肌肤不好喝什么饮料

1. 喝什么样的果汁对皮肤好。

葡萄汁：贫血的女士或产后妈妈在做水果进补时，千万别忘葡萄汁。利用榨汁机小饮一杯，对于贫血、生产所导致的气虚体弱，有很好的滋补作用。经常饮用皮肤会变得红润有光泽。 青椒汁：青椒叶味辛辣，却可有效地预防头发灰暗干枯、指甲黯淡无光。此外，食用青椒还可保护视力、预防眼睛近视，并助人们降低胆固醇含量，保持体内平衡。 黄瓜汁：虽然是极普通的瓜果，但绝不要小窥它。天然而显着的解毒功效是其最大的魅力所在，鲜榨的黄瓜汁液更是清爽可口，别有一番风味：能效地收缩粗大的毛孔、预防高血压、清热利尿，防止指甲断裂。食用黄瓜时，应避免加入维他命C含量大的果蔬，以防破坏果效。它还有一定的减肥功效。 橙子汁：VitC含量高，可以起到美白还原色素的功效，常饮橙子汁能促使指甲更光泽、健美，并能巧治感冒，预防下利与便秘，保持皮肤光泽润滑。 草莓汁：粉红的草莓汁会让你胃口大开，而其酸甜可口的汁味儿更让人回味无穷。因炎热气候或其他原因而导致食欲不振者，可利用家里的榨汁机，喝几杯草莓汁，即可开脾健胃，浑身清爽。皮肤干燥无光，色斑、皱纹丛生者可借助草莓美肤养颜。 芹菜汁：芹菜汁味道偏微苦，但对血压过高、心神不宁者有良好的功效，很快地减轻症状。利用榨汁机每天榨取1杯芹菜汁饮用，还可健胃利尿、和血调经，且有治疗神经疼痛的作用。芹菜有一定感光性，敏感皮肤白天尽量避免饮用。 猕猴桃汁：猕猴桃汁液有丰富的维他命C，常饮其汁液会使肌肤美白，容颜富有光采。不愧为人人称谓的"美人果"。 西瓜汁：夏季瓜果之王西瓜可谓备受青睐，而其榨汁更是一道自制的美味饮料。炎炎夏季中，自己动手榨一杯汁液，其乐趣自不必说，而其清热解暑，鲜美甘甜的美味已足以叹为“饮”止。夏饮西瓜汁，还可预防肾炎、尿路感染等症。

2. 什么是抗糖喝芙美特饮料能改善皮肤吗

抗糖指的是“抗糖化”。所谓糖化是指摄入的糖附着在体内蛋白质上的一种反应，正常情况下，通过饮食摄入的糖分会转化为大脑与肌肉所需要的能量，但当糖分摄入过多时，糖分代谢功能低下，就会造成糖分在体内滞留，这些没有被消耗掉的糖分和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）。

随着年龄增大，机体更新代谢能力缓慢后，AGEs在血清组织中的生产和积聚，排泄不掉的代谢毒素开始反应在肌肤问题上。当真皮层内的胶原蛋白、弹性蛋白被糖化后，胶原质纤维的弹性下降，使得肌肤的张度缺失，便产生了皮肤松弛，进而形成皱纹，出现长斑皮肤暗淡等问题。

您提到的饮料里富含弹力蛋白肽和胶原蛋白肽，这两种小分子肽在进入人体后，可以快速大量生成胶原蛋白和弹力蛋白，有效弥补人体在“糖化”过程中造成的胶原蛋白和弹力蛋白的流失，让您的真皮层保持“饱满”的年轻态，有效改善您的皮肤状态哦！

3. 什么饮料更适合一些

自己动手做些饮料啊，很方便实惠的，即美味又健康，还显出对朋友的重视！

转载一些制作方式，看看你是不是感兴趣：

提醒一下各位有条件的如果你用好茶叶的话请注意水温好茶叶用80-90度的水冲泡，因为这样效果好，水温过高会烫熟茶叶，产生熟汤味。

中档的用95度的水，红茶最好就保持这个水温

低档的茶叶请用开水，因为低档的茶叶渗透性差。

金桔茶

材料：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙

做法：柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

功效：开胃润肺 生津止渴

茶杯：西式茶杯

壶具：可爱壶或其他

百香果茶

材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙

做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可

功效：开胃提神，加强新成代谢

椰子茶

材料：椰子酱一匙，红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量

做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可

功效：利尿，生津

红心茶

材料：红茶一包 砂糖20g 白兰地酒15ml 樱桃5个

做法：樱桃加水煮开加入红茶 白兰地酒 砂糖搅动均匀即可

功效：补脾，生津

草莓茶

材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包

做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀

功效：止热 止泻 止渴

综合果茶

材料：菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙苹果原汁少许糖适量红茶一包

做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可

功效：补气，增强抵抗力

胖大海橄榄茶

材料绿茶一包，蜂蜜50g 胖大海 橄榄 10g

做法：将胖大海 橄榄加水60ml 煮开5分钟后去渣加入绿茶 蜂蜜即可

功效：增加抵抗力 润喉

苹 果 茶

材料：苹果 5~6 个，糖适量 (也可不加)，红茶 600 C.C.

作法：

1. 将苹果切片阴乾

2. 以热水冲泡红茶后再泡入阴乾之苹果片

3. 待苹果片膨胀后即取出

4. 再加些砂糖即可饮用

功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。

蓝色忧郁

成 份：紫罗兰、果肉、洛神、桔橙。冲

泡法：

一.果粒茶1匙、凤梨汁45cc、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。

二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、柠檬汁15ml、凤梨汁10ml、百香果汁10ml、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。

欧露风情

成 份：洛神、果肉、葡萄干。

冲泡法：

一.果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。

二.果粒茶1匙、柳丁汁15ml、凤梨汁15ml、鸟梅酒1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。

黑森林

成 份：洛神、薄荷、苹果肉、黑栗子。

冲泡法：

一.果粒茶1匙、蜂蜜1盎司、柳丁汁15ml、柠檬1/8片、姜汁气水150cc热开水200cc锅中调煮3分钟。

二.果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、凤梨汁15ml、苹果3-4片、凤梨片适量、柳丁和柠檬各1/8片，热开水300cc锅中调煮3分钟。

陈皮水果茶

主要原料：九制陈皮（小卖店里卖的袋装零食,一块钱搞定）、苹果、雪梨、小番茄等各色水果适量。

制作过程：

1、陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片；

2、将陈皮放入沸水中熬2~3分钟；

3、放入冰糖适量；

4、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿；

5、装进玻璃晾杯，一壶漂亮又保健的陈皮水果茶就OK啦。

泡制秘诀：

1、陈皮一定要煮，这样才出味。可以拿勺尝一下味道，依个人喜好控制陈皮多少。

2、加冰糖最好，白糖也可；

3、水果不要煮太久，否则不好看也不好喝。

无名水果茶

材料：葡萄柚、柳橙、苹果、菠萝、水蜜桃、鸭梨、柠檬少许、红茶包1包、冰糖几块，开水4杯。

制作方法：各种水果分别洗净去皮切小丁放入透明小壶中，另外将红茶包加开水煮成红茶。熄火后加入冰糖拌匀(根据口味自酌，也可不加)，再将水果倒入浸泡10分钟，待水果香味飘出时即可倒入杯中饮用。综合水果茶是加入了丰富多彩的水果，使得这壶茶洋溢 着浓情浪漫的热带岛屿风味。

原料：红茶、百香果、水蜜等果汁

冲泡步骤：

1、将水煮沸后，分别加入百香果、水蜜等果汁，搅拌均匀。

2、放入两包红茶，红茶宜选用味道较清淡的种类。

3、将苹果、柳丁、葡萄柚等水果切丁，然后倒入锅中煮沸，大功告成。

原料：

●苹果1/2个

●柠檬1/2个

●蜂蜜少许

●绿茶包1个

●柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用。

●热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。

苹果和柠檬都含大量维生素C，加上在日本被认为减肥最有效的绿茶，就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝还能粉嫩肌肤。这款水果茶，微冰饮用真的很好喝，既能美白粉嫩肌、肤又能窈窕和瘦身，绿茶多喝有益身心呢！天天喝绿、茶能快快瘦身还能抗自由基和防止老化，还能有效增、强免疫力，所以啰，想要让自己变美又变瘦，就一定、要喝能粉嫩瘦身的苹果绿茶。

出水芙蓉

成 份：黄花、玫瑰花、洛神、果肉

冲泡法：

一.果粒茶1匙、葡萄汁45cc、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。

二.果粒茶1匙、金桔汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮才适量、热开水300cc浸泡4分钟。

清秀佳人

成 份：洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草。

冲泡法：

一.果粒茶1匙、水蜜桃汁1盎司、百香果汁15ml、沙士100cc热开水200cc锅中调煮3分钟。

二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、可乐150cc、热开水150cc锅中调煮3分钟。

倾国梦幻

成 份：果肉、香桔、洛神、天堂鸟。

冲泡法：

一.果粒茶1匙、苹果汁1盎司、蜂蜜1盎司、苹果西打100cc、热开水200cc锅中调煮3分钟。

二.果粒茶1匙、鸟梅汁1盎司、蜂蜜1盎司、热开水300cc浸泡4分钟。

巴黎香榭

成 份：桔橙、果肉、薄荷、玫瑰、洛神。

冲泡法：

一.果粒茶1匙、草莓汁1盎司、草莓果酱15ml、冰糖2匙、热开水300cc浸泡4分钟。

二.果粒茶1匙、金桔汁15ml、草莓汁1盎司、蜂蜜1盎司、鸟梅酒5cc、热开水250cc浸泡4分钟。

放肆情人

成 份：苹果肉、洛神、桔橙、玫瑰。

冲泡法：

一.果粒茶1匙、蜂蜜1盎司、桂圆肉8粒、白冬瓜糖20克、热开水350cc锅中调煮3分钟。

二.果粒茶匙、苹果汁45cc、蜂蜜1盎司、柠檬皮适量、热开水300cc浸泡4分钟。

制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。

功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄红茶

制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。

功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。

苹果绿茶

制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

红枣花茶

制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。

功效：红枣泡茶常饮，有明显预防心血管疾病和健脾开胃作用。

罗汉果茶

制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。

功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。

梅子绿茶

制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。

麦香柠檬红茶

制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

菠萝香蜜茶

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。

功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。

椰香奶茶

制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。

功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。

4. 皮肤为什么越来越差怎么办

有没有那么一天，你突然发现皮肤变差了？你觉得是年龄增长了？当然年龄是原因之一，但是同龄人的皮肤状况可以相差很多，你知道什么习惯会让你的皮肤变得越来越差吗？看看下面的坏习惯，你中招了没？

NO.1

经常熬夜睡眠差

情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的。

高质量的性.生活能够帮你舒压，放松，是最强的年龄缩减剂。有专家指出，女性一年中获得的性.高潮越多，就越显年轻。

家中的空气环境需要及时的进行清洁。另外及时通风、种植植物等也有一定帮助。此外，能透过人体血脑屏障的小粒径负氧离子，便能有效修复体内衰老细胞的细胞膜电位。

如果有帮助到你，希望能采纳！

5. 我今年28岁了，皮肤不好，有人推荐我喝POLTIME珀尔太的燕窝胶原蛋白肽饮品可以改善吗

如果28岁皮肤不好，喝一些营养品也是有必要的，他也是能够从本质上改善一下。但从饮食上也要控制少吃一些油腻辛辣的食物，少熬夜。平时保持一个乐观的心情，这样对皮肤的改善也是有一定的效果。

6. 皮肤状况差，肤色粗糙有斑，吃什么食物皮肤更好

我们可以从一个人的皮肤状态看出一个人的身体情况，如果身体有问题的话，皮肤也会变得粗糙，没有光泽。比如肝脏有问题的人群，肌肤也会变得发黄，还有可能会出现各种斑点。所以想要有一个水嫩的肌肤，就需要调整自己的身体状况。饮食对于皮肤是很重要的，那么，皮肤如果粗糙有斑点的话，吃什么食物对于皮肤比较好呢？

总的来说，如果想要改善肌肤问题的话，仅仅依靠护肤品或者是化妆品是远远不够的，需要采取合适的方法，让身体更加的健康，这样肌肤才能更加健康。运动可以调整心情，也可以促进代谢，可以更好的排出我们体内的毒素，建议适当运动，这对于肌肤有好处。

7. 皮肤暗黄喝什么可以调理呢

现在的社会是一个看颜值的社会，每一个人对自己的形象都是很在意的，希望光线亮丽的出现在大众眼前。很多人由于生活压力大，经常加班导致夜晚睡不好觉，皮肤也出现了暗黄的现象。其实这是因为休息不好，才造成的皮肤缺水。也有可能是内分泌出现问题，让肌肤没有光泽。平时要注意日常调理，要保证充足的睡眠，养成良好的睡眠规律，早睡早起。

也有的人是疾病导致的，这种情况就需要去医院检查，然后进行治疗。单纯的皮肤暗黄，喝牛奶，豆浆这种白色的饮料应该会好一点。也要多注意要补充蛋白质，多吃瘦肉蛋类，豆制品等等。多补充一些胶原蛋白，比如木耳猪蹄等。当人的皮肤胶原蛋白流失过多，也会出现面色发黄的现象。只要平时调理一下，很快症状就可以缓解。

8. 长期喝碳酸饮料会导致皮肤粗糙吗

严格的来讲，碳酸饮料里面的成分除了糖以外是不会导致皮肤粗糙的，但是碳酸饮料当中往往都含有大量的糖分，而糖分的过量摄入就会引起皮肤粗糙或松弛，简单的来说，并不是碳酸饮料里面的碳酸影响了皮肤的健康，而是碳酸饮料里面所含的糖分影响了皮肤的粗糙程度，所以偶尔喝碳酸饮料对于皮肤是不会有损伤的，但是长期摄入大量的糖分，却会导致我们皮肤粗糙或老化。而且经常喝碳酸饮料，除了会影响皮肤以外，对于我们的身体健康也是非常不利的，最主要会影响我们以下几点：

3、影响消化吸收

由于碳酸饮料当中含有的主要成分是二氧化碳，二氧化碳在进入我们的消化系统当中的时候，非常容易引起腹胀腹痛，进而干扰到我们的消化系统，因此很多人在喝过碳酸饮料之后会觉得肚子特别的难受，这就是经常喝碳酸饮料的一种典型的反应。