戒烟精油什么原理

‘壹’ 松可瑞森利奇什么成分根据什么原理戒烟的

松可瑞森利奇采用的是尼古丁替代法，在使用一段时间后，戒烟者尼古丁的摄取量逐渐减至最低，进而克服掉吸烟的习惯，达到戒烟成功的目的，早已得到世界卫生组织认可和推荐。

当你吸烟时，香烟中的尼古丁会通过肺部进入血液中，然后直达大脑，接着与大脑内的受体相互结合产生化学反应。

但尼古丁不会一直存在体内，是会被代谢掉的，几十分钟后尼古丁被身体代谢掉。大脑身体就会呼唤它，如果不给予及时补给，吸烟者就会产生持续的戒断症状。通过重复吸烟补充尼古丁后，戒断症状消失，重新回归平静，如此反反复复即称为尼古丁上瘾。

森利奇是吉林省松可瑞生物科技有限公司研发生产的戒烟产品，其对戒烟综合征及烟瘾有很好的调理和抑制作用,从而达到戒烟目的。

森利奇的原理是尼古丁替代疗法戒烟，是联合国卫生组织推荐的一种常用戒烟方法，比较安全，相关的资料很多，网上可以详细了解。

原理是通过皮肤接触，持续缓慢的向身体补充尼古丁，让血液里的尼古丁含量始终稳定的保持在一定范围内，因此缓解戒烟所带来的易怒、心烦、焦虑、心慌、注意力无法集中等症状。

这样可以减少对香烟的需求，从而相对轻松地摆脱对香烟的依赖，达到无痛苦戒烟的目的。

‘贰’ 精油可以解烟吗

精油是可以舒缓情绪和精神的,基本上可以让你烟瘾上来时不会很烦躁.对戒烟有一定帮助作用.但是精油用得过多人是会中毒的,所以还是适量而行.

‘叁’ 戒烟方式

（一）戒烟门诊

吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。

目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。

多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。 戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。

（二）戒烟辅助工具

一个新的戒烟浪潮正在席卷世界，可是也有一些人不以为然，在他们看来，说吸烟有害只不过是空话而已，谁也未见过吸烟对人体器官造成危害的实情实景。这是一些不相信吸烟有害的科学理论或者是科盲者的看法，还有一些是由于烟瘾太重，一离开尼古丁的刺激就会出现难以忍受的，想要吸烟的强烈欲望。基于这种原因，各国科学家、医学工作者想出了一些奇特的办法，帮助吸烟者戒烟。

戒烟处方药

使用药物戒烟的方法在我国还不是很普及，主要是因为很多人并不认为吸烟成瘾是一种生理和心理上的依赖性疾病，但研究事实表明，吸烟的成瘾性不亚于吸食大麻，因为尼古丁的生理依赖性非常强。

目前世界卫生组织推荐两种戒烟疗法，一种是尼古丁戒烟药疗法，另一种是非尼古丁戒烟药疗法，前者是旧的传统戒烟疗法，而后者则是最新科技，有效将戒烟疗效由百分之六，提高到百分之四十。药物戒烟在西方非常流行，主要是因为西方对戒烟知识及教育程度较高，也较为普及，例如，非尼古丁戒烟药物（畅沛）在美国刚一问世，在短短几年时间内，就拥有了千万级用户，而在中国则销量欠佳，通过调查发现，很多戒烟者宁愿相信保健品广告中宣传的各种戒烟产品，也不情愿走进医院，寻求戒烟门诊或者呼吸科专家的帮助使用药物戒烟。因此诸如辉瑞制药生产的畅沛戒烟药市场空间非常之大，但是在中国市场上推行科学戒烟方法也并非易事。

电子烟

电子烟是一种电子装置，它有着与香烟一样的外观、与香烟一样的味道，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来！但它不是真烟，它是由空气传感开关、智能控制电路、智能芯片、锂离子电池等微电子高科技器件构成，它与香烟有着本质的区别。

现在这是欧美国家最流行的辅助戒烟工具，其中最出名的就是 SEVEN Smoker、k-smoker电子烟。在美国口碑很好，现在在中国也有销售，一般只有在其官方网站能够买到。 他采用的也是尼古丁替代疗法，但是不会燃烧，所以没有焦油等有害物质，也没有二手烟。但是他照样能“吞云吐雾”，完全不改变吸烟者的习惯。现在也逐渐受到国内烟民的喜爱。其实他本身就是中国人自己发明的，在前几年都是在国外销售！

戒烟机器人

美国桑德威尔市，有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。许多吸烟者，在亲眼看了机器人的吸烟表演后，很快下决心把烟戒掉了。

戒烟电话

吸烟引起的危害之一就是咳嗽，咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录下来，开办了一项新的电话业务--戒烟电话。当想吸烟的人烟瘾大作，实在无法克制和忍耐的时候，就可以立即拨戒烟电话号码，听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。听到这种声音，吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪，进而打消了 抽烟的念头。

戒烟香水

中国科研人员依据古汉方解毒原理，通过对上千种植物科学的分析、比较、筛选，最终选择三十余种有效植物的根、茎、叶，经特殊的工艺提取合成并配以法国进口香精制成的一种戒烟产品。人体接触该产品即对香烟产生抵触和厌烦。这种戒烟香水是用戒烟草，茉莉花，薄荷等多种植物提取而成。“戒烟香”含有植物中提取的持久抑烟素和绝烟素，人吸闻“戒烟香”时，就会在鼻粘膜内破坏和分解对尼古丁需求的受体，同时将体内血液里的尼古丁分解掉。经过吸闻几次后，在鼻粘膜内重新建成抑制烟瘾的新受体，受体形成后，无论再吸什么烟，都没有烟的香味，像吸水蒸气似的，并产生对烟的反感作用 ，让他吸烟他也不想吸了。由于其同时清除了人体内的尼古丁， 从而在不知不觉中，使人把烟戒掉了，以后都不会复发。所以说 ，振亚戒烟香使用方法简单，效果显着，被誉为世界上最简单的戒烟方法。

戒烟胶母糖

瑞典一家公司生产了一种含尼古丁的胶母糖，所含尼古丁可以在20～30分钟内慢慢释放出来，以抵消烟瘾者体内对尼古丁的依赖而引起的强烈吸烟嗜欲。用这种糖给戒烟者服用4个月以后，有70%的人成功地戒除了抽烟习惯。

戒烟牙膏

边刷牙，边戒烟，这是意大利科研人员近6年来不懈攻关获得的一种轻松戒烟方法。

牙膏戒烟的原理是植物芳香精油成分透过新型的微粒子应用传输方式——舌下黏膜吸收、刺激嗅觉细胞的原理，“唤醒”被尼古丁麻痹的神经系统，逐渐摆脱尼古丁的兴奋刺激，从此不再依赖香烟来提神，更使神经系统对烟味产生厌恶感，不出现焦躁、身体不适等戒断反应，抽烟欲望越来越低，直至完全戒烟。

呼氧验烟器

1987年年初，英国研制了一种新器材--呼氧验烟器。它可以向吸烟者显示每吸一口烟中的一氧化碳含量，如果该含量超过规定标准，“呼氧验烟器”上的小球就呈现红色，这样的测试可能会帮助那些抽烟抽得多的人改“邪”归正。

戒烟烟灰缸

日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时，烟灰缸便发话了：“哼，又抽起烟来了。牙上都是烟油，真脏！你是打算早死吧”。音质令人生厌，从而产生一种戒烟的作用。 联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸，在接触烟蒂时，会散发出一种消除烟瘾的气体，使吸烟者停止吸烟。

戒烟打火机

意大利生产了一种打火机，它每用一次，就会显示出吸烟次数，和间隔时间，以此来提醒使用者注意掌握时间和数量。从而起到逐渐减量最终达到戒烟目的。 戒烟墙纸 在一间普通的房间（居室或会客室），四周糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸，能发出类似烟草味的化学物质，使得吸烟者吸烟时感觉不出烟味而渐渐地不想吸烟了。

名人戒烟

1989年邓小平辞去中央军委主席的职务以后，出于健康考虑，他开始戒烟。对于一个有长期“烟史”的人来说，戒烟无疑是一件艰难的事。刚开始时，烟瘾上来了，邓小平似乎觉得心里发慌，又似乎觉得若有所失。为不使戒烟半途而废，他就吃鱼皮花生，以求转移注意力。一天，两天，两个月……他逐渐把烟戒掉了。

“心里发慌、若有所失”是戒烟的最难处。

由于毛泽东吸烟时间太长，戒烟经过了一个艰难的历程。起初每当烟瘾发作时，便抽出一根烟来衔在嘴里，或在手里不断地摆弄着，或偶尔放到鼻前闻一闻。有一次，周总理同情地说：“主席，您实在熬不住就抽一根吧！”毛泽东闻言大笑，马上将烟放下：“恩来，我已经戒了嘛，不抽了！”

经过很长一段时间的煎熬，毛泽东终于告别了香烟，直到去世都没有吸一支烟。

为了身体和工作，马克思毅然下决心戒烟。连他自己也不大相信，他如此嗜烟成癖，竟成功地告别了烟斗和雪茄。
是否可以解决您的问题？

‘肆’ 戒烟精油有效吗

戒烟除了决心和毅力，还要得法。在戒烟初期，一下子不吸烟后，身体对尼古丁的依赖还不能马上消除，会产生没精神、烦躁、恶心、呕吐等不适症状，这就是所谓的“戒断反应”。这个时候，需要一些替代的方法来缓解这种不适。

介绍几种：

精油——非常想吸烟，其实是人体由于戒烟感到疲惫、焦虑时的条件反射，这时，只要能够让其产生有如吸烟以后的舒适感便可以扼制吸烟的念头。3滴（试管滴）柠檬精油、2滴天竺葵和1滴蜡菊的香熏混合，放入加湿器或香熏炉，能够带来如吸烟般的放松与舒适感。

替烟产品——汉草、国草是目前比较流行的绿色替烟产品，比如汉草，利用其含有的中草药成分来达到控瘾、戒烟的目的，同时对于由于吸烟引起的咽喉炎、鼻炎等都有比较好的治疗作用。

运动——运动促使人体产生多巴胺，可以减缓戒烟者对尼古丁的渴望，而且帮助代谢吸烟者体内的—内啡肽。在办公司里面，即使不妨多走动走动，抬抬手臂，踢踢腿，哪怕是三五分钟都有额外的效果。平时饭后一支烟改称饭后百步走就更好啦。体力允许的话，健身房、篮球场都是绝佳的选择。不过运动一定要持之以恒哦。

‘伍’ 爱菲烟克戒烟精油有效吗

决对是概念操作，因为精油是以调理人体内分泌为主，做这么精油还没有听说过精油能戒烟的，不建议购买。戒烟主要还要靠自己的毅力，没有什么能帮助你戒掉的。

‘陆’ 戒烟精油真的有用吗

我用过.有点效果.最起码烟瘾起来难受的时候确实可以缓解一下.在家里基本不抽了.但工作的时候有时为了应酬没办法,一直没完全戒掉.不过我老婆已经对我现在这种状况很满意了.

是老婆在淘宝上帮我淘的,送我的生日礼物.唉,我也不能负了她的一片心意,最起码出发点都是为了我好.品牌叫左香,在淘宝上输入左香戒烟精油就能搜到了,有好多家在卖,你自己去找吧

‘柒’ 植物精油戒烟可行吗

朋友感叹说，现在老公烟不离手，也没有办法，压力太大，她十分羡慕我家属完全不抽烟，没有这样的烦恼。

其实，我现在是没有这样的烦恼，但是过去，我也在这样的烦恼里，我爸爸年轻的时候就抽烟，我不能闻烟味，一间到就会闭气（直到现在也这样），完全无法呼吸，而且我确信不管吸烟还是二手烟对身体伤都很大。但是爸爸后来因为吸烟导致咽喉慢性炎，他便自行戒了。

其实我还挺佩服爸爸的，因为有研究发现，单纯自行戒烟的失败率为90%~95%，成功率极少，爸爸便是那极少数自行戒烟成功的案例。

吸烟成瘾的实质就是尼古丁成瘾，它可看作是一类受生物、遗传、社会环境、心理、行为等因素影响的复杂疾病。从心理上来说，成瘾是持续使用某类物质或某种行为而留下的令人兴奋，欢愉的记忆，此记忆得到不断的正面强化，导致对该物质或行为产生以耐性和耐受性。

从医学来说，烟瘾形成和大脑中存在的烟碱乙酰胆碱受体相关，尼古丁通过烟雾进入肺部参与血液循环，最终促进大脑释放一系列神经递质，其中最重要的一种就是大家所熟知的多巴胺。多巴胺作为高等生物大脑里的奖励物质，它可以产生快感，并且在滥用情况下可以自我加强。然而，这种快感不过是暂时的，随着时间的积累，将会产生一系列的危害。事实上尼古丁是所有毒性物质中毒性最大的毒素之一，且吸收迅速，关于它的危害大家其实都知道的吧，不多详述，值得注意的是二手烟可能会引起更严重的危害，所以吸烟确实是害人害已啊。

戒烟并不是一件容易的事，莫说是没有下决心戒烟，就是下定决心戒烟的人也屡屡失败。

但是现在还是有很多手段对戒烟行为可进行干预的。比如有专门的戒烟门诊，他们的服务很专业，会对个体对烟的依赖程度以及心理做咨询和指导。还有中医方面也有一些戒烟贴配合穴位使用。

在芳香疗法里，也有一些精油可以辅助戒烟，大家可以参考一下。

首选我们来聊一下丁香油烃这种成分。

在我们人体里有一套内源性的大麻素系统，它被用来调节各种生理机能。为了接受内源性大麻素，细胞表面有两种主要的受体，一个是CBR1R，主要位于神经系统，被活化时会触动大脑，产生兴奋感。第二个是CB2R，更多分布于免疫系统，负责调控发炎反应，丁香油烃可以契合CB2R受体。所以它可以发挥大麻素的威力，可以止痛戒瘾，并在瘾头发作时减少戒断症状。

所以含有高比例丁香油烃的精油就是很好选择，例如古巴香脂（丁香油烃高达50%),黑胡椒，依兰，香蜂草，丁香等。

其次在2013年发表于《补充与替代医学》的一项研究证明，黑胡椒和欧白芷根精油对戒烟有促进作用。该研究结果证实这两种精油都可以缓解志愿者对烟瘾的依赖性，并且可以延长两次吸烟之间的时间间隔。

还有泰国的一项研究证实了丁香精油可以促进戒烟的成功率。从作用上来说，丁香中的有效成分可以促进尼古于在体内的代谢和分解，精油中的某些抗氧化物质和生物碱可以和尼古丁形成结抗作用，从而减少机体对尼古丁的依赖以及戒烟后遗症。

那么到底能不能偷偷的涂一涂不知不觉就把烟给戒了？

答案是：难度比较大，不管是什么，一旦成了瘾，或接近瘾的程度都会比较麻烦，更何况尼古丁本身就致瘾。

我曾经问过爸爸：“听说戒烟很难，很多人都是戒一段时间又开始抽了，过程好像很痛苦，但我看你好像没有什么不适，不痛苦，也没有复抽，你是怎么做到的？”。

爸爸笑着回答我说：“唉，其实我就是不想抽了，我决定这样做了就做了。”

看，认知决定行动，所以任何事情，决心去做这个信念才是是第一步的，也是最重要的一步。因为改变信念，改变认知，比改变行动更难。

再有了这个信念之后就是方法了。上面介绍的含有丁香油烃的精油，都可以用来扩香以模拟香烟到达大脑，而让身体产生多巴胺的感受。

但还有一些思路，比如说，很多人都是在压力特别大，或者心理焦虑、痛苦的时候吸烟更多，在这时候可以使用一些精油以及香氛去缓解压力从而缓解烟瘾。

睡得晚，生活不规律的通过一些配方来调节生活与睡眠。需要吸烟提神的，用提神的这类精油来替代吸烟本身的功能性。

总体而言，精油是可以作为戒烟的辅助手段的，主要可以缓解戒烟过程中的生理和心理的不适。

关于吸烟戒烟的思路就分享到这里，但每个人的个体状况一样，精油配方所起到的功效究竟有多大，欢迎用了我调配的油油的朋友们给我回馈。