1. 精油是什么时候用的
任何时间都可以用，护肤泡澡。。当香水油。
2. 一天中涂精油的最佳时间是什么时候
在晚间的时候使用最好，因为在晚上11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对精油的吸收力特别强，使保养效果发挥至最佳状态。
有些精油会产生光敏反应，在使用后被阳光暴晒，会产生感光聚毒反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此，精油最好选在晚上使用，降低光敏发生的可能性。
3. 精油在什么时候用比较好
精油在另类健康照护的新时代变得更普遍，未来不再是只有药草和维他命的潮流，使用精油的新观念也会变成 一种动能。
精油具有再生的特性，可使身体增加含氧量帮助促进免疫系统。精油从何处获得此种能力？答案是：从植物本身。这些精油含有氧分子，这是帮助预防疾病的分子，精油也具有电子能量的生物电流频率。人类身体也自有自己的频率，当使用精油时高频率的精油，有能力降低或减少细菌、霉菌、疾病和病毒。
当精油从植物中萃取，经过一连串的处理过程，但仍维持精油的气味和健康的特性。而且最好植物是有机栽培，没有使用任何化学药剂或化学残留。
精油可以应用在各种方面来达到需要的结果。局部使用在皮肤上，只要少数几滴涂抹在敏感次部位，最可以受益于生物电子频率。脚指和后颈背也是两个使用各种精油的很好的地方，使用的计量各有不同，但是通常最好介于1-3滴，最多不要超过4滴。
耳部疗法也是另一个使用精油配合按摩耳部的方法，对生理和情绪都是很好的治疗效果。当使用在手腕上精油可以具有类似香水的功能，而且日常也很容易携带。
精油也可在敷贴或按摩时使用，使用敷贴时滴几滴精油到2垮脱热水中，浸入一条毛巾，然后扭乾覆盖在身体上，在湿毛巾上盖上一条或两条乾毛巾，这样持续数小时可以感受到效果。按摩时可以用热湿或热干的毛巾覆盖在已经按摩过的区域，精油会经由热引道进身体中。
吸入精油是最容易的方式散布精油在广大四周，也可使用扩散器，扩散器是将精油扩散成细致水气可以利用天然的芳香气味清新空气，同时也可达到效果。扩散器也可帮助精油释放她们的氧分子，帮助减少空气中的化学分子和病菌，借以击败疾病。一次使用10-20分钟是较理想的，依照特定的扩香器而定；扩香器可以在许多健康食品店或邮购等购买。记得一次使用一种精油，每次更换精油都要先清洗再换另一种精油。
如果在碗中或纸巾上滴8-10滴精油，贴近脸上吸入，这是很方便的方式可让一些精油快速进入自我系统的方式。
就像使用热水蒸气具有清洁作用，精油可以滴入水中可以增加芳香气味吸入一样，也可以使用喷雾器或湿润器。
泡澡时也是使用精油很好的时机，当你在水中放松时，也会得到治疗的特性而且会享受精油的芳香。当浴缸注满水，滴入约10滴精油并充分搅动就可以准备享受。
即使在沐浴时，滴几滴精油在脸巾或沐浴棉上可以帮助增进每日的清洁。
在洗碗水和干衣机，精油可以有抗菌的特性，Melrose或柠檬都是很好的选择。
有这么多种的精油应用方法，很难找到不使用精油的理由，有各种的线上购物和网站有在贩售，购买前需检视精油的品质和公司的评价。不要让价格打消您购买高品质价格的可能，当你关切健康，了解何种对身体和生命是最好的远胜于自己的荷包重要。
4. 精油什么时候涂
关键要看你用什么精油
洁面——爽肤水——精油——一般精油可以代替乳霜的 所以可以等精油吸收后 擦隔离 和防晒
祛痘的话 用茶树精油
茶树精油
强效显着的去痘作用，单独使用单方茶树精油涂痘痘部位，一天三四次，第二天痘痘就明显干瘪下去，去痘不留痕迹。
方法1：将茶树精油1—2滴加于面膜中敷脸。
方法2：将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，在喷洒茶树花水。
5. 精油与化妆品的正确使用顺序，你用对了吗
1.精油与护肤品的使用顺序
建议正常的皮肤白天：洁面、爽肤水、眼霜、乳液/面霜、防晒隔离即可。
虽然精油的分子很细小，很容易被皮肤所吸收，但是一样需要借助基础油按摩，我相信绝大多数的MM早上的时间都很匆忙，很少有这样的时间来做简单的按摩。不妨把精油按摩放在晚上，皮肤吸收营养、细胞更新的最佳时间，洁面后做个简单舒服的按摩，然后直接休息睡觉，带来第二天的好心情。
如果白天也想使用精油，首先要保证你的复方油（或芳香按摩油）没有任何的柑橘类的精油才可以，例如：甜橙、佛手柑、葡萄柚等，避免光敏反应！顺序是：洁面、爽肤水、精油、乳液/面霜。
2.每日所需护肤品
不要期待一瓶或几瓶护肤品可以彻底的改善你的肤质，这是不现实的！皮肤本身就有一定的自我修复能力，不要让护肤品取代。尤其是年轻的皮肤，洁面、爽肤、乳液/面霜就够了，更多的护肤品、保养品只会增加皮肤的负担，皮肤吸收不了，最终导致毛孔堵塞、粗糙、老化，甚至变得敏感！一些干燥、老化的皮肤，可以适当增加精华等保养品。
3.年轻的皮肤需要精油吗？
很多年轻的MM担心，精油会不会太营养了，答案是不会的，精油是纯天然的植物精华，不会给皮肤造成负担，年轻的MM可以放心使用！精油的使用没有年龄的界限，只是儿童在使用方面应该减少剂量