1. 身体按摩用什么精油
精油按摩是指用精油按摩油（基础油和精油调配好的按摩油或直接使用已调配好的复方精油），涂抹在需要的部位进行按摩的方法，我们可借由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。这种按摩的方式不困难，只要想做就能轻易的做到，可以用来帮助家人、自己或朋友。
滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。
揉揉捏捏：这种按摩手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。
这两种基本的精油按摩手法，是可以应用在身体各部位的按摩法。所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，要采用轻柔的滑动轻抚动作。
各部位精油按摩手法
头部：用指尖沾调配好的精油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。
颈部：手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
（颈部）
肩部：使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法，利用大姆指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。
（肩部）
背部：使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。
（背部）
腹部：使用滑动轻抚的按摩手法，自己按摩时，采顺时钟方向画圈动作，为他人按摩时，则是逆时钟方向。
（腹部）
手臂：使用滑动轻抚及揉捏的精油按摩手法，由下往上按摩到腋下。
足部：从脚趾到脚后跟的方向按摩，大姆指在脚面上、手指在脚底下，重复按摩。
（足部）
腿部：使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法，由下往上按摩到大腿。
2. 有哪些平价的按摩小腿的精油值得推荐
其实精油本身的作用就是软化角质，补水保湿，避免在按摩的时候对皮肤摩擦力过大，其他效果我们不必奢求。我非常推荐椰子油，就是可食用的那种，用椰子油按摩会使皮肤非常柔软，而且气味也很香甜，可以代替身体乳。
3. 有没人懂按摩精油的请问，哪种植物精油可以起到疏通经络，软化经脉的作用用于腿部术后经络僵硬，主要
用红花精油，它具有活血通络的作用！还有一种按摩油是自己加工的，是用生姜500g、香油500g或1000g，将生姜切薄片（先洗干净沥干水分然后切片），将香油加热到适宜的温度放入生姜片炸金黄色，捞出沥干香油然后备用。在按摩时将姜油 涂于待按摩处就可以按摩了，姜油有祛风活络温煦筋脉的作用，对于按摩能起到事半功倍的效果！
4. 欧美泉植物精油的作用能治腿关节炎，和腿湿气重的作用吗
咨询记录 · 回答于2021-08-05
5. 按摩用什么精油最好
干性皮肤：胡萝卜籽油、德国洋甘菊精油、广藿香精油、天竺葵精油、苦橙叶精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。
油性皮肤：薰衣草精油、柠檬精油、红柑精油、茉莉精油、丝柏精油、茶树精油、佛手柑精油、迷迭香精油。
一般皮肤：玫瑰草精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、广藿香精油、依兰精油。
敏感皮肤：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。
问题皮肤（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。
精油可以透过按摩进入细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。
6. 腿疼用什么精油按摩
可以试试玫瑰果油加薰衣草精油
7. 什么精油可以祛腿寒湿,疏通经络
其他的可以么，我知道艾草熏穴位效果最好，不反复。
8. 精油高手请进!!!!哪个牌子的精油适合按摩呢
我现在用配方是
减肥配方:
葡萄柚精油
4滴
丝柏精油
4滴
雪松精油
4滴
熏衣草精油
3滴
使用方法:
稀释于20毫升底油，全身按摩或局部性使用。
橙皮脂肪及淋巴排毒配方:
葡萄精油
3滴
丝柏精油
2滴
杜松精油
3滴
月桂精油
4滴
使用方法:
稀释于20毫升底油，全身按摩或局部性使用。
才昨天用了一天
效果不明
如果只用葡萄柚
要在基础油里面稀释
估计效果不如混合几种来的明显
不过葡萄柚本身又排水又减脂的
精油浓度很高
除了熏衣草
茶树外
其他的直接使用可能灼伤皮肤
不要把它想得很安全哦
葡萄柚对光很敏感
调配的瓶子还要是不透明的玻璃瓶子哦
不然会被腐蚀
还有发生光反应
底油的选择
1、以肤质选择
油性肌肤适合:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
干性肌肤适合:酪梨油、小麦胚芽油
敏感性肌肤适合:甜杏仁油
老化性肌肤适合:小麦胚芽油
皱纹出现的肌肤适合:酪梨油
青春痘肌肤适合:荷荷芭油
2、以使用范围选择:
可以涂抹在全身的有:甜杏仁油、杏桃仁油
可以涂抹在脸部的有:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
局部使用的有:小麦胚芽油、酪梨油
还有什么不明白的可以进我的网络空间
里面有不少关于这方面的知识
9. 按摩最好的精油是什么精油
精油按摩身体可以排毒、放松心情、抒解压力等功效。精油全身按摩用什么精油好，怎么选择单方精油呢？
干性皮肤：胡萝卜籽油、德国洋甘菊精油、广藿香精油、天竺葵精油、苦橙叶精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。
油性皮肤：薰衣草精油、柠檬精油、红柑精油、茉莉精油、丝柏精油、茶树精油、佛手柑精油、迷迭香精油。
一般皮肤：玫瑰草精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、广藿香精油、依兰精油。
敏感皮肤：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。
问题皮肤（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。
精油可以透过按摩进入细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。
10. 腿部护理选择什么精油
精油推荐：百里香精油3滴+柠檬精油3滴+丝柏2滴+葡萄籽油25毫升。
步骤：
step1：在腿部内外侧面分别抹上精油，用大拇指指腹，分别按揉血海、阴陵泉、三交阴、足三里。
step2：用一手握拳，以四指的屈指关节，沿着大腿内侧的脾、肝、肾三条经络，从大腿至小腿，由上往下，推移按摩5~10次。
step3： 同上手法，用四指的屈指关节，沿着大腿外侧的胃经，从足三里往下按摩。
腿部按摩护理可以促进血液及淋巴的循环，并帮助腿部的血液回流，有效紧实腿部肌肤，预防静脉曲张，有效消除恼人的腿部蜂窝组织和松垮的皮肤。