醫維雅面霜怎麼樣

1. 不知道該怎麼選護膚品

24歲可以用營養類護膚了，再加上你的毛孔比較大所以就更應該用精華使毛孔緊至肌膚。
。洗面奶建議用兩種，早上用乳狀的洗面會比較溫和，而後用水，可以選擇保濕型的，比如dhc的保濕水保濕效果很好。其後可以考慮精華，推薦dhc的美白抗痘精華，Q10的我沒有用過但是看功能可以緊至肌膚，秋後我打算購一隻用。乳液我用的是夢妝新版美白還不錯清爽不油，吸收也還可以。若是秋天我覺得DHC的Q10會比較喜歡，還可以修護肌膚，眼霜還是推薦鉛筆的啦，這個天可以用美白的還帶隔離比較劃算。霜白天可以不用，最後用隔離霜 推薦露德清的綠茶。SPF15
晚上用卸妝的洗一次，推薦卸妝蜜或GEL而後再用洗面奶（泡沫型）推薦水質謎語資生堂的屈臣士就有的買 露德清深層不推薦會很乾 尼維雅美白的不錯。其後用水，或者用紙膜泡水敷面，可以用花水或是礦泉水泡。10mins後用爽芙水 乳液Q10精華 面霜。經常敷面會很好 。適合自己的就以只用下去不用換的。讓肌膚保持良好穩定狀態。

2. 國貨護膚品哪個牌子最好

郁美凈，美加凈，百雀羚，安安...這些都是市面上比較有口碑的國產護膚品，至於選擇的話還是要仔細對比之後再做決定。

3. 妮維雅的品牌故事

妮維雅（Nivea）中文曾譯為「能維雅」。
來自德國的護膚品牌妮維雅（Nivea）是拜爾斯道夫公司BeiersdorfAG（簡稱BDF）所有。1882年，公司創立於德國漢堡，致力於開發、生產及銷售高品質的護膚品，創口貼及膠帶等品牌產品。
誕生以來公司所推崇的「研究、創新、追求高品質」的經營哲學使公司的研發擁有堅實的基礎。妮維雅（Nivea）的歷史始於突破性地發現了Eucerit。1911年，拜爾斯道夫（Beiersdorf）的擁有者OskarTroplowitz與化學家Isaac和皮膚學家PaulUnna緊密合作，在該乳液的基礎上開始開發潤膚露。在這一年，葯劑師Oscar Troplowitz博士—同時也是很有遠見卓識的企業家—在化學家Isaac Lifschütz發現的首個油包水型乳化劑Eucerit中發現了巨大的潛力。乳化劑Eucerit能夠將油和水凝固的在穩定的霜體里，最初是用作醫療用途的。皮膚學教授. Paul Gerson Unna非常欣賞Lifschütz博士在自己專業領域的成就，將他介紹給Troplowitz博士。後者很快就意識到油包水的這個組合是完美的護膚品面霜的基料。一切齊全，就差一個名字。想名字的時候，Troplowitz博士的目光一直沒有離開這款面霜本身。因為這款面霜白如雪，所以他最終給它起了名字叫做—妮維雅NIVEA.NIVEA來自於拉丁語單詞nix和nivis的變形，這兩個單詞的意思就是「雪白」。多年的研究和創新努力最終沒有白費。 1911年12月，世界上第一個長效潤膚露面世，即妮維雅。首個聽裝設計具有豐富的藝術想像力，體現了時代風格，同時也符合人們對婦女看法的主流觀念——嬌弱、芬芳、柔美。從第一款產品面世開始，妮維雅就一直秉承Troplowitz博士追求的目標，那就是製造所有人都能買得起的高質量產品。妮維雅不斷創新的產品家族成員盡心盡力地呵護著不同需求的肌膚，Troplowitz博士的願景於是得以一直延續。不僅如此，在接下來的一百年，這個願景也不會有絲毫改變。
19世紀30年代，妮維雅（Nivea）強化其作為戶外娛樂護膚霜的概念，拜爾斯道夫（Beiersdorf）推出一種特殊的曬黑霜，很快這種具有護膚和曬黑效果的產品獲得批准。採用妮維雅（Nivea）天氣日歷的方式，拜爾斯道夫（Beiersdorf）為消費者提供之後兩周內的天氣情況。這些天氣預報用圖表的形式表示天氣的趨勢，深受大眾歡迎，有助於妮維雅（Nivea）是四季皆宜的護膚霜這一理念深入人心。
在全球公認的最具權威性的肌膚及醫學研究中心——BDF公司的PGU研究中心，有一百多位博士正在研發自然，高效的產品，其成果已使妮維雅（Nivea）成為全球最大的護膚用品品牌。
在歐洲，妮維雅（Nivea）更已成為皮膚保養的代名詞。妮維雅（Nivea）產品在身體保養。
第二次世界大戰期間，EllyHeussknapp管理妮維雅（Nivea）的廣告，由於她的盡力，妮維雅（Nivea）免受納粹意識形態的影響。同時，她還意識到商標色彩藍和白與清爽空氣，陽光的相互增進後果，保持應用這些色彩，並將這一傳統堅持到現代。到了現代，妮維雅（Nivea）某些有關健康和身材的價值觀重新獲得民眾的認可。事實上，許多國度的花費者確信妮維雅（Nivea）是本土品牌。拜爾斯道夫（Beiersdorf）以為這小小的混雜是對妮維雅（Nivea）最好的尊重。妮維雅（Nivea）的藍色聽包裝是永恆的。只要不斷滿足花費者的需求，妮維雅（Nivea）所有的護體產品就會像1911年推出首個妮維雅（Nivea）潤膚霜產品那樣擁有燦爛的明天。

4. 初中學生用什麼控油美白洗面奶好

1 妮維雅泡沫美白洗面奶不錯的
2 曼麗非絲柔泡末潔面膏，很好用，泡末豐富，洗得干凈，不緊綳，味道淡淡的，88元100克
3 伊思莉顏之韻洗面奶,含爽膚水,真的很清爽,但是洗得沒有泡末洗面奶干凈,缺點,用量大,每次都要用很多,才能撮出泡末,評價:還行吧,32元80克
4 蘭西歐柔滑保濕洗面奶,很不錯哦,用量超省啊,只要一點點就有好多泡泡,味道香香的,洗得很乾凈,不幹,而且洗過以後臉上還滑滑的,評價:非常好,性價比比較高.32元50克
5 玉蘭油泡末潔面:不好,感覺洗不幹凈似的
6 玉蘭油清透平衡潔面乳控油真的不錯,我很奇怪,它家的東東味道一直不錯,怎麼這款洗面奶的味道那麼怪呢.
7 旁氏海藻洗顏泥:洗得很乾凈,但是有點綳,不適合干MM用
8 碧柔:我用的清涼的那款,真的很冰涼,洗得干凈,缺點:有點緊綳
9 小護士亮白洗面奶 清晰的檸檬味道~洗完後從感覺到味覺都很清新呢!配合它的亮白面霜,俺的皮膚也嫩了許多~~~前提是俺沒有用其它的護膚品!
以上我的意見！
回答者：cyndi_

如何挑選洗面奶:
1. 基本類型：
a. 泡沫型洗面奶－這個是大家平時使用最多的，也就是表面活性劑型。通過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果。這類產品對水溶型污垢的清潔能力比較強。
皂劑洗面奶也是其中一類，但是由於其特性明顯，所以一般會和普通表面活性劑洗面奶區別對待。
b. 溶劑型－這類產品是靠油與油的溶解能力來去除油性污垢，它主要針對油性污垢，所以一般都是一些卸裝油，清潔霜等等。
C. 無泡型洗面奶－這類產品結合了以上兩種類型的特點，既使用了適量油份也含有部分表面活性劑。

2. 如何選擇：
不同的劑型產品清潔機理不同，而且使用膚感也不同，結合各種膚質需要，我有以下建議：
a. 油性皮膚：油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。這類產品目前市場上有旁氏海藻，丁家宜人參，露得清深層洗面奶，尼維雅美白洗面奶等等。
b. 混合型皮膚：這類皮膚主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是乾性。所以這種皮膚要在t字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮t字位清潔干凈而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。我本人就是這種皮膚，但是臉頰是中性的，所以一般夏天我會用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節，因為油脂分泌沒有那麼旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。
個人覺得目前泡沫型洗面奶中map型是最適合中國人膚感要求的。因為它清潔力較強，而且容易沖洗，比皂劑產品又溫和許多。所以建議混合型皮膚可以選擇這類產品。目前市場常見map型洗面奶有：美加凈，丁家宜美白，碧柔，雅倩花蜜系列，雅嘉系列等等。
c. 中性皮膚：這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合適，因為其洗後感覺滋潤，不緊崩。當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶。因為現在一些無泡洗面奶在改進後不象以前一樣很難沖洗感覺，如露得清的水滋潤就比較容易沖洗，洗後感覺不是非常油膩。
d. 乾性皮膚：這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。目前清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。

3. 如何避免誤區：
a. 功效：因為洗面奶產品在臉上停留時間很短，一般就幾分鍾而已，而且最後還會沖洗干凈，所以事實上一些有效成分很難在臉上殘留下來。所以說要靠洗面奶達到所謂的美白之類功效是很難的。
b. 價格：其實洗面奶最大的功效就是清潔，所以我們不需要為此付出太多的錢。一般我認為只需要買一些超市中的產品就可以了，沒有必要買比較貴的產品。

5. 男士面部護理哪種牌子是最好急

其實不管你皮膚對挑剔，用碧歐泉總是沒錯的，要麼很好，要麼一般偏好，至少不會不好。碧歐泉有基礎護理價格也滿適中的，要是你皮膚健康的話用那套就夠了。
歐萊雅的最好不要嘗試，不會太好，而且如果不適合你用還可能過敏。
要是有皮膚問題就用露得清的，有套也怪好的，那個露就不要用了，反正我用了好乾，120多也不是很便宜。水感覺還可以，但潔面的好好，而且最便宜，才49，那套里還有款潔膚皂，我買回來就沒怎麼用過就不推薦了。
潤膚的面霜，我用過的牌子不多，總體感覺都一般般。不然用用資生堂，我同學說好用。吾諾的雖然便宜但用了感覺跟沒用沒區別，碧歐泉的稍微好點性價比太低了。
水比較重要的，尤其是男的，要麼別用，用的話就用好些的，碧歐泉啊，或者蘭蔻男士的都還不錯，要麼就乾脆別用了，沒多大區別，不好的還有反作用。薇姿的也還好，價格也比較適中點，大瓶的好像是200毫升的，我以前起小豆子時用過，150多還是180多來著，反正滿劃算的。薇姿家其他的就別用了，不太好。

6. 新買的洗面奶，洗完臉很滑正常嗎

韓束紅石榴洗面奶

是一款補水保濕深層清潔的潔面產品，含有紅石榴果萃和透明質酸保濕成分能夠改善肌膚問題，讓肌膚變得水潤光澤。溫和不刺激，洗得很乾凈。

7. 尼維雅怎麼樣

妮維雅的爽膚水我用過
買的是中性至乾性的
雖然朋友推薦說不錯
不含酒精無刺激
但是我用感覺真的很一般
臉還有點癢癢的感覺

其他的其實沒有什麼太好的效果
基本上就是不好也不壞
而且我本人不太喜歡這個牌子
因為價格不是很便宜
而且還在超市賣
沒有專櫃
感覺就是東西不上檔次價格還貴
但是還是得看你個人用的效果了
因為每個人的皮膚也不一樣

不過推薦妮維雅男士唇膏
二十七塊多
我很多男同學包括我男朋友都在用這個
都說好

8. 臉上好乾啊

造成皮膚乾燥的原因有
一，年紀增長
隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份
二，皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。
三，氣溫下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。
四，睡眠不足、疲勞
睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
五，減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為干皮病。
六，其它原因
室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少

什麼樣的皮膚算乾燥？

做個小測試，
看看自己的皮膚算進入「乾燥危險期」了嗎？

(1)整張臉感到緊綳。

(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。

(4)有的部位有乾燥脫皮現象。

(5)洗澡過後有發癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。

夏末秋初皮膚乾燥的4大誘因

這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。

乾燥誘因一：冷氣

雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。

乾燥誘因二：紫外線

隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。

乾燥誘因三：過度洗浴

夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。

乾燥誘因四：夏季保養品

夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點「不合時宜」了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。

應對方法一一數

有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其�囊恍┩飩緔碳ぃ��至魘В�托緯閃爍稍鎩?

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。

乾燥：冬季皮膚大敵
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。
那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：
●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；
●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季；
●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；
●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；
●乾性皮膚。
由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。
擊退乾燥七法則
●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。
那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。
皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首
原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。
此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加乾燥。
冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，捲心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物。
手足皸裂：好發於清潔工人家庭主婦
手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病好發於接觸脂溶性或鹼性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。
防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然後用熱水浸泡10分鍾，拭乾後再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業時宜戴好防護手套。
凍瘡：氣溫一冷即會發作
凍瘡好發於兒童及婦女，冬季氣溫一變冷即會發作，至來年春夏季可迅速痊癒，好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛後即有痛感。
防治凍瘡原則有如下幾條：
●加強體鍛，促進血液循環，經常搓搽手足，防止淤血產生。
●注意手足的乾燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。
●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。
另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下，冬季也常常是好發時機。
冬季五步護膚法
潔膚：以保持皮膚清爽為宜
清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；乾性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鍾左右。
保濕：適當增加護膚品使用量
冬季天氣乾燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。上海市皮膚病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低於其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護，四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢症，魚鱗病等。
防曬：選擇指數不太高的防曬霜
在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈，其中中波和長波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皺：要注重勞逸結合營養均衡
冬季天氣乾燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養，可以減少小皺紋。
飲食：多食鹼性食物少食酸性食物
冬季天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
參考資料：http://..com/question/868744.html

9. 16歲女孩應該用什麼護膚品

你用的太雜了現在應該用溫和的洗面奶 ，溫和的爽膚水，再加個保濕的乳或霜就好了。應該是皮膚受不了太多東西了，不是過敏。THEFACESHOP實在不建議你用雅漾是可以，反正最好的建議就是一切用溫和的東西。要是在這些里選，用FANCL好，我朋友的過敏就是FANCL治好的|||既然用了這么多了，就用用維雅吧！純中草葯的，可以調節細胞的，建議全套用！特別好！|||16歲都不知道為什麼會用...其實完全沒必要的.|||不要用這些TB上宣傳的很風的產品，16歲，一瓶洗面奶一瓶水一個乳液一個防曬就好了你試試芙麗芳絲的，我買給我妹妹的就是這個牌子的|||史努比，有專業青少年的產品。不貴，年紀不，皮膚嫩，不要用成人的東東，平時多喝水，多運動，健康好才美呢！|||你先在的年齡最好不要用那些化妝品 ，要用的話你也的買那個純天然的草本的用，我現在用的是CALENDULA還不錯不會刺激皮膚，我比你大不了多少|||你要用溫和的護膚品,不能經常換來換去的,有一兩種適合自己的,換著用就可以了,可以選那種大眾化的護膚品,像佳雪`,小護士,自然堂的也不錯.|||你才16歲,不要用那麼多的東西,建議你用VICHY,一個洗面的。一個水，一個乳液(混合型皮膚最好用乳液)，一個隔離霜，足夠了！~重點：你臉上有小紅點或小斑斑的話，我想你一定沒有用隔離霜，那你就大錯特錯了，一定記得用啊！~VICHY有一款隔離霜很不錯，專門針對年輕膚質的，並且，你現在的年齡最好不要用防曬霜，很多防曬霜都是很油的，很容易堵塞毛孔，也有很清爽的，但是卻沒有效果。所以建議使用隔離霜。有了以上四種，什麼也不怕啦！建議THEFACESHOP不要再用了，那個牌子很難買到正版的真貨，碧歐泉性價比實在不敢恭維，用來用去還是覺得VICHY好！~祝你越來越漂亮！！！