㈠ 精油怎么使用
1口服：由于质量问题，买的精油一般不要口服。
2洗脸：
3擦脸：要观察精油成分，有的挥发性物质比较多可能会刺激眼睛就不要涂抹到脸上了。还可用来护手。
3护发：可滴入水中，也可洗完后涂抹到湿发上。
4泡澡泡脚：水中滴入适量精油。
5散发香气：可将瓶盖敞开或者滴一些到地板上，使室内空气有香味，也可滴几滴到蜡烛里面
6按摩：最主要的也是最实用的。既可以减小按摩时的皮肤摩擦，又可以舒缓神经，还可以美肤、安神、活络。还有助于皮下脂肪的燃烧，达到减肥的效果。也可用于脚底按摩等其他各种按摩。
PS：1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。
5、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。
6、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。
7、精油不能取代药物。
8、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。
9、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
10、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。（注意事项可参考http://ke..com/link?url=5tNl3D5iGSa8pWW-E-JJ4X203-R0no4i51BGg0R8ZOQxIvmz-Qvfx4akigzN2rJC）
㈡ 精油怎么用阿
化妆: 建议不要将单方精油直接用于脸上，精油分二种：1.单方精油，2.复方精油。 单方精油的浓度较高，是未经稀释的，如果直接用于脸上会引起皮肤过敏可其它不可预测问题，如想使用可用以下方式 1。美容靓肤（将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次）， 2.提神醒脑，消毒杀菌（将香薰炉中注入水，然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以杀菌） 3.当做香水用（将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久） 4.当做霜剂来用（可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜，晚霜同时使用，用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可） 使用精油禁忌： 1。不可白天擦拭精油，因精油自身有吸光的作用，在用后容易使皮肤发黑或引起过敏 2。单方精油不可过量使用，因单方精油属于纯天然植物提取，没有经过调和的单方精油的浓度过高，易产生负面的影响 人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤，除非你对精油的药性有全面的了解，否则，请不要尝试口服精油。精油的使用方法非常繁多，按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法；按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法；按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。 一、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法，将精油分子散布于空气中，并通过呼吸系统进入人体，从而发挥作用。主要方法和功效如下： 1、熏香炉或其他专门熏香器具 1-6滴 方法：在熏香炉的容器内加入50%容量的温水，滴入精油，点燃蜡烛或接通电源，保持水温。 作用：清新空气；杀灭有害病菌；消除异味；安定烦躁情绪。 注意：熏香器具的材质以陶瓷和玻璃为最佳。盛装精油的碗表面必须没有气孔，以利于清洗和更换精油 2、灯泡或暖气系统 1-2滴 方法：将精油滴在干净的脱脂棉片上，放在灯泡或暖气系统的散热片上。 作用：清新空气；消除异味；安抚神经；镇定情绪。 注意：精油易燃，有的还能腐蚀金属，因此不能将精油直接滴在灯泡上或暖气系统上。 3、面纸或手帕 1滴 方法：在干净的面纸后手帕上滴上精油，需要时用鼻子吸入气味。 作用：尤其适用于旅途中人，能提神、抗疲劳；安抚烦躁的情绪；驱除蚊虫叮咬。 4、吸入蒸汽 2-3滴 方法：碗中倒入热水，滴入精油，用毛巾包裹头和碗，脸距水面约25公分，双眼闭上，用鼻子深深吸气，至少持续5分钟。 作用：美容；防治感冒，并能有效缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统症状；对偏头疼亦有一定疗效 注意：气喘、花粉热或其他过敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒，间隔几小时，无不良反映发生时再行吸入。 5、喷雾器或其他喷洒器具 5%-10%浓度 方法：取适量净水（蒸馏水最佳），按比例配制喷洒液，剧烈摇晃后喷洒在空中、窗帘、墙壁、地板等处。 作用：除虫、驱蚊；灭菌、消毒；尤其适用于传染病肆虐期间。 注意：精油不会与水均匀混合，必须剧烈摇匀，喷1-2次后可再摇一摇。喷剂中精油的比例不很重要。通常为5%，传染病肆虐期间可达10%。喷洒器具最好是陶瓷或玻璃。喷剂必须当天用完，没用完的要抛弃不用。 二、沐浴是比较重要的使用精油的方式，有的芳香疗法书籍称其为水疗法。 1、泡澡 1-6滴 方法：打开水龙头放好洗澡水，滴入精油，关好浴室的门。泡在水中至少10分钟，深深地吸入芳香的蒸汽。 作用：排毒；减轻压力，缓解肌肉疼痛；舒缓神经，放松身心；美化肌肤 注意：纯精油会刺激皮肤，最好和基础油调配后使用。 2、淋浴 2-3滴 方法：照惯常方法淋浴，在冲洗时，把精油滴在毛巾上，擦拭身体，吸入香气 作用：促进血液循环；美化肌肤 注意：尽量不用沐浴海绵 3、坐浴 1-2滴 方法：洗澡水只要放到臀部的高度即可，或用一个能够容得下盘腿而坐的盆子，滴入精油以旋转的方式搅拌均匀即可。 作用：放松神经，促进血液循环。 注意：尽量搅匀，使水面上不残留精油微粒，或以基础油混合后使用，以防止引起敏感的黏膜部位的不适 4、手浴 1-2滴 方法：在温水中滴入精油，搅匀，把双手浸在温水中，不超过10分钟 作用：改善双手粗糙的肌肤；治疗轻微的手部疾患 注意：同上 5、足浴 2-4滴 方法：在温水中滴入精油，搅匀，把双脚浸泡在水中20分钟 作用：除
㈢ dm瘦腿精油袜和lmml袜谁瘦腿效果好
不好，现在瘦腿袜网上一抓一大把，选的时候一定要辨别真伪咯，如果穿了劣质的袜子，腿是会有种被捆绑住似的感觉，这是因为压力设计不对，穿了会影响腿部血液循环，严重的可能还会导致截肢。我一般是比较推崇台湾那边的袜子，比如足倍健，他们一直都是作为美国、英国等欧美国家的贴牌工厂生产瘦腿袜的，可想而知质量会有多好
㈣ 精油该怎么使用
缩小毛孔的方法：
1、清晨——冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤
热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少1分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。
即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用白大夫收敛水，才会使粗大的毛孔真正得到有效的缩小。
2、中午——让干渴的肌肤畅饮绿茶
泡了一个上午的茶变得淡而无味，但千万别扔掉，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效。
DIY方法：将泡开后的绿茶放凉，用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。
如果有条件“奢侈”一把，可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。
3、晚上——蔬果紧肤效果不错
DIY方法：将芹菜、油菜、柠檬（白大夫有含柠檬产品）、橙子切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗的部位，不但能温和地去角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。
如果工作得太晚或想偷懒省事，建议一次性榨出大量的菜渣，分七个小碗用保鲜膜密封后保存在冰箱，这样就能提供一周的DIY紧肤享受了。
㈤ 从泰国带回来的精油怎么用啊！
精油因其含有的植物成分有护肤美容及芳香特质，多用于香薰按摩等。精油是一个大“家族”的统称，品牌、种类都很多，用法也五花八门，虽不能一概而论，但肯定与产地无关。外包装盒及瓶子上也都印有成分及使用说明的。
㈥ dm燃脂精油使用方法
倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。
穴位一： 中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
穴位二： 水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出
穴位三： 气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处。
穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
穴位五： 水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六： 天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。
㈦ frangipani精油怎么用这个怎么用
你可以看一下那个说明书，根据上面的说明来使用就可以了
㈧ 精油怎么用
精油，顾名思义就是一种油。它是从某些芳香植物中提取的，有很高的药用价值，可以用来制做香水。
精油分四个等级：
第四级(D)：香醍露、纯露或花水；第三级(C)：香水级；第二级(B)：食品级；第一级(A)：纯精油
纯精油 含有多种不同的化学成份，大部分不能直接大量用在皮肤上，而是通过稀释后在基础油中使用。
㈨ 精油怎么用
你所指的精油是什么精油，纯精油还是单方精油还是复方精油？是薰衣草精油还是玫瑰精油？每种精油的具体用法都不一样，所以得说详细点哦