抗衰老面霜怎麼讓男生

『壹』 抗衰老面霜

當然是M2時光面霜啊，雖說抗衰老不是一天兩天能看出來，但是這款霜塗上去吸收很快，臉上QQ嫩嫩的，而且很滋潤，一天下來，臉上沒翹皮，最可貴的就是，在保濕的同時又不油膩，這讓我更寵愛她了，最近都在寵幸她

『貳』 男士抗衰老的護膚品有嗎

男士抗衰老的護膚品有嗎不論是任何年齡和人士對於肌膚抗衰老的工作必須重視，即使是男士也不例外，如果男士注意抗衰老工作那在肌膚狀態上絕對會出現逆齡的狀態，那麼哪些抗衰老護膚品適合男士呢?今天排行榜123網就整理十款不錯的單品供有需要的您參考!
1、資生堂 男士活力緊致精華乳
2、SK-II 男士煥活保濕潔面霜
3、夢妝 男士緊膚醒活露
4、波斯頓 男士優氧緊致能量乳
5、希思黎 男士抗皺潤膚乳液
6、思親膚 男士覆盆子營養乳液
7、男性主義 男士緊致去皺面膜
8、安婷 男士勁能潤膚霜
9、倩碧 男士潔面緊膚水4.5號
10、科顏氏 男士緊致面霜
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一、資生堂 男士活力緊致精華乳
01
推薦理由：資生堂家的這款單品在男士抗衰老護膚品排行榜10強推薦中是一款備受信賴的產品，其中精選的成分在使用司機能很好的幫助提升並塑造臉部輪廓，減少皺紋等肌膚問題的出現，平衡肌膚的水油，進而讓肌膚能時刻保持水潤緊致的狀態。

02
參考價格：￥470

03
產品規格：50ml

04
產品功效：抗衰老 抗皺 控油 舒緩肌膚

二、SK-II 男士煥活保濕潔面霜
01
推薦理由：SK-II家的這款單品在針對性的緊致效果上真的是非常不錯的，使用時它能加速肌膚新陳代謝的速度，同時對於肌膚中的污垢進行徹底的代謝，疏通毛孔，進而促進後續產品的吸收，最終幫助改善乾燥、皺紋、松垂等狀況，提升肌膚的緊致活力度。

02
參考價格：￥410

03
產品規格：120g

04
產品功效：深層清潔 保濕 補水 抗衰老 抗皺

三、夢妝 男士緊膚醒活露
01
推薦理由：夢妝家的這款產品在滋潤和緊致的作用上是不可忽視的，清爽的質地十分易於肌膚的吸收，並不會讓肌膚有厚重或者油膩感，同時為肌膚注入充足的水分，促進膠原蛋白的生成，進而從根源上讓肌膚能時刻處於水潤緊致的狀態。

02
參考價格：￥180

03
產品規格：80ml

04
產品功效：保濕 抗衰老 抗皺 舒緩肌膚

四、波斯頓 男士優氧緊致能量乳
01
推薦理由：波斯頓旗下的這款單品比較適合中乾性肌膚的人士，其中含有豐富的礦物質和植物精華成分，使用時能加速肌膚血液的循環，並有效增強肌膚自身的耐受吸收能力，堅持使用能有效防止面部和頸部肌膚產生老化問題的出現。

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參考價格：￥100

03
產品規格：130g

04
產品功效：抗衰老 抗皺

『叄』 初中男生怎樣讓皮膚變好

男生要想皮膚好要注意：保持皮膚高清爽、定時去除老廢角質、學會補水保濕、剃須要謹慎、適當使用抗衰老產品、養成健康生活和飲食習慣。

1、保持皮膚高清爽

男性的皮膚最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，因此皮膚容易出油，汗水也比較多。男士護膚常識中首先要知道的是，保持皮膚的清潔。但這種清潔並不是說要多洗臉。洗臉次數過多反而會令水油失衡。在護膚品上可以選擇一些有效清潔皮膚和修復肌膚的產品。

2、定時去除老廢角質

如果皮膚角質層堆積得太多，就會無法及時代謝，肌膚就會越來越暗淡無光，因此改善暗沉膚色的關鍵就是去除老廢角質。建議男士朋友一周使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭皮膚，給皮膚做二次清潔，這樣才能帶走殘留的污垢和油脂。

3、學會補水保濕

部分男士的皮膚很容易出現乾燥現象，因此補水和保濕必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保濕面膜。過於乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜後不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

4、剃須要謹慎

剃須也被納入護膚中。這是因為剃須的時候貼近皮膚，一不小心就會弄傷皮膚。而且無論是用剃須刀還是其它都會給皮膚造成一些小傷口。因此剃須前後都需要做好護理。剃須前要充分打泡沫，剃須後要用須後水處理，舒緩皮膚，收斂毛孔，殺菌消炎，防止感染。

5、適當使用抗衰老產品

抗衰老不分男女。但是男性千萬不要用女性的抗衰老產品，這是男性護膚常識最基本的。男性抗衰老可以從保濕入手。隨著年齡增長，男性的新陳代謝減慢，從而令皮膚處於缺水狀態。因此滋潤保濕的產品可以及時給皮膚滋潤，抵抗歲月痕跡。

6、養成健康生活和飲食習慣

日常飲食要以健康為原則，多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，補充肌膚所需的營養。多喝綠茶可以有效地促進新陳代謝，抵抗氧化。避免喝酒過度導致青春痘多發，少喝碳酸飲料，預防皮膚受到糖化導致膚色發黃。

另外養成早睡的習慣，晚上10點到凌晨2點是皮膚修復調整期，保持熟睡的狀態，才能保證肌膚健康。

以上內容參考 人民網—男人怎樣保養皮膚男人必備的5大護膚技巧

『肆』 男人用什麼面霜最好 ,男人用什麼面霜最好

面霜,美國 面霜 在選擇面霜的時候不要看什麼面霜排行榜啊，面霜、乳液是基礎！護膚最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的

『伍』 男人應該怎麼樣保養臉部皮膚

男士臉部皮膚保養方法 男人臉部皮膚的特點就是角質層較厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，加之多數男人對自己的皮膚都不在意，所以有80％以上的男性皮膚都是油性。過度油膩的肌膚不但會讓你在鼻頭、額頭長出粉刺，青春痘。更不用提因為長期累積在毛孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。 乾性皮膚 皮膚看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。 中性皮膚 中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質，男性里有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環境下，不注意保養很快就會「變質」。中性皮膚挑選護膚品應根據季節和自己所處的環境，如果你居住在北方氣候乾燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候乾燥的地區風沙較大，皮膚比較臟，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。 油性與混合性皮膚 面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。**保養**男士護膚方法男士更應美容第一男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發泄，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。第二很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃油膩，會給皮膚增加負擔。男士的日常護理男性大多認為用洗面奶洗不幹凈，還是用香皂，可是用香皂時間久了，皮膚越來越干，也越來越敏感，所以男性更應該用一些溫和的洗面奶，然後用平衡肌膚的營養水，柔膚水。但是，最好還是定期到美容院做一下清潔。男性隨便地洗一洗，清潔是很有限度的，讓美容師做面部按摩，以促進血液循環，排泄皮膚內的毒素。使用洗面乳要因人而異，油性的要有凈化平衡潔面乳，中性的要有活性嫩膚潔面乳液；晚上洗完臉以後，都用柔膚水就可以了。使用護膚油時，油性的要用平衡凈化霜，中性和乾性的要用保濕霜；有很多男性嘴唇很乾，塗一些無色的唇膏，是很有必要的。男士化妝品選擇早晨起來以後，用紙巾塗試一下三角區、鼻側、額頭，如果紙巾上面很油，證明是油性皮膚；如果紙巾上的油是星星點點的，這樣的皮膚就偏幹了。男性應該與女性一樣愛護自己的皮膚。有男性專用的護膚品，日本產的「白馬王子」系列要好一些。選擇原則是，皮膚偏油的選用平衡類的，偏乾的選保濕類的。中性夏天皮膚偏油要用水包油一類的，冬天皮膚偏干要用油包水的化妝品。男士也要做面膜男士的皮膚很容易生皺紋，保養過的皮膚看起來干凈，也能看出他是一個比較講究的人。男士應該放下不該死撐的面子，做面膜有很多好處，它可以促進皮膚的血液循環，幫助清潔深層的皮膚，給皮膚一些營養。還能放鬆身心，增加自信。損害皮膚的壞習慣 1、抽煙――吸煙者比不吸煙者容易生皺紋，而且是過早地生皺紋。吸煙者容易造成皮膚過油，容易生皰。一般吸煙人長皰率要高一些，皺紋也多一些，痤瘡、粉刺、肺浸血熱大都是由吸煙導致。吸煙對男士容顏的破壞性是極大的。 2、喝酒－－適度地喝點啤酒，有除皺的功效。但是如果過量地喝酒，容易生痤瘡，痤瘡之所以又叫酒刺，是與酒有很大關系的。 3、熬夜－－熬夜對皮膚也是很有害的。男士一般晚上精神比較好，早上愛睡懶覺，時間長了，身體就失去了平衡。晚上11點到2點之間是最佳休息時間，這時一定要保持睡眠。男性的皮膚同樣有乾性，中性，油性，混合性等幾種分類，但由於其生理特點，內分泌比較旺盛，加之多數男性對自己的皮膚都下太在意，所以有80%以上的男性的皮膚都是油性，而且毛孔粗大，還比女人愛長包，這種皮膚類型一部分是天生的，但絕大多數都是自己不注意護理後天形成的，尤其是皮膚缺水時又不注意清潔，就更容易造成。油性和混合性皮膚：關鍵在控油對於油性和混合性皮膚而言，關鍵在於均衡油脂的分泌，清潔和收斂毛孔。首先要注意的是飲食起居習慣，幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等等「惡習」，而每次放縱之後，粉刺之類小麻煩就會光顧，所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體也大有好處。其次是對皮膚的清潔，日常要選用一些用後感覺清新爽潔的洗面奶，比如我們的男士雙效潔面乳，他不僅是洗面乳，還可以當作剔須液用，豐富的泡沫，既可有效清潔皮膚，又能保養滋潤皮膚，用後決不緊綳！另外每周還要做一次面膜

『陸』 男士可以買什麼抗衰老護膚品

有助於男性抗衰老的護膚品有爽膚水、保濕乳液、眼霜等。想要抗衰老，僅靠護膚品還不夠，建議同時給體內補充營養素，來達到內外綜合調理的效果。有助於抗衰老的保健品有膠原蛋白、維生素E等。

一、洗面奶

對於護膚來說，洗面奶是最基礎的護理。男士最好選擇男士專用洗面奶，這是因為男女膚質一般來講不一樣。男性的毛孔相對女性來講更大、更容易堆積臟東西，也很容易形成黑頭等問題。一般來講男士洗面奶有更強的清潔能力，能夠清除毛孔深層的污垢。但在使用的時候，建議不要太頻繁，一天不要超過三次。特別是乾性皮膚，用太多容易造成肌膚缺水。

二、爽膚水
爽膚水應該用在每天潔面之後，是男性護膚不能被省略的一個重要環節。使用爽膚水能夠再次清潔皮膚、收縮毛孔、抑制油脂的分泌。另外男性一般在選擇爽膚水的時候要根據自己的膚質去選擇，油性皮膚一般選擇控油效果較強的爽膚水；乾性皮膚選擇保濕效果較好的爽膚水。對於混合型皮膚來說無需同時使用兩種爽膚水，建議用控油效果的就行，使用的時候在T字區多拍兩下就可。

三、保濕乳液
爽膚水對皮膚只能起到暫時的滋潤作用，不能有效鎖住水分，這個時候就要用保濕乳液了。乳液除了能夠為肌膚補充水分外，還能在皮膚表面形成一道屏障，防止水分流失。對於乳液的使用要注意，建議一次不要使用太多，硬幣大小即可。乾性皮膚者可以多塗一些，油性皮膚者要注意T字區要少塗。

四、眼霜
眼睛皮膚較薄，脂肪貯存不夠，相對於其它器官來說，是面部肌膚最容易衰老的部位。所以眼部抗衰老的護膚品也應重視。眼霜可以幫助減緩皺紋、對抗脂肪粒等問題。但在使用眼霜的時候也有一些注意事項：眼霜一般不要用太多，綠豆太小就可，太多反而會適得其反。使用的時候先用手指輕輕揉搓，使眼霜溫度變高，更容易吸收。另外在塗抹的時候要從下往上塗，這樣有助於肌膚的提拉，使眼部肌膚緊致。

Kiehl's科顏氏勝肽緊實精華乳液

產品介紹：哈佛大學醫學院專業顧問小組共同研發的科顏氏皮膚專家系列，蘊含全球公認的美容聖品 「玻尿酸鈉」、水解米蛋白、大豆蛋白及咖啡因，可有效提升肌膚緊實度,居家也能享受類似電波拉皮的顯著效果。

運用科顏氏最擅長的草本萃取技術，勝肽緊實精華乳液集合了醫學美容勝肽(寡勝肽)及植物草本勝肽。寡勝肽能刺激膠原蛋白增生，使肌膚回復緊實與彈性;萃取自水解米蛋白及大豆蛋白的兩種植物草本勝肽，能抵抗外在有害物質、具有抗氧化及促進肌膚緊實及保濕的功效。

科顏氏皮膚專家小組成員Dr Geyer博士建議：勝肽緊實精華乳液對於兩類消費者都很有用，一類是想在家中達到微整形效果的消費者，利用玻尿酸這類醫學美容成分，以非常溫和的方式達到緊致效果。第二類是已經做過類似電波拉皮或注射玻尿酸的消費者，勝肽緊實精華乳液能非常好的幫助持久整形效果! 在頸部、肩部、胸部同時使用，緊致效果更佳!

雅詩蘭黛特潤修護肌透精華露(第六代小棕瓶)

產品介紹：全新第6代修護精華，先凈化，再根源修護，徹夜清空累積損傷，從源頭突破，強化夜間巔峰修護力。肌膚深透滋潤，日益平滑，撫紋，潤澤，勻凈，透亮，見證10大年輕真相。

主要科技/成分

全新ChronoluxCB™ 科技,革新凈化，根源修護。先一步凈化、清空累積損傷，從而激發自身的修護能力，配合基因生物鍾同步修護科技，幫助肌膚在夜間抵達修護巔峰，從根源重啟年輕旺盛的睡眠修護力，更整日阻隔環境損傷，深透、凈化、修護、滋養，年輕一瓶盡收!

Dior Homme迪奧·桀傲活力再生精華液

產品介紹：Dior迪奧首款完美融合緊膚及控油雙重功效的活力再生護膚品。Dior迪奧提倡事半功倍的護膚程序，因為最偉大的技藝往往以最簡約的形式呈現。Dior迪奧桀驁活力再生精華液結合緊膚和控油雙重功效，提供完整護膚產品，滿足當代桀驁男士所有護膚需求。

【維持緊致】
RETENSIUM™ COMPLEX(緊膚™復合物)緊致肌膚的功效增強了 ß-Ecdysone(ß煥顏素)與Vitamin E Phosphate(磷酸維生素E)的混合功效。肌膚獲得水潤與彈性，臉部輪廓得到重塑。

【完美啞光】

作為控油冠軍，ß-ZINC™(ß鋅™)能夠抑制5α還原酶的生成，從而調節皮脂的分泌，吸收多餘的皮脂。並且完善了RETENSIUM™ COMPLEX(緊膚™復合物)改善毛孔的作用，毛孔緊實了，膚質變得細膩，肌膚不再泛油光，膚色也變得均勻。

【簡約風格】

當肌膚感覺特別不適時，可將兩款產品配合使用，當然平日里單獨使用其中一款便足以發揮其功效。從額頭至下顎，由臉部中心向外部均勻推開。

Clarins嬌韻詩雙萃賦活修護精華露

產品介紹：保濕，滋養，有氧， 保護， 再生. 細胞具備5大功能，它的協調運作決定了肌膚活力以及所有生物衰老的進程。 歲月侵害， 生活壓力，環境污染以及紫外線輻射令這5大功能放緩腳步，日漸衰退，肌膚於是失去光澤和彈性，出現粗糙、皺紋、毛孔粗大、暗沉、斑點等問題。

抗衰老精華液如何與其他精華配合使用

精華液是對抗肌膚老化過程中不可或缺的一隻，而關於精華液的使用你知道多少?抗衰老精華液通常是在爽膚水之後與潤膚產品之前使用，若是要同時使用兩款精華產品，建議大家分為早晚使用比較好。但如果想要同時間層疊兩種精華產品，使用的順序就要考慮到產品的分子大小，質地，以及被肌膚吸收的能力。

哪些部位是男士抗衰老的重點

肌膚的衰老是從細微的部位開始的。一般是眼周圍比較容易透露衰老的信息，所以眼部抗衰老的護膚品一定要慎重購買，建議使用抗皺精華，可以幫助預防並淡化眼部皺紋問題，而兩頰的鬆弛下垂，建議適度使用緊實精華液搭配按摩來收緊肌膚。

選擇抗衰老護膚品要注意成分

男士在選夠抗衰老護膚品的時候應該先檢視自己肌膚的衰老程度，需要對肌膚做怎樣的保養。需要注意的是，抗衰老的成分是否有針對性，不要企圖一瓶護膚品就可以解決所有衰老問題，要根據成分搭配好的護膚品，才能讓抗衰老的效果事半功倍。

及時處理臉部出現的初期細紋

防微杜漸，初期的細紋可能演化為皺紋，想要修復就難了，而初期細紋的原因主要是缺水，膠原蛋白的流失。所以，選購加強肌膚保濕能力同時提升肌膚膠原蛋白再生的功能的護膚品為議採用含高比例左旋維他命C的抗皺產品。

抗衰老精華液怎麼與其他精華液配合使用

抗衰老精華液通常是在爽膚水之後與潤膚產品之前使用，若是要同時使用兩款精華產品，建議分為早晚使用比較好。但如果想要同時間層疊兩種精華產品，使用的順序就要考慮到產品的分子大小，質地，以及被肌膚吸收的能力。

面對環境的污染以及工作生活上的壓力，對於初期老化的肌膚來說，抗氧化、抑制自由基泛濫將是整個肌膚護理的主題。而在選擇護膚品時，則要關注一下這些成分：酚類成分(白茶多酚，紅酒多酚，綠茶多酚，葡萄多酚)、蝦青素、茄紅素、右旋VE等等，此外，還要關注一些激發膠原蛋白增生的成分，如多肽。

『柒』 男士抗衰老護膚品哪個好

男士護膚，沒有想像的那麼復雜，但也是任重道遠的一件事、之所以這么說，是因為，男生護膚有很重要的一點——堅持。護膚品選的對，再加上堅持使用，效果都不會差。身邊有很多男性朋友，意識到自己的皮膚需要保養了，也是信誓旦旦的買了一堆護膚品，兩三個月下來，皮膚看起來也是跟以前一樣，還是那麼油膩，長痘的還是長痘，出油的還是出油。問了才知道，買回來的護膚品，也就是買回來的時候用了一兩次，後面就堆在桌面上積塵了，這樣怎麼能看到護膚效果。

男士護膚步驟：第一步用洗面奶清潔面部，第二步用爽膚水或者面膜補水，第三步用乳液保濕，第四步用面霜鎖水。男士的皮膚相對來說要油一些，可以根據個人膚質選擇用不用乳液和面霜。

對於男士來說，日常護膚的重點有三個，首先是清潔要到位，其次是補水保濕要到位，最後也要防曬抗衰老。能夠滿足這三個條件的護膚品無非就是洗面奶、爽膚水或者面膜、防曬。

對於懶癌晚期的男生來說，日常護膚基本只有兩步，用洗面奶潔面，用爽膚水或者面膜補水護膚，其他的全部省略了。

護膚過程稍微完整一些的男生會用洗面奶、爽膚水、面膜再加上乳液或者面霜，再精緻一些的男生會加上精華、眼霜。非常精緻的男生護膚的過程為：卸妝、潔面、爽膚水、面膜、精華液、乳液/面霜、眼霜、防曬霜。

『捌』 男生也可以用抗衰老護膚品嗎

當然可以啦，現在的男生對自己的形象也很注意的，所以無論男女抗衰老都很有必要的。日常防曬就是最好的抗衰老防護步驟，JACK BLACK雙效防曬保濕乳既能保濕又能防曬，很棒！

『玖』 怎麼讓男生的皮膚變好

1、喝水

早晨起來先喝一杯溫開水，不僅能有效補充體內水分，還可以讓血液迅速得到稀釋，促進血液循環，讓人更快地清醒過來，並為肌膚及時補充水分及活力。因為經過了一夜的排毒，身體內水分流失較多，皮膚也相對乾燥，此時及時補水才是關鍵。

2、排宿便

早上起床後排宿便好處多多，可以及時將身體內的「垃圾」排出去，減少肌膚色斑的形成。若不能夠及時排出，會使毒素堆積體內，從而造成身體內分泌出現紊亂，並且還會使皮膚出現色斑或暗沉的現象。

3、仔細清潔面部與護膚

早晨起床後，應該仔細的清潔面部後再進行補水、保濕等護膚工作，堅持下去皮膚會越來越好。一些人覺得早晨剛起床時臉上不會特別臟，所以匆忙的洗把臉就出門了。其實，經過了一夜的睡眠，皮膚會因新陳代謝排出很多臟東西，所以，晨起後更應該認真、仔細的清潔面部。

4、做面部按摩

洗完臉塗過護膚品後，可以對面部做一個簡單的按摩，不要太過用力，用手指及掌心輕輕的按摩，使面部得到放鬆，這樣能使臉部輪廓更加清晰，皮膚更加光潤。這種方法在夜晚臨睡前也比較適用，可以幫助消除疲勞。

早晨保養

1、 潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃適宜，微涼的溫度有助於醒肌作用。

2、 用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調節皮膚油水平衡。

3、 用保濕噴霧進行全臉保濕，並用手輕拍幫助吸收。

4、 塗抹保濕精華並搭配淋巴按。

5、 最後擦上美白乳液。

以上內容參考：人民網-早晨起床後堅持幾個好習慣，皮膚會悄悄變好

『拾』 男生怎麼保養皮膚

男生如何保養

1、男生如何保養之皮膚清潔

由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、污物,促進血液循環,改善容顏。

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油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。男生如何保養

2、男生如何保養之保持充足的睡眠

現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。

特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期」的雅號。換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。

3、男生如何保養之常用爽膚水

不要覺得麻煩,洗臉之後一定要使用爽膚水,它不僅可以起到補水的效果,還可以控油、收毛孔和促進血液循環,少了這一步,護膚效果會大打折扣哦。

爽膚水大家可以用拍打的方式上,將適量的爽膚水倒入掌心,然後兩只手輕輕拍打面部,讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後,這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。

4、男生如何保養之堅持鍛煉
現在很多的男性朋友每天白天忙著工作,晚上回家就忙著打游戲或者看電視,基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動,這樣不但會變得肥胖,而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力,還可以加速身體血液循環,讓人看起來氣色非常好。