肌肤什么理开泄

Ⅰ 怎么让脸部皮肤排毒

Ⅱ 肌肤八大功能的定义

1、保护：防止紫外线的照射来达到保护皮肤，是通过分泌黑色素来进行保护。保护皮肤防止细菌感染弱酸性的保护膜起的作用。保护水分不流失不被蒸发这是角质层的作用，因角质层里有大量的保湿因子。增加角质层厚度：

2、吸收：毛孔、细胞与细胞之间的间隙、皮脂腺及汗腺是皮肤吸收营养的三个途径。

3、 排泄：皮脂腺所分泌的油容性的污垢、汗腺所分泌的水容性污垢同时能排出毒素。皮肤帮助淋巴排毒。

4、呼吸：皮肤呼吸占我们整个身体呼吸的20%只有正常皮肤呼吸的人，皮肤才会通透有光泽

5、新陈代谢：新旧细胞更新代谢的一个过程，细胞的代谢周期是28天随着年龄的增长这个周期会越来越长。运算公式用实际年龄—25+28=目前细胞新陈代谢周期。我们要尽量使细胞恢复到正常的代谢周期。

6、感觉。

7、调节体温：夏天毛孔打开冬天闭合，可调节体温。当皮肤受损皮肤调节体温的功能就会加到血管上去，血管会通过一张一缩进行调温长期的冷热刺激血管变的脆弱无弹性血液渗出形成红血丝，治疗红血丝就要增加皮肤的厚度。

8、免疫功能：皮肤是我们重要的免疫器官，可以提供一些信号来提示你皮肤的问题，这就是免疫信号。比如：过敏就是免疫反映，表现为、红、肿、痒、痛、小红疹子。

(2)肌肤什么理开泄扩展阅读：

肌肤是包住脊椎动物的软层，是器官之一，在人体是最大的器官。皮肤挡住外来侵入，亦保住水份。有保暖、阻隔、感觉之用。

科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。

Ⅲ 人体的7层肌肤分别有什么作用

表皮：（角质层）其主要成分是软性角质蛋白，有较强的吸水性，但不溶于水，通常含水量保持在职10%—20%之间。
（透明层）其主要成分是角质蛋白质和磷脂类物质。新民博客2z x q u R(p
（颗粒层）含有透明蛋白，角质蛋白形成的小颗粒。新民博客6u6V ］9H!［ Q
（棘层）具有较强的生命力，棘细胞间有淋巴液及神经末稍，可以感知外界的刺激。 （基底层）由基底细胞和黑色素细胞组成。
真皮：乳头部分和网状部分两种。
皮下组织：由大量的脂肪细胞和结缔组织组成。
此外：皮肤中还含有神经，毛细血管，淋巴管等。新民博客 |8］ q!l"j1K w'H3j p
皮肤覆盖人体的最表面，具有非常重要的保护作用，表皮有角化层和皮脂，既可避免化学刺激，又可防止水分蒸发，此外还含有黑色素，可抵御紫外线的损伤，真皮具有高度韧性，可防止机械损伤，皮肤内神经末稍丰富，能感受各种刺激，汗腺则有排泄和调节体温的功能，皮肤总重量约占人体重量的16%，总面积约为1.5-2.0平方米，厚度（不包括皮下脂肪层）因部位而异，约为0.5-4.0毫米，眼脸及腋部皮肤最薄，手掌及足底的皮肤最厚，皮肤由外向内分为表皮，真皮及皮下组织三层，表皮层没有血管，真皮层与皮下组织层中有神经，血管，淋巴管，毛囊，汗腺，皮脂腺，结缔组织和脂肪。新民博客 \ v2u1l ］)b
A， 表皮：表皮是皮肤的最外一层，此层内无血管，但有许多神经末稍，表皮全层虽然很薄，但在显微镜下按其细胞形态可划分五个层次，即角质层，透明层，颗粒层，棘层，基底层，表皮全层有汗液排泄管，毛囊孔和汗毛通过。 A1，角质层：（7-21层是死细胞）是表皮的最外层，直接与外界接触，由4-8层或更多些的鳞状无核，没有生命的角化细胞构成，此层的厚度因体表部位的不同而异，易受外压力和摩擦的部分，如掌，趾部最厚，可超过0.5毫米，眼脸，咽窝部较薄，只有0.02毫米，平常肉眼看到的皮屑即是干枯脱落的角质细胞，角质层的最大作用就是保护表皮，整个角质层由干细胞充满角质蛋白，细胞膜显着增厚以及由干细胞间隙中充填物质加固了细胞的结合，既能防止一定程度的机械和化学损伤，又能避免体内物质丢失，具有良好的保护作用。含有角质蛋白的这层细胞能抵抗磨擦，阻止外界水分，化学物质通过吸收180-280毫米的紫外线，使皮肤减少紫外线的损伤，角质蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以保持皮肤柔润，防止细胞干裂，若含水量减少则表皮干燥，出现鳞屑或破裂，这层角化死亡的细胞会自行脱落程度欠佳则可借助洗面奶，磨砂，去死皮膏，清洁面膜等方法将其去除。
透明层：（较厚皮肤中为死细胞）立于角质层之下，由1-2层扁平细胞构成，因细胞内含有角母蛋白，呈透明带状（故得名），此层细胞内还有丰富的磷脂质，具有很强的疏水性，因此具有防水和电解质通过，细胞之间界线很不明显，是角质层的前期，这层在面部不明显，仅在掌部或皮肤局部增厚及胼胝处才能见到。A3，颗粒层：（含有基质液体）
立于透明层之下，由2-4层扁平细胞构成，因细胞内含有粗大的透明蛋白和角蛋白颗粒而（得名），细胞在这层成熟并开始退化，此层具有屏障作用，能控制体内水分外失，同时也能防止外界水分渗入体内。
棘层： 在颗粒层之下，由基底细胞逐渐增长，上移变形呈棘状而（得名），本层细胞有5-10层，细胞排列很致密，是表皮中最厚的一层，临近基底层的细胞具有分裂殖的能力，参与伤口俞合过程，在基底层和棘层内有神经末稍纤维游离其中，这种神经末稍纤维与表皮的毫毛是皮肤防线的前哨，也是传递感觉的警报器，此层各细胞之间有间隙，贮存的淋巴液供应营养予表皮细胞。
x基底层：（基底层细胞储存营养及有黑色素细胞）在棘层之下，表皮最下的一层，是生长表皮的基地，故又叫生发层，与真皮成波浪式相连接，此层有两种细胞，即基底细胞与黑色素细胞。
基底细胞：呈圆柱形，只有一层栅栏状排列，该层细胞有很的分裂繁殖能力，它可以不断地向上移行，生长并演变成表皮各层细胞，表皮受损后，只要基底层细胞尚存，就能长出正常表皮，不留痕迹，故表皮的修复能力及强，从一个基底细胞产生到变成角质细胞，最后失去生命力而成为皮屑脱落，正常人一般大约26-28天，磨砂，去死皮膏虽然能磨去皮肤表皮的角化细胞，但根据表皮的生长过程，不能过多地磨砂去死皮，因为表皮的角化细胞对皮肤的真皮层起着一定的保护作用，若人为它使用角化细胞提前脱落，就会使嫩的的皮肤经常地暴露在空气中，以致使皮肤的感染机会增多。
基底层中处在的黑色细胞，由于细胞内所含黑色素的多少不同，则皮肤的色泽不同，如白种人黑色素含量少，皮肤则白，黑种人黑色素含量大，颗粒以及黑色素细胞所处皮肤的位置而决定的，不论何种颜色的皮肤，它们的黑色素细胞数目与黑色的形成都是相同的，只是黑色素细胞里的黑色素的数目及其颗粒的大小和细胞所处于表皮组织中的深浅位置不同，如黄种人，黑色素细胞主要散在于基底层内，黑种人则在棘层和颗粒层也有大量的黑色素细胞，细胞内黑色素颗粒量多，且特别粗大，性质稳定，白种人与黄种人相似，只有黑色素颗粒较少而已。黑色素除了决定人的皮肤颜色外，更得要的是黑色素能吸收阳光中的B紫外线，阻止紫外线穿透皮肤，防止阳光对皮肤及深部组织和烧灼伤，晒太阳后，皮肤变黑是由于黑色素增加，以增强皮肤对阳光的抵抗力所致，皮肤对紫外线的敏感程度是因人而导的，油性皮肤肤色深的人，抗晒能力强于干性皮肤肤色浅的人，女性在25岁至30岁左右，男性在30岁至35岁左右，皮肤的抗晒能力最低，上午10时以后至下午3时以前，阳光最强烈，而皮肤对紫外线的敏感度也最强，如果经常在这段时间内暴晒太阳，容易伤害皮肤，使皮肤出现色斑，雀斑加深，变得粗糙，起皱，影响美观，使人过早衰老，另外，假若皮肤黑色素细胞代谢发生障碍，细胞内黑色素减少，皮肤会出现色素脱失，成为白癜疯，反之，假若皮肤黑色素增加，皮肤出现色素沉着，产生面部皮色黑白不一或色斑的出现。
真皮：真皮立于表皮之下，分乳头层和网状层，乳头层在上，高低起伏成波浪状，真皮由纤维结缔组织，细胞和基质所组成，皮肤的坚实和弹性，主要由真皮所决定，真皮内含有丰富的血管，淋巴，神经，汗腺，皮脂腺，毛发和立毛肌等，且有储存水分和血液的作用，对皮肤营养起着主要作用，真皮层含有全部皮肤组织中60%的水分，使皮肤富于湿润和弹性，若所含水分少于60%，则皮肤为缺水性的干性皮肤，正常的皮肤是丰满，细腻，柔软，红嫩，艳丽洁白，富有弹性的，这是青年人的标志，老年 皮肤则显得萎缩，真皮内水分，血液减少，并出现皱纹褶。
真皮最主要的组织是纤维结缔组织，即包括：胶原纤维，弹力纤维，网状纤维三种。
（1） 胶原纤维：（主要成份构成框架）
为真皮的主要成份，集合组成束状，由于纤维束呈螺旋形，故有一定伸缩性，使皮肤具有柔韧性，能抵抗外界的牵拉，为了维护皮肤的柔韧性，防止皮肤松弛则应该补充胶原纤维的营养，即胶原蛋白素，胶原纤维组成了真皮的乳头部分，内含丰富的神经末稍及毛细血管，因而使皮肤的感觉特别灵敏。
（2） 弹力纤维：（使皮肤具有弹力）
在真皮的网状层，较粗大，多盘绕在胶原纤维束上，皮肤附属器和神经末稍周围，除了富于弹性，使胶原纤维受牵拉后易恢复原状外，也构成皮肤及其附属器的支架。
（3） 网状纤维：（未成熟的胶原纤维）
是未成熟的胶原纤维，它环绕于皮肤附属器，血管和神经等周围，三种纤维使皮肤保持一定的张力，在一定的程度上决定皮肤衰老的状况，除了纤维外，真皮尚有基质和细胞，其质是一种无定形的，均匀的胶样物质，充塞于纤维束间及细胞间，有保持真皮组织内水分的作用，是各种水溶性物质和电解质等的代谢场所，细胞中有成纤维细胞和组织细胞等，成纤维细胞能产生胶原纤维，弹力纤维和基质，组织细胞具有吞噬微生物，代谢产生，色素颗粒，导物等的能力，起着有效的清除作用，真皮层细胞再生能力低下，遇着整层损伤时会留下疤痕，清暗疮时若不小心会伤及真皮留下疤痕。

Ⅳ 腠理开泄是什么

腠理开泄就是说腠理疏松或腠理不固，汗孔多开，体表有汗,易伤津脱液,使风寒外邪易于侵袭人体，发作感冒等病

腠理是皮肤、肌肉、脏腑的纹理及皮肤、肌肉间隙交接处的组织，具有渗泄体液，流通气血，抵御外邪等功能。

腠理与三焦相通，三焦中的元气和津液向外流入腠理，以濡养肌肤，并保持着人体内外气液不断交流。 汗孔开口于皮肤，故会影响汗孔之开合和汗液的排泄，因而能调节人体 的水液代谢和体温的高低。在正常情况下，卫气充斥于腠理之中，并控制和调节腠理的 开合。 腠理是外邪入侵人体的门户。

腠理的疏密影响着汗孔的开合和汗液的排泄。在正常情况下，卫气充盈于腠理之中，控制和调节腠理之开合。

若腠理紧密则汗孔多闭，故体表无汗；若腠理疏松则汗孔多开，故体表有汗。所以，腠理的疏密直接影响到汗液的多少，调节人体的津液代谢和体温的高低。在病理情况下，若腠理开，则令汗出，可致伤津脱液

腠理开泄就是说腠理疏松或腠理不固，使风寒外邪易于侵袭人体，发作感冒等病

Ⅳ 如果皮肤排毒会有什么症状呢

1、需要排毒的肌肤主要表现是便秘的人，就会过多的毒素堆积导致便秘的，皮肤粗糙还有油的容易长豆豆的，经常容易上火的，心情烦躁经常感到疲惫的。可以选择蜂蜜和食盐做成排毒面膜。

2、蜂蜜是可以紧致皮肤和美白的，而食盐可以消毒杀菌。对肌肤会有排毒功效。食盐不可以用家里吃的盐一定要用死海矿物盐其中含有可以舒缓神经的钾，还有调解身体水分的镁。氯化钠能吸收空气水分。对身体有很好的排毒效果。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

拓展资料：

人体毒素，其实不过是体内多余的垃圾，来源主要有两个:食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积，只要排除得快，便算得上健康。

(1)绿叶蔬菜。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

(2)粗粮。常吃红薯、薯仔、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

(3)水果或果汁。可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素"溶解"，最终经排泄系统排出体外。

(4)绿茶。绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

(5)葡萄酒。饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。用于治疗痛风也见功效。

(6)海带和紫菜。它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。

(7)黑木耳。黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。

(8)豆豉。研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。

Ⅵ 皮肤保养

应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸奶酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

另外一个又省钱又快速见效的方法:

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．不过对混合性皮肤的人来说如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴匀的涂在脸上，然后沾一些温水，跟油混合在脸上打圈，出现乳白色后洗掉！然后都用一点茶树油茶在脸上直到吸收为止，记住茶树油要稀稠的那种，效果超好的，大家不防试试！

洗完脸后什么都不涂，
15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
这里介绍几个油性皮肤的小贴士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾
洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。
使用方法：
1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油
2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。
3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。
油性肌肤使用的爽肤水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。
材料：海洋深层矿泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。
使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。
你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

Ⅶ 肌肤腠理浅筋膜的区别

肌肤腠理泛指皮肤、肌肉、脏腑的纹理及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织。《素问·疟论》说：“故风无常府，卫气之所发，必开其腠理，邪气之所合，则其府也。”腠，又称肌腠，即肌肉的纹理，或肌纤维间的空隙；理，皮肤纹理，即皮肤上的缝隙。唐代王冰注：“腠，为津液渗泄之所；理，谓文理逢会之中。”“腠理，皆谓皮空及纹理也。”因而可以认为，肌肉和皮肤的间隙相互沟通，共称为腠理。腠理，是渗泄体液、流通气血的门户，有抗御外邪内侵的功能。腠理与三焦相通，三焦通行的元气和津液，外流入于腠理，以濡养肌肤，并保持人体内外气液的不断交流。
浅筋膜是位于真皮和深筋膜之间(在无深筋膜的区域，如颜面的中轴部分等，浅筋膜亦可位于真皮和骨膜之间）的一层脂肪膜性结构。—般来说它由脂肪和结缔组织的纤维共同组成。由于它的组成中往往含有较多的脂肪成分．所以有时浅筋膜也称为皮下脂肪。
构成：脂肪和结缔组织
所以肌肤腠理和浅筋膜是肌肤皮下不同的层面。

Ⅷ 关于肌肤的问题

首先是你要弄清你的皮肤是什么肤质。T字部位（你长痘的部位，到下巴）油，两颊干，是混合型肤质；整张脸干，是干性肤质。如果整张脸油，就是油性肤质了。（我说的通俗，容易懂）
另外你的痘痘是否刺痒。
如果不刺痒的话，并且还是混合型肤质的话，是毛孔分泌不好的原因，可以用清洁力很好的洁面产品。来清洁。你长痘的这个部位，属于是T字区，洗这个部位的时候，要从上往下按摩，这样是逆着毛孔的，就会洗的很干净。洁面的，市面上很多的。20--50元的洁面，就不错的，品牌吗，去专卖店，他们会给你推荐的。

如果你的整个皮肤都很干燥的话，你起痘的原因，还是毛孔分泌不好。这个时候，就是缺水了。你要多补水，使毛孔通畅。选水要选择合适自己皮肤的水。建议去护肤品店，让美容师给建议一下。一瓶水，按你可以承受的价格来30---150元不等的，都可以的。

果仁巧克力特 说的你的是脂肪粒。其实也就是你可能用了护肤品营养高，你吸收不了，导致分泌不好，排泄不出，而导致的，如果是脂肪粒的话，建议，你把护肤品换一下。本人认为补水保湿产品是最好的了，因为护肤的目的就是抗衰老。如果特别白，皮肤很松弛的话，也显的苍老。水是万物生灵之源嘛，呵呵。

你想怎么样去掉这个痘痘呢，除了我前面提到的这些，你最好配一个去角质产品，一周1--2次，效果不错，角质产品，价格30---90，价位的，就不错的。

都是本人自己的拙见。搞这个美容我也搞了10多年了。自己也喜欢护肤。多给点分吧。呵呵