㈠ 精油治颈肩腰痛效果好吗
效果很不错的啊，尤其适合长期坐办公室的人员使用。
可以使用肩颈舒缓套盒，效果很不错的.
如果买不到金米露的肩颈舒缓套盒，可以用单支的精油搭配，搭配精油如下：尤加利精油+迷迭香精油+欧薄荷精油+葡萄籽油。
㈡ 治疗腰痛
引起腰痛的原因很多，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
㈢ 有什么方法治疗腰痛......
您是什么原因引起的腰痛啊！说得具体点我们才可以回答的详细的点！
如果不是有内脏器官和骨病引起的或者是外伤造成的，那应该是由不良姿势引起的！
如果是不良姿势造成的腰痛，建议您试一下倒走，倒走时一定要穿平底鞋，身体直立或略往后倾，步子要小要慢，倒走时注意安全！
如果感觉腰痛会减轻一点，可以考虑试一下负跟鞋，鞋底是前高后低的，它可以代替倒走，而且比倒走更加安全，更容易坚持，效果更巩固！
㈣ 精油治腰痛
腰痛应该也有各种原因的吧，我觉得用精油按摩一个精油本身的作用，一个是安摩让肌肉放松，并且促进血液循环
我之前自己想试一个方子，基础油是甜杏仁和圣约翰草油，精油是尤加利，薄荷，松
但当时我手上没有圣约翰草油和松，所以我只是用10ml甜杏仁油加1滴尤加利和1滴薄荷
自己按摩，俯卧放松，用手背在腰背划圆，延脊椎按抚。感觉也有缓解的作用。
希望对你有帮助。
㈤ 用什么精油按摩可以治疗腰痛我奶奶腰经常痛，怎么可以缓解
用掌灸精油做按摩，或者用脊椎保养精油做按摩
㈥ 治疗腰痛有什么好法
首先要评估腰痛的原因，根据具体的病因和辅助检查，疾病的阶段，综合考虑并采取相应的治疗方法。如果时间不长，一个月之内，我们可以尝试各种各样的保守治疗。以腰椎间盘突出为例，我们可以选择卧床休息、绝对卧床休息，不严重的可以慢慢回去复原这样的情况。
第二个是保守治疗，保守的方法是药物治疗，给一些消炎镇痛药物，像洛索洛芬钠、芬必得、扶他林等。
第三可以做一些理疗、针灸、按摩、牵引等，如果保守治疗两个月以后，效果仍不明显，可以考虑微创等手术治疗。随着现代医学技术的进步，微创手术的效果和安全性越来越高，越来越受到患者的认可。
㈦ 腰酸背痛什么精油或者药酒按摩好
腰酸背痛的情况可以因多种原因导致,你首先需要明确病因再考虑如何使用药物治疗。
㈧ 治疗腰痛的方法
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择中医传统纯膏药外用。外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。
而且康复后不易复发.
㈨ 如何治疗腰痛
不管在哪个国家，大约有80%的成年人在他们的一生中的某个时期都发生过腰痛。有些人的症状可以在6周之内消失。有76%的慢性腰痛患者的年龄是在30-59岁之间，正式劳动力最旺盛的时期。关于腰痛的成因大致可以综合于以下几点：
1·与骨或骨的发育异常有关。如：隐性脊柱裂，腰椎骶化或骶椎腰化，峡部裂，椎弓崩裂，关节突异常，骨质疏松，椎管狭窄，骨刺，椎体压缩性骨折等。
2·与关节、韧带等因素有关。如：腰椎间盘突出，小关节紊乱，滑膜嵌顿，棘上韧带剥离，骶髂关节综合症，关节韧带拉长或缩短等。
3·与肌肉有关的因素。如：肌肉疲劳，肌肉痉挛，肌肉纤维化及粘连，梨状肌综合征等。
4·来源于神经的因素。如：马尾或神经根受压，臀上皮神经痛，坐骨神经炎等。
5·肿瘤
如果实在是很严重的话，我本人真的建议你去医院看一下。大部分的治疗手段都是按摩，针灸等。要提醒你一点，不要万不得已，不要采取手术和牵引这种比较极端的办法。这是我们教授一再强调的事情。
一般的缓解方法就是睡硬板床，注意饮食，加强腰部锻炼。还有就是注意平时的生活习惯，不要在电脑前坐太久，注意走路、站立的姿势，其实很多腰部疾病都是因为人的生活习惯造成的。祝你早日康复。