㈠ 按摩精油怎么用
按摩用的精油需要运用基础油与精油两者混合，因此您需要准备的材料有精油与基础油，器具有深色的玻璃瓶与搅拌棒，制作时先在玻璃瓶内倒入约10毫升的基础油，再将精油滴入烧杯中，一般滴入10滴，可使用单种成分的精油或几种成分混合的精油。
接着以搅拌棒搅拌均匀，将瓶子盖紧，就可以使用了。这样，如果一次没有使用完，下次还可以再次使用。若要保存的话，请记得要放在阴凉且避光的地方。
学习按摩之前，必须先了解身体各部位的按摩方法这将可以让您更有效地进行精油按摩，帮助身体进行有效的养生与排毒。
1.擦法
运用双手或者单手的掌根或大小鱼际，轻轻擦拭身体的方式来进行按摩，对于一些面积小的地方，可以用拇指指腹来擦，是精油按摩中最常运用的一种方法。
这种按摩方式非常轻柔，通过滑动与轻轻擦拭、抚摸身体肌肉的方式来进行按摩，可以使精油更有效地渗透到身体内部，使身体更加放松。
按摩的诀窍在于要使用手掌的某个部位，和机体紧密接触，力道可以时而轻柔时而强劲，这样可以帮助肌肉更好的放松，有效促进血液循环。
2.拿捏法
运用手指的力道来对一定的部位进行捏而提起式的按摩，动作可以尽量缓慢些，这种按摩方法对于脂肪比较厚的部位很有效果。通过这种拿捏的按摩，可以使肌肉放松，促进血液与淋巴的流动，有效帮助肌肉恢复以及毒素排出体外。
3.按压法
运用双手手掌交叠，然后慢慢压迫身体肌肉，再慢慢放松，或者用手指指腹按压穴位也可以是一些特殊敏感部位。这样可以通过重复施压与放松的方式，对身体肌肉进行必要的刺激，有助于放松人体大脑的神经，可有效调节内脏功能并舒缓身体肌肉疲劳。
4.叩击法
运用双手相互拍打叩击身体的特定部位，可以用空拳的手指与掌根部叩击，也可以用拳头的小鱼际侧叩击在身体各部位，如果是穴位等小面积，用手指弹击，动作要领以有节奏的方式进行叩击的按摩方法，恢复皮肤弹性，刺激肌肉深部的血液循环。
5.揉法
运用掌心虚按在身体表面，或者大鱼际贴于体表，作轻柔的旋转揉动，动作要领是轻轻接触，不宜过重，缓慢而又节奏的作用，有利于皮肤下的淋巴系统循环和血液循环，可以舒缓紧张的神经，和痉挛的肌肉。
手法操作可以是单个，也可以是组合的手法，必须视具体的部位来定，同时也要考虑精油的成分，不同的精油对手法也有不同的要求。
㈡ 开背按摩不用精油,还有什么样的油可以做背
精油确实很贵的。做一个精油开背如果不节省着用，价值200元的油也可能不够用。可想而知谁会用真正的精油来做呢？都是代用品。
极少数高档会馆类的因为消费会上千元，才可能用纯正精油的。
普通按摩油、baby油、刮痧油、橄榄油甚至食用油都可以代用的，只是太过粘稠的不好清洗掉
㈢ 按摩肩颈没精油可以用什么代替
肠道不好不能乱按肚子，万一肠道受刺激，严重的会造成肠道打绞。如果一般的消化不好或是容易拉肚子，建议经常服用益生菌调节肠道，坚持一个月左右，效果不错。
㈣ 我想学学简单的按摩，不用精油神马的，，，就纯按摩，，，想找找视频，可没有合适的，最好能治治颈椎病，
自己为自己按摩即可。 按摩脚心法 睡觉前用热水泡脚,可以加些花椒即可。泡脚20分钟左右,一边泡脚,一边按摩脚上的不同穴位,然后擦干脚,涂擦适量护肤润滑油。然后用左手手心上下的搓右脚脚心30次,然后再换另一...
㈤ 按摩没有精油可以用什么代替
橄榄油。在按摩的时候都会使用一定的精油，没有精油的情况下可以选择使用橄榄油代替橄榄油，其实也是植物油的一种，和平时吃的植物油虽然有一定的区别，但并不会给皮肤造成任何的伤害，在没有精油的
㈥ 用按摩刷按摩可以不用精油吗
你可以洗澡的时候叫你父亲抹上肥皂或浴液刷，这样应该也是可以的，当然还要看那按摩刷是不是不怕水，不过貌似一般都是可以的
㈦ 请问按摩胸部的时候可以不用精油等直接按摩
您好，按摩丰胸也是可以不用精油的，需要持续的时间比较久，且见效也比较慢，希望您不要心急，每天都坚持按摩，慢慢的也能看到一些效果。如果您想快速丰胸的话，建议您选择做丰胸手术
㈧ 有没有不用精油的瘦鼻按摩方法
怎么瘦鼻子最好还是不要捏，按摩是最好的办法
一只手放于额头处静止不动，另一只手沿着鼻子的线条向鼻尖处进行顺滑按揉
将中指和无名指并拢，放在人中处进行轻轻按压，每天坚持就好
有时候光靠按摩是很难让鼻子瘦下去的，还是要借助下瘦鼻的精华
按摩时 玫姣莎 搭配着一起按摩，这样按摩效果会更好
专门瘦鼻子的精油，这个按摩方法可以借鉴一下，重要的是坚持哦！