柠檬精油蚊香起什么作用

❶ 柠檬精油有什么作用

除了柠檬精油，还有尤加利精油、甜橙精油，功效也都非常好。

尤加利精油的功效

气味：澄清、略冲鼻、有穿透力。

常见搭配：安息香、熏衣草（抵消尤加利精油刺鼻的味道）、柠檬、柠檬香茅、香蜂草、松针、百里香、马郁兰(促进尤加利精油治疗充血的效果。)、杜松（增加干爽的气味。）

心理功效：对情绪有冷静的效果，可使头脑清楚，集中注意力。

日常功效：

美容护肤、缓解鼻塞和头痛、歼灭细菌和净化空气、消除肌肉酸痛

甜橙精油的功效

气味：清新新鲜的甜橙味。

常见搭配：肉桂、芫荽、丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、橙花、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木

心理功效：在阴郁的思绪中洒下一片阳光，驱离紧张和压力，鼓舞积极的态度；
感觉无聊和缺乏活力时，可使人恢复生气。

日常功效：

美容/按摩使用、身体/按摩使用、心理/香薰使用
这三款精油组合在一起，形成提神精油，对于心理的感觉是一流的，而且综合起来的味道很好闻，甜橙的气味感觉会多一点。现在龙虎舒醒精华露有一款就含有这三种提神精油，效果很不错，除了提神，还有缓解压力的作用哦

❷ 柠檬精油有什么作用哪有卖

你好，有用的。
柠檬精油的具体作用是可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素。
但是一定要知道，柠檬精油是光敏性的，吸光，白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀。所以需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。另外柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%。

❸ 柠檬精油的功效

1、皮肤保养

可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；

用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

2、清洁祛味

天然的柠檬精油可杀死多种细菌，因此许多许多积聚清洁产品中都含有柠檬精油成分，能够帮助去除家居污渍和异味。因此柠檬精油通常适用于厨房、家具，地板清洁。

在纯净水的水盆中滴入10滴柠檬精油，搅匀后即可用于擦拭家居物品或者将1、2滴柠檬精油滴在棉片上，放在冰箱里，可以去除冰箱异味，使空气变得清新。

3、舒缓情绪

感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。将柠檬精油和薰衣草精油在房间扩香，会感觉不再那么焦虑，心情变好，情绪更平稳。亦可搭配甜杏仁油或单独涂抹于胸口或按摩腹部，舒缓憋闷感。

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柠檬精油使用方法：

1、按摩法

将5滴柠檬精油滴入10ml的基础油中，以顺时针的方向轻轻地按摩下腹部，能够帮助保持正常的消化功能，以及使血流畅通，因而减轻静脉曲张部位的压力。或在关节炎、风湿的痛处涂抹，可以加速血液循环，提高免疫力。对湿疹，脸疱也有一定的疗效。

2、吸入法

在手帕或纸巾甚至盛满开水的大碗中滴1～2滴柠檬精油，用毛巾包住碗边沿和脸，然后深呼吸，可澄清思绪，薰蒸脸部还能够帮助美白，减缓肌肤老化，提高抑制肺结核杆菌的免疫力。

❹ 柠檬精油的作用和功效是什么

1、防病抗病

柠檬精油是一种能消炎杀菌，消灭寄生虫，更能利水消肿的特殊精油，平时人们使用这种精油以后能预防多种疾病，而且能提高身体消化功能，并能起到催乳，利尿等多种保健作用，它对维持人体健康有极大好处。

2、美容护肤

柠檬香茅精油对人类肌肤有明显滋养作用，它不单能促进皮肤细胞，关于代谢，还能调节皮肤的油脂分泌，能让皮肤油脂分泌保持平衡，更能收敛毛孔细嫩，滋养肌肤，经常涂抹适量的柠檬香茅精油，可以防止油脂分泌也能，去除皮肤表面的粉刺和痤疮。

3、保养身体

柠檬香茅精油中含有多种天然活性成分，它能保养身体，人们皮肤表面涂抹适量柠檬香茅精油后，能提高交感神经功能，而且能促进病体恢复，是内分泌健康，它可以减少人类身体痛苦，也能让肌肉变得柔软，经常使用可以让肌肉更有力量，能防止肌肉松弛。

4、调节情绪

柠檬香茅精油还可以用来做香薰，人们吸入它散发出的香气后，能起到一定的激励作用，可以让人类的精神保持振奋，而且能让人们的活力快速恢复，它能有效去除负面情绪，让人们重拾信心，另外他还能深度净化心灵，可以减少负面能量对人体的影响。

5、疏通经络

柠檬香茅精油还能加快人体气血循环，能疏通经络，也能祛风除湿，在人们出现关节炎和四肢麻木以及风湿骨痛时，都可以直接用柠檬香茅精油来做按摩，只要找对穴位，它就能让人体出现的疼痛症状很快减轻。

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柠檬精油适合场所：

1、书房：柠檬精油的清新香气，可提神醒脑、振奋精神。

2、公司各处与公共场所：柠檬精油里的香气赶走污浊的空气污染净化空气；对下午昏昏欲睡的员工提振精神，调动积极性和互动性。

3、新房：柠檬精油具有很好的净化功能，使空气清新。

❺ 柠檬精油作用

原产于印度，这是一种常绿植物，可以长到6m高，叶片黑绿色、卵形、边缘带锯齿，花色粉色或白色，香味浓郁。树带刺，果实成熟过程，由绿变黄。
柠檬的英文单词“Lemon”，来源于阿拉伯文“laimun”或波斯人语“limun”，这种树是由十字军战士在中世纪时期带入欧洲的。它的果实含有丰富的维生素A、B、C，在皇家海军中，每人每天喝1盎司的柠檬汁，以预防坏血病和其他维生素缺乏症。
功效
柠檬精油能改善循环系统功能，包括促进血液循环，以降低血压，止鼻血。它可以增强免疫系统，净化身体，改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗消化不良和便秘。
柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮，清洁油腻皮肤和头发，以及去掉死皮细胞。
柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。
在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
(1) 皮肤保养
可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。
(2) 生理疗效
循环系统的绝佳补药，使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力；可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象，同时刺激白血球，帮助身体抵抗传染性的疾病；促进消化系统的功能。刺激白血球，对各类刀伤或创伤都适用，止血，帮助伤口愈合，调顺整个消化系统，对胃病、胃溃疡等有一定疗效。调理循环系统，特别适合治疗静脉曲张，对高血压也适用，预防感冒、退烧，减缓皮肤老化，帮助消化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。

柠檬
(3) 心理疗效
感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
适用场所
1、书房：柠檬精油的清新香气，可提神醒脑、振奋精神。
2、公司各处与公共场所：柠檬精油里的香气赶走污浊的空气污染净化空气；对下午昏昏欲睡的员工提振精神，调动积极性和互动性。
3、新房：柠檬精油具有很好的净化功能，使空气清新。[1]

❻ 柠檬精油的功效有哪些

1、柠檬精油能改善循环系统功能，包括促进血液循环，以降低血压，止鼻血。

2、柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮，清洁油腻皮肤和头发，以及去掉死皮细胞。

3、柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。

4、柠檬精油，可以达到活血经络的目的，加入热水泡脚还能达到去除脚气脚臭的效果。

5、柠檬精油可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。

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注意精油的使用误区

一、误区1：精油只是美容保养品而已

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此。精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽。

二、误区2：生理期不能使用精油

实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。

三、误区3：口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

四、误区4：精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！油水分离了！味道不对了！问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

五、误区5：精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

六、误区6：精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感

精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾，也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

七、误区7：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油

精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。

价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。

❼ 柠檬精油

日期: 4月10日

打卡人: 刘莉娜+高萱

主题: 柠檬精油

内容：柠檬精油是日常生活当中最常用的精油，它的化学成分属于单铁类，含有柠檬烯。柠檬精油的萃取是从果皮冷压榨萃取的。一公升柠檬精油需要3000个柠檬才可以萃取出一公升的精油。

柠檬精油的居家用法

1.洗衣区异味的对策良方：

当你忘记洗衣篮中仍堆放着满满的衣物时，柠檬精油能够瞬间带走所有空间中的异味恶臭。

2. 搞定湿黏的树脂或汁液：

无论是滴到地毯，衣服，或是沾到皮肤上的树脂或汁液，柠檬精油都能完美去除，不着痕迹。

3. 油污终结者：

你才刚刚修好脚踏车，手又油又脏。光用肥皂清洗无法去除油污，但只要将肥皂掺入一点柠檬精油就能达到去除油渍的效果。柠檬精油是最理想的油污去除剂！

4.消灭令人作呕的生物：

可以把添加柠檬精油的水置入喷雾瓶中，攻击躲藏在排油烟机、餐桌、餐柜与地表爬行的讨厌生物。若要加强天然消毒液的效果，可以加上传统爱用的醋。

5.丢掉防毒面具：

在清理淋浴间的陈年污垢时，往往必须戴着防毒面具才能躲过臭气的薰陶。丢掉面具，使用柠檬精油吧。只要少许的柠檬精油就能够小兵立大功去除硬水的堆积。

6.保养皮革：

无论是拉风的座骑-哈雷机车或是你所珍视的那套古色古香的沙发，保养皮革可不是轻松打发的了。用浸过柠檬精油的抹布擦拭保养皮革，同时防止皮革的裂纹。

7. 恢复银器的生机：

沾有柠檬精油的抹布在处理氧化初期的银器或其他金属效果卓越。即使不是每天靠着银器吃饭过日子，但是对于银制的手镯、耳环、项鍊等饰品，偶尔还是需要我们的关注与爱惜。

8.清除残胶：

在头发以黏胶强力造型之后，柠檬精油能够避免因残胶难以去除而面临削发的危机。家中有对刺青、纹身贴纸成痴青少年吗?柠檬精油对除去这类的残胶也有效。不过对于大面积的黏着物则不适合。

9.爱上光彩亮泽：

柠檬精油令家具重获新生！只要在橄榄油中加入少许柠檬精油，就能够进行天然无毒的家具上蜡保养。柠檬精油能令木质家具恢复鲜豔亮泽，并且防止干燥所导致的龟裂，同时防止老旧木材的溼气所可能产生的虫蚁蛀蚀问题。

10.替不锈钢除去污渍：

你不需要再到处寻觅只有”单一用途”的不锈钢去渍剂了。多功能的柠檬精油就能让不锈钢用品晶亮如新。你一定会深深爱上用柠檬精油处理过的不锈钢所散发出的光芒与美妙气味！

11.清洁花岗石或多孔石材：

想想你那天然石材制成的台面与地板的细小毛孔中，到底住了些什么东西？柠檬精油能深入渗透石头灭菌消毒，并且留下”纯正新鲜柠檬香”，而不是那种化学合成的假柠檬气味。

12.赋予刷子新生命：

倘若你的牙刷已经略显疲态，一滴柠檬精油与薄荷精油就能让它重拾崭新面貌。

13.隔离刺激的气味：

小朋友运动鞋所散发的霉臭味、婴儿突如其来的便溺、如厕训练期间的味道….等等，都可以利用宜人的香氛气味予以隔绝。以柠檬精油薰香或是喷雾，可以有效中和异味的源头。

14. 除去磨损痕迹：

总是除不掉明显的磨损痕迹吗？柠檬精油的效果可是超凡卓越的！

15.消除潮湿、发霉、或霉菌扩散：

家中总是有许多物品随着时间渐渐老旧，需要储藏于不见天日之处。用柠檬精油擦拭，赶走那些老旧陈腐的气味并且注入清新与活力。

16.终止砧板上的细菌宴会：

砧板是厨房中容易藏匿细菌的地方，没有人想要嚐到砧板上化学清洁剂的味道，但是大部分的人都爱柠檬的清新香味。

17.以自然的方法控制蚜虫的入侵：

蚜虫 - 那些讨厌的小虫子，以花园中的玫瑰和其他植物当作食物。在喷雾瓶中装水再滴入柠檬（或薄荷），就是一种天然杀虫剂，可以消灭幼虫，让你的植物长的更好。

18.碗盘清洁溜溜：

在洗碗机清洁剂的容器中加入几滴柠檬油，每次清洁后，每个碗盘看起来都像新的一样。

19.洗净难闻的擦手巾：

当厨房的擦手巾肮脏时，只要在洗洁剂中加入柠檬精油，浸泡一晚再洗净干燥，厨房的味道会好多了！

烹调及食物

20.提升能量：

将数滴柠檬精油和薄荷精油加入饮水中，可以快速提升您的能量，让您清心舒畅。加入瓶装水中，也可以变成柠檬口味的饮料

21.激发你对甜点的热情：

柠檬精油添加在许多甜点中，可以增添柠檬新鲜风味：柠檬糖霜•酸奶油柠檬派•柠檬蛋糕•水果馅饼上的柠檬糖浆•柠檬方块酥•柠檬饼干•以及令人惊叹的柠檬水

23.让您的主菜充满惊奇：

柠檬精油，可以让平淡乏味的菜色充满活力：烤鲑鱼和芦笋佐柠檬精油，虾仁柠檬酱汁义大利面，花椰菜佐柠檬酱汁，柠檬大蒜虾…添加在任何的沙拉上。

24.保持水果新鲜：

使用柠檬精油喷在切好的果上，可以在食用之前一直保持新鲜。

身体&心灵

25.缓解呼吸道的不适：

使用增湿机，可以减缓气喘，感冒，咳嗽，和其它上呼吸道的问题。

26.缓解喉咙沙哑：

温水中添加几滴柠檬精油和蜂蜜可以缓解喉咙痛，恶心、咳嗽和发烧的症状，柠檬精油能对抗细菌及病毒。

27.创造发型的亮点且无化学添加：

不需要上昂贵的沙龙做造型，只要使用柠檬精油，就能创建自己发型的亮点。日晒后在护发产品中加入柠檬精油，可以减缓头发的损坏，让秀发柔亮有弹性！

28.抵抗身边的真菌：

厌倦了难看的灰指甲吗？柠檬油可以护理指甲，帮助对抗灰指甲。

29.舒缓情绪：

将柠檬和薰衣草精油在房间扩香，你会感觉不再那么焦虑，心情变好，情绪更平稳。

30.清晰的思路和专注力：

只要扩香柠檬精油，你会拥有清醒的头脑，感受到美妙的景象，一切都如此美好。

31.消灭唇疱疹：

当你不幸感染唇疱疹时，只要几滴柠檬油，就能消灭它。

32.拥有好心情：

赶走忧郁的蓝调，只要一点柠檬精油。无论您选择扩香或局部使用，会让您看起来愉悦清新！

33.皮肤粗糙：

往后您很难发现有一双粗糙的双脚（例如鸡眼，粗茧或拇趾外翻），定期使用柠檬精油，很快会拥有柔软的皮肤！

34.明亮的肤色：

柠檬精油可以帮助去除老化角质层。适量的燕麦片和水，再加入4-5滴柠檬精油，就完成自制的去角质霜，感觉好极了

功效一：心理疗效

感觉炙热烦躁时，doTERRA多特瑞柠檬精油可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

功效二：生理疗效

1.doTERRA多特瑞柠檬精油是循环系统的绝佳补药，使血液畅通，因而减轻静脉区张部位之压力。

2.doTERRA多特瑞柠檬精油可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象。同时刺激白血球，进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病。

3.doTERRA多特瑞柠檬精油能促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。

功效三：doTERRA多特瑞柠檬精油的皮肤疗效

1.doTERRA多特瑞柠檬精油除老死细胞使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净化的功效。

2.doTERRA多特瑞柠檬精油改善油腻不洁的肌肤：柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中，把毛巾侵湿，按敷脸部皮肤5—8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。

功效四：doTERRA多特瑞柠檬精油的皮肤保养

doTERRA多特瑞柠檬精油可去处老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效;改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。晚上洗完脸，用10滴椰子油＋1滴柠檬精油按摩皮肤，一周一次就足够。

柠檬精油起作用的部位主要是针对消化道、免疫、呼吸系统三个。

柠檬精油的十大作用:提亮肤色、清肝排堵、去除口臭、大便不通、衣服消毒、餐具消毒、食物调味、改善情绪、果蔬清洁、净化空气

晨起喝柠檬精油水的5大好处

可以促进细胞的循环代谢，让身体从睡眠中醒过来，有提神醒脑的功效！

️补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看起来饱满有弹性！

️加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾，代谢物排出体外！

️稀释逐渐黏稠的血液，降低血液的浓度，避免血压飙升！

️熬夜有害健康，喝柠檬精油有利对肝脏排毒！

晨起你喝柠檬精油水了么？

方法：

1、不超过40度的温水加一滴柠檬精油；

2、先滴精油再冲水；

3、一天可以逐步加量到15滴；

4、用玻璃杯或瓷杯（不可用塑料杯）。

喝柠檬精油水需要注意的，尽量使用用玻璃杯或者瓷杯。柠檬精油分解的能力非常强，所以，像残胶很容易就被分解而清理。

一次性纸杯表面会有一层蜡，也是很容易被分解，用一次性纸杯，蜡被分解出来，蜡喝了对我们的身体会有伤害。

❌注意事项：

柠檬精油具有光敏性，白天涂抹于皮肤后应避免受到阳光暴晒，以免会造成过敏刺激。建议12个小时内避光。

还有肌肤敏感人群使用时需要大量稀释，使用精油时请注意避开眼睛、耳朵、鼻腔内部以及身体私密部位。妥善保管，避免儿童误用，孕妇及正在接受医药治疗的患者需向医生咨询后再确定是否使用。

感谢老师的分享！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

❽ 柠檬精油的用途

①香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，柠檬精油可以用于治疗感冒、失声、流感、抑郁、缺乏精力和疲劳。此外，它可以缓解刺激，也可以改善注意力，振奋精神，清新头脑和帮助果断地处理问题。
②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用
柠檬精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，可以用于治疗消化问题、缺乏精力、疲劳、感染、流感、肥胖、风湿病、抑郁和作为常用的滋补品。
③做面霜或润肤乳的成分
当用于面霜或润肤乳成分时，柠檬精油可以清洁皮肤。它的收敛性特别适合于油性皮肤。另外，它的防腐杀菌的功效可以用于治疗割伤、烫伤和轻微的创伤。它的促进发红的功效可以用于分解脂肪团和治疗痤疮。
④做漱口水的成分
把柠檬精油稀释在温和的水中，可以作为非常好的漱口水，用于治疗口腔溃疡。
⑤其他用法
这种清新气味的柑橘属精油的利用价值，不仅表现在做决定和促进精力集中的时候，在日本银行，它被用于清新空气，以缓解工作疲劳。它还是普遍受欢迎的食品和香水的用料。
柠檬精油的作用；柠檬精油的作用非常多，尤其是反腐，抗菌除臭方面最佳，所以很多人称柠檬精油为超级净化器。柠檬除了可以净化环境，也能净化人体，更是滋养淋巴系统的良药，它可以帮助想减肥的人们排除多余的体液，促进循环，预防与改善静脉曲张，也可以帮助身体代谢脂肪，是减肥人士不可缺少的好朋友。

❾ 柠檬精油功效和作用

柠檬清新的香气，可以帮助提神精神，缓解烦躁，檬精精油 对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬果肉中富含丰富的维生素C，但柠檬精油没有维生素，柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。下面就由我为大家介绍下柠檬精油的功效和作用，希望对大家有帮助。

柠檬精油的功效

功效与作用一：心理疗效

感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

功效与作用二：生理疗效

1.循环系统的绝佳补药，使血液畅通，因而减轻静脉区张部位之压力。

2.可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象。同时刺激白血球，进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病。

3.促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。

功效与作用三：皮肤疗效

1.借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。

2.改善油腻不洁的肌肤：柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中，把毛巾侵湿，按敷脸部皮肤5—8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。

功效与作用四：皮肤保养

可去处老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素， 对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织;改善油性肌肤，有洁肤、收敛、 平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也 可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮 肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

柠檬精油的使用 方法

1.护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水。

2.按摩法：用于调配 其它 精油或基础油复配稀释做按摩使用;

3.浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤;

4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发;

5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。