肌肤不排浊怎么办

‘壹’ 肤色暗淡不均匀、毛孔粗大的肌肤，怎样改善

我自己的方法，每天晚上用温水洗脸，然后用毛巾热敷，用上一些补水的面膜，按摩直到吸收为止，除去面膜用凉水清洗，最后用上护肤的东西。
最重要的是保持每天的大便畅通。从内而外改变你皮肤的质量，最后建议你用些精油，从最基础的开始用，推荐两款荷荷巴油和甜杏仁油，我从河北定居到甘肃的，甘肃这边的天气很不好，当时我的情况跟你现在的一样。希望你越来越美。

‘贰’ 我是24岁的MM，肌肤混合偏干，肤色暗沉没有光泽，求推荐！！

"可以试试看EL家的红石榴水，它家这款红石榴水质地更接近于精华，除了能给肌肤补充所需的水分以外，更含有抗氧化成分，帮助肌肤抵抗初期衰老。另外，这款精华水，还能当面膜使用，更深入彻底的排浊。但敷脸的时间最好不要超过10分钟，以免面膜纸干掉之后携带着肌肤自身内在水分一起蒸发。

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‘叁’ 如何给肌肤“降火”

肺火肌症状：肌肤黯沉感觉粗糙

肺主皮毛，可保持皮肤以及头皮的光泽与滋润度。夏季天气炎热，城市污染较重，最易伤到肺，再加之如果缺乏体育运动，很容易造成精血两亏，元气损耗，导致机体及肤质老化加快。想要清肺热必须养成宁早起不熬夜的作息习惯。如果一定要熬，也最好在凌晨3~5点的时候小睡片刻。

2.日夜滋养双管齐下

办公室的空调一开就是一整天，即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”。所以，日间在皮肤感觉干燥的时候，不妨用保湿喷雾为肌肤补充水分。但保湿喷雾只能暂时缓解皮肤表面的缺水问题，肌肤深处的干涸的状态仍然等待你去拯救，因此夜间可以连续敷三晚保湿修护面膜，重点调理一段时间，另外坚持每晚湿敷化妆水也是不错的选择。

Orlane幽兰青春活力套装

包含每天使用的细胞修活精华素和每周使用的细胞修活面膜，刺激长寿蛋白增生。

相宜本草芯净自然净颜泡

蕴含天然莲芯成分，以清排浊，将肌肤内积的浊气顺势带出，毛孔干净舒畅，肌肤清透明亮。

羽西生机之水灵芝调理液·新生

含珍贵天然灵芝精萃，为细胞灌注源源能量，令肌肤焕发勃勃生机。

DHC天然圆粒磨砂膏

使用大小两种天然杏核微粒，去除毛孔及肌肤表面残留的角质和污垢。

巴黎欧莱雅雪颜美白双重精纯乳

帮助代谢含多余黑色素的表层老废角质细胞，提升肌肤透明感。

理肤泉清痘净肤特润柔肤水

为脆弱干燥型痘痘皮肤设计的温和柔润保湿爽肤水，全天24小时提供长效保湿。

Dior水动力精萃保湿喷雾

蕴含独特锁色因子，不仅为肌肤瞬时赋予清新愉悦触感，更能长久持妆，提升妆容质感。

CHANEL净颜精华凝露

针对皮脂分泌过度肌肤所设计，缩小毛孔，抑制油脂分泌过多，预防及改善粉刺面疱的产生。

香缇卡花妍保湿修护面膜

具有保湿、柔白、修复和滋养功效，适用于缺水或敏感性肌肤，及时修复。眼睛亦适用。

雅漾祛油清痘乳

调整肌肤角质层，避免皮肤变厚和黑头形成，适合持续性痤疮皮肤。

‘肆’ 皮肤清洁和日常护理问题

你好，建议你用控油洁面乳，然后用毛孔收缩液，减少油脂分泌，同时，像你这样的情况，建议使用赛因诗婷美肤素，解决皮肤过敏问题，有黑头使用黑头导出液，并使用毛孔收缩水让皮肤紧致。油性皮肤不要乱用护肤品，你玫琳凯和玉兰油都含有激素，依赖性强。

‘伍’ 肌断食肌肤排毒法怎么做你知道吗

‍‍一、把握肌肤排毒时间
肌肤排毒的黄金时间是在晚上十点钟以后，这个时候是肝脏排毒的时间，把握这个时间睡美容觉，能让肌肤尽快回复到健康状态。睡眠不好的美眉可以试试用精油熏香安神。
二、选好肌肤排毒产品
肌肤排浊就是要加速新陈代谢和废物的清除，针对肌肤里面的毒素堆积，选用好的精华类的产品，最好是含有抗氧化功能的精华素。
三、按摩促进肌肤排毒
经常为肌肤按摩能促进肌肤的新陈代谢，让肌肤保持弹性紧致。使用精油类的产品配合按摩手法能让改善肌肤的微循环，让肌肤健康。
四、食疗净化肌肤毒素
多吃蔬菜水果和花草茶，能让肌肤净化。而且要保证每天喝足八杯水，能减少体内的毒素堆积。‍‍

‘陆’ 感觉皮肤比较黯沉，想要排浊，有什么好的推荐吗

建议你用用兰蔻水份缘系列，我在淘宝上买的试用装，包装上说含有玫瑰花和茉莉花的精华，能够补水保湿，缓解情绪压力。还有一种叫辣木的成分，说是可以排除脸部受到的重金属和炭污染。我用下来觉得效果最明显的就是脸色变明亮了，不像之前洗完就黑。至于缓解情绪压力对皮肤造成的影响我还不能确定，就是这个系列总体都能比较好的保湿，

‘柒’ 化完妆还是觉得皮肤很暗淡干燥，没有光泽，怎么办啊求推荐护肤品~~

"要先把肌肤的底子调养好才是最重要的，不然后续上了底妆也达不到想要的效果，反而会显得粉很厚重，浮在肌肤上的脱妆感。推荐使用EL家的红石榴系列，是它家的明星口碑产品，主打的功效就是去黄，排浊的同时滋润肌肤，是专门为亚洲女性所研发的。富含天然矿物成分和丰富的红石榴提取物，成分温和不刺激。同系列的底妆也含有跟护肤品相同的成分，是患有护肤品成分的保养型彩妆呢。

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‘捌’ 皮肤代谢不好该怎么办

1、要维持皮肤正常的新陈代谢周期，健康的日常生活非常重要，应该注意保证充足的睡眠、摄取充足的平衡的营养，不要给肌肤造成负担（寒冷、干燥、紫外线等外部导致的刺激）。

2、皮肤新陈代谢周期是说从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间。每个人会有一些差别。随着年龄增长，代谢的周期也会增长。没必要等一个月再去角质。不建议选择磨砂膏来去角质，可能会划伤皮肤。可以用果酸、水杨酸来去除角质，也可以用柔软的毛巾。

(8)肌肤不排浊怎么办扩展阅读：

皮肤细胞有分裂增殖、更新代谢的能力。皮肤作为人体的一部分，组织参与人体的糖、蛋白质、脂类、水和电解质代谢。皮肤的新陈代谢最活跃的时间是在晚上10点至凌晨2点，在此期间保证良好的睡眠对养颜颇有好处。

参考链接：网络-皮肤代谢功能

‘玖’ 皮肤敏感 混合型 又会干又会油 怎么办

由于皮肤屏障功能弱化，也更容易造成微生物侵袭，继发炎症性皮肤问题。故敏感性皮肤应当首先考虑有没有过度折腾过皮肤，而后要减少对皮肤的损伤和刺激，并促进皮肤屏障的修复。在如今的护肤市场上对敏感肌还是非常友好的，毕竟各类修护和温和性的单品是数不胜数，敏感肌自己恢复会慢一些，那么有哪些是抗敏感品质比较好的呢?又有哪些抗敏感护肤品是最受认可的呢?下面就整理了几款给有需要的您参考!

雅诗兰黛鲜活亮采泡澡面膜

“排浊加速器”，更深层彻底、更快速排除浊质。特别加入能在沐浴过程中充分吸收水分和蒸汽的密集保湿成分，即刻软化肌肤，于沐浴后令肌肤水润充盈，活力满满。

‘拾’ 肤色不均匀有什么好的办法改善

改善暗黄肤色的食疗配方 方一：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。 方二：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。 方三：人参10克煎水，山药50克去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50克切成末，小米100克淘净，一同入锅熬煮成粥，日服一剂。此方具有益气养血、悦色丰肌之功效，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。 面色蜡黄食疗方 粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片（100克量），猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。 面色萎黄食疗方 方一：酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米（淘洗干净）和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。 方二：黄鳝500克，当归、党参各15克，精盐、料酒、姜片、葱段、蒜瓣各适量。当归、党参洗净装入纱布袋中，扎紧袋口；黄鳝去掉内脏、头、尾和脊骨。将黄鳝、药袋同放沙锅中，再放入精盐、料酒、姜片、葱段、蒜瓣和清水，大火烧开后改小火再炖煮60分钟，弃除药袋，食肉饮汤。此羹具有补益心脾、养血安神、悦色润肤之功效，适用于心脾气血不足所致的面色萎黄、肌肤干燥症。 面色褐黄食疗方 新鲜紫河车（胎盘）1个，小米100克。紫河车洗净切碎，每次100克，与小米同煮为粥，日服1剂，分三次温服。此方具有补肾益脾、提其养血、润肤悦色之功效，适用于肾衰脾虚引起的面色褐黄。 面色土黄食疗方 方一：鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉。 方二：黑木耳20克，红枣30克，大米100克。黑木耳用清水泡涨择洗干净，红枣洗净去核，大米淘洗干净，三味同煮为粥，早晚食之。黑木耳有活血净肤作用，红枣可和中益气补血，两者配伍对治疗黄褐斑有很好的疗效。