宝宝肌肤潮湿怎么治

‘壹’ 宝宝的湿气重，要怎么办呢

湿为阴邪，容易阻滞气机，损伤阳气。故小孩子湿气重表现为不欲食，消化不良、腹胀、大便不爽等，同时精神容易倦怠，无精打采，体质差，脾胃不好容易拉肚子。这种情况，就要补益气血和多晒太阳多运动来提升阳气，看胃口：胃口差，不愿进食，湿邪能使胃纳功能失常，脾胃退行，消化功能下降，使宝宝的消化道黏膜下血管快速收缩，使得胃肠功能减弱，消化吸收能力下降，从而也会影响食欲

饮食当清淡易消化，膏粱厚味、生冷甘腻尽量少吃，活动以微汗为度，有利湿气外出。平常可以淮山、白莲、薏米、芡实、小米等煮粥，必要时可用六君子汤加减健脾益气，和胃化湿。供讨论。所以一进入夏天，小孩需要注意“未病先防，防热防湿”。因为孩子身体里有湿气的话会导致孩子全身犯困，食欲不振，也特别容易生病。今天给大家分享一些调理湿气的食疗方法。

‘贰’ 宝宝脸上长湿疹怎么办孩子湿疹痒一直抓，怎么能快速止痒

据统计，有大约20%的儿童和3%的成年人正遭受湿疹的折磨。湿疹一旦发病，就会奇痒无比，成年人尚可以忍着不去用手抓，但是对于小孩子这是绝对无法忍受的，而且会影响到正常的生活、学习和工作。秋季作为湿疹的爆发季，更是让无数宝爸宝妈苦不堪言。

4、使用激素类药膏进行涂抹。不要错误的认为激素类药物就一定对身体起到反效果，正确的激素使用方法一定是在专业医生的指导下，按量按时间进行病发部位的涂抹。这也是最快进行止痒的一种方法。对于新生儿而言，如果湿疹严重，就要选择激素类药膏，如果不严重就选择非激素类药膏，只是一个恢复时间长短的问题。

‘叁’ 小孩子皮肤湿疹怎么才能治好

妈妈遇到婴儿湿疹不要慌乱，婴儿湿疹的治疗方法，要从日常护理着手，其实没那么难。

一、肌肤护理

1、给宝宝戴上棉质护手套，避免婴儿在瘙痒时不断抓瘙患处，抓破皮肤。

2、婴儿的衣服宜选用棉质地、柔软的，不宜选用化纤的、粗糙的。衣服最好无领子，围巾尽量不要戴，以免摩擦面部的红疹。

3、衣服要宽松，不要太紧。适当用热水冲洗衣服有利于杀菌，对婴儿皮肤好。

4、不要用过热的水给婴儿洗澡，洗澡后用润肤露涂抹婴儿皮肤，保持婴儿肌肤湿润。

5、婴儿的衣服要常洗、常晒，但梅雨天气，尽量少洗，以免滋生霉菌。

二、饮食护理

1、有些食物婴儿不耐受，食用后会过敏。妈妈发现过敏食物，就不要再让婴儿吃。常见的婴儿不耐受的食物有：鱼、鸡蛋、牛肉、羊肉、牛奶等。

2、提倡母乳喂养，不提倡奶粉喂养。部分婴儿对奶粉过敏，只能吃母乳。

3、适量增加辅食，提高婴儿食量，给予婴儿足够的营养，有利于治疗和预防。

4、不要喂养过度，致婴儿吸收不良。

三、睡眠要求

1、勤开窗通风，勤洗衣物，勤晒被褥，保持居室环境整洁、干燥。

2、避免婴儿接触纤维、毛织品，新买的床垫、床单要及时清洗。

‘肆’ 宝宝湿气太重怎么办吃什么食物能解湿

宝宝祛湿十大食物 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 3、燕麦... 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便! 4、薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。 5、小米 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。 6、糙米 糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。 7、红豆 红豆可增加肠胃蠕动，减少 便秘 ，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。 8、胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。 9、山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。 10、牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

‘伍’ 宝宝冬天皮肤干燥痒怎么办

一到冬季，宝宝就进入“这里痒那里痒”的模式，妈妈就要变成人肉不求人，哪里痒就挠哪里。

由于冬季气候干燥，宝宝的皮肤很容易出现干燥、蜕皮、粗糙，甚至还会出现裂纹，严重还可能导致皮肤过敏。那怎样在这个干燥寒冷的季节保护宝宝的皮肤呢?

宝宝冬季护肤指南――

1.及时清洁皮肤

如果宝宝脸上经常沾满口水，就会加剧脸部皮肤干燥，导致宝宝的小脸粗糙、泛红。

妈妈应及时清理宝宝残留的口水、喝奶留下的奶渍以及汗水，让宝宝的皮肤时刻保持干爽，避免宝宝的皮肤受到刺激。

2.控制洗脸频率

每天洗2次即可，并且水温不宜过高。清洗过后应尽快用柔软的毛巾轻轻把宝宝脸上的水分吸干，不要用力擦拭。

皮肤皲裂的宝宝，每晚睡觉前先用温毛巾敷脸，等软化后，挤出鱼肝油涂在裂口部位，一般1周即可恢复。

3.及时保湿

每次洗脸或洗澡后，要在3分钟内拍上润肤露帮助保湿。

每一次洗脸、擦嘴、洗澡后，都应该为孩子重新抹上保湿产品。凡士林这样的矿物油较为温和，比起羊毛脂这样的动物油，更少出现过敏，比较稳妥。

宝宝的脸、手、嘴角等部位，都是容易干燥的特别部位，即使没有洗澡，妈妈也应该在做好护理工作。

4.使用儿童专用护肤品

大人的清洁护理用品或是含有刺激成分的用品都会成为伤害宝宝皮肤的“元兇”。因此，为宝宝选择婴幼儿专用的，没有任何化学添加的洗护用品，是保护宝宝肌肤的关键。

当宝宝习惯了一种润肤露后，不要频繁更换，以防过敏。

5.选择天然棉质衣物

某些纤维织物、染色剂和其他在生产衣服过程中会用到的化学物质，会刺激宝宝敏感的肌肤。新衣服要先洗一洗再穿，贴身穿未经染色的棉布衣服。

每次为宝宝清洗衣物，妈妈一定要多用清水浸泡，保证衣物上的残留物和洗衣粉被彻底洗净，不让残留物刺激宝宝的皮肤。

6.及时补水

多喝温开水是非常好的补水方法。两餐之间、外出之后、宝宝睡醒后、洗完澡后都要补充水分。

如果宝宝皮肤发红、发痒，看起来像皮肤覆盖了一层凹凸不平的湿润硬壳。这些都是湿疹的表现。

食物是长湿疹的主要原因，如果你觉得长湿疹是因为吃了某些食物，那就要避免食用这些食物。

当孩子的皮肤很潮湿时，可以给他涂抹润肤露，每天可以用温水给孩子洗澡，洗完澡后马上涂上润肤露。如果孩子的症状非常严重，可以短期使用外用皮肤激素，但是不能长期使用。

宝宝不让涂润肤霜怎么办？

有些孩子，尤其是男孩子会比较排斥在脸上涂东西，每次给他们涂润肤露就跟杀猪似的。其实可以这样做：

很多男孩子之所以不喜欢涂东西，是因为他们觉得涂脸是女孩子才做的事情，这个时候可以让爸爸多多示范男生也可以涂脸，或者把润肤露分装在男生喜欢的储存罐里；爸爸妈妈可以和宝宝站在镜子前涂润肤露，让宝宝帮爸爸妈妈涂，把这个过程变成一种游戏。可以向孩子强调这瓶润肤露是你的专属品，让孩子给它取个名字，它可以做你皮肤的保护超人。渐渐养成孩子自主润肤的意识。

冬季给宝宝护肤是一个持久战，我们可以利用的武器很多，小到补水保湿，大到衣服选择都能影响宝宝皮肤的情况。

每一个宝宝的皮肤状况不同，相信你也有很多护肤秘籍，欢迎在评论区分享出来哦。

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‘陆’ 宝宝湿气重怎么办宝宝湿气重容易湿疹

宝宝湿气重常常会影响食欲，影响发育。而春天里的阴雨连绵又是到导致宝宝湿气多发的季节，为了宝宝的健康成长，国际妈咪特意为妈妈总结几个祛除宝宝湿气的小妙招。 1、 饮食要清淡。宝宝湿气重的话会导致脾胃功能减退，往往会食欲不振，此时要尽量给宝宝吃容易消化的食物，如果宝宝实在吃不去也不用特意强求。另外宝宝湿...气重的话饮食应该以温热为主，少吃冷食甜食。 2、 注意保暖不受凉。宝宝湿气重是因为受到湿气侵犯，平日里给宝宝多穿衣同时多加锻炼增强体质就可以在一定程度上预防宝宝湿气。 3、 房间除湿可以预防宝宝湿气。房间多通风不要让宝宝呆在湿气重的地方，如果家中过于潮湿很容易滋生细菌，所以预防宝宝湿气一定要从周围环境入手。 4、 宝宝穿衣一定要干透。潮湿的衣物可以诱发宝宝湿气，阴雨季节宝宝换洗的衣物难免晾晒不干，晾晒不干很容易导致霉变引发宝宝湿气，可以选择熨斗熨干，或者是空调吹干。

‘柒’ 宝宝湿疹最佳治疗方法是什么

湿疹是比较顽固类型的皮肤疾病，目前从医学领域来讲，主要治疗湿疹的方法还是靠药物药物治疗，湿疹见效也是比较快的，但是婴儿如果出现湿疹的话，那么采用药物治疗的时候应该谨慎一些，因为婴儿的皮肤抗性比较低，经常对很多药物有过敏的现象，我建议大家应该到正规的儿童医院去咨询一下儿童皮肤相关类型的医生，在医生的指导下合理的用药和治疗才是最正确的做法，否则滥用药物的情况下，很有可能导致婴儿的湿疹状态转化成为慢性湿疹，这样的话很有可能会伴随孩子一生。那么在日常生活当中，对于预防湿疹和缓解湿疹状态我们要做到以下几点：

3、注意空气相对湿度

很多朋友都听说过室内的空气相对湿度应该尽量高一些，这是因为在干燥的环境下，可能会让宝宝觉得非常难受，但是我们也需要注意，尽量不要太高，因为空气相对湿度太高的话，有可能会让宝宝因潮湿而患上某些皮肤方面的疾病。

‘捌’ 宝宝怎么去湿气

1、去湿气的食物

地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便！

薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

2、小儿推拿帮孩子祛湿

补脾经：脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根（不要推到掌根）。 推200次，单方向直推，不宜来回推。

逆运内八卦：手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。拇指端运，称运内八卦。按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦，反之，称逆运内八卦，150次。

从上向下捏脊：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部6遍。

(8)宝宝肌肤潮湿怎么治扩展阅读：

宝宝体内湿气自检4大招：

1、起床时看宝宝精神状态

如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了。

2、看宝宝舌苔颜色

“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出宝宝的身体状况的。平时在帮 宝宝清洁口腔时可以注意观察宝宝的舌头，看看舌苔的颜色和厚度。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。

如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

3、宝宝的食欲下降，胃口不好

从中医角度来说，湿气重导致脾胃退行，因此，人都会感到胃口不好、食欲不振。宝宝如果不愿意进食，则说明很可能是湿气了。

4、入厕时看大便

宝宝入厕后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。

正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。

参考资料来源：人民网——孩子体内湿气自检4大招 4种食物去除体内湿气

参考资料来源：人民网——孩子湿气重有哪些表现 小儿推拿帮孩子祛湿

‘玖’ 宝宝身体湿气重怎么办

那就注意调理一下饮食吧，多吃些清淡的汤水，太过油腻的食物不要吃呀，一般宝宝完全积肚后就会大便正常的了

‘拾’ 儿童身上湿气重怎么办

一、常通风，多抽湿
其实，湿还分 " 外湿 " 和 " 内湿 "。外湿主要是由于外界的天气潮湿或因涉水、淋雨或居家潮湿，湿邪入侵体内导致的。许多人起初可能是外湿，为了祛湿而饮用了过多的凉茶，或食用了过多的生冷食物，伤了脾胃，导致脾虚，不能运化水湿，湿滞自然就内生，于是外湿就变成了内湿。
祛外湿，不要让宝宝长期呆在潮湿的地方，也尽量不要到外面潮湿的地方玩耍。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风，室内多抽湿。特别是阴雨季节，不妨多开抽湿机或者暖气，让室内保持干爽。这样对宝宝避免患上皮肤病是很有帮助的。另外，不干的衣服不要勉强去穿着，要注意帮宝宝保暖，不要受凉。
二、多运动，排湿邪
在所有的排水方法中，运动出汗是最不能被忽略的一种。夏季里，从事适度的运动不仅能增强体质，提高机体的抗病力，还可以助消化、促进气血流通，进而防止内生湿邪的产生。因为小孩喜欢跳来跳去，出汗机会多，对排湿作用大。
同时，运动时身体微微汗出，还能带走体内多余的水分。建议最好选择在清晨或晚间相对凉爽时进行运动，在运动锻炼过程中，出汗过多时，可适当饮用绿豆盐水汤，切不可饮用大量凉开水，更不能立即用冷水冲头、淋浴，以免宝宝着凉。
三、少吃冷甜食、湿滞的海鲜
预防湿症要从生活习惯的改变开始，在饮食上，宝宝要少吃冷食、甜食，少饮酒，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源。在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效。也可以适当让宝宝吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，对预防宝宝湿症有很大帮助。
另外，还要少吃虾、蟹等湿滞的海鲜。脾胃湿则容易引起过敏，湿困脾胃，影响脾胃的消化吸收，虾、蟹等湿滞的海鲜，此时应适当少吃，况且这些高蛋白食物难消化，过多进食也会增加脾胃负担。
四、巧喝祛湿汤
如果宝宝是属于内湿型，可以选用淮山、苡仁、扁豆、玉米等既有祛湿又有健脾功效的材料给宝宝煲祛湿汤。
在饮祛湿汤前，还要分清湿的性质是 " 寒湿 " 还是 " 湿热 "，对症用料效果才更好。寒湿的人舌苔白、腻、厚，口淡，甚至感到甜，在同样的室温下，比别人易感到冷，喝热水会感到更舒服。湿久困于体内，就会郁久化热，变成了湿热。湿热者舌苔黄、厚、腻，口干苦，大便烂、不爽，小便黄。
寒湿者喝祛湿汤，可选用草豆蔻 10 克、扁豆 30 克、玉米 100 克、茯苓 50 克、高良姜 15 克等煲猪瘦肉或猪骨，来温阳化湿。湿热者可选用扁豆30克加溪黄草 30 克、土茯苓 30 克以利湿清热，或直接煮溪黄草水来饮用，有很好的祛湿、清热的功效。