晒后肌肤怎么分等级

1. 如何分辨皮肤颜色

可以通过血管的颜色、佩戴配饰的颜色、穿着衣服的颜色、涂抹口红的颜色来判断。皮肤色调会影响我们在穿着打扮上的配色选择，所以了解自己皮肤的色调是很重要的。

如果在阳光下观察自己的手臂，血管呈现紫色或者蓝色，则是冷调肤色，如果呈现绿色，则是暖调肤色。如果更适合佩戴银色的饰品，则是冷调肤色，如果更适合戴金色或者玫瑰金色的饰品，则是暖调肤色。


从衣服的颜色上看，如果更适合穿着蓝色的衣服，则是属于冷调肤色，如果更适合穿姜黄色，则是暖色调的肤色。通过白衬衫来判断更明显。穿纯白色衬衫好看的，是冷调肤色。而穿米黄色衬衫更好看的，是暖调肤色。

从口红的颜色上看，如果更适合涂抹玫红色，则属于冷调皮肤。如果更适合涂抹橘色，则属于暖调皮肤。

对于冷调皮肤来说，在底妆的选择上应当选择粉调或蓝调的粉底，在口红颜色的选择上则可以选择莓果色、浆果色或车厘子色。相对来说冷白皮在颜色的选择上自由度会更大一些。


对于暖调皮肤来说，应当选择黄调粉底，皮肤比较白的妹子选择黄一白、黄二白色号即可。另外可以搭配橘色、土色和奶茶色的唇膏。在穿衣搭配上，暖调皮肤可以选择黄色、橘色、姜黄色等颜色，秉持着不要显黑的原则来搭配即可

2. 皮肤严重晒伤怎么办

严重晒伤就要去医院了。。以下是一般晒伤处理方法 晒伤皮肤护理 芦荟有效降热材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。 功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。 维他命E润肤膏防疤痕材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。 方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。 功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。 薰衣草香薰油减热材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。 方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。 功效：此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。 此外，晒伤者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可两者同时使用，但需要注意底油应该多用一倍。晒伤者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。 黄瓜具有美肤功效，将黄瓜片盖在脸上，能保持容颜光滑美丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。 蛋白含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。 用西瓜皮煮汤，具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。 蜜糖内的维他命、葡萄糖及糖果等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。 番茄和奇异果除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热，这两种果蔬含有丰富的维他命C，具有氧化成分，能美白皮肤。另外果蔬的水分能补充皮肤曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。 如果你喜欢吃核桃糊的话，在皮肤晒伤后，可以选择吃核桃糊，因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。 期间 再合适自己的化妆品都不要用 小心皮肤感染

3. 怎么算晒伤

晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。

同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。

干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。

此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治

阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。
急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。

至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。

冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。
阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。

芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。

芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。

维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。

晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。

此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。

备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。

进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命c及e，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。
晒黑后，出现色斑、脱皮、细纹怎么办？

雀斑

日晒后果：加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，雀斑 范围扩大，色泽更深。

疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀 斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防 止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂 防水及抗晒指数spf15的防晒品。

快速化妆补救办法：使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽，自然 而有技巧地遮盖脸上的雀斑。

皮肤干燥斑驳

日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样， 出现浅色的斑驳情况。

疗方：不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润， 一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度 和减少鳞片表皮状。

快速化妆补救办法：先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜，然 后用亮粉底均匀涂抹整个脸部，令脸部肤色均匀亮丽。

粉刺疤痕
日晒后果：疤痕转深啡色；凹陷的疤痕则会更大。

疗方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天 可以使用不含油脂和对氨基苯的spf15防晒品。皮肤专家指出：“油性 物品会阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。”

快速化妆补救办法：先用小扫轻扫疤痕处，然后抹上比肤色稍浅 的遮瑕膏，最后涂上与肤色相近的粉底。

细纹

日晒后果：细纹加深，日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。

疗方：可在患处局部涂用蕴含至少10％浓缩果酸成分的去皱霜， 或是含维他命c的新产品，早晚一次。若在日光下使用，应一并涂用 spf15的防晒品。

快速化妆补救办法：使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以 掩饰脸上的细纹或干纹。

晒后处理法

这是一些供你参考的意见：

● 洗净盐分：

在海边游泳晒太阳后，皮肤会感到灼热疼痛，不过不管多痛，都应用清水将皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。
● 涂抹护肤膏：

如果只是轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处；如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生治理，免得皮肤受到其他感染。

● 避免化妆：

晒伤后，女性不要因为爱美而化妆，因为这时的皮肤已发炎，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减缓。

● 让死皮自然脱落：

如果皮肤表层开始脱落，不要手痒将皮慢慢撕落，应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长，如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。

蔬菜水果减轻晒伤

你也可采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。

● 黄瓜榨汁

黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，身体得用水冲洗干净。

● 芦荟蛋白

芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。

● 西瓜皮蜜糖

有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。曝晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

● 番茄奇异果

除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，蔬果的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

● 核桃糊

喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素c和e等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

4. 晒伤的症状分很多种，但是具体的症状每个人都是不一样的，晒伤是什么症状

晒伤有什么症状

  如何处理晒伤上的水泡

  严重烧伤的皮肤上会出现小水泡。 请勿用针刺穿或用手划伤。 你应该在患处涂一些抗生素软膏来控制皮肤炎症，然后用无菌纱布覆盖，以吸收水泡中的水分，保护皮肤。 伤口并促进其愈合。 烧伤区域会剥落约三四天。 这个时候不要用手剥，要让它自己脱落。 在脱皮过程中，将少许牛奶与水混合，然后用棉花将其涂抹在患处。 这有助于皮肤自我调整，减轻疼痛，加速皮肤的恢复。

  晒后修复芦荟凝胶

  晒伤后如果想用芦荟胶缓解晒伤症状，可以按照以下方法进行：晒伤后，用冰毛巾稍微镇静一下皮肤，然后洗手，挤出适量的芦荟胶 用手指均匀涂抹在晒伤的皮肤上，用指尖轻轻按摩，帮助吸收。

5. 晒完太阳怎么防止变黑

晒完太阳怎么防止变黑

晒完太阳怎么防止变黑呢，使用修复的产品可以帮助镇静肌肤，将产品事先放于冰箱内冷藏一下效果更佳同时也要做好补水保湿工作。下面让我们一起来看看晒完太阳怎么防止变黑，叫上你的姐妹一起来学习吧。

晒完太阳怎么防止变黑1

1、补水 。晒完太阳后，要给肌肤补充大量的水分，因为日晒后的肌肤水分会大量流失，只有大量补充水分才能防止肌肤干燥缺水，避免肌肤起皮泛红等问题的产生。

2、美白护理 。晒完太阳后，一定要先卸妆并清洁肌肤，然后给肌肤补充水分，再敷上美白面膜。这样就可以摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内让肌肤恢复洁净。也可以使用美白精华或者美白面霜，但这些都是在敷完面膜后使用的，因为刚晒完的肌肤比较敏感，对这些护肤品的吸收程度并不是很好。所以，可以先敷上美白面膜，既方便又有效。

3、补充维生素。 晒后可以吃一些富含维生素的水果及蔬菜，因为补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。所以，晒后或者平时都需要多吃这种食物，它们能够为肌肤及时补充活力。

晒完太阳怎么防止变黑2

1、晒伤程度分不同等级

夏季最令人害怕的就是强烈的紫外线，所以晒后修复就显得尤其重要了，如何界定晒后的不同晒伤等级呢？一般以我们亚洲人的肤质来说，在没有防护措施的情况下，在午后的阳光下走上半个小时，皮肤出现发红发烫的症状，这还只是属于轻微晒伤。

如果在海滩等紫外线强烈的地方进行长时间的户外活动，皮肤就会发烫，进而出现脱皮的现象，皮肤还有疼痛感，这就是重度晒伤了 ，而严重的晒伤就是皮肤上出现了水泡，感觉十分疼痛，这就是很严重的晒伤了。

2、晒后修复怎么开始

皮肤被紫外线晒伤之后，最先要做的就是镇静和舒缓肌肤，对皮肤进行降温，晒后的皮肤温度偏高，还会泛红，具有刺激感，这时候可以用湿毛巾包裹冰块来冰敷皮肤，喷洒矿泉水喷雾也是一种很好的措施，之后再进行皮肤的护理，这样就能慢慢减轻症状了。

3、晒后修复黄金期

晒后的三天是修复的黄金期，要充分利用这三天时间对皮肤进行温和呵护，使用降温保湿的护肤品对皮肤进行护理，一些补水效果好的爽肤水需要常备，避免使用含有酒精和果酸等刺激成分的护肤品，好好用这三天给皮肤进行修复护理。

4、晒后还能美白吗

爱美的MM肯定最担心的是晒后修复如何美白，由于紫外线会导致黑色素沉淀，皮肤会变黑，甚至出现大面积的晒斑，这时候可以先温和地帮皮肤去角质，然后再使用含有美白成分的保湿产品对皮肤进行美白补水工作，夜间可以使用美白精华液和美白面膜进行修复一下，让皮肤尽快白回来。

晒完太阳怎么防止变黑3

第一步镇定肌肤

当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发热还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤，主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤!

肌肤一感到发烫，尽快远离太阳暴晒，躲进室内，用冰水或保湿喷雾立刻给皮肤降温，抑制发炎。高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快，所以要在时间扼杀黑色素的产生。

编辑提示：这一阶段肌肤非常敏感，除了镇定肌肤的喷雾和面膜外，精华产品停用，清洁肌肤后只做保湿即可。

第二步消炎修护

如果没有及时抑制发炎状态，肌肤表皮就会缺少活性变硬变厚，失去往日光泽度。UVA让UVA让麦拉宁色素大量增加，整张脸肤色不均，晒斑也慢慢生成。

紫外线具有强大的积蓄力，虽然远离了紫外线，但它对肌肤的伤害并没有停止。在发红肌肤表面厚厚的涂上一层芦修护霜，镇定深层发炎组织。

第三步加强保湿

表皮的细胞因发炎而死亡，新生角质细胞开始生长，脸部会有些许皮屑脱落，肌肤需要大量补水。

提示：晒后肌肤缺水，面膜能短时间内给肌肤大量补水，建议选择不含油脂面膜，功能不用多元化，能够达到补水的诉求即可。

晒后修护自制面膜

晒后回到家里皮肤疼痛难忍，手边又没有适合的修护产品，不用急，冰箱里的食物就是你的急救法宝。

黄瓜蛋清面膜

做法：瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。

用法：将搅碎成糊状的'面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

西瓜皮面膜

做法：取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。

用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。

效果：冰冰凉的西瓜人人爱，但是西瓜皮却被丢掉了，殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。

清爽绿茶面膜

做法：在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。

用法：可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。

效果：清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用，它能迅速帮助降低脸部温度，同时，温和的保护受伤的皮肤，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果。用后皮肤温度下降，脸也变得光滑起来。

6. 晒伤了以后，皮肤会怎样详细的专业的/

日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。
临床表现：

春夏季节日晒数小时至十余小时后，在曝光部位出现境界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂；随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等，甚或心悸、谵妄或休克。

7. 怎么区分自己的皮肤颜色

观察脉搏处的血管颜色真的能判断出冷暖吗？看血管是最常见的方式，但也存在众多困惑和争议：“根据血管颜色，呈现蓝色和紫色，那么基底色多是冷色。如果血管呈现绿色，那么基底色多是暖色。看不清是绿是蓝的人，基底色比较中性。”其中不乏众多分不清血管色的人，会把自己归类到中性肤色，可是真的是中性肤色吗？

我的结论是判断血管颜色，针对粉底液色号比较受用，而对于合适的发色，口红色，或许帮助不大，因为很多所谓的中性色中可能也有冷暖皮的分类。
那么相对于金银首饰和冷暖色口红的测试小方法，其实是比较有效的测试方法，但是很多人根据测试结果，去选择发色和口红色为什么还是不合适？仅凭金银配饰和冷暖口红，是不能完全证实所有适合的颜色，所以很多测试或理论都存在一定的弊端，不能完全一杆子解决所有人的问题。

首先我们要了解什么是冷暖皮？

冷暖与肤色黑白无关，它是每个人的皮肤基底色，而基底色是由血红素，黑色素和胆色素，这些形成我们的人体基因色；其中黑色素决定肤色深浅，血红素和胆色素会形成表面色。所以对一直搞不清楚冷暖的集美，从我们的基因色去判断，这样来说会更加客观，再用金银配饰和冷暖口红验证，准确率会更高。

基因色的呈现：肤色，唇色；

肤色：冷暖无关肤色深浅，不是所有的黄皮都是暖皮，有一些比较暗沉看起来像是发黄的皮肤，实际上是冷皮。

暖皮：暖皮有深有浅，浅暖皮是微微泛黄呈淡淡的米色调，皮肤透明感强；暖黄皮略深，肤色呈明显的黄色，不夹杂其他颜色；

冷皮：同样有两种肤色，有白皙的冷白皮（可能会泛青色红色），有苍白感；冷黄皮底色还是黄皮，泛蜡黄色或小麦色，但仔细观察脸上肤色比较复杂，可能会夹杂褐色，青色，红色，所以肤色看起来较深；

唇色：血红素会决定我们皮肤基因色的冷暖倾向，会透过皮肤色呈现冷暖的区别，唇色或脸上的红晕色可以直接观察到。

暖皮呈橘粉调，冷皮呈玫粉色调（可能有深有浅）。

而黑色素的多少会决定皮肤的深浅程度，有偏深的冷黄皮，也有偏白的暖米皮和冷白皮；这也就是为什么不同的肤色适合的颜色都不同。

分析完肤色后，用金银配饰和冷暖色口红再次确认；

用玫粉色和橘色，哪个颜色与肤色更融合？玫红调显白是冷色调，橘色调显白是暖色调。

我是黄皮，肤色虽然不深，但肤色泛青灰，更接近冷黄皮，是标准的冷皮。有一类人，戴金色会非常显土气感，涂亮橘色口红更是灾难，我就是这类肤色，所以很少用橘色系妆容。

金色配饰和银色配饰，哪个更显白？戴银色显白是冷色调皮肤，戴金色显白是暖色调皮肤。

分析完肤色之后如何选对妆容和发色？

粉底液色号：

粉底液颜色有冷也有暖，这是粉底液的基调，粉调偏冷，黄调偏暖，而一白二白三白是粉底液颜色的深浅。

暖皮要选黄调的粉底液，浅米皮适合黄一白，暖黄皮适合黄二白；冷白皮适合粉色调最白的色号；

但是冷黄皮也要选粉调吗？冷黄皮，虽然适合冷色调，实际上皮肤底色还是黄调，所以用粉调会发灰，这里更建议冷黄皮用中性色黄调（中性调中有黄调也有粉调）的粉底液，我是冷黄皮，肤色不深，一般粉底液适合中性色（黄调）最白的色号，如果肤色深要选择二白或三白（三白之后的色号都偏黑色号了）。

口红色号：

饱和度越高调口红色号，就越挑冷暖皮，像很多裸色调，吃土色，不挑冷暖但挑肤色深浅。

一般来说，冷皮更适合玫瑰调，紫调；暖皮适合所有橘调，棕红调，但也不能以一概全；具体色号还要看肤色深浅，浅色的暖米皮，适合暖色调中浅色口红；暖黄皮适合所有橘调，棕调；冷白皮更适合玫色和紫调；而冷黄皮除了玫紫调，用棕调也很合适，豆沙色，土棕色，暗红色调，冷黄皮肤色比较深，所以颜色不宜过浅；

8. 皮肤被晒伤是什么样子的

晒伤有Ⅰ度晒伤和Ⅱ度晒伤之分，具体表现如下：

Ⅰ度晒伤仅损伤皮肤的表面，晒伤部位有红肿、皮肤弥漫性红斑，境界清楚，有烧灼感、疼痛、温度增高，一般3～5天即可痊愈，遗留色素沉着及脱屑，不会留下瘢痕。

Ⅱ度晒伤损伤皮肤的真皮层，晒伤部位有肿胀甚至出现水疱或大疱，疱壁紧张，内容物为淡黄色浆液，疱破裂后形成糜烂、结痂，有灼痛或刺痒感，1周后恢复，遗留色素沉着。严重时可伴有心悸、恶心、呕吐等全身症状。

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皮肤晒伤后应急处理方式：

1、皮肤被晒伤时立即用补水喷雾降温

皮肤被晒伤后，可以立即使用补水喷雾降温。皮肤被晒伤后，皮肤中的水分会急速流失，补水喷雾能够快速使皮肤表面快速降温的同时，还能给皮肤补充水分。

2、皮肤被晒伤立即涂抹芦荟胶

皮肤被晒伤后，如果妹纸手边有芦荟胶，可以立即对晒伤的皮肤大面积涂抹。芦荟胶能够快速镇静被晒伤的皮肤，避免皮肤被晒伤脱皮、疼痛、泛红等情况的发生。

3、皮肤被晒伤需保持皮肤低温

皮肤被晒伤后，可立即到阴凉的地方。因为阴凉的空气，能够缓解皮肤晒伤的状况。在夏天皮肤被晒伤后，可到空调房内，待皮肤完全降温后，再洁面以及涂抹补水护肤品。

4、冷敷处理轻度晒伤皮肤

皮肤被晒伤后最常见的处理方法就是冷敷，然而冷敷只能针对轻度的晒伤才能起到作用。因为冷敷其实达到的就是物理降温的作用，冷敷只能散出皮肤表面的高温以及舒缓皮肤的不适感觉，对于皮肤严重晒伤的人群，不适宜使用冷敷处理晒伤皮肤。

冷敷处理晒伤的方法：将具有补水功效的化妆水放入冰箱进行冷藏(1天以上)或者冰冻(1.5小时)，然后用化妆棉沾满化妆水，敷在被晒伤的皮肤上。10分钟后取下化妆棉，用冷水进行清洗，洗完后可用双手轻轻拍打被晒伤的皮肤。

5、使用补水面膜处理晒伤皮肤

皮肤被晒伤后往往会出现皮肤缺水的状况，妹纸们可以在轻度晒伤后，将面膜放入冰冻层，半小时后从冰箱取出面膜，然后再敷在脸部，15分钟后取下面膜即可。但是这种只适用于被晒伤后，脸部出现泛红的现象的妹纸。

9. 被晒黑后怎么养白

1、饮柠檬水

在超市的水果区，我们经常可以看到黄橙橙的新鲜柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，它所含的维C，更是美容的佳品，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到极大的美白作用。我们可以在超市买新鲜的柠檬，将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

2、吃番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些薯仔或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

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防晒霜选择：

英国皮肤科医师协会 (BAD)将防晒品四类：低级保护(SPF为6 14)，中级保护(SPF 15 29)，高级防护(SPF 30 50)和超高级的保护(SPF 50 +)。同美国皮肤病学会一样，该组织建议个人应选择SPF值为30或更高的防晒霜。

除了SPF值之外，购买防晒品时还需注意UVA星级。SPF可以防止UVB(紫外线B射线)幅射皮肤，而UVA星级则表明太阳紫外线A射线被防晒霜吸收的程度。皮肤长期暴露于UVB射线下，可能会引起皮肤癌，而UVA射线穿透皮肤可能导致皮肤过早老化。

UVA星级最高为5颗星，英国皮肤科医师协会 建议应选择UVA等级至少达到四颗星的防晒霜。

参考资料来源：

人民网-夏季晒黑后如何美白 几招让你恢复白暂肌肤

人民网-夏日来临，我们到底应该怎么选择防晒霜？