高地薰衣草精油怎么用

‘壹’ 薰衣草精油可以帮助睡眠吗

薰衣草精油中含有复杂的几百种化学成分，主要几种成分乙酸芳樟酯，芳樟醇，桉树脑等。比如乙酸芳樟酯具有恢复神经平衡作用、镇静作用、抗炎症和降血压作用；芳樟醇有镇静作用、降血压、抗不安作用、抗菌、抗真菌作用和免疫调整作用；桉树脑有抗炎症、祛痰、抗病毒、抗菌作用等等，薰衣草的功效取决于这些组分的综合作用，其功效的强弱由各组分的含有率和相互关系来体现的。比如狭叶薰衣草，产于高地，饱经寒霜，有耐力有能量，但是这种薰衣草的生长时间长，产油量低，所含的乙酸芳樟酯和成分是几种精油中含量最高的，所以有更好的镇静作用。而宽叶薰衣草要稍微差一些，但是含桉树脑成分多，因此是一个好的止痛剂，有益于慢性或顽固性头痛的治疗。杂薰衣草是由狭叶薰衣草和宽叶薰衣草杂交而成，杂薰衣草的长相和精油成分和它的父母有相同之处也有不同之处，杂薰衣草精油的功效也有微妙的不同，所以我们经常从市面上买到薰衣草油，在没有确定学名、主要成分是什么的情况下，就无法去正确使用它。
不管怎样，薰衣草的抗不安和镇静效果是毋庸置疑的。有研究者用薰衣草香气对蒙古沙鼠的抗焦虑作用进行了研究，结论是，薰衣草香气与安定药具有相似的抗焦虑作用。还有实验数据表明，用薰衣草精油对年龄在24～40岁之间紧张工作的白领进行按摩，可以减轻他们的精神压力，且对冠状动脉循环具有快速的改善效果。

‘贰’ 茶树精油和熏衣草精油可以同时使用么 如何使用

这两种精油我都买过几瓶了.
据我的经验,
你最好两样都买.
其实茶树和薰衣草都可以点在痘痘上面,
消炎,
痘痘就会变干,消掉.虽然茶树精油以消炎而着名,但是薰衣草的效果有时候更好,
当然好的薰衣草精油效果才能这么好.尤其是高地薰衣草,或者法国高地薰衣草.
有的人认为茶树去痘有效,有的人认为没有效,这很正常,
不是所有的痘痘都买茶树精油的帐,就我个人经验,
也是如此,
有时候效果很好,有时候很不怎么样.但是,
有一点可以肯定,
长痘痘搽精油越早越有效,
刚要发出来就开始搽,就可以把
它们消灭在萌芽状态.
有几次,
我刚看到皮肤变红有点痛就搽,
结果第二天皮肤就好了.还要注意多次搽,
一天搽几遍,
效果更好!
最后,如果你左右摇摆,只想买一瓶精油的话,
请买薰衣草吧,
它不仅具有所有精油中最多的功效,据说有70多种,
而且也有茶树的主要功效:消炎--还很强!

‘叁’ 真实熏衣草精油(高地能直接擦在脸上吗)

薰衣草不要擦在脸上，茶树的可以

‘肆’ 静佳Jplus薰衣草精油

Jplus小叮咛：薰衣草精油属于平衡油，用量少是舒缓、安抚，用量高可能会引起兴奋。 止痛：10ml基础油+高地薰衣草6滴使用方法：抹在疼痛部位，如关节痛、肌肉酸痛、经痛。 愈合：10ml基础油+高地薰衣草6滴使用方法：小范围的非开放性伤口，如痘印、水疱、新疤等成人可直接用棉签点涂在该部位；大面积一定要稀释才能使用。 抑菌：高地薰衣划草3-4滴使用方法：在清洁家居、衣物时，滴入3-4滴精油既杀菌、防虫又芬芳。 滋养肌肤：100ml纯净水+高地薰衣草10滴使用方法：摇匀喷于肌肤，也可以沐浴液或身体乳液加入1滴，适合任何肤质。

‘伍’ 艾玛丝高地薰衣草精油怎么用

薰衣草精油，又称万能精油，具有舒缓保湿、平衡油脂、减少痘痘长期形成后的炎症问题，抗炎祛印、并有助眠放松等多种总作用。
成分： 普罗旺斯高地品种，纯正有机，帮助缓解身心疲倦，净化安抚焦虑慌乱的心灵。能舒缓肌肤不适，淡化痘疤及印记,细腻毛孔，调理肤质。平衡肌肤湿润与均衡值,只需轻轻涂上,即能充分感受极品薰衣草的美肤之道。 适用肤质各种肌肤 ：
使用说明： 取适量于脸部轻轻按摩至吸收。也可取1-2滴于精华/乳霜中混合使用，能增进其它产品的功效。 孕妇禁用。本品在环境温度低于15℃时，略有凝固属正常情况，不影响产品质量。请尽量在室温15℃的环境内保存。
功效： 精纯的薰衣草精油，是目前用途最广泛的芳疗首选。能平衡水油，舒缓不适，细腻毛孔，缓解肌肤各种不适

‘陆’ 薰衣草精油怎么使用和它的具体功效！

功效：薰衣草搭配多种纯植物精油活性因子相辅相成，快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。

使用方法：

一、直接使用

用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

二、调和使用

1、方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。

2、方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

三、脸部按摩

1、方法1：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

2、方法2：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。

四、身体按摩

1、方法1：将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。

2、方法2：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。

五、香薰疗法

1、方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。

2、方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情。

(6)高地薰衣草精油怎么用扩展阅读：

薰衣草精油泡脚

一、薰衣草精油

1、在热水中加入四分之一杯泻盐

2、在热水中加入10到20滴薰衣草精油

3、把脚放入热水中，浸泡15到20分钟。泻盐可以缓解关节炎和疼痛，也适用于扭伤。

二、薰衣草精油加牛奶

1、薰衣草精油中加入牛奶可使茧软化。在7杯热水中，加入2杯牛奶。

2、加入4到6滴薰衣草精油，然后泡脚

3、浸泡15到20分钟。

三、薰衣草精油加玫瑰花瓣

1、将水加热直到沸腾，然后停止加热，加入3到5片花瓣，再加入同样的数量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。

2、浸泡20分钟，然后再把芳香水倒入水盆中。

3、将泻盐溶解在热水中，然后把脚放入热水中浸泡20分钟左右。可起到舒缓作用，也适用于头部。

‘柒’ 甜杏仁油与高地薰衣草精油混合使用效果

薰衣草精油是唯一可以直接涂擦使用的单方精油，小面积涂擦。大面积搭配基础油（甜杏仁油）按照1:5的比例稀释，然后涂擦使用按摩吸收就行了。
甜杏仁油具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可以使用。而含有高营养素的特质，是很好的滋润和混合油。适合婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏感性肌肤使用。一直在用狄香精油，有好多系列，直接淘，200多点，挺好的。