以油养肤是用什么精油

㈠ 以油养肤是真的能把皮肤养好吗

真假是不知道。虽然网上很多人用自己的实际经验大力鼓吹以油养肤的益处，但在我看来，也要客观并谨慎地使用这种方法。

这里面，当然和各人肤质不同有关。也和大家处于不同的年龄和皮肤状态有关。

比如说年轻时对油性护肤品的依赖肯定要小，甚至不需要。因为细胞本身就年轻充满活力，稍微受损很快就能自我修复。但年龄渐长后，皮肤受到岁月的冲刷，日晒雨淋，各种压力的洗礼，情绪，生活方式、性格心胸眼界，这些微小但重要的因素不断叠加，最后都会如实在脸上一一显现。

所以才会有句话叫做“三十以前的脸，爹妈给。三十以后的脸，自己修。”以及相由心生等说法。

因为以油养肤的原理，就是补充和强化皮肤最外层的皮脂膜。只要皮脂膜健康，能正常分泌油脂，皮肤通常也会健康。

油皮看上去喜欢出油，容易爆痘，毛孔粗大。但实际上所有的这些问题，并不是皮肤真的含油太多，而是外油内干。

和很多人产生头皮屑的原理是一样的，看上去是头皮很油，堵塞了头皮毛孔，毛囊发炎，产生头皮屑，所以才需要用清洁力更强的去屑洗发水来清洁。实际上，这些人的头皮屑不仅和头皮油无关，很多时候甚至是因为头皮太干，头皮PH环境失调，酸碱平衡度被破坏，才有了头皮屑的产生。

具体例子可以对照治疗头皮屑效果非常突出的馥绿德雅头皮护理精油来看。在显微镜下放大看头皮，能看到健康的头皮呈现出油脂分布均匀，毛孔平滑的状态。可有问题的头皮，通常表面会有不规则凸起，头皮泛红，毛囊也显得红肿。

㈡ 油性皮肤适合用什么精油

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shop茶树精油，效果挺好的挺适合油性皮肤的，也瞒实惠的
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㈢ 兰时光精华油和阿芙精油哪个好

兰主打以油养肤，这款精华油有抗老、修复、维稳、保湿的作用，天然成分来源高达99.8%，上脸可以马上被皮肤吸收， 每天晚上先用了水喷雾后，滴三滴倒在手上，双手搓热后再轻轻按压在脸上，配上李佳琦那学的按摩手法，再用了面霜，感觉一点都不油腻，涂上1分钟左右就感觉吸收了，皮肤软软滑滑的，混油肤质用了没压力。结合水霜使用，一个多月来肤质明显变好，脸大冬天也润润的了，再也不会像以前那样起皮了

㈣ 以油养肤是不是智商税

应该不是，这个还是有一定道理的。但是，这种方法并不适合所有的肤质，只是部分人适用，某些油性肤质或者年轻人并不适合。

这两年油类护肤品的概念很火，很多的美妆博主都在安利。其实以油养肤的原理很简单，我们的皮脂膜和角质层都是亲油不亲水的，所以油类护肤品更加容易渗透入皮肤内部，所以用油来补充和强化皮脂膜可以达到为皮肤锁水保湿的效果。另外，油类能够在皮肤表面形成一层保护膜，防止外界对皮肤的侵害。

很多人都说所有的护肤品都说智商税，但是我们不可否认的一点就是那些保养的女人看起来就是比不保养的女人显得更加年轻。也许这些保养品从本质上来讲确实没有什么效果，但是你不得不承认它们短效上来说效果还是非常明显的，女人为了爱美短效的也愿意。

㈤ 有的人说油皮是缺水了，有人推荐以油养肤，到底怎样是对的

有的人说油皮是缺水了，有人推荐以油养肤，到底怎样是对的？养颜用油在这个冬天成为很多爱美女性新潮流行的护肤方式。但油性皮肤可以用油养皮肤吗？这也是很多油性皮肤的朋友所担心的。那么今天思思就给大家介绍一种适合混油养肤的方法，让油性皮肤的脸在干燥的冬天皮肤也会变嫩，注重细节，讲究收藏。其实，油性皮肤也可以用精油来承接，以油养肤，要看选择对的精油和使用方法重。使用精油不仅可以清除毛孔中的垃圾，还可以促进血液循环，使脸部看起来光滑有光泽。同时还有抗炎杀菌祛痘的作用。

洗脸后，用热敷的方式打开毛孔。洗完脸后，用热毛巾敷脸1分钟，打开毛孔，然后将薰衣草水剂完全喷在脸上，清热解毒。补油涂抹液进行补油涂抹：在玻璃碗中滴入6滴透明质酸原液，再加入天竺葵精油2滴，茶树精油1滴，用勺子搅拌均匀，在双手手心揉搓，涂抹后手掌搓热敷在脸上，重新占据保鲜膜敷在脸上，保持湿润度；15分钟后取下。

配合按摩使精华油吸收：双手按摩，直接从鼻翼两侧由脸颊由内向外按摩，就像刮淋巴一样按摩，然后从眼睛由内向外抚平眼袋，按摩额头，使所有的精华油吸收到。湿敷抚摸湿润的皮肤：接下来将薰衣草纯露10-15滴，薄荷精油1滴滴入碗中搅拌均匀，取一张压缩的面膜把溶液中的泡沫重新打开，涂在脸上，10分钟后揭开。用双手按摩，吸收所有的精华，不用清洗，就可以睡觉了。第二天早上醒来时，你会发现皮肤很嫩，很细腻。

㈥ 皮肤护理，那些精油好，过程怎么理

精油有非常多的好处，但前提是“正确使用”，因为精油就类似中药草，也是有药效的，既然有药效，有时就会具有毒性、有某些使用禁忌，但不必太过担心，只要遵循几个原则，正确、安全使用精油就变得很简单！ 安全使用八守则 1、必须稀释 精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。就精油的使用方法来说，将精油以空气熏香，就是一种稀释的方法，直接同皮肤吸收，则是要添加植物油稀释，总之，记得要先经过稀释。 当然，精油也不是不能以纯油涂抹，一般来说，除了酚类或某些较刺激皮肤的精油之外，少量1~2滴使用是没问题的，有紧急状况或临时不方便调油使用的时候，也可以纯油使用，但不要养成习惯，也不要一次使用太多，1~2滴是可以接受的。而最适合纯油使用的是薰衣草、茶树，有的芳疗专家认为，只有这两种精油可以纯油使用。 2、内服须经专家或芳疗师的指示 品质很好的精油可内服，但并不是所有精油都适合内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油的好坏，最好还是不要口服。有些芳香疗法派别甚至认为精油不可口服，持较谨慎的态度。当然，有丰富学理和实际经验的芳疗师，可依照实际需要建议口服，但除非有专家指导，还是避免口服好！ 3、不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约1%，且不要靠眼睛太近。也可使用纯露代替精油，以免不慎接触到眼睛。 4、使用前先做皮肤测试 有些精油会引起过敏或刺激皮肤，也有些人的体质容易对精油过敏，因此，使用前的测试工作很重要。先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用此精油。往后测试过几种精油如果都没问题，对精油有较初步的认识后，才能省略测试这个步骤。 5、皮肤上有伤口时 精油要避免用于伤口上，因此皮肤有伤口时，不要直接涂抹精油，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合！ 6、光敏性精油不要使用在会晒到太阳的部位 有些精油有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的例如：葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系，可是像柠檬马鞭草，光敏性可能维持很久，就要避免使用在会晒到太阳处。一般而言，柑橘类（芸香科柑橘属）精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆等，都具有光敏性，还有欧白芷根、柠檬马鞭草、芜荽等，都是具有光敏性的精油。 7、单一精油不可持续使用过久 同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使效果变差；此处，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝、肾造成伤害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约3个月，最久不超过半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全！ 8、不可经常太高剂量使用 使用精油，想达到疗效通常都要低剂量、并持续一段时间，这样调整身体机能的效果是最好的。高剂量通只使用在紧急状况，如发烧、腹泻等，或是某些急症产生时的辅助，平时使用，浓度还是以3~5%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。 [不能使用精油的人群] 1、婴儿 一般来说，除了标示婴幼儿避免使用的精油，如含酮类、酚类等成分的精油，婴儿可使用的精油还是很多的，但如果不了解精油，一般在家使用还是以薰衣草、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、昔萝、橘子等较安全的精油为宜。且剂量要低，最好经过专人指导。 2、怀孕妇女 怀孕妇女要避免使用有通经功效的精油，原因在于使用这类精油会导致通经，就是月经来潮，至于会不会流产，目前还没有证据显示；某些较危险的精油也不可使用，例如迷迭香、没药、牛膝草、欧芹等精油，国求谨慎，孕妇使用精油还是要经过专人指导。 3、气喘者不宜使用蒸气吸入法 气喘者为宜使用蒸气法吸入精油，或是避免太强的蒸气，因为过强的蒸气，反而会使气喘病患者一时喘不过气来，而有危险产生。 4、肝、肾功能不佳者慎用 有些精油会造成肝、肾毒性，剂量低使用无妨，但剂量高又遇上本身功能不佳者，就会有危害，因此肝肾功能不好的人，还是请教专人后再使用较安全。 5、癫痫患者 有些精油会诱发癫痫发生，因此癫痫患者不适合使用，例如牛膝草、没药等精油。

㈦ 以油养肤的五个真相是什么

真相是除了保湿还是保湿。

一、以油养肤就是通过涂抹与皮脂膜相似且有益处的油脂或精油，来改善因皮脂腺产油少而导致的皮肤干燥问题。

1、植物油油敷法：面部清洁后，10滴左右的植物油均匀上脸，可以边抹边轻轻按摩提拉，能让油更好地吸收。按摩后等待30分钟左右，再将化妆水倒在化妆棉上，在脸上来回轻轻地按压即可。植物油包含：椰子油、霍霍巴油、澳洲坚果油、乳油木果油、角鲨烯、石榴籽油等。

2、精油护肤：精油是植物的灵魂，以油养肤的另一个角度，也可以理解为精油护肤。油敷法对于油性肤质可能不太友好，但精油护肤绝对适合每一个人。

将精油通过科学的比例添加至椰子油或乳液面霜中，既能享受以油养肤的仪式感，又不缺失肌肤的呼吸感，妙哉妙哉。

3、先用洗面奶洗净面部，之后再用化妆水倒在化妆棉上，然后轻柔地擦拭皮肤，起到补水和二次清洁的作用。将精油滴两到三滴在手心搓热，轻敷于脸上至吸收。最后涂抹乳液，使其滋润度更强。

二、从功效性来谈面油

我们不满足于面油的封闭性保湿作用，还希望它附带一些功能性，比如抗炎、抗氧化、抗衰老等。最好的面油是含有丰富的ω3和ω6脂肪酸的油，这一点毋庸置疑。omega-3和omega-6是皮肤中脂肪酸的两大组类：

omega-3脂肪酸

ALA——这是一种必需脂肪酸。

EPA——二十碳五烯酸。

3DHA——二十二碳六烯酸。

omega-6脂肪酸

LA - 亚油酸——另一种必需脂肪酸。

GLA——伽玛亚麻酸。

此外还有9种。

Omega-6脂肪酸是有效的抗炎剂，油性皮肤和痘痘皮肤，有一种可能是缺少亚麻油酸所致。可惜这么重要的成分，我们人类却不能自己合成。

㈧ 什么油适合做油敷

橄榄油最天然，对人体最好。
保护皮肤:
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽