产后排恶露用什么精油

㈠ 出月子可以精油开背吗

产后女性对身体恢复，身材恢复都是非常注重的，在出月子以后，很多产妇就会进行身体按摩，但是有担心身体没有完全恢复，会伤及身体。在月子以后，也是需要保养身体才可以的。那么刚出月子可以按摩吗？

出了月子是可以进行按摩的，按摩可以帮助产妇排出恶露，对子宫恢复是很有帮助的。如果女性气血不畅，那么气色就会变差，按摩可以帮助子宫恢复，调理气血，让产妇的气色变好。产妇可以去专业的按摩店去按摩。

产妇可以让专业的医师指导，进行体外按摩。可以将手放在子宫底部，大拇指可以放在子宫前壁处，其余的四指可以放在后壁部位，然后均匀力度进行按摩。在按摩的时候要注意手部的卫生。按摩子宫穴也是可以的，在产妇脐部下方4寸处，每次坚持三分钟左右就可以。

产妇在出了月子以后，可以做按摩、跑步、瑜伽等，多种运动方式对身材恢复都是有帮助的，运动可以增强产妇的体质，而且排汗还可以促进身体代谢，为身体健康带来了很大的帮助。如果产妇因为按摩而赶紧身体不适，还可以咨询一下医生。

㈡ 产后恶露长期排不干净怎么办，如何快速排净产后恶露

“恶露”在孕妈分娩结束后的一段时间不定时的排出身体，这种排除物为孕妈孕时的子宫内膜，当胎儿分娩后，子宫内膜开始脱落，因为排出身体需要时间因素的参与，产后恶露排完时间随宝妈的身体情况各异，通常在3-6周完全结束，当然个别宝妈长时间的排不干净，或者在感觉身体不舒服的情况下，宝妈需要及时的赶往医院进行检查，确认原因，切忌胡乱用药。

身体正常的孕妈一般需要三个礼拜才能完全排完，其中含有更多的坏死性蜕膜组织，宫颈粘液，YD分泌物和细菌，这时的分泌物含大量白细胞，坏死组织蜕膜，镜下见大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。

墨妈小贴士

产后的护理是十分有必要的，新宝妈以及新宝爸一定要放在心上，产后护理不到位，或者不重视，不仅仅会影响恶露的排净，而且也会导致宝妈的身体在日后的生活中大受影响，常说女性生孩子就是一次重生的过程，因此宝妈们一定要做好产后身体恢复的工作，不要因为分娩给身体带来无法愈合的伤害。

㈢ 产后怎样做恶露才能排得更干净

经过了十月怀胎的辛苦之后，终于迎来了迎接宝宝的日子，在忍受了分娩的极致痛苦后，下一步就进入产后护理的阶段了，产褥期也就是月子对于产妇来说是至关重要的阶段，做好月子可以让产妇的身体恢复回最佳的状态，可以说是产妇身体恢复新生的唯一机会，因此要好好把握做好产褥期的护理。

因为产后阴道不断有恶露排出，对于产后的护理也是非常重要的，如果护理不当，很有可能引起生殖系统的感染。

勤换卫生巾：每2-4小时就要更换一次卫生巾，保持会阴部的舒适，因为产后恶露比较多，产后几天可以用夜用型的卫生巾，等到量少了再开始用日用型的。

勤清洗：每次大小便之后，可以用温水从会阴部至肛门处冲洗清洁会阴部，保持会阴的清洁，一定要注意从前向后的顺序，如果外阴有撕裂缝合的，可以在清洗后用棉签涂上消毒液。

勤换内裤：产褥期要勤换内裤，保持内裤无菌的状态，内裤可以穿纯棉宽松的，并且换下的内裤需要用消毒水泡一会再清洗，再放太阳底下暴晒。

一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！

㈣ 产后恶露怎么清理

产后妈妈分娩结束后就是所谓的月子期，这个期间妈妈的皮肤排泄功能很旺盛。也会出现恶露的问题，这个是正常的。正确对待恶露，以助于早日排完恶露恢复身体健康。但是该怎样排除恶露呢？我们一起来看看。 方法/步骤 自然分娩的妈妈，促进产后恶露排出。自然分娩的新妈咪，如果一般情况良好，产后24小时便可下床，可在医生的指导下喝一些红糖水活血化淤，促进恶露排出流畅，促进子宫收缩及复旧。 2 适当运动，助于恶露排出。产后不动是错误的，要适当运动，这才有利于子宫复旧及恶露排出，预防腹直肌裂及性器官下垂，加速全身的血液循环，预防产后淤血及血栓形成。 3 侧卧位，帮助产后恶露排出。新妈咪在睡眠时，最好采取侧卧的姿势，以免子宫向后倾倒，这样不利于恶露排出、排净。 4 ​恶露有异状，及时就医。如果恶露排出不畅，在医生指导下服用一些生化汤。若恶露中有血块或血量较多，或有异味或排出时间超过3周，都表明子宫恢复情况不良，可能有感染，应及早看医生。 注意事项: 产后的妈妈皮肤排泄功能很旺盛，会出很多汗，所以每天需要补充大量的水。并且，由于妈妈代谢快，所以进食大量高蛋白也是必要的。另外，注意清洁牙齿，因为每天进食的高蛋白食物会对牙齿和口腔黏膜有很大的刺激，最易引起口腔炎症。

㈤ 促进恶露排出的方法有哪些

恶露不尽肯定是让很多产妇烦心的，谁都想清爽干净的坐月子，为了促进恶露排出，产妇们需要注意的事项还是蛮多的，但是有个非常好的方法可以推荐给大家，那就是用艾叶煮水泡脚，效果蛮不错的。

饮食要保持清淡，一定不要为了进补大补特补，太补和过于油腻的食物都不利恶露的尽快排出，也不喝红糖姜水之类的，就每天喝大量的热水也可以促进恶露排出；

坚持母乳喂养，虽然母乳喂养很是辛苦，但是母乳是婴儿最好的营养来源，婴儿在吸吮的时候会促进子宫收缩，也是能够促进恶露排出的；

产妇生产完毕之后，医生和护士为了产妇能更好的排出恶露，会给产妇按压肚子，虽然这个很是痛苦，但是却十分有效，所以产妇尽量不要拒绝，在家坐月子期间也可以自己继续这个方法，每天坚持按摩腹部子宫的位置；

可以适当的运动一定，毕竟躺着的姿势不如站着的姿势，产后身体允许可以下床走动走动，活动下下体。

上面说了很多为了促进恶露排出需要注意的事项，其实有效排恶露的方式医院也会告知的，会开一些排恶露的药物让产妇服用，也是十分安全有效的。不过新妈妈也都可以尝试下文中开头说的那种方法，用艾叶煮水泡脚，这个方法在民间可真是实测有效的呢。

㈥ 产后怎样促进恶露排除

产后如果产妇想促进恶露排出就需要多注意自己的饮食。可以多一些吃鸡蛋红糖粥，因为小米的营养很丰富，能够给产妇补充营养。而红糖能够促进恶露的排出，鸡蛋含有很多蛋白质。将三种食物一起煮，有活血脉作用。

其次，产妇还可以给自己煲鸡子阿胶羹。阿胶有补血的效果，能够帮助子宫恢复，煮成汤饮有止血的效果，能够养生，排热，解决恶露不尽的情况。最后，产妇还可以给自己榨一些藕汁来喝。准备一根新鲜的藕1根还有适量的白糖。放到榨汁机里榨好就可以喝了。藕有凉血活血的效果，很适合产妇喝。

如果产后一个月之后恶露还是没有排干净，而且产妇觉得自己私密处有腐臭的味道，肚子也很痛，可能是子宫或者阴道受到了感染，出现这种情况千万不能够再拖延时间，一定还要尽快去医院检查，让医生帮助自己把恶露排出去。

恶露是女性在产后从阴道里面分泌出来的东西，这个一般是由子宫的蜕膜组织，和宫颈少量的积液包括血液一起流出，在女性的体外。

如果想要加速恶露的排出，这种情况下可以在医生的指导下，吃一些活血化瘀的药物来进行治疗，也可以在医院里面打催产素加速子宫的收缩，促进恶露的排出。

另外，女性在这个时候千万不要总是睡在床上，因为这样不利于恶露的排出，可以适当的下床站起来多走动，这样能够排出恶露。

㈦ 我想调配一个治疗宫寒的复方精油，都需要那几样单方精油

建议配方：玫瑰2滴+檀香1滴+迷迭香2滴+姜1滴+甜杏仁油10ML
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伊韵堂暖宫散寒精油的功效：温经散寒，保养子宫，强健卵巢和生殖系统功能，平衡荷尔蒙分泌，改善痛经，月经不调，更年期综合症，祛除色斑，延缓女性衰老，保持青春常驻。
伊韵堂暖宫散寒精油的使用方法：每天睡前平躺于床上，将腹部清洁干净，取伊韵堂暖宫散寒精油3到4滴于掌心，均匀的擦拭在腹部上，手掌旋转打圈式的轻轻按摩，便于精油快速吸收，1到2分钟后腹部会有暖暖的感觉，分别对上脘穴、中脘穴、下脘穴、天枢穴、气海穴、关元穴、中极穴轻轻按摩3-5分钟即可。
宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。“宫”西医学指“子宫”，中医学指“胞宫”，胞宫的含义是泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能。因此，这里的“宫”理解为“胞宫”能更好地理解宫寒的含义和所指的疾病。
“寒”在中医学上首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这种寒多为“实寒”。另一方面，“寒”在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为“虚寒”。所以，广义的“宫寒”，即由外寒或者内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的症状表现。
月经期宫寒症状有：月经量少、来经时间错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；孕期症状有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；哺乳期症状有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；妇科杂病症状有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。
临床上需注意将实寒和虚寒进行区分鉴别治疗。虚寒与实寒都属寒证，但由于病因、病机、临床表现均有区别，因而在治疗上，特别是在用药上也有区别。实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫，使气血流通不畅，因此治疗为温化寒湿之气，服用温经汤、桂枝茯苓丸等；虚寒的病理机制是脾肾阳虚，虚寒内生，气血流通不畅，治疗可温补脾肾，服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。
宫寒无论是实寒还是虚寒引起妇产科经孕产乳等疾病，如果不积极治疗或者调整改善，对女性的生殖功能有一定的影响。
宫寒症常用理疗养生方法：1、因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，可通过饮食进行调理。多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；性寒食物要少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等；2、注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生；3、月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处；4、中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。
通过了解以上宫寒病症的常识，我们可以充分运用中医学“动则生阳”的原理，日常使用伊韵堂暖宫散寒精油对身体局部按摩的方法缓解甚至消除宫寒症状。

㈧ 想让恶露排得更干净，可以使用哪几种小技巧呢

产后，新妈妈经阴道排出与“月经”类似的物质，这就是恶露。恶露主要是产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织的混合物。

正常情况下，排出的恶露有血腥味，但没有臭味，一般需要持续4~6周的时间才会排完，总量为250~500ml。

产后应注意恶露的排出的量、颜色和气味：

1、血性恶露

从产后第一天开始，持续时间一般为3~4天。此期间的恶露含有大量的血液，除此之外，还包括坏死的蜕膜以及少量的胎膜。颜色呈鲜红色，量比较多，有时候还会有小血块。随着时间的推移，出血量逐渐减少，浆液增加，发展为浆液恶露。

2、浆液恶露

浆液恶露持续时间一般为10天左右。此期间的恶露血液含量比较少，含浆液量比较多，其他的还包括坏死的蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈粘液，以及细菌，颜色呈淡红色。随着时间的推移，浆液逐渐减少，白细胞逐渐增多，发展为白色恶露。

3、白色恶露

白色恶露持续时间长达3周左右。此期间的恶露含有大量白细胞，其他的还包括坏死的蜕膜组织、表皮细胞以及细菌等。白色恶露色泽较白，质地粘稠。

这样做有利于恶露排出：

产后，医生会多次检查新妈妈宫缩情况，会根据情况帮新妈妈压肚子，促进子宫收缩，这样做有助于恶露排出。剖腹产后，大多数新妈妈都需要打宫缩针，因为剖宫产宫缩力度差；而少数顺产后宫缩力度不够的新妈妈，也可能需要打宫缩针，目的都是为了促进宫缩，这样做也有利于恶露排出。

1、注意饮食

产后1周是新妈妈排恶露的关键期。这一周的饮食宜以促进恶露排出为主，饮食宜清淡易消化，营养均衡。不宜立即大补，建议在2周后，或者恶露排尽后再进补。

产后可以食用一些补血化瘀、促进恶露排出的食物，比如山楂、红糖、阿胶等，禁止食用辛辣类、寒凉类食物。

山楂不仅有帮助新妈妈增强食欲、促进消化的功效，还有散淤血的作用，加入红糖一起做茶饮，有补血益血的功能，尤其是对于恶露不尽的新妈妈来说，可以帮助新妈妈尽快化瘀，排干净恶露，但要注意的是不能过度食用。

㈨ 坐月子能不能擦风油精

还有女人的月子问题,现在流产的女孩太多了,但都是无痛人流,自然就放松了警惕,根本就不需要修养,坐个“满月子”几乎不可能。留存了很多隐患。
风精油惹出来的月后寒
田原:还有女人的月子问题,现在流产的女孩太多了,但都是无痛人流,自然就放松了警惕,根本就不需要修养,坐个“满月子”几乎不可能。留存了很多隐患。
符天升:女人容易得月后寒,也是从风寒上来的。不管正生还是小产,受一点风寒,感冒,最容易得月子病,脑壳昏痛,身上没劲,酸酸痛痛的,站久了,脚后跟都痛,还麻酥酥的。为什么叫“月后寒”呢?根本上还是坐月子期间着了风、着了凉。伤寒、伤寒,有伤就有寒,生小孩必定有伤嘛!
去年来了一个月子病的病人,她生的是第二胎,做完手术以后,伤疤有点儿发炎、发热,后来托人买了一瓶风油精,擦在伤口和太阳穴上,不到3天,就感觉有些冷,十多天后,就冷得说不出话来了。
啊,那个风油精走到全身去了,她就这样在月子里害下了重病,怕冷得不得了,一直得烧火来烤,37℃的天气啊,她还要烤火。
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风油精平时擦在身上都很透凉的,就算身体好的正常人,擦在身上都要透到骨头里的,何况是月子婆。这个“风”,它不是说擦这一块就在这一块的,全部都散开了,走遍全身了。
后来我们整整给她治了三个半月,基本上完全治好了。火灸就是给她祛寒,让气血重新通畅。像她这种月子病,如果在120天之内没有及时处理好,一转成后遗症,就难医了。
田原:为什么非得在120天之内呢?
符天升:这个妇女生小孩儿啊,要120天过了,才不算是月子期。
按照古人的讲法,120天过后,她才算是正常的人啊,120天之内,都是月子婆,得的都是月子病。因为在12天之内,她的身体还没有达到正常的机能,还有很多的分泌物时高时低波动很大。有的人以为,坐月子,坐大约40天就行了,不行,只有120天过了,才能沾冷水的。
因为你伤了元气,没有恢复到一定的程度,对外界这些风啊、寒啊是没有抵抗能力。
田原:这个规则很好啊,充满了对女人的理解和真正的关爱。
风油精这个案例就太说明问题了。
符天升:像年轻人,在月经期间,千万不能用风油精。这个风油精,它为什么这么凉?里边都是冰片之类凉性的东西。“冰片”这个名字已经很清楚地说明了它的性格啦!
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还有水银,跟冰片的性质差不多,在月经期吃过水银,用过水银的,就没有生育能力了。一般女人都不能用太凉了,只要是用过,从此以后就没得生育了,特别是在月经期、月子期,绝对不能用水银,这是禁忌的。一般寒性的药,都达不到这样的层次,最凉的就是冰片和水银。
诊室录]生孩子后得的囊肿
这是一位来自成都的女病人,38岁,在超市上班,平时感觉到小腹疼痛,吃饭吃饱了会痛,走路小跑也会痛。先到成都一家医院体检,B超怀疑患“子宫囊肿”,5.9cm,病因不明。3年前做了微创手术,没有好转;今年又做了B超,子宫右边还有一个囊肿,曾经吃过一段时间的中药,看能不能把包块化掉,结果没有化掉。
符医师说,这是她1999年生孩子时留下的后遗症。在生孩子的过程中,孩子下来了,胎盘没下,过了2个小时,医生用手伸进去把胎盘摸下来,估计那时伤到了内膜。
刚开始进行热灸疗法时,她有一个明显的反应:排气多。这应该是腹中的浊气正在消解。排气后,小腹疼痛减轻,治疗了16天,不再感觉到痛,小跑时也不会痛了,气色比过去要好。据她自己观察,以前站着上班腿脚就要抽筋,现在没再抽筋了。
符天升:她啊,之前医了整整13年,生孩子的时候,医生把手伸进去拿胎盘,拿了5次才拿出来。子宫是非常娇嫩的,你想,这5次对子宫的摩擦有多大,伤害有多大!我们开始治疗时就问她做过手术没有,她说没有。当时她不好意思讲,后来才跟牟老师讲了医生手拿5次这个事。
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子宫里面的肌肉很娇嫩,摩擦破裂的地方,原来是平的,一受伤,它就要收缩合拢起来,像苦瓜表面那样,在子宫里起梗,你看苦瓜外皮全是一条条的梗嘛!实际上就是一种黏连。
田原:好形象的比喻,植物的形与疾病的形之间,有着隐秘的生命信息。
符天升:每到月经期,子宫内膜都要增生、肿大、脱落,所以会痛,但B超和CT查不出来,一看都是好的,就说没有病,我们判断呢,就是手放进去那5次,子宫内膜受了损,恢复的时候黏连、起梗了。
为什么我们能把这个疼痛消除呢?事实上这些个黏连我们是不能消除的,主要是把毒排了,把炎症消了,她就轻松了灸条就起这个排毒的作用。
牟树芳:还有青春痘、宫寒、痛经、乳房肿块等等,都连着妇科病,所以我们的治疗也是一条龙的。