1. 精油稀释的成人按摩常用浓度是多少
面部用精油,最好控制在2%,身体部分,一般是5%,但因个体差异,使用之前,最好在手腕和耳根部小面积试擦一下,看看是否过敏。
2. 精油一次用多少
8~10滴。 精油的使用方法: 1:涂抹:一周使用两次,晚上洁肤爽肤后直接涂抹于面部(稀释后4~5滴),避开眼睛和唇部,无须再使用面霜。 注意:爽肤后一定要轻轻拍打,使化妆水充分吸收,再使用精油。使用精油时先滴在手心上,用双手将精油搓热后敷于面部。 2:按摩:一周使用两次,洁肤——(去角质)——精油按摩(8-10滴)——敷面膜——水洗——爽肤——润肤 注意:*一定要配合水洗式面膜使用 *以由内至外打圈的方式按摩大约5~10分钟 *按摩后不需要将精油洗去,可直接将面膜敷于面部 *避开眼部周围和唇部
3. 精油怎样使用效果最好
如果你是护肤的话,肯定要直接涂抹,并且涂精油的话一定要按摩,帮助吸收,有条件的话可以做仪器导入,更好。不过直接涂皮肤的精油,要调配的,不能直接用精油原液
香薰的话,主要是用来调节情绪的,香薰炉的效果比灯更好一点,灯就像你说的,挥发不好
但是炉和灯适合不同的香薰,你去香薰店买的时候,他们应该会给你介绍的
香薰炉适合点檀香、麝香、薄荷柠檬这种,稳定情绪调节情绪的香薰
而灯更适合玫瑰,尤加利,迷迭香这种,有一定激发特定情绪作用的香薰
4. 一瓶50毫升的精油做上身按摩可以用多少次用完。
这要根据身体用的面积决定的,一般身体要均匀涂抹,50毫升也就4次左右吧,涂抹太少可能效果不好
5. 全身按摩精油怎么自制
菜籽油加大豆油加花生油。按1比1比1的比例调和而成
6. 怎么使用精油
你好,精油的使用方法:
1、蒸薰法::把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴清油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
2、吸入法:把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。
3、按摩法:保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止,把2-3种,总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩,按摩法可加强血液循环,排队体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
4、按敷(冷敷或热敷法):把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5-`10次,身体部位按摩时,水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油,面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
5、喷洒法:把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、皮肤上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭。
去痘的使用方法
使用熏衣草精油配合蒸脸敷面,可治粉刺,效果很棒!
将2-3滴TBS薰衣草精油(不用太多,精油不溶于水)滴入热水中(温度略高于体温),蒸脸同时可以吸入些蒸汽(在感冒横行的季节你会感激它的特别效果噢)。
用浸润后的毛巾将脸部蒙住,能感觉血液循环加快(精油在40度左右的时候发挥得最好,而且掌柜认为只有脸部血液循环好了才能更好的吸收精油)。镇静肌肤的同时享受薰衣草的阵阵清香,用手按住耳后淋巴穴位,享受身心的放松。
7. 怎样用精油来进行按摩
香精油是100%精纯、天然的香精油,具超高浓度,除非有特别注明,绝不可在未稀释前直接使用。正常下只需经过专业人员指导或特别推荐才可直接擦拭。
如果是按摩身体的话,可将精油和基础油调配按摩油(基础油商场有卖,而且不贵),2~5滴自选的精油,与10ml基础油混合在一起作为脸部及身体按摩用就很合适了。
◆精油按摩手法
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油),涂抹在需要的部位,进行按摩的方法,我们可借由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的功效。这种按摩的方式不困难,只要您想做,就能轻易的做到,可以用来帮助家人、自己或朋友。
首先先介绍两种按摩的基本手法:
一.
滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。
二.
揉揉捏捏:这种手法好比捏面团,大姆指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。
利用前述两种基本手法,应用在身体各部位的按摩法:(所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩,按摩幼童、老弱者时,请采用轻柔的滑动轻抚动作。)
头部:请用指尖沾按摩油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。
颈部:手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
肩部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大姆指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。
背部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。
腹部:使用滑动轻抚的手法,自己按摩时,采顺时钟方向画圈动作,为他人按摩时,则是逆时钟方向。
手臂:使用滑动轻抚及揉捏的手法,由下往上按摩到腋下。
腿部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,由下往上按摩到大腿。
足部:从脚趾到脚后跟的方向按摩,大姆指在脚面上、手指在脚底下,重复按摩。
◆精油注意事项
香精油除非经过专业人员指导,不可口服。
怀孕期间或正在药物治疗时,没有经过专业人员指导,最好不要使用。
香精油在未稀释前不要擦拭在皮肤上,除非经过专业人员推荐,或使用前先在皮肤上做一小块测试。
所有香精油必须做良好的保存,储存时避免阳光照射及远离温度高的地方。
避免接触眼睛与过敏性部位。如婴儿使用,只可使用柔和的或经基础油稀释后使用。
有些精油是高易燃品,必须远离火焰。
须使用深色玻璃瓶。
使用完毕后,瓶盖须紧闭,防止作用降低。
放置在儿童拿不到的地方,避免儿童误用。
8. 薰衣草精油可以做全身精油spa么,不是高浓度的那种哦!一次大约要多少毫升
可以哦,薰衣草spa有镇静舒神,改善疲劳和失眠的作用,不是高浓度的每次大概10毫升左右+适量基础油。
9. 全身精油按摩大概多少钱 对身体有什么好处
大约1000吧,我研究精油的,实话说如果你的颈椎腰椎已经不健康了,做中医理疗比精油按摩更管用。精油属于防患于未然的东西,亚健康的状态用精油调理比较合适。至于精油的品牌,千万别信美容院的忽悠。除非她卖给你的是这里面的牌子。
10. 精油推拿一般多少钱一次
熏衣草精油价钱一般在30-200元左右都会
不同的地方,不同的商家,不同的品牌价格不同