按摩前涂什么不伤肌肤

A. 女生保养脸部皮肤的步骤，要擦哪些东西

女生保养脸部皮肤方法如下：

1、首先第一步要清洁自己的皮肤，就要用到洗面奶，注意啦，洗面奶也有好几种的，有专门卸妆的，也有专门去角质的，还有就是日常清洁的等等，正常护理的话只要日常护理就够了，这样会对皮肤好点。

6、记得晚上在涂晚霜前要先涂水，正确使用护肤品顺序可以给肌肤更好的吸收和保护，一套使用效果会更好。

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抗衰老的方法一：提拉肌肤

四十岁的女人皮肤底层细胞流失胶原蛋白，逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤，皮肤开始松垮，特别是脸部皱纹不断产生，整体的脸部线条会变得松弛。

要挽救垮掉的脸部，就要每天坚持给脸部进行按摩，并有意识地遵循由内往外，由下往上的手法提拉脸部肌肉，促进肌肤的血液循环，抵抗地心引力。在按摩前涂上抗老保养精华，效果会更明显喔。

抗衰老的方法二：每天清洁肌肤

电脑的静电，环境中的污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅

加速肌肤的衰老，只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。

抗衰老的方法三：每天补水

四十岁的女人，肌肤自我修护能力下降，肌肤水分流失严重，但肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩，所以补水是女人抗衰老最重要的一关。

洁面后最用化妆水滋润皮肤，化妆水能充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。

抗衰老的方法四：定期去角质

年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，严重影响了皮肤的通透性，导致皮肤护肤品吸收不好。只有去角质才能让肌肤呼吸畅通，使用的抗衰老保养品效果也不会大打折扣。

抗衰老的方法五：夜间密集保养

夜间是肌肤修复的最好时机，对护肤品的吸收效果也是最好的。所以四十岁的女人抗衰老，一定不能错过这个黄金时段，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品。

不仅能尽量补充肌肤所需要的营养、水分，还能加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。

抗衰老的方法六：补充胶原蛋白

胶原蛋白是让皮肤保养弹性、紧致的法宝，四十岁的女人胶原蛋白流失严重，所以一定要补充胶原蛋白，可以口服胶原蛋白口服液，还可以多吃猪蹄、鸡皮等这些富含胶原蛋白的抗衰老食物。

抗衰老的方法七：呵护颈部肌肤

颈部和锁骨处的胸前肌肤是保养中容易被忽略的部位，此处的肌肤像脸部一样暴露在外，但却没有得到像脸部一样的呵护。

长年累月的受到紫外线和空气中的污染，此处肌肤会变得粗糙暗沉，毫无光泽，所以，四十岁的女人一定要使用颈霜，精心呵护颈部肌肤，才不会暴露你的年龄哦。

B. 精油按摩如何紧致肌肤

紧致、有弹性的肌肤给人感觉年轻、鲜活的感觉，而体态紧致，是把身材的养眼程度推向极致的最重要因素，拥有更紧致的肌肤和体态，不仅仅会带来减重几公斤的错觉，更会有神奇的减龄视觉效果。皮肤暗沉无光、松松垮垮的你，即使穿上再美的小礼服也是黯然失色。白皙紧致光洁的好肌肤可是美人们的必备秘器！今天小编跟大家分享下哪些精油具有紧致肌肤的功效，并介绍了，挑战你的紧致极限，来看一下吧。哪些精油具有紧致肌肤的功效？1、迷迭香精油：紧致肌肤，对松垮的皮肤很有益处。因为迷迭香精油具有很强的收敛功效，对皮肤和肌肉都有很好的紧致效果，是紧致肌肤和抗老化的常用精油之一。
2、茉莉精油：是护肤良方，对干燥、缺水、过油以及敏感的肌肤、湿疹、发炎具调理作用。它适合所有类型肌肤，能够促进皮肤细胞的再生，对皮肤有非常好的紧致作用，而且具有一定的亮白效果，且名声卓着，属于昂贵而强效的护肤油之一。
3、无光敏葡萄柚精油：帮助面部或身体减少过多的水分、油分聚集，紧致肌肤，淋巴系统刺激剂，滋养组织细胞，令面部和身姿更优美动人。
4、乳香精油：对皮肤有很好的收敛、紧实作用，可调理干燥、老化、暗沉的肌肤，还可以淡化疤痕，抚平皱纹功效卓着，赐予老化皮肤新生命，真正的护肤圣品。
5、杜松果精油：收敛控油，深层清洁净化，是对付油性皮肤毛孔阻塞的好帮手。对抗橘皮组织也不错，对湿疹、皮炎和干癣都有功效。
6、无光敏柠檬精油：具有无光敏性，可在白天使用，有非常好的紧致肌肤，补充肌肤水分，使肌肤柔软肤色均匀，同时美白肌肤、提亮肤色，使肌肤保持白皙、水润感。
7、罗勒精油：可改善松垮、老化皮肤，还可以预防粉刺。紧致美白肌肤的精油配方：（1）迷迭香精油2滴+茉莉精油1滴+乳香精油2滴+有机玫瑰果油10ML
（2）迷迭香精油2滴+罗勒精油1滴+乳香精油2滴+有机玫瑰果油10ML
（3）迷迭香精油2滴+无光敏葡萄柚3滴+杜松果3滴+葡萄籽油15ML紧致肌肤按摩步骤：step1：将调好的按摩精油倒2-3滴于手掌，由下至上涂抹于脸上，额头处是以由内而外涂抹。
step2：用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。
step3：用指腹以点的方式，轻压眼的周围。
step4：四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。
莲藕：含有丰富的维生素C及矿物质，让肌肤保持肌肤光泽。
红薯：含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分，给肌肤光滑质感。
木耳：含丰富的维生素、食物纤维和矿物质，有净化血液的作用，摆脱肌肤粗糙感，木耳还适合缓解便秘引起的肌肤租糙。
芝麻：含丰富的亚油酸及维生素E，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。每天喝芝麻茶，可改善肌肤粗糙，让肌肤变得有光泽。

C. 进行面部按摩时，时间愈久愈好。是不是啊 什么皮肤怎么按摩啊

面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。
正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10～15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩

D. 大家能推荐推荐适合上班族的按摩霜吗最好是不伤皮肤的

是想要一款清洁按摩膏吗，我用的野菜，清洁加按摩，滋润，智能型分辨肌肤问题

E. 什么材料用于皮肤的按摩

一、不同按摩膏的功效及按摩手法


使用按摩膏主要是保护按摩者的手和被按摩者的足。使用时必顺涂擦均匀，按摩者的双手十指及掌心，被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足内外侧都应涂抹到。为了保持有一定的按摩力度，每次不要涂沫太多。太多了按摩时太滑，同时被按摩者也会感到不适;太少了会涩手，容易损伤手指和足部的皮肤。

按摩膏有油性和乳剂两种类型。油性按摩膏适合冬季使用，因为冬季人体皮肤较干燥，油性按摩膏有防止皲裂滋润皮肤的作用;乳剂按摩膏适合春、夏、秋季使用，便于皮肤吸收。

按摩膏的选择十分重要。一般都选择正规生产厂家的产品，有国家批准的生产许可证和卫生许可证。假冒伪劣产品，无厂址、厂名，未注明有效期的产品不可使用，防止伪劣产品损伤皮肤或造成局部感染。按摩膏市场有售，也可自己配制。

1、冬青膏：以冬青油(水杨酸甲脂)与凡士林按1：5混合调匀而成。有消肿止痛、祛风散寒等作用。

2、滑石粉：医用滑石粉或市售爽身粉均可。有润滑皮肤、干燥除湿等作用。

3、医用白凡士林：用于保健按摩，适用于皮肤干燥者。

4、麻油：其他植物油代替也可。有和血补虚、祛风清热等功效。

5、1%氯霉素霜：适用于足部有细菌感染者。

6、2%咪康唑霜：适用于患足癣的人。

7、2%尿素霜：适用于足部皲裂的人。

足部按摩后一般无需清除按摩膏，因为优质按摩膏中含有的油脂和药物有滋润皮肤和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不适要求清除，可用30℃左右的温水洗擦双足，但不要用肥皂或清洁剂;或者用热毛巾为双足清洁，使被按摩者感到舒适即可。

按摩手法：

l、双手交叉按摩整个面部。2、两食指分开交替按摩后部并点按人中、承浆。3、食指按摩鼻尖并点按迎香穴。4、双手交替按摩鼻侧并拉抹眼窝点按睛明穴。5、双手交替按摩眉心并点接印堂穴。6、重拉轻推额头从一侧到另一侧。7、双手走“之”字部按摩额头并点按太阳穴。8、横向、纵向按摩额头。9、四指按摩眼部由上至下并点按太阳穴。10、中指、无名指由外眼角按摩至内眼角点按睛明、攒珠、鱼腰、丝竹空。11、四指在眼部向下打圈并点按承泣、球后、四白、太阳穴。12、在眼部划“8”字。13、两手交替拉抹眼角。14、在眼部做淋巴引流。15、重复“9”动作。

二、腿部按摩霜的两种自制方法


1、活力按摩油

充满热情活力的葡萄柚和柑桔混合精油，能让你在一大早就神清气爽，而且随时散发清新的香气。薰衣草柑桔精油能改善敏感肤质，而且这种美妙的精油还有驱蚊的功效，适合夏日或出国度假时使用。

材料：250ml甜杏仁油、5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油、2滴薰衣草精油。

做法：将所有材料倒入玻璃瓶里，轻轻摇晃，使之充分混合。若使用透明的玻璃瓶，则要存放在不受日照的地方，以免精油变质。清晨将精油涂抹在肌肤上，想象着你正在一片薰衣草花香中苏醒，地中海的微风轻轻吹拂，遥望眼前的一片杏仁和柳橙园。

注意：如果你对坚果严重过敏，就不能用甜杏仁油，可以换成葡萄籽油或葵花油;如果你可能会在阳光下活动，就不要使用柑橘类精油，否则皮肤会对阳光过敏。

2、静脉曲张专用霜

材料：200g可可脂、30g椰子油、20ml金盏花油、2大把金盏花，包括花朵、茎和叶、15滴杜松果精油、15滴柠檬精油。工具：不锈钢锅、木质汤匙、薄棉纱、有盖子的暗色或透明玻璃瓶。

做法：将可可脂、椰子油和金盏花油，一起放入厚底大型不锈钢锅，用小火加热融煮。将金盏花加入热锅里，用木汤匙搅拌均匀，等到产生泡泡时，将锅子移开瓦斯炉，放置一夜。隔天，再加热油脂，使之融化，接着用薄棉纱将金盏花过滤掉。最后将精油加入混合，然后将乳霜倒入玻璃瓶里，等待完全冷却。若使用透明玻璃瓶则需放在不受日照之处，以防精油变质。

三、按摩霜的正确使用方法及注意事项


1、按摩的时间怎么控制?

使用按摩霜的时间可以按照产品说明来执行，但归根结底，护肤过程中最重要的精神是用科学靠谱的护理概念搭配适肤的保养品，所以为了避免磨损角质，引起色素沉淀和炎症，每次按摩的时间最好控制在3-5分钟以内。

2、手法很重要

按摩霜的质地柔润，延展性好，所以你可以用它在肌肤上尽情做保养体操，但绝对不要忘了几个手法要点，首先是由下至上提升肌肤、肌肉以及脂肪轮廓，然后在重点穴位点按，促进血液循环，之后别忘了耳后-锁骨-腋下的淋巴按压，促进肌肤排毒。

3、按摩霜变形记

通常来说，按摩霜在使用之后都是不必再次清洁的，只需用化妆棉将多余的产品拭去，或用面纸按取浮油就可以了。如果在精华后使用完按摩霜感觉肌肤已经足够滋润，那完全可以省去后续乳液或是面霜的步骤。另外，不必拘泥按摩霜在保养流程中的顺序，可以用在化妆水之后，当然也可以用在护肤的最后一步，代替晚霜或是睡眠面膜。

4、有些肌肤不能沾染按摩霜

虽然通过按摩可以提升美肌效果，但有些肌肤是需要对它敬而远之的，比如敏感期、肌肤爆痘或是有炎症时，按摩不仅不能起到修复效果，还会让本然薄弱的角质屏障功能变得更差。

四、按摩霜的3个最佳使用原则


按摩霜有效果吗?按摩霜怎么用效果更好?

关注美肤的MM们都知道，很多美容专家建议大家坚持使用按摩霜，在按摩的同时，还可以去除角质，有助肌肤毒素的排出，利于多种营养的补充，对美化肌肤产生显着效果。但按摩霜怎么用效果更好呢?

首先要选用专业的按摩霜。按摩霜的选择原则上是以不剌激、纯中性、适合东方女性肤质的为好，选好按摩霜后，那么按摩霜怎么用呢?

按摩霜怎么用的第一条原则，是坚持使用。即使是明星按摩霜产品，见效也是需要一段时间的，同时肌肤也需要一个适应的过程。就像古代帝王追求不老仙丹一样，现代女性也在追寻容颜不老术，然而衰老是一个人无法改变的自然规律，没有一款美容产品是可以完全抗衡岁月的，我们能做的只是减缓衰老的速度。因此，保持良好的心态，坚持物理按摩，并养成良好的生活习惯，才是王道。

按摩霜怎么用的第二个原则，是选用的按摩方式应适合自己的年龄。以25岁的年轻肌肤为例，这一年龄段新陈代谢和皮肤弹性都较好，因此每周按摩5~10分钟就可以了。

按摩霜怎么用的第三个原则，是应根据自己的肤质选择适合自己的按摩时间和按摩手法，尤其是一些过敏肤质，在按摩时间和按摩手法上更应注意适度。

除了学习按摩霜怎么用，你还应关注按摩霜使用的季节。按摩霜一年四季均可以使用，在干燥的冬季显得尤为重要，爱美的你可不要忘了给自己的肌肤供点氧哦!

F. 做脸部按摩用的

第一步 抚平额纹 用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。 第二步 分推眼眶 两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次；下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。 第三步 推按鼻翼 鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复20次。可以使鼻息通畅,也可预防鼻部产生黑点。 第四步 分抹唇部 两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。 第五步 轻拍面颊 鼓起颊部，用两手轻轻拍打两侧颊部，拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实，不易松弛。 第六步 轻抹颈部 抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。 面部活力按摩操 经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境……任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。 肌肤看起来暗淡无光的原因是血液循环不良，血液中的氧气和养分不足造成的。利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”吧，达到活络细胞的作用，从而使肌肤健美，美化脸部轮廓。 首先要在按摩部位涂抹适量按摩用的膏霜，眼部最好使用专用于眼部的产品。如无按摩用的膏霜，可在涂抹适合自己的护肤品后开始按摩。 步骤： 舒展额头：以指腹由眉间开始，把肌肤向上轻推按摩；再顺着额间，以螺旋状手法向太阳穴方向按摩，最后在太阳穴位置按压3秒。 促进眼周血循环：从内眼角向眼尾方向，上下轮换轻柔按摩，最后在内眼角、眉骨下方及眼尾三个位置各按压3秒。 提升唇角：因为唇部会有细小的纹路，按摩时不妨保持微笑的表情，帮助拉平唇部肌肤，然后从人中开始沿着唇部四周按摩。 重塑双颊：由下巴往耳下方，顺着脸部轮廓以螺旋方式轻按，并轻拉耳垂3秒，然后同样以螺旋方式往太阳穴部位慢慢按摩。 收紧下颌轮廓：用手指沿着脸部轮廓轻轻拍打，让下颌肌肤保持弹性。 按摩后，擦去按摩膏，用温热的毛巾轻敷于面部，让肌肤感到放松舒适，之后，擦掉脸上残余的保养品(先从两颊、额头等面积较大的部位开始擦拭)。 镇静肌肤：双手揉搓至微温，以双手手掌将整个脸颊包裹住，并维持10秒钟。 拍打按摩：拍打有活血化瘀，增加肌肤弹性，使肌肤更紧实的作用，同时还可以刺激毛孔收缩，达到改善肌肤通透性的作用。经由拍打所产生的振动刺激使肌肤细胞运动更加活跃，就像是肌肤的健身运动。每天洗脸后，亦可轻轻拍打面部，能有效改善肌肤疲劳的症状。 脸部按摩穴位图： w2/9041321/massage.htm 这里有视频教学： /am/xue/kezhuren.html

G. 脸部按摩有什么需要注意的

‍‍面部按摩手法要求部位准确、动作灵活有节奏感且轻盈、刚劲、柔和力度适中快而有序。面部皮肤和肌肉关系十分密切，按摩时要顺着肌肉的纹理和生长方向进行，不可乱按，否则会促使肌肤老化按摩时，不要留着长指甲，且要用指腹按摩，以防划伤肌肤。按摩时要配合使用专门的按摩霜或用大量的乳霜。最好不要在脸上“干搓“，选择柔滑度、延展性、细腻度良好的按摩霜，这样的按摩霜能避免拉扯肌肤，帮助指腹在肌肤上顺畅地活动，同时不要选择油腻厚重的按摩霜，尤其是对于油性肌肤，按摩后要擦拭掉脸上多余的油分，避免对毛孔造成额外的负担。面部按摩的最佳时间是每晚的临睡前，按摩之后让肌肤有足够的休养时间，如果按摩前去角质，按摩后敷面膜促使肌肤的吸收力加强。面部保养效果会更加显着。‍‍

H. 正确的洗脸按摩的方法和手势

把洗面奶分别点在额头、鼻梁、下巴和两个脸颊，然后用两个手的中指和无名指的指肚由下巴开始，从下向上，轻轻的向外按摩直至耳根部，再由两个嘴角先外按摩到耳鼓处，后由鼻翼打着圈的按摩直至太阳穴，然后从额头开始先外按摩指太阳穴，鼻梁用手向下轻轻按摩，鼻翼两侧轻轻打圈按摩，眼部由眼眶轻轻向内按摩,以防出现皱纹，嘴部的按摩，可以轻轻的在嘴的周围轻轻按摩。
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I. 面部按摩的作用是什么

1、按摩能帮助皮肤吸收养分，能促进血液循环，血液可将养份带至细胞，使细胞成长，并将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。

2、养活皮下组织之脂肪细胞，使肌肤结实。

3、通过面部按摩，能够让面部体温升高，将面部的毛孔打开，将毛孔中的皮脂、灰尘排出来，这样可以让毛孔更加舒畅，让皮肤更加干净健康。

(9)按摩前涂什么不伤肌肤扩展阅读：

面部按摩法需要注意的要点

1、每天早晚分别做一次

早晨护肤后做按摩可以整个人看起来更有精神，晚上洗完澡后做按摩能促进血液循环。做按摩之前，要涂按摩油或者乳霜，减少皮肤摩擦。

2、按摩的强度就是感觉疼的有点爽的力度，不要用力过度

用手指按压某个部位的时候，感觉有点疼但是很舒服，这个力度就刚刚好。如果感觉好疼，那就是用力过度了。用力过度可能会导致面部色素沉淀，所以一定要注意。

J. 怎么用橄榄油按摩皮肤有什么好处

皮肤细腻，配合维生素E更好，邓丽君以前就用橄榄油擦指甲的