敏感肌肤可以吃什么钙

⑴ 敏感皮肤应该怎样通过饮食调理

脸上有红血丝用什么护肤品好？有红血丝困扰的人特别容易脸红，多半的红血丝容易敏感，用护肤品的时候一点也不能掉以轻心，否则就会烂脸。下面是小编整理出来的关于敏感肌红血丝必买护肤品排行让我们一起参考一下吧。

芙丽芳丝保湿修护乳液

来自日本的芙丽芳丝品牌，也是专为敏感肌创立的品牌，主打的是保湿修复。推荐的乳液可以配合化妆水一起使用，不仅防止过敏，还可以深层保湿滋润。

⑵ 敏感的肌肤如何补水（角质层薄，肌肤很干）

1. 一般情况下，皮肤在白天受到的刺激较大，所以晚上是补水的黄金时间。可以选择一些化学含量较小、纯天然的护肤品来补水，但是要确保这种产品是针对敏感性皮肤的。平时我们洗过脸，涂点儿爽肤水会觉得非常清爽，可是这种“清爽”很多时候是由酒精挥发造成的，而酒精会刺激皮肤，所以选择爽肤水的时候要注意它有没有含酒精哦。

2. 洗脸的时候要用温水，然后逐渐降低水温，因为用凉水洗脸会增强皮肤的抵抗力。对哦，洗面奶也要尽量的纯天然，以减少刺激。

3. 定期到美容院做皮肤护理，这样对改善皮肤也有很大的作用的，不要嫌麻烦哦。同时，爱吃辣的要忌口，要不然再勤快的补水也是无济于事的。

4. 自制补水保湿的面膜：珍珠粉（病店有买，抗过敏，注意别买到假的）加苹果汁（或香蕉泥）再加鸡蛋黄做成面膜成流汁，不停地涂抹，二十分钟后，洗去即可，一周两次，效果显着。千万不要用鸡蛋清。

5. 一定要选择温和洗面奶来清洁，清洁产品里面最好是含有润肤成分。清洁完了以后，可以选用针对敏感肌肤的润肤露。一般情况下，最初两天肯定会有一点点刺痛的，之后就会好转。

⑶ 吃什么可以防皮肤过敏

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 皮肤为什麽会出现皮肤过敏？ 1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。 2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。 3、劣质化妆品或不当药物伤害。 4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。 5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。 6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。 7、特异体质 对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施？ 1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。 2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。 3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。 治皮肤过敏 :并非“一抹了事” 皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等 ,由于这类疾病中有的疾病如接触性皮炎在不同发展阶段 ,用药原则特别是外用药的原则完全不一样 ,处治不当 ,症状反而会加重 ;有的疾病如荨麻疹虽然也可以自愈 ,但如果病情严重时 ,有引起喉头水肿和过敏性休克的可能 ,因而 ,王大夫建议患者除非患有很轻的荨麻疹 ,可以自己口服抗组胺药物来治疗 ,其他的情况下 ,特别是在自己用药后症状仍不减轻时 ,一定要到医院接受治疗 ,而不能图一时省事。 对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等 ,应注意 : 1.不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等 ,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。 2.要在医生明确诊断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前患者自主用药中一个很常见的误区

⑷ 皮肤过敏常用的药物有哪些

抗过敏药为能缓解或消除过敏反应症状，防止过敏性疾病的药物。过敏反应也称变态反应，它是机体类抗原性物质（如细菌、病毒、寄生虫及其他天然性物质等）刺激后引起的组织损伤或生理功能紊乱，属于异常的或病理性的免疫反应。

常用的抗过敏药可分为4类：

（1）抗组胺药主要是指组胺H1受体颉颃剂，如苯海拉明、异丙嗪、马来酸氯苯那敏、曲吡那敏、马来酸美吡拉敏等。

（2）肾上腺皮质激素类药主要对免疫反应的多个环节具有抑制作用，同时还有消炎、抗休克等作用，适用于各种类型的过敏反应，疗效较好。常用的药物有可的松、泼尼松（强的松）、地塞米松（氟美松）、倍他米松等。

（3）拟肾上腺素药能促进环腺苷酸的生成，环腺苷酸抑制组胺和慢反应物质的释放。常用的药物有肾上腺素、异丙肾上腺素、去甲肾上腺素等。

（4）钙剂能增加毛细血管的致密度，降低通透性，减少渗出，减轻皮肤和黏膜的过敏性炎症和水肿等症状，临床上常作为各种类型的过敏反应的辅助治疗。常用的钙剂有氯化钙、葡萄糖酸钙等。

⑸ 皮肤过敏吃什么药最好

皮肤一旦出现过敏的情况，首先需要及时脱离过敏原，然后可以使用抗过敏的药物进行治疗，最常用的药物是抗组胺类的药，比如可以局部外用赛庚啶乳膏或者是口服氯雷他定。皮肤过敏会出现皮肤黏膜部位的血管通透性增加，可以考虑使用降低血管通透性的药物进行治疗，常用的药物是维生素C或者是葡萄糖酸钙。也可以在饮食当中注意多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子，对于症状严重的皮肤过敏患者，还可以考虑使用激素类的药物进行治疗，比如局部外涂卤米松乳膏，或者是口服强的松片。
要注意观察，发现皮肤过敏加重了，情况严重的话建议到正规皮肤病医院进行抗过敏治疗。
现在治疗皮肤病的医院有不少，但不是所有的医院都能够治好皮肤病，患者需要谨慎选择，在不明哪家医院好的情况下，可以从医院的资质、患者口碑、康复率、诊疗设备、专家资历等方面考虑，这些因素都是能否治好皮肤病的前提，一定要仔细了解，不要一时疏忽选择错误造成病情难以康复。

⑹ 过敏性体质如何改善

您好
过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。
过敏性鼻炎，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别。在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生过敏反应，逐一试验，若有过敏，则先停食。忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹干头发、擦干身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三吋之足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻过敏可以慢慢地改善。
过敏性气喘亦称“哮喘”，常经上呼吸道感染感冒而严重诱发，细支气管在很短的时间内，会发生严重呼吸喘鸣气管阻塞狭窄的现象，也有初起咳嗽、皮肤泛红疹、轻微发烧，经过敏物质激化而发生使细支气管内积满黏液，气管管径收缩变小，以致呼吸困难，常在晚上或凌晨发作，气喘在中医又分寒喘和热喘，寒喘者痰状稀白带有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白为脾肺虚弱而引起，以温肺散寒、豁痰平喘的中药，平时以小青龙汤、补中益气、四子君汤来调理，热喘为黄痰浓稠、舌质红、痰不容易咳出，治疗以清热宣肺，化痰平喘的麻石甘石汤、清燥救肺汤、麦门冬汤改善。婴幼儿、小孩气喘时，可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧，帮助把痰震出，平时除了饮食不宜喝冰水吃寒冷食物，且让他们做规律而渐进的运动，并随天气加添衣物。枸杞子二钱、黄耆四钱、大枣三钱、当归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水，让学童带去学校，做为饮料解渴又强化体质，或取粉光参、川贝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有强化小孩过敏性气喘体质的效果。
过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹，常反复发作，此病在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣类，在食疗上建议过敏性体质的患者，可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿，肾虚者取黑豆、小米、小麦，鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虚的功用，以为日常食疗所采用。
过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显着的改善。

对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
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改变过敏性体质
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

采用饮食调理法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

正确选用护肤品
由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。

⑺ 皮肤容易过敏且干燥的皮肤怎么办

敏感肌不是一种简单的皮肤过敏现象，一旦我们的皮肤变成了敏感肌，大家也不必过多担心，因为适合敏感肌使用的护肤品有很多，如果你们不知道怎么选择，接下来小编会给你们推荐几款好用且适合敏感肌的产品，不懂的千万不要作死的乱用一通，否则肌肤只会越来越差。

欧树花凝柔肤水

不仅有着矢车菊、金缕梅，还有甘菊和玫瑰，能够起到收敛镇静，抗敏柔嫩的护肤效果，带给肌肤最深沉的滋润和呵护，天然植物甘油最后帮助肌肤保湿锁水，带有很浓郁的玫瑰花香味，比较适合混合型肌肤或者干性肌肤使用，油皮使用的话感觉有些粘腻。