方向：
薄荷4滴+杜松2滴+洋甘菊2滴+基础油15ml。
或取适量薄荷和柠檬，滴入香薰炉中，让精油散发在空气中，吸入精油，刺激神经，让大脑神经调节肠胃问题。
其实精油只是辅助作用，重点还是要看医生，服用中药，慢慢调理。