1. 精油的作用和功效按摩
一、按摩精油的功效
1、调节身心
通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
2、精神舒适
气味芬芳,自然的芳香精油进入脑部后,精油不会进到脑部,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
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二、按摩精油怎么用
1、喷雾法
将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
2、简单吸入法
将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
3、按摩法
使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物。
4、沐浴法
泡浴:在浴缸或者是澡盆中加入几滴精油,然后进行泡澡即可,注意泡澡时间不宜超过20分钟。沐浴:在浴巾或者浴球中倒入沐浴露,然后加入3-4滴精油,然后搓洗全身即可。足浴:在泡脚水中加入3-4滴精油,然后进行泡脚,可以有效缓解疲劳,去除脚气。
三、按摩精油对身体有害吗
人类的皮肤扮演着从物理方面到化学方面屏蔽各种伤害的双重角色,并且减缓其它物质被吸收进入血液的速度。如果皮肤破损或擦伤,各种物质的吸收水平和速度就很难预料,在大多数情况下,会维持远远超过一般水平的吸收量。在这种情况下,即使一些通常认为相当温和的精油品种,都会对受损皮肤造成不利影响。
精油是否有害主要取决于所接触的精油成分和品质,只要你接触的是正规的、国家质检合格的护肤品或者是精油的话,一般对身体都没有任何的影响。不过对于精油的调配,特别是剂量需要严格按照规定控制,以免发生反效果或者副作用。
与此同时,在精油的使用过程中,应注意避开眼睛周围及身体敏感部位。当然,由于肤质敏感度不同,部分人群在使用精油后容易造成过敏现象,所以建议无论是美容师,还是顾客在使用精油前,都需先在手部或耳后进行测试后再使用。
2. 复方艾草精油怎么用
1、纯度精油直接接触皮肤,一定要用基础油稀释,另外艾草属于微毒,稍微敏感性的精油,所以直接接触皮肤使用的话,稀释浓度要尽量低,注意使用比例。
2、艾草精油消炎的作用很好,但是刺激性较大,已引起过敏反应,在芳香疗法中要慎用。用基础油稀释,浓度2%以下。
3、艾草精油的功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。
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一、用途
艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。
1、艾草精油泡脚具体方法:
45-60度热水入浴盘淹到足踝即可,滴入3-5滴艾草精油,以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状,建议延长至25分钟,水温降则加入同比例热水及艾草精油。
2、艾草泡脚的几个小验方:
1)艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2)艾草精油加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
3)艾草精油加盐适用有火,常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4)艾草精油加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
二、主治功效
艾草精油的主治功效,理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,激励消化腺,镇咳化痰,促循环,补气,提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位,以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收,以一个月为周期,每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行,可长期使用。
1、痛经:取本品5滴左右在下腹部进行按摩,可以温经脉促进腹部血液循环,具有很好的通经效果,缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。
2、肩周炎:取10滴左右于肩颈部进行按摩,能够有效缓解肩颈酸痛。
3、镇咳化痰:取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩,可以化痰、缓解咳嗽。
4、促进消化:取5滴左右在腹部进行按摩,能有效促进消化系统的正常运作。
5、提升免疫力:取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧,或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚,长期使用能够补气、有效提升免疫力
3. 复方精油什么意思
复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的单方精油和基础油按照比例混合,精油与精油之间是相互协调的,有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。
简介:
复方油,指几种单方精油已搭配好再加上基础油调配而成,可供立即使用的配方精油。一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性,经组合调配后制成成品。如果所调配成的精油是要涂抹到皮肤上的,则还需要大量基础油来调和,所以直接涂抹于皮肤的复方油也是多种单方精油与基础油按一定比例的混合体。复方精油不同于单方,为了达到不同的效果具体的使用方法也不同,它与单方精油的最大区别就是不用再次稀释是可以直接用于脸部的。
复方油的调配方法:
是指用基础油稀释后的单方精油百分比含量,业余者调配时,其含量一般不要超过3%。
一般稀释(2.5%)(单方精油总量为2.5%,基础油为97.5%)·1ml=20滴。
基础油毫升数/2=可添加单方精油总滴数。
4. 单方精油的种类和复方精油的种类以及它们各自的功效,谁知道呀
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油,不是任何植物都可以萃取的,是必须具有药疗性的植物,通常以该植物名称或植物部位名称命名,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点。 <单方精油的种类> 我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族: 柑橘类 :佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子、西柚 花香类 :天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花 草本类 :熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草 樟脑类 :尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树 辛香类 :黑胡椒、姜、小豆蔻 树脂类 :乳香、没药、榄香、白松香 木质类 :西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏 土质类 :广藿香、岩兰草复方精油是由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的,她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善。要根据人体的具体症状,以适当的单方精油和基底油及剂量的控制,做一定的复方搭配才能达到预期的效果。 气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展。 精油可说是植物的荷尔蒙,它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细,渗透力高,因此能级为有效的进出身体,而不会留下任何毒素。根据研究显示,精油不会像化学药物一样,残留在体内,它是借由便尿、出汗、呼气而被排出,对正常健康的人而言,排出的时间需要三到六小时,即使对不健康的人而言,也仅需十四个小时。广义的来说,植物本身就是化学物质的制造工厂。精油进入人体内时,我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是,使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力 。 精油与身体按摩精油按摩也是芳香疗法的其中之一,如果能结合身体淋巴腺的路径来按摩,不但有助于体内的排毒、并且能刺激血液与淋巴循环,提升免疫系统,舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。 身体需要靠运动来维持细胞的活性、增加血液的流通性,进而达到新陈代谢、促进身体各机能的健康,皮肤也是一样,但皮肤自己无法运动,当然就要借着被动的方式也就是按摩。 按摩的目的是借着摩擦与震动皮肤,来增进血液与淋巴液的循环,防止皮肤组织中的真皮的乳头体和结合纤维的萎缩而引起皮肤的老化,进而增进皮肤的弹性使皮肤健康亮丽。 可以借由涂抹按摩精油,以双手顺着淋巴循环的方向进行各部位的按摩,可以增进淋巴系统的排毒能力,代谢体内的老旧废物与毒素,以达到增强免疫系统的效果。 是不是疲劳想按摩放松哇,l ?嘿
5. 什么叫单方精油什么叫复方精油
1、单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分,纯度极高,充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名,如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。
一般来说,单方精油,由于用大量植材方可萃取出极少的量,所以成本极高,售价也不会太便宜。还有一种特殊情况是由两种植物单方精油混合而成的单方精油,此类单方精油未加基础油稀释,也不能直接用在皮肤上。
2、复方油,指几种单方精油已搭配好再加上基础油调配而成,可供立即使用的配方精油。一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性,经组合调配后制成成品。
如果所调配成的精油是要涂抹到皮肤上的,则还需要大量基础油来调和,所以直接涂抹于皮肤的复方油也是多种单方精油与基础油按一定比例的混合体。
复方精油不同于单方,为了达到不同的效果具体的使用方法也不同,它与单方精油的最大区别就是不用再次稀释是可以直接用于脸部的。
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精油使用禁忌:
1、使用频率过多
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误,把太多的精油用在自己的身上,实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越密集越好,适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会造成肾脏的负担,让自己的身体感到不适。
2、加入面霜中使用
自做主张地将精油加入面霜中,后果就是一瓶好好的面霜变质了。问题出在面霜里,由于精油是纯天然植物性的,如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应,造成以上现象。所以在自行调配的时候,要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
6. 复方精油有什么作用呢
复方精油的功效:
1、干性皮肤:
用法:可用热毛巾敷5分钟后,将精油轻轻拍在脸上
功效:能防止肌肤老化、抗皱纹、补水、深层滋养、活化细胞再生,非常适合干性肤质。
2、油性皮肤:
用法:轻柔的涂抹于粉刺表面,促使粉刺层皮肤治愈
功效:具有调理皮肤分泌机能的功效,能调节荷尔蒙并净化肌肤,温和治疗暗疮粉刺。能有效预防暗疮面疱的产生,有效抑制细菌繁殖及活动力,减低感染及发炎症状,同时促进伤口快速愈合,平滑表皮组织及预防疤痕产生,对肌肤无刺激性,亦无过敏性。
3、暗疮皮肤:
功效:改善毛囊化脓发炎现象,通畅毛孔,针对粉刺、暗疮、青春痘、面疱、脓肿,防止面疱再生,促进伤口愈合。
4、敏感皮肤:
用法:可用热毛巾敷5分钟后,将精油全面擦在脸部
功效:帮助改善敏感皮肤,让微血进弹性,消除浮肿,强化组织,发挥优良的安抚、镇静、预防及缓解敏感之效果,本品对皮肤无刺激性,同时补充水份,令皮肤得到持久而无形的保护
5、改善红血丝:
功效::改善面部微细血管扩张,强化肌肤的免疫系统,啪,有效改善敏感红肿,红血丝。
6、美白祛黄:
用法:均匀的擦在有斑的区域,使皮肤全面的吸收有效成分
功效:促进皮肤新陈代谢,激活细胞再生。增加皮肤弹性,使皮肤明亮,淡化皮肤表皮沉癜的黑色素,是轻松达到美白祛斑双层效果的绝佳选择。
7、保湿护肤:
用法:早晚用3—5滴精油轻抹面部
功效:预防肌肤缺水脱皮、倦怠、晦暗。
活氧、保湿、啪、增加弹性光泽、
预防皮肤
8、回春:
赋于细胞活化组织,暗强弹性,促地血液循环,增强死细胞代谢功能。除皱,延续老化。
9、补水祛皱:
针对皮肤上层缺水,皮脂下足失去柔软度,血液循环及新陈代谢弱,高效补水,活化细胞,舒展皱纹。
10、收缩毛孔:
可以平衡油脂的分泌,尤其对于毛孔阻塞、粗大者具有很好清洁与调理作用,集抗菌,消炎于一体兼具收缩毛孔的功效
11、净化排毒:
改善循环系统,调理中枢神经系统,净化体内毒素,帮助消化,降低血压,有助于减肥。
7. 单方精油、复方精油和果油区别是什么各有什么功能
单方精油是指从单一种植物中提炼出来的纯精油,如薰衣草精油、茶树精油等都属此类;复方精油是指将按照一定比例调配好的几种单方精油融合在一起,然后又用一定比例的基础油稀释过的精油,纯度较单方为低;基础油就是专门用来调配复方油用的稀释剂。
大多数单方精油是不能直接接触皮肤的,因为浓度太高从而会使皮肤产生灼热不适的感觉,因此必须用基础油调配后才能使用(薰衣草和茶树精油性质比较温和,可以在皮肤有问题的部位作少量点涂,但不宜大面积、大剂量使用);通常将按比例调配了好几种单方精油的基础油叫作“复方精油”,将按比例用基础油稀释过的某一种单方精油叫作“精华油”(一般是10毫升基础油中加入3—5滴单方精油);另外基础油也可以不加精油直接涂抹在面部或身体皮肤上,作用相当于润肤霜。
8. 复方身体精油有什么疗效
不同的复方精油有不同的身体疗效,除了对抗肌肤问题外,有些精油还可以缓解身体上的疼痛,所以具体的疗效要根据它们的具体内容来判断。复方精油是一个大的概念,是指通过芳疗手段,利用基础油和几种精油按照一定比例调配出来功能性精油,通常专业的芳疗师会根据使用者的情况,给出个性化的配方。
9. 精油的作用和功效是什么
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油有分稀释的(复方精油)和未经稀释(单方精油)。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。
并不是所有的植物都能产出精油,只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别,有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后,即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份,有的精油,例如玫瑰,可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性,很容易溶在油脂中,因为精油的分子链通常比较短,这使得它们极易渗透于皮肤,且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成,这些高挥发物质,可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体,将讯息直接送到脑部,通过大脑的边缘系统,调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
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精油的功效
不同的精油,作用和功效
纯天然的植物精油都有以下主要功能:
对呼吸系统的功效:植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
对神经系统的功效:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;
对代谢系统的功效 :通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
对促进交换的功效 :通过亲和作用植物精油分子进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
对嗅觉神经的功效 :
气味芬芳,自然的芳香经由进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽