什么是精油能吃

A. 精油是吃的吗

普及一下，精油不建议喝，原因如下：
1、不是说可以喝，就证明你的精油有多厉害，有多纯。其实不然。
2、由于精油浓度高，一般高纯度的精油，都不会直接涂抹在肌肤表面，除了相对温和的茶树，薰衣草等。
3、浓度高的精油，如果直接喝的话，严重者，会烧伤肠胃，甚至是内部出血。
4、除非是基础油，比如说霍霍巴，如果你有钱的话，你可以用霍霍巴来炒菜，就跟花生油同一个性质（不过味道没有花生油好）
5、为什么要喝精油？为了吸收更好吗？其实是错的，撇开直接口服精油的危害不说，精油通过香薰，或者是稀释按摩面部或者身体，吸收上会比直接口服更好，通过香薰，鼻腔直接吸入精油分子，直接作用在人体血液循环，并且通过排泄系统排泄出来。但是如果再肠胃里面，经过胃酸等的中和以后，精油已经失去了更多的功效，甚至影响身体。精油分子结构比普通护肤品至少小50倍，通过肌肤按摩，很容易就可以渗透在肌肤经络，如果懂中医的人不难发现，精油，其实是可以通经络的。

B. 什么精油可以口服怎么使用

摘要 凤仪轩芳香保健师黄贵香表示，只要掌握正确的喝法，口服精油是很安全的，而且和外用的效果一样好。但并非所有精油都能喝，但至少已经有玫瑰、柠檬、西柚、黑胡椒、金橙等单方精油是可以口服的。

C. 柠檬精油可以吃吗

柠檬精油分可食用和不可食用两类。口服柠檬精油属芸香科，淡黄色或绿色，味道虽清新芳香，但也颇强劲，以压榨法从果皮中榨出精油。

具有很强的解暑、解酒、解毒、美容、壮阳、降压、减肥、利尿、降血糖、降血脂、化结石、抗坏血病、抗凝血、抗病毒、抗过敏、抗血稠、抗疲劳、抗衰老、抗癌症、抗神经衰弱等功效，并且是人类最佳的天然空气清新剂。

(3)什么是精油能吃扩展阅读：

一、口服柠檬精油功效：

1、皮肤方面：

可去除老死细胞使暗沉的肤色明亮，改善破裂的微血管， 促进胶原蛋白产生、淡化黑色素；对油 腻的皮肤有净化的功效；可软化结疤组织，预防指甲叉裂。

2、呼吸系统：

可抗菌，减轻喉咙痛、咳嗽等所有呼吸器官感染发烧时，降低体温，增强免疫系统。

3、消化系统：

可抑制胃酸；促进胰岛素的分泌，可用来治疗糖 尿病以及解除肝肾的充血现象；对全身有清洁净化 的功能， 消除便秘。

4、循环系统：

使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力；当强心剂，升高血压，可恢复红血球的活力，减轻 贫血现象； 刺激 白血球，活络免疫系统，帮助身体抵抗菌素传染性疾病。

5、骨骼系统：

它有对抗身体酸性的特质，能减轻痛风、风湿合关节炎。

6、情绪方面：

感觉烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

二、服用方法：

1、加入1-2滴柠檬油于饮用水中，每天饮3--5次，对高血糖、高血压、高血脂、心脏病、脑血栓等心脑血管疾病有十分显着的预防和治疗效果。

2、口服柠檬精油的正常调配比例为1滴配500ML，操作的每一步都要均匀搅拌，体质虚弱者可600ML~800ML；可以调配蜂蜜、牛奶饮用。

3、少量加入化妆品中混合使用，可光滑滋润皮肤、改善皮肤的血液循环，并可消除色素沉着。长期使用，皮肤会更加美白、光洁，细嫩。

D. 精油可以吃吗

只有可食用精油可以吃。
可食用精油并不是像喝水那样直接饮用，而要讲究正确的服用方法。精油一次只能喝一滴，而且要像调味剂一样滴到蜂蜜、牛奶、酸奶、茶包中调和在一起饮用。比如：往一盒酸奶中滴一滴玫瑰精油，搅拌均匀再喝，也可以在一勺蜂蜜里加一滴柠檬精油直接喝。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

E. 按摩精油能吃吗

精油不可食用。
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可借由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。
一.
滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，
能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。
二.
揉揉捏捏:这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。
利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。

F. 精油能吃吗

精油是有种可以口服的，叫口服精油！虽然现在国家还没有明文规定其要求，但市场是其实是有的，也有出过事故！

G. 部分多特瑞精油,例如乳香,真的能食用吗

多特瑞精油是精油的一种，是可以吃的，因为精油是植物的再生油，精油对人的身体有很多好处，具体好处如下：

1、精油是非常有效的抗氧化剂，抗氧化剂可创造出不利于自由基生存的环境。他们防止所有突变的产生、清除自由基、抵御真菌及预防细胞氧化。

2、精油可以灭菌、抗癌、抗感染、抗真菌、抗肿瘤、杀寄生虫、抗病毒以及防腐，精油确实能消灭所有已知的细菌和病毒，同时恢复体内的平衡状态。

3、精油对人体细胞和血液有解毒的作用，精油含有的倍半萜烯能通过脑血管障壁，有效治疗阿兹海默症、卢伽雷氏症、帕金森氏症和多发性硬化症。

精油的其他功效：

1、清除空气中的金属离子和毒素。

2、增加大气中的氧气量。

3、提高空间中的臭氧和负离子含量，可抑制细菌滋生。

4、消除霉味和动物异味。

5、让空气中充满清新芳香的味道。

6、精油有助于促进情绪，生理及精神上的愈合。

以上内容参考：网络-doTERRA多特瑞精油

H. 精油可以入口吗

纯植物精油是可以入口的，但也不能贪杯哦。

I. 什么样的精油可以吃呢

花朵的 都能口服

口服的一般都是最顶级的精油
非常昂贵
一半3滴一杯水，喝下去就可以了

葡萄柚是提高记忆力的，茉莉，杜松是减肥的