肉桂精油要稀释多少

Ⅰ 精油怎么用最好

步骤/方法方法一:蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

方法二：吸入法

（一）居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

（二）简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸

（三）长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等很有效）。

方法三：按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

Ⅱ 精油调配比例

1.美白
适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰
马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml
2.抗衰老
适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰
玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml
乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml
3.收敛毛孔
适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草
丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml
佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml
4.淡化、驱逐细纹
适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰
乳香1滴+玫瑰3滴+伊兰1滴+小麦胚芽油10ml
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
5.淡斑去痕
适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香 茶树精油
乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄籽油30ml
橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

Ⅲ 肉桂精油泡脚出疹子皮怎么回事

肉桂精油中含有很高比例的肉桂醛，是比较刺激皮肤的几种精油之一，通常状况都会以比较低的比例与植物油稀释后使用。
由于精油是不溶于水的，因此直接将精油滴入水中是不会融合的，只能漂浮在水面，这样精油分子就很容易直接接触皮肤，加上热水会促进精油的吸收，所以很容易刺激皮肤。
建议将精油滴入牛奶中搅拌融合后，再加入热水中，水温不宜超过38度，由于肉桂精油较为刺激，每次建议不超过2滴。

Ⅳ 肉桂精油的功效和用法

主要功效：

1、对皮肤有温和的收敛效果，紧实松垮的组织，清除疣类功效尤其良好。

2、皮肤疗效：温和收敛皮肤，紧实减肥后的松垮皮肤；促进血液循环，抗衰老；清除疣类皮肤。

3、生理疗效：减轻经痛，治疗白带，舒缓肌肉痉挛及风湿病，改善关节疼痛。治疗消化不良，胃胀气和恶心腹泻。

4、心理疗效：对筋疲力竭和虚弱、沮丧的安抚功效绝佳。

使用方法：

腹部按摩，缓解月经疼痛。

使用方法：小麦胚芽油10毫升＋甜杏仁油10毫升＋肉桂精油4滴＋熏衣草精油4滴，按摩小腹部，温暖特性，改善冷质体质，缓解月经疼痛。

(4)肉桂精油要稀释多少扩展阅读：

精油的使用误区：

误区1：精油只是美容保养品而已

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

误区2：口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

误区3：精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

参考资料来源：

网络-肉桂精油

人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

Ⅳ 肉桂和桂皮用法是否相同

桂皮和肉桂同属于一个植物科属，可以认为是同一种植物在不同产地的不同品种。差异性很小。

从化学成分上来看，只有微妙的差别：
① 桂皮的肉桂醛含量更高，肉桂醛是肉桂类精油最重要的价值所在，肉桂醛的特点是：虽然有着强烈的皮肤刺激性，但它强大的抗菌力很可能是精油中的“一号种子选手”。

② 肉桂中酚的含量更高，这也决定了肉桂的芳香气味更细腻可人，较桂皮更温和一些。酚的杀菌、抗病毒的能力也很强，仅次于肉桂醛。但酚类长期口服（4周以上），会对肝脏带来副作用。

③ 桂皮中含有香豆素而肉桂中没有，但含量较少。香豆素通常被认为是一种不好的化学成分，它会让皮肤对紫外线的敏感度增加，如果皮肤涂抹了这类精油又接受日晒，可能导致皮肤严重晒伤，晒黑，也被称为光敏性。比如，生姜、柑橘类精油如柠檬、佛手柑、野橘中含有。
◇

主要用途（共通）：

① 有强大的杀菌、抗真菌、抗病毒能力，具有广谱抗菌功效。
✔︎ 可制作成清洁用品，杀菌效果可达90%。
✔︎ 腹泻、肠炎、痢疾、寄生虫感染。

✔︎ 皮肤严重的感染、溃烂、发炎可以考虑使用。

✔︎ 妇科炎症。
我们常用的保卫复方中就含有肉桂精油。
② 温暖、驱寒、促进血液循环，提升免疫力。
③ 可用于糖尿病、前列腺疾病的调养。
④ 提振男性性机能。
◇

注意事项：
▲ 无论肉桂还是桂皮，用于皮肤涂抹时具有极强的刺激性，使用时一定要小心再小心。建议稀释比例10倍以上。

▲ 由于它的刺激性，与其单独使用，不如和其他精油混合使用效果更佳。

▲ 孕期、哺乳期、婴幼儿不建议使用。

Ⅵ 冬天适合用什么精油

自古肉桂就是药膳食补的重要材料，肉桂精油保留肉桂的精华，在选择上要用肉桂叶提炼而不是肉桂皮，因为肉桂皮在萃取过程中容易累积高浓度的刺激成分，因此要特别小心。但是肉桂还是刺激度较高的精油，不宜高浓度接触皮肤。

肉桂的成分与香味，都可以给人从里到外的身心温暖感受。

肉桂精油怎么用？

肉桂精油泡脚要先用酒精（米酒也可）稀释，一次3-5滴，泡澡就不太建议。

按摩配方推荐如下：

肉桂+天竺葵+乳香+尤加利+基底植物油

这是个很适合冬天做全身保养按摩，滋润，暖身，暖胃的全效配方。

肉桂也是很特别的香水配方，如果你想配出一种有温度的香水，可以考虑用肉桂。

安息香精油:滋润修护


安息香精油有多好？

安息香有着香草甜美的香气，就像香草冰淇淋一样甜上心头，安息香自古作为防腐及消毒药用，因其成分有极佳的杀菌力，不管是细菌，霉菌，同时又有极佳的修复力，所以像是皮肤干裂，嘴角干裂，都可以考虑安息香的配方。

怎么用安息香最好？

安息香精油比较黏，泡澡泡脚需要先稀释。

单独作为扩香又太甜（除非你就是很喜欢这种甜美香味），所以建议如果是扩香可以与澳洲尤加利，马鞭酮迷迭香，苦橙叶做调配，会有非常独特的香味。

非常推荐用安息香作为护唇膏的配方，滋润且持续的香味，很好的护唇能力，且这种香膏你可以当作皮肤更贴切的保护作用，例如发现有皮肤干裂缺乏滋润时。

最常用的推荐按摩配方是

安息香+薰衣草+乳香+基底植物油

香味很棒，滋润护肤性高，解压又护肤。

黑胡椒精油:去湿暖身


黑胡椒精油有多好？

黑胡椒也是传统用于寒冷时补身的食补材料，黑胡椒精油有胡椒的香味但是没有辣味，在使用上，黑胡椒也可以跟姜、肉桂、茴香这些香料类精油共同营造出温馨又有温度的氛围与身心健康调养。

也许你已经注意到了，黑胡椒姜、肉桂、茴香...这类的精油，既是香料食材又有精油，且都很推荐冬天使用，这有特殊的原因吗?

当然。香料本来就有浓郁的特殊香味，香料植物取材来自种子、根部也都是植物保存最珍贵最营养的地方，精油是植物精华提炼出来，当然也有一样的目的与作用。

怎么用黑胡椒最好？

跟香料类精油一样,这种浓郁的香味与丰富的成分，多少对皮肤刺激性比较高，所以一定要稀释才能作为身体按摩使用,推荐的黑胡椒精油按摩配方是

黑胡椒+桉油醇迷迭香+薰衣草+香蜂草+基底植物油

作为全身按摩配方。

如果喜欢黑胡椒的香味，也可以用来扩香。

如果是泡脚泡澡，务必用酒精（或米酒）稀释后，一次3-5滴即可。

茴香精油:协助湿寒体质

Ⅶ 精油可以直接擦在脸上吗

100%的纯精油不可直接使用(熏衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上)。

由于精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有“熏衣草、茶树”是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。

大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

(7)肉桂精油要稀释多少扩展阅读

精油虽然是提取自植物的花、叶、根、果实等等中，用一定的方式萃取其中含有的挥发性芳香物质，但是因为多数单方精油浓度较高，会灼伤皮肤，导致潮红、过敏等症状，过量使用精油还会对人体脏器造成损伤，因为精油的渗透性很强，涂抹于脸部的精油会通过皮肤进入体内，正常稀释后使用则不会造成伤害。

稀释宜以精油基础油按照1:10的比例稀释，并且不能频繁使用。

Ⅷ 肉桂单方精油被我老妈无稀释直接抹脸上了！直喊辣的疼！立刻冲洗干净了。但是脸上都红肿了。想问明天能...

不可以用水冲洗，精油不溶于水，要用分馏椰子油，牛奶，或者食用油大量涂抹，不然会被灼伤

Ⅸ 精油怎么调配，都可以怎么用啊

各类精油的调配方法：

湿润肤精油玫瑰1滴 甜橙1滴 丝柏1滴 荷荷巴5ml +甜杏仁油3ml+芦荟油2ml
防敏抗敏精油洋甘菊1滴 荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml
干性调理精油茉莉1滴 乳香1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml
暗疮祛痘精油茶树1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+芦荟油5ml
祛皱活肤精油玫瑰1滴 檀香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml
瘦脸提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡萝卜籽油1滴 荷荷巴油8ml+月见草油2ml
美白嫩肤精油柠檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml＋芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml
收缩毛孔精油佛手柑1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+芦荟油5ml
油性调理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶树1滴 葡萄籽油7ml+芦荟油3ml
活化细胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴 荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml
黑斑净化精油柠檬1滴 葡萄柚1滴 甜橙1滴 荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml
祛红血丝精油檀香1滴 洋甘菊1滴 柠檬1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml
祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 茴香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油6ml+橄榄油2ml＋芦荟油2ml
眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡萝卜籽油1滴 荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml
颈部护理精油乳香1滴 迷迭香1滴 鼠尾草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml
脸部按摩精油茉莉1滴 丝柏1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml

瘦身减肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 葡萄柚1滴 茴香1滴 百里香1滴 葡萄籽油8ml+月见草油2ml
精油的使用方法：

1. 按摩吸收法： 是使用最广的方法，按摩的最好时机是刚洗完澡时2嗅觉吸收法：

2. 薰香法：在香薰灯中加入几滴精油，用于净化空气，调节情绪。手帕嗅吸法：将几滴精油滴在手帕上嗅吸。 蒸气薰吸法：将热水注入盆或大碗中，滴入6滴精油，用大毛巾盖住头，俯身薰吸，是治感冒的妙法。

3. 沐浴法： 泡浴：浸泡时间不宜超过20分钟。 沐浴：将浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油，搓洗全身。 足浴：有效治疗脚气病，舒缓疲劳，冬天双脚寒冷。

4. 喷雾法： 喷脸：于10ml的雾器中注满纯水，加3滴纯精油摇匀，即可直接喷于脸或身体皮肤上。 净化空气：将4滴柠檬，4滴茶树加入10ml的纯水中用于喷洒空气，杀灭病毒。