1. 精油怎么调配,都可以怎么用啊
各类精油的调配方法:
湿润肤精油玫瑰1滴 甜橙1滴 丝柏1滴 荷荷巴5ml +甜杏仁油3ml+芦荟油2ml
防敏抗敏精油洋甘菊1滴 荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml
干性调理精油茉莉1滴 乳香1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml
暗疮祛痘精油茶树1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+芦荟油5ml
祛皱活肤精油玫瑰1滴 檀香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml
瘦脸提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡萝卜籽油1滴 荷荷巴油8ml+月见草油2ml
美白嫩肤精油柠檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml
收缩毛孔精油佛手柑1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+芦荟油5ml
油性调理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶树1滴 葡萄籽油7ml+芦荟油3ml
活化细胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴 荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml
黑斑净化精油柠檬1滴 葡萄柚1滴 甜橙1滴 荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml
祛红血丝精油檀香1滴 洋甘菊1滴 柠檬1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麦胚芽油2ml
祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 茴香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml
眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡萝卜籽油1滴 荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml
颈部护理精油乳香1滴 迷迭香1滴 鼠尾草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麦胚芽油2ml
脸部按摩精油茉莉1滴 丝柏1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml
瘦身减肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 葡萄柚1滴 茴香1滴 百里香1滴 葡萄籽油8ml+月见草油2ml
精油的使用方法:
按摩吸收法: 是使用最广的方法,按摩的最好时机是刚洗完澡时2嗅觉吸收法:
薰香法:在香薰灯中加入几滴精油,用于净化空气,调节情绪。手帕嗅吸法:将几滴精油滴在手帕上嗅吸。 蒸气薰吸法:将热水注入盆或大碗中,滴入6滴精油,用大毛巾盖住头,俯身薰吸,是治感冒的妙法。
沐浴法: 泡浴:浸泡时间不宜超过20分钟。 沐浴:将浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油,搓洗全身。 足浴:有效治疗脚气病,舒缓疲劳,冬天双脚寒冷。
喷雾法: 喷脸:于10ml的雾器中注满纯水,加3滴纯精油摇匀,即可直接喷于脸或身体皮肤上。 净化空气:将4滴柠檬,4滴茶树加入10ml的纯水中用于喷洒空气,杀灭病毒。
2. 精油使用浓度有什么样的要求
复 方 精 油 的 浓 度 有 严 格的标准 ( 1 0m l=200滴 ,1%= 2 滴): 正常面部 护 理 : 调 配浓度 1 % (即 1 0 m 基础 油加 入 2 滴) ; 眼 周或敏感 肌 肤 : 调 配浓 度0 .5% ; 全 身 使 用复方 油(s pa 按摩 油 或 浴后 滋 润 油) :调 配 浓度 不 超 过 3% ;全身局 部使用复 方油 ( 关节炎 、肩椎按 摩油) : 调 配 浓 度不超5 %;以 上标 准 是 一个 通 用 标准, 沐浴 中 精油 使 用 量要 根 据不同 的 精油种类 和不 同的 肤 质 而进 行使用 。 这 里 需要 说 明 的 是以上标 准 仅限 于 成 人使用 ,对于 婴 幼 儿来 说很 多精油不能使用 ,即 使 使 用也 要按 照 最 小 剂 量谨 慎使 用 。
3. 眼部精油的使用方法
1、无名指沾取1滴精油,在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。
2、上眼窝部分,同样沾取1滴精油于食指轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。
3、然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。
注意事项:
1、眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。
2、在涂抹精油和眼霜时,注意用量不要过大,否则,皮肤吸收不好,容易起脂肪粒。
3、在按摩后,每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷,效果更佳。让眼周肌肤特别舒适。
4、务必彻底清洁眼部与双手,尤其是指甲。
拓展资料:
眼部精华是一种凝胶状的精华(类似于眼霜),质地清爽、容易吸收,同时可依个人需求和肌肤状况随时补充使用,他的作用是紧致眼部周围的肌肤。成熟肌肤选择眼部精华素最重要的原因在于,它不像眼霜那样对所有眼部问题都通吃却大多以预防为目标,眼部精华素则都拥有自己的当家本领,相对高浓度的精华成分可以针对眼部肌肤的某个问题重拳出击,对于成熟肌肤的眼部已经出现的细纹、黑眼圈、松弛和浮肿重点击破,有的放矢,效果当然比眼霜更加令人满意!眼精华给肌肤补充水分,缓解眼疲劳,增加肌肤弹性,防止黑眼圈及眼袋的产生。
4. 眼部适合用哪种精油
眼部护理可以使用复方型的精油。
1、使用主要成份为接骨木,椰子胶原蛋白,灵芝,玻色因,小米草提纯液,氨基酸,山梨醇,水蛋白的复方精油。
功能:有效促进微循环,消除眼周幼小皱纹及假性皱纹,淡化黑眼圈,收紧眼袋,还能舒缓眼部疲劳,增进视力。加强细胞活力,高效滋润、保湿可延缓老化.补充肌肤维他命及矿物,可避免水份流失,使肌肤富有光泽和弹性,舒缓眼部疲劳及水肿现象。
2、使用主要成分为菩提花,丁香花、德国洋甘菊, 玫瑰的复方精油
功能:吸收效果比市面上的眼部护理原液效果好,除了可以除黑眼圈,淡化细纹,提升眼部肌肤弹性,对抗黑色素之外,还可以改善眼周疲惫痕迹,消除浮肿,细纹和眼袋改善,肌肤重获弹力,眼周肤色均匀焕亮,并且气味很好。
注意事项:精油的挥发性分子会刺激眼睛,所以调配时,浓度要低,保持在0.2%为宜。
(4)眼部精油最高浓度调多少扩展阅读:
因为眼部的皮肤是人体皮肤最薄最为娇嫩的一部分,加上眼部皮下的皮脂腺与汗腺分布最少,眼周皮肤最容易衰老、松弛。因此,极易产生小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿,这些都是眼部肌肤最容易出现的问题。
这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,所谓“预防胜于治疗”,对待眼睛也是如此。除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。必须克服平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。
5. 求眼部精油配方和用法!
摘自《精油芳疗》一书,作者为我国台湾着名医师,芳香协会理事长。
关于黑眼圈,他原文是这样的:引起黑眼圈的原因很多,睡眠不足,眼周静脉血液循环不好,鼻子过敏,色素沉淀等都会造成黑眼圈。不同原因引起的黑眼圈用不同的治疗方案。
1:色素沉淀造成的要用有美白效果的精油
配方:安息香3滴,芹菜4滴,玫瑰籽油15毫升
使用:混合后涂抹在眼睛四周。
2:血液循环不良造成的要用可促进循环的精油
配方:花梨木2滴,罗马洋甘菊3滴。
使用:滴入放满冷水或者热水的脸盆中。要是熬夜造成的黑眼圈就用毛巾冷敷,否则热敷。
3:睡眠不足引起的要用安神助眠的精油
在此不详述了,这个配方在我的空间里有。
关于眼袋,他原文是这样的:
表现特征:眼下脂肪淤积,循环不良,或是喝水太多但是代谢不好所致,看起来不但不美观,而且会使年纪看起来变大,是女性美容的天敌。
抚平眼袋的配方:迷迭香3滴,天竺葵4滴,荷荷芭15毫升。
使用:将精油与荷荷芭油混合后,取适量涂抹于眼袋处即可。
消除眼袋的配方:罗马洋甘菊2滴,安息香2滴。
使用:精油滴入放满温水的脸盆中,毛巾蘸洗后热敷在眼袋处。
关于黑头和毛孔粗大,他给出配方是这样的:
配方:天竺葵2滴,丝柏1滴,甜杏仁油5毫升。
使用:精油与甜杏仁油混合后,涂抹于毛孔处即可。
根据芳香治疗理论,你可以试试针对于你的所有问题的综合配方:天竺葵6滴,罗马洋甘菊4滴,混合在100毫升左右的纯水中,热敷。另外,提高睡眠质量对你来说也很重要,可以在睡觉前利用薰衣草精油香薰来提高睡眠质量和缓解情绪,让身体舒适,从而从根本上改善内分泌和代谢。
不知道我解释的清楚到位没有?有不清楚的欢迎交流哦。
6. 精油都可以用什么稀释
用基础油稀释玫瑰精油
基础油是指从植物的种子、花朵、根茎或果实中压榨或浸泡的油脂,例如荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等,常被用来稀释单方精油。
7. 精油稀释的成人按摩常用浓度是多少
面部用精油,最好控制在2%,身体部分,一般是5%,但因个体差异,使用之前,最好在手腕和耳根部小面积试擦一下,看看是否过敏。
8. 精油调配比例
1.美白
适用精油:马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰
马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml
2.抗衰老
适用精油:肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰
玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml
乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml
3.收敛毛孔
适用精油:肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草
丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml
佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml
4.淡化、驱逐细纹
适用精油:乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰
乳香1滴+玫瑰3滴+伊兰1滴+小麦胚芽油10ml
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
5.淡斑去痕
适用精油:乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香 茶树精油
乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄籽油30ml
橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml
9. 精油如何使用
1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中,比例为500:3左右,在脸离水20cm处,蒸脸或直接将水拍到脸上,具有美容亮肤的功效。
(9)眼部精油最高浓度调多少扩展阅读:
使用禁忌:
1、不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
2、光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。
柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
3、不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
4、内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
5、皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
6、使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
10. 精油的正确使用方法是什么啊
精油的正确使用方法:
嗅觉吸收法
1、熏香式:此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。
使用方法:
(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源,也有插电式的熏香灯,以及不用加水的熏香器,效果类似。
(2)将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中,约置入八分满。
(3)选择1~3种精油先后滴入盆中,一盆水的总滴数约6~8滴。
(4)一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右,房间不可完全密闭,要能透气,内外空气要能流。
(5)把精油直接加在干燥花中,或反精油混合基础油中加进干燥花中,亦可让香味持续数天。
2、蒸气吸入法:蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入,以免造成呼吸不顺;另外这种方法也可使脸部毛孔打开,让肌肤更清洁,精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法:将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪变换最好的方法。
3、手帕式:将3~4滴精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
4、手掌摩擦式:用1~3滴调和过的精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦,提振精神。
5、喷雾式:在100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
(1)要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
(2)喷其头顶上空,让雾气缓缓隆至头部。
(3)待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
按摩吸收法
1.身体按摩:10ml基础油5滴精油。
2.脸部按摩:10ml基础油2~3滴精油。
3.止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天。
按敷法
1、冷敷:使用精油冷敷,能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛,通常使用于紧急状况,例如刚扭伤、淤伤时,需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法,是准备一盆冷水或冰水,滴入精油后浸入毛巾,再将毛巾轻轻拿起,吸附浮在表面的精油后,将毛巾拧半干,敷在受伤部位,即可舒缓不适。
2、热敷:以精油热敷,则是借由热力,加速精油成分吸收到皮肤、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风,除热敷外,还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同,只是将水换成热水。
3、涂抹:涂抹主要是经由皮肤吸收,使肌肤直接吸收精油;涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况,有时还是可使用纯精油,大约1~2滴,直接涂抹在需要之处,例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草,或者说想提神醒脑,涂1滴薄荷精油在颈后等。此外,较常用的方式,是将精油以植物油、无香精乳液稀释,涂抹在需要处,如脸部、胃部、脚底等。
沐浴法
1、盆浴:这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37~39度为原则,每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛,作用精油沐浴以适中的水温为主,总滴数6~8滴。
2、足浴:对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷,都可以利用精油4~6滴泡脚来舒缓症状,由于精油属于浓缩性质,所使用的足浴浴盆,最好是不锈钢材质,若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候,只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。
3、臀浴:是生理保健的最佳方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。
4、淋浴:三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时,将3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,边淋浴边呼吸最甜美的蒸气,尽情享受沁人肺腑的芳香,国达到对身体滋润的最佳效果,淋浴后抹上一点点按摩油,用毛巾轻轻拭干即可。
5、灌洗:特别针对很多妇科问题,加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处能止痒,消除灼热感,并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处,可治疗阴道炎,妇女疾病。
(10)眼部精油最高浓度调多少扩展阅读
使用禁忌:
1.不可经常太高剂量使用,平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
2.光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处,有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。
3.不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
4.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
5.皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
6.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
7.哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳,因为精油会参与人体血液循环,6小时后精油几乎被完全代谢。
8.女性经期一般不建议使用精油,因为85%以上的精油都是具有通经作用的,可能会出现经期血量增大,偶尔出现血崩的情况。
9.孕期的话,全过程都可以使用熏香,孕前期3个月,禁止使用精油泡澡或者按摩,还是因为精油的通经作用,怀孕期间避免使用雌激素功效的精油,如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。
参考资料网络——精油