香格里拉香型精油怎么用

‘壹’ 香精油要怎样使用

香薰精油——在香炉顶部槽内、挂饰产品滴加香油2-3滴。香油完全被陶片吸收约10分钟左右，
即能闻到怡人的香气，香气减弱（约1周）后，可继续添加香油来保持香味浓度。加湿器---往加湿器里滴几滴香薰精油，过一会就会随着加湿器喷出的雾带出香味，

‘贰’ 精油的正确使用方法是什么啊

精油的正确使用方法：

嗅觉吸收法

1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

按摩吸收法

1.身体按摩：10ml基础油5滴精油。

2.脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。

2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。

3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

沐浴法

1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，总滴数6～8滴。

2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。

5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。

(2)香格里拉香型精油怎么用扩展阅读

使用禁忌：

1.不可经常太高剂量使用，平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

2.光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处，有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。

3.不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

4.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

5.皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

6.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

7.哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。

8.女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

9.孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

参考资料网络——精油

‘叁’ 精油怎么用

1、直接吸入：将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用。

2、按摩：将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩的方法使精油充分渗透皮肤，达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。

3、泡浴：在浴缸中注入38至40摄氏度的温水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内，放松润滑肌肤。

4、熏香：把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。也可以在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

‘肆’ 香精油要怎么用啊

不要直接涂到脸上，因为这种精油是不可以直接涂在脸上的，会弄伤你的皮肤，最好是加点基础油来调配，然后再拿来按摩．或者是做面膜时滴几滴在上面敷．你如果还是不明白的话，到你买精油的地方去问清楚，切记不要买到假的精油，因为里面都是些化学物，所以选够时要小心．

‘伍’ 精油的正确使用方法

精油分为两种：单方精油和复方精油
单方精油是没有经过调配的，主要在泡澡、点熏灯的时候使用，不可以直接使用在脸上。尤其是茶树精油，杀菌净化功能非常强，直接使用会伤害你的皮肤。
单方精油最重要和常见的有四十多种：玫瑰、尤加利、茶树等等，每一种的作用都不同。
复方精油是根据需要的功效进行过调配的，比如说有祛痘的、美白的等等，混合了很多种精油，而且一定要添加荷荷巴油、小麦胚芽油等基础油调和。可以直接使用在脸上。
精油一定只能晚上使用。
具体精油的使用，主要有九种用法：
1、蒸熏法：主要是单方精油这么用，可以使用香薰灯，也可以是在桑拿浴或者光波浴的时候使用，主要就是调节心绪的
2、按敷法：冷敷和热敷两种。
3、按摩法：大量的复方精油都可以直接擦脸或者身体。
4、沐浴法：将精油滴在浴缸中
5、吸入法。
6、香薰漱口法。
7、刮痧法。
8、喷洒法。
9、日常护理法：加在沐浴露、洗面奶中用等
自己打字太累，你什么感兴趣的话再问吧

‘陆’ 香薰精油的使用方法都有哪些

香薰精油——在香炉顶部槽内、挂饰产品滴加香油2-3滴。香油完全被陶片吸收约10分钟左右，
即能闻到怡人的香气，香气减弱（约1周）后，可继续添加香油来保持香味浓度。加湿器---往加湿器里滴几滴香薰精油，过一会就会随着加湿器喷出的雾带出香味，

‘柒’ 香薰精油怎么用的

1、香薰蒸气：加入热水之中，让室内香气四溢。其实最简单的方法，就是将它滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。

2、熏香炉熏香法：把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴精油。在鼻塞的时候，直接将鄙香薰精油的瓶盖打开，置于身旁，就可舒缓鼻塞的症状。

3、夜间也可以尽情享受香薰乐趣：除了凭借热水蒸发香气，也可以在高温物品上滴几滴香薰精油，让它慢慢地挥发。可将香薰精油滴在灯罩上（最好是布制的），让灯泡的热度挥发精油的香薰。

4、香薰泡澡：将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。同时再加上按摩，会有更好的放松效果。香薰精油使用方法大全 1、定位：时尚白领、崇尚天然产品、具有文化内涵、能够体现当今的个性化消费。随着时间的推移，愈来愈多的人选择更具时尚特点，更能够体现个性的产

5、蒸脸：在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。

6、香薰按摩——将植物的精华借由按摩融入体内：按摩可以缓和肌肉的僵硬，放松身心，如果搭配香薰精油一起进行，就是所谓的“香薰按摩”。香薰精油具有各种不同的咬，其释放的香味从鼻部传达至大脑，可以让自律神经、内分泌、免疫和神经系统达到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有咬的成分，可以借由按摩，从皮肤表层深入体内，由血液及淋巴液吸收，在体内循环运行至各组织。

7、香薰热敷——消除心情紧张，抑制各种疼痛不适：根据各种香薰精油的功效，除了以按摩油直接涂抹在皮肤上，利用毛巾或纱布做热敷，热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊 、天竺葵等精油，特别有效。

‘捌’ 香熏精油应该怎么使用

1、熏香法

将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。

2、熏蒸法

在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。

3、沐浴法

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下。

4、按摩法

面部按摩：调油比例1%，即在10毫升基础油中加入2-3滴单方精油。身体按摩：调油比例2.5%，即10毫升基础油中加入5-8滴单方精油。

5、湿敷法

将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿，敷于患处，可帮助精油深层渗透。

(8)香格里拉香型精油怎么用扩展阅读

在国外，香熏又称为芳香疗法。主要利用植物中提炼萃取的精油，通过吸入、浸浴、按摩等方法，经人的呼吸道或皮肤吸收，起到一些美容、保健、调节心理、舒展情绪的作用，因此常常归类于所谓的“自然疗法”之中，多在大型的SPA保健休闲中心进行。

与一般的皮肤美容护理不同，从事精油香薰的专业要求比较高，操作人员需要具备一定的医学基础，且必须经过一定的专业训练，并在获得了相应的考核资质之后，方可开展这类带有保健治疗性质的特殊专业服务。在加拿大、瑞士、德国，一名芳香治疗师，必须接受大约超过1000个小时的课程学习。

‘玖’ 熏香精油如何使用

精油是易挥发物质，以加温的方式，精油芳香分子会迅速充满空气中，人在呼吸之间，将芳香分子吸入体内，这种方式对头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。

1、熏香式――改善环境卫生、净化空气、避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。

使用方法：
A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台，以无烟蜡烛为能源，另外有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器。
B、将开水或纯净水倒入熏香台上方的水盆中，约置入八分满。
C、选择1－3种精油滴入盆中，一盆水的总滴数约6－8滴。
D、把纯精油直接滴在干花中，亦可让香味持续数天。

2、热水蒸汽式――透过水蒸汽，使精油进入肺部循环，渗透入血液，这种方式对呼吸道感染最有效，但气喘病患者不宜。
使用方法：
将沸腾的热水注入玻璃杯、陶瓷或不锈钢的杯中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于杯口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、改善情绪的最好方法。

3、手帕式――将3－4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌磨擦式――滴二滴精油用双手磨擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式――于100ml纯敬水中，加5－30滴精油摇晃均匀，直接喷于人时，由上方45度往下喷，先后依序为：
A、要求先坐下，放松心情，闭上眼睛
B、喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部
C、闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸。

不太建议整日香薰，因为市场上的香薰精油多是为了味道好闻加了香精，闻多了会不舒服的

‘拾’ 香精油是怎么用的，赶什么用的

香精油包含在芳香植物中，也就是这些芳香植物中所含的香精油使得这些花草散发出宜人的香气。包含在被子植物（学名Magnoliophyta）的果实、树 皮、果皮、叶或它们的花朵的子房之内的香清油有着很多的功用。许多个世纪以前，中亚地区的很多国家就开始了植物香精油的提炼。也正是在这些地区，油的蒸馏手法首次出现。尔后一种稍加完整的香精油蒸馏粹取法同香精油一起出口到西方，在那里，这种蒸馏粹取法又被加以完善，以便西方国家也能用这种手法来处理芳香植物，提炼香精油。香精油主要被使用在化妆用品领域中或在日常生活中为多种物品加香。法国许多着名的香水、香料生产厂每年都要使用大量的香精油来进行生产。

在法国，特别是在法国南部地区广袤的大地上，生长着难以计数的各种各样的芳香植物。着名的香水之城葛哈丝(Grasse)正是位于法国南部蔚蓝海岸所在的 这条纬线之上。小城葛哈丝是法国早期的香水之都，在这里，众多自然芳香和芳香植物找到了一个能充分表达他们的气味的理想归宿。通过蒸馏或粹取的方法对这些 植物的香味进行提取，然后就得到了香精油。可以说法国南部地区(普罗旺斯—阿尔卑斯—蔚蓝海岸地区)是一个芳香植物的大宝藏：麝香草、蓬蒿等芳香植物遍地 皆是，而其中特别值得一提的是应该是薰衣草，因为它可能是在普罗旺斯的道路边上最常见的一种芳香植物。
在法国，特别是在法国南部地区广袤的大地上，生长着难以计数的各种各样的芳香植物。着名的香水之城葛哈丝(Grasse)正是位于法国南部蔚蓝海岸所在的 这条纬线之上。小城葛哈丝是法国早期的香水之都，在这里，众多自然芳香和芳香植物找到了一个能充分表达他们的气味的理想归宿。通过蒸馏或粹取的方法对这些 植物的香味进行提取，然后就得到了香精油。可以说法国南部地区(普罗旺斯—阿尔卑斯—蔚蓝海岸地区)是一个芳香植物的大宝藏：麝香草、蓬蒿等芳香植物遍地 皆是，而其中特别值得一提的是应该是薰衣草，因为它可能是在普罗旺斯的道路边上最常见的一种芳香植物。

正是这种满地皆是的不起眼的薰衣草却一向被香水制造商们视为蓝紫色的珍宝。以它的香味构成的研究课题不计其数，它还给许多进入香水和香料生产厂的物产带来了新的生命。

香精油还因它的治疗功效被特别采用于治疗学领域中。根据不同种植物的不同属性特点，人们使用用这些植物生产出的香精油减轻或缓和伤痛。这就是我们所说的香油 膏。这些药用香油膏因它的汲取了香精油内的有益部分而产生的良好的药用效果而受到医学界的好评。这种药物因它完全由天然植物制成，且充分地利用了天然植物中所含的化学因素的药用功效而达到良好的治疗效果而被广大民众广为接受。这种香油膏最初被使用在战争特别是第一次世界大战中，进行消毒和阻断传染，可以说 它曾经救治了不少战士和普通民众的性命。尽管香精油有如此多的好的作用，但在详细了解每种香精油不同的功效之前最好不要轻率的使用。错误的使用可能会使 “治疗”变成一种危险的举动。因为根据制成香精油所用物种的不同，香精油的属性和功效也随之千变万化。而且，由于一些香精油由人体通过按摩吸收或呼吸道吸 入使用，因此对某些香精油的不当摄取是一种相当有危害的行为。

关于香精油的制造，具体来说，香精油通常通过蒸馏法来获取。但除此以外还可以通过各种各样其它的技术来制造香精油，其中最有趣的一种手法应该算是吸附法。吸附法是种非常古老的传统制造法，非常的手工业化。首先将新鲜的鲜花放置在一张油板上，这张涂满膏油的油板就开始自动吸收鲜花中的香精，当油板上的膏油完全吸收了鲜花中的香精，进入饱和状态后，饱含香精的膏油就被浸入酒精中。经过一天一夜长达二十四小时的浸泡，香精油被酒精从膏油中粹取出来，最后一个步骤就是收集起那些珍贵的香精油液 体了。

在众多能够提炼香精油的芳香植物中，有一种植物在香精油的生产厂商中一直都非常被重视并保留着非常重要的地位，这就是薰衣草。这种有股非常独特的香味的植物在普罗旺斯地区随处可见，甚至您会在田野里 看到紫海连天的飘着香味的薰衣草种植田。薰衣草因它不同一般的芬芳特征被用于进行多种不同香型的香水的制造。而且因为它所含的香精有治疗的效果，它还被应用在医疗领域中。现在人们大都知道它在解除失眠，防止消化不良和感染或减缓头疼等方面有着显着的治疗效果。

柠檬油提神醒脑，提高工作效率。
肉桂油可扶正祛邪，抗感染（防腐抗菌）。
薄荷油可消除恶心、紧张和紧张性头痛；可退热，还可祛除蚊虫。儿童闻香后倍感欢欣。
茉莉油有抚慰、镇痛作用。
玫瑰油（蔷薇油）有抚慰和松弛作用。
岩玫瑰油（岩蔷薇油），安神镇静作用。
檀香油有松弛、镇静作用，可抗焦虑、抑郁和神经紧张，止头痛。
依兰油可调整和平衡机体功能，有抚慰、平静和松弛作用，可消除紧张，止痛，改善睡眠，治疗高血压，也可振奋精神，抗抑郁，恢复和增强信心。
红橘油（福橘油）可振奋精神，令人欣快，还有助于消化。
含羞草油可助消化，治呼吸道疾病；也有助于恢复青春，延缓衰老。
茶油可治粉刺，也可退热。
桉油有镇静、松弛作用，可止头痛。也可有效缓解充血和呼吸道疾病（包括伤风感冒）。
老鹳草油（香叶天竺葵油）可抗疲劳和精神创伤，也可祛蚊。
鼠尾草油（香紫苏油，南欧丹参油）可驱风止痛、健胃，抗菌消炎，强心，抗惊厥，通经；也可治疗呼吸道疾病和风湿痛。
小豆蔻油可止恶心。
茴香油可止恶心，也可抗尿道感染或炎症。
姜油可止恶心，缓解紧张性头痛。
桧油（刺柏油、杜松子油）可抗感染（防腐抗菌），如尿道感染或炎症。
留兰香油（绿薄荷油）可抗紧张。
榛子油可令人松弛、镇静。
黑胡椒油（胡椒油）和樟脑油治伤风感冒。
据说，男子闻香根草油、岩玫瑰油和檀香油；女子闻鼠尾草油、茉莉油、玫瑰油、依兰油、檀香油和红橘油的香气特别有益。

不过，事情都是一分为二的。花香有时也会对人带来副作用。如百合、兰花的浓香，会使人偏激，甚至引起眩晕和瞬时的迟钝。夜来香的香味较浓郁，若长时间置于室内，会引起气喘、心烦意乱。