魚肝油和普通面霜哪個好用

⑴ 普通的魚肝油和鱈魚肝油有什麼區別

鱈魚肝油的營養比普通的魚肝油高多了。而且挪威的鱈魚肝油是最好的。因為產自挪威的鱈魚肝油除了富含普通魚肝油所含有的維生素A、維生素D之外，還富含豐富的omega-3多元不飽和脂肪酸（含高純度的天然DHA）。

⑵ 魚肝油軟膏和魚肝油作用一樣嗎

不一樣的喔。 魚肝油軟膏的主要成分是角鯊烯。本葯是一種弱收斂劑，有吸著及乾燥性能，對皮膚有滋潤和保護作用。目前魚肝油軟膏主要用於急慢性皮炎、濕疹，火傷、燙傷、凍瘡、外傷等。值得注意的是，它只是一種保健品，不能替代葯物使用。 魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。 維生素A對於維持正常的視覺功能、...免疫系統和生殖系統的健康很有幫助，理論上除早產兒、欠發達地區兒童和孕婦外都不容易缺乏，但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導致乾眼症、夜盲症等症狀。維生素D有助於促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒發育，維持正常的新陳代謝;維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等。 2、魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。 3、魚肝油塗在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。

⑶ 皮膚乾燥是用乳液好還是用面霜好呢

乾性皮膚，用面霜好一點，乾性皮膚本身的油脂分泌量比較少，如果用乳液的話肌膚得不到適當的油脂滋潤，皮膚還是會覺得乾燥，霜能給皮膚補充更多的油分，防止水分流失。

皮膚乾燥起皮要看原因，如果是由於護理不當，不用潤膚露，過度洗滌引起皮膚乾燥，要對症治療，及時塗抹潤膚露，如維生素E霜和魚肝油軟膏。

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乾性皮膚的保養方法：

1、補充水分：要有充足的飲水，並多吃水果，並適當地用保濕護膚劑，不使用含有酒精化妝水。

2、選擇適合的潔面乳：選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。

3、溫和清潔皮膚：洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。

4、化妝水的使用：使用含有保濕成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。

⑷ 貴的魚肝油 和便宜的魚肝油 功效一樣嗎

貴賤不是衡量葯效的標准，主要看含量，魚肝油有濃淡兩種，價格不一樣，買時注意區分

⑸ 魚油和魚肝油哪個好

魚肝油和魚油是不一樣的。服用魚油代替不了魚肝油。價格相差更大，國葯准字的魚肝油價格只要幾元錢一瓶，保健品魚油的價格要大幾十元到一百多元一瓶。 魚油和魚肝油的區別: 1、來源不同： 魚肝油是從魚類的肝臟中提取的油脂類。 魚油是魚類的脂肪中提取而來的。 2、主要成分不同： 魚油的 主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素以及蛋白質降解物，含有多元不飽和脂肪酸，包括二十碳五烯酸(簡稱EPA)，二十二碳六烯酸(簡稱DHA)。等。 魚肝油的主要成分為維生素A和D。 3、治療或保健作用不同： 魚肝油又稱維生素AD，是預防嬰幼兒佝僂病最有效的葯物，其中，維生素A能幫助維持正常視力，還具有保護上皮細胞完整性的功能，幫助機體組織的生長發育、對小兒呼吸道黏膜有保護作用，並增強機體的免疫功能等;維生素D能促使小腸黏膜對食物中鈣、磷的吸收，促使腎小管對鈣、磷的重吸收，並促使血液中鈣向骨骼轉移和沉積，以利骨骼生長。但是過量或長期服用可導致維生素AD中毒。 魚油主要適用於三高（血脂高、血糖高、血壓高）的保健。關節炎、痛風、哮喘等人群，兒童、孕婦及哺乳期婦女禁用。魚油主要用於人體保健，可以預防關節炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯，可防止血管中粥樣硬化斑塊形成，並且通過影響體內其他物質代謝而阻礙血小板凝聚，防止血栓形成致病。

⑹ 魚肝油軟膏和魚肝油作用一樣嗎

不一樣的喔。
魚肝油軟膏的主要成分是角鯊烯。本葯是一種弱收斂劑，有吸著及乾燥性能，對皮膚有滋潤和保護作用。目前魚肝油軟膏主要用於急慢性皮炎、濕疹，火傷、燙傷、凍瘡、外傷等。值得注意的是，它只是一種保健品，不能替代葯物使用。
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。
維生素A對於維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有幫助，理論上除早產兒、欠發達地區兒童和孕婦外都不容易缺乏，但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導致乾眼症、夜盲症等症狀。維生素D有助於促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒發育，維持正常的新陳代謝;維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等。
2、魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。
3、魚肝油塗在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。

⑺ 面霜哪個好用，要補水保濕的

我覺得 百 馥 青 挺適合你的，它能夠提拉緊致，深層補水，換季的時候或者大幹皮都可以用，保濕效果也是不錯~！

⑻ 皮膚乾燥是用乳液好還是用面霜好呢

乾性皮膚，用面霜好一點，乾性皮膚本身的油脂分泌量比較少，如果用乳液的話肌膚得不到適當的油脂滋潤，皮膚還是會覺得乾燥，霜能給皮膚補充更多的油分，防止水分流失。

皮膚乾燥起皮要看原因，如果是由於護理不當，不用潤膚露，過度洗滌引起皮膚乾燥，要對症治療，及時塗抹潤膚露，如維生素E霜和魚肝油軟膏。

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乾性皮膚的保養方法：

1、補充水分：要有充足的飲水，並多吃水果，並適當地用保濕護膚劑，不使用含有酒精化妝水。

2、選擇適合的潔面乳：選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。

3、溫和清潔皮膚：洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。

4、化妝水的使用：使用含有保濕成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。

⑼ 魚肝油的功效作用及選購技巧

魚肝油常用於防治夜盲症、角膜軟化、佝僂病和骨軟化症等，對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物，對人體有很大的好處。

魚肝油的介紹與功效

魚肝油，即是自鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油。狹義的魚肝油是指由海魚類肝臟煉制的油脂。而廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。

1、魚肝油就是在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量的穩定劑製成。每1g魚肝油中含維生素A應為標示量的90.0%以上；維生素D應為標示量的85.0%。魚肝油是一種在常溫下呈黃色至橙紅色的澄清液體，微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。

2、魚肝油含有維生素A和D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，如果缺乏維生素A時，可引起皮膚乾燥、毛囊角化、乾眼病及夜盲症等。而維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。如果維生素D缺乏可產生維生素D缺乏性佝僂玻

3、魚肝油常用於防治夜盲症、角膜軟化、佝僂病和骨軟化症等，對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物，對人體有很大的.好處。

4、小朋友的骨骼處於生長發育，每天需要一定量的維生素D。所以，對於小朋友來說，每天服適量魚肝油是有益的，尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。但如果長期服用維生素A、D含量比超過3～4∶1的魚肝油則容易導致維生素A攝入過量而中毒。所以父母在購買魚肝油給小朋友使用的時候也需要注意一下。

5、其次，魚肝油塗在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。

6、魚肝油可強壯骨骼，所以常用於孩子補鈣。魚肝油中的養分不僅有以上作用，在對孩子的補鈣這方面，也是很有作用的。

魚肝油的選購技巧

魚肝油是對人體很有好處的一種脂肪油。特別是從鯊魚、鱈魚等海魚肝臟中提煉出的魚肝油，是維生素A、D缺乏人群的天然營養補充劑。但面對不同包裝、不同劑量的魚肝油，該如何挑選呢？

1、劑型。

魚肝油中的維生素A、D都是脂溶性維生素，因此軟膠囊（或滴劑）和乳劑是它們的最佳保存方式。將魚肝油製成乳劑，可減弱其腥味和油膩感，口感略好些。而滴劑所含魚肝油劑量小而准確，適合嬰幼兒，同時要注意，不同年齡段兒童一定要選擇對應劑量的魚肝油。

2、顏色。

魚肝油的顏色由淡黃色至橙紅色不等，這主要與其類型和添加成分有關，與質量無關。例如，鯊魚肝油顏色通常較淺。判斷魚肝油的質量有一個基本原則，即顏色通透、充滿油脂者質量好。而有雜質或不明沉澱則提示提純工藝差或者已經變質。因此，最好選擇透明膠囊裝的魚肝油，以便直接觀察魚肝油的色澤和通透性。

3、腥味。

目前的提取工藝還不能完全去掉魚肝油的腥味。如果某種魚肝油格外腥，可查看一下它的成分表裡是否含有二十二碳六烯酸（DHA），即俗稱的腦黃金，因為它本身也有腥味。不喜歡腥味的人可選擇魚肝油軟膠囊，它不但可以掩蓋腥味，還有攜帶方便、利用率高、穩定性好等特點，但膠囊在胃裡需要溶解和釋放，因此適合胃腸功能較好的成年人。

最後要強調的是，魚肝油最好保存在避光、乾燥的環境中。而且每個人所需要的養分比例都不同，所以最好根據個人的身體狀況來購買魚肝油比較好。