A. 芹菜葉子打碎貼在眼睛上能去黑眼圈嗎
多數人的黑眼圈是後天原因,即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈,茲介紹以下幾種方法: 一、塗蜂蜜法:在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然干,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,塗上面霜即可。 二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鍾。 三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環。 四、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鍾。 五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鍾 六、同時也可以採用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。
B. 芹菜麥飯的做法是什麼
芹菜麥飯的做法如下:
主料:芹菜葉少許、食用鹼少許、精鹽少許、麵粉適量
輔料:蒜末少許、蔥花少許、干辣椒面1勺、食用油適量、肉臊子1勺
第一步、首先把小麥芹清洗干凈,取下芹菜葉子,如圖:
C. 芹菜的葉可以吃嗎 營養怎麼樣
你好!!
其實,芹菜葉是可以吃的,大家都不吃是處於習慣。
芹菜的嫩葉兒很好吃的.東南亞的人是拿芹菜葉做湯喝和煮麵時放一些,即起到了香味的作用(可代替香菜),又增加了粗纖維,一舉兩得.那裡把芹菜葉子單獨賣,還很貴呢.
下面介紹怎麼吃芹菜葉:
一: 芹菜葉炒豆腐:
原料:芹菜葉適量、豆腐一塊、醬油,味精等調味料各適量。
做法:
1.芹菜葉(去掉老、黃葉)洗凈,用沸水燙半分鍾撈出,放冷水中投涼,瀝凈水,切斷備用。
2.豆腐切成糖塊大小的丁,用沸水燙過。
3.炒鍋燒油,至六七成熟時,放入豆腐為斷翻炒,至豆腐成全黃色時即放入芹菜葉同炒,炒勻後放醬油、鹽、味精。顛翻幾下出鍋。
特點:黃白嫩綠相映,清鮮味美爽口
二: 芹菜葉羹:
做法:
1. 把芹菜嫩葉100克洗凈,入沸水中焯水後撈出切碎;
2. 內脂豆腐1盒切成小丁焯水後和芹菜葉一起放入燒沸的清湯中,用鹽、味精、胡椒粉調味後勾薄芡,淋少許麻油即成。這「芹菜葉羹」吃起來滑嫩、清香、爽口。
三: 芹菜葉香卷:
做法:
把300克芹菜葉洗凈,入沸水鍋焯水後,放入冷水中,撈出擠干,切成細末,與50克胡蘿卜、50克香菇末拌和,用鹽、味精、麻油調味成餡,用春卷皮包成卷狀,掛上雞蛋液,滾上麵包糠,入油鍋中炸成金黃色撈出即成。這樣做出的春卷口感酥脆、清香、營養豐富。
四:烙芹菜葉:
做法:
1. 芹菜葉洗凈,加入蛋液、精鹽,調勻後再加麵粉、濕澱粉各半,加水適量,攪拌均勻。
2.用中火,平底鍋內加食油,燒至6成熱,把調好的芹菜葉糊倒入鍋內,攤平,兩面煎至深黃即可。
五: 芹菜葉豆腐腦:
磨豆成漿(或者買現成的豆漿)將豆漿加水倒入大鍋內,慢火燒開,用酸漿點,使之慢滿凝固成豆腦(以鍋內水變清為准)備用。可多次食用。
取適量的豆腦放入小鍋內燒開,芹菜葉洗凈,放入鍋內,加生薑汁、精鹽,味精、香油,即可盛碗食用。
謝謝!!
D. 保健品有副作用嗎 年輕人每天吃保健品對身體真的好嗎
您好,我在華南師范大學的時候選修營養學,現在在學習營養學,我現在給我爸爸媽媽,還有奶奶等家裡人都用我自己代理的營養食品調理,效果很好,你提到的問題其實很常見,年輕人如果平時飲食均衡,睡眠充足,運動適當時可以不用補充營養食品,但是城市裡很難做到這些,還是可以通過營養食品調理的使自己更健康,如有什麼疑問,可以看我的資料聯系我,我可以根據你提供的情況給一個比較詳細的平時飲食建議和營養食品補充的建議給你。
以下是我給一個高血壓顧客的飲食建議,可以看一下作為參考:
高血壓飲食建議
症狀:早期輕度高血壓無明顯症狀,有些人適應了高血壓的身體反應,自己沒有任何不適應之感,可能出現的常見症狀是:頭痛,頭脹,發暈,耳鳴,失眠,注意力不集中,顏面潮紅,指端潮紅,脾氣急躁等。
宜用食物:
1. 降壓食物:芹菜,胡蘿卜,番茄,黃瓜,木耳,海帶,香蕉等。
2. 降脂食物:山楂,大蒜,香菇,蘑菇,黑木耳,銀耳等。
3. 多食用富含鈣的食物,如:乳類及其製品,豆類及其製品,魚,蝦等。
4. 富含維生素的新鮮食蔬菜水果:油菜,小白菜,芹菜葉,萵筍,柑桔,大棗,獼猴桃,蘋果等。
忌(少)用食物:
1. 限制能量過高的食物,尤其是動物油脂或油炸食物。清淡飲食有利於高血壓的防治。
2. 控制體重。
3. 限制所有過鹹的食物如腌製品,蛤貝類,蝦米,皮蛋,含鈉高的綠葉蔬菜等。
4. 宜少量多餐,每天4~5餐為宜,避免過飽。
5. 煙酒,濃茶,咖啡,以及辛辣刺激性食品。
食譜舉例(非發作期):
早餐 豆漿200ml(10g),小米粥(小米35g),麵包50g。
午餐 米飯(大米100g),清蒸魚(草魚100g,鹽2g),炒油菜150g,蘋果150g
晚餐 米飯(大米100g),瘦豬肉沫(25g)燴豆腐(150g),炒油菜150g,
拌西紅柿黃瓜,鴨梨125g
加餐 糙米粥
營養食品調理(餐後):
1.蛋白質粉,每次1勺,每日2~3次。
2.天然B族維生素,每次2片,每日3~4次。
3.維生素C片:每次2~3片,每日3次
4.小麥胚芽油膠囊:每次2~3粒,每日3次。
5.深海鮭魚油:每次1粒,每日2次。
6.茶族益脂膠囊:每次2粒,每日2次。
7.鈣鎂片:每次2片,每日早中晚3次。
保持樂觀自信的態度,充足的睡眠,適量的運動,按時吃飯均衡飲食.
E. 芹菜葉子打碎貼在眼睛上能去黑眼圈嗎
能去黑眼圈。
拓展:
(1)方法:取一小把芹菜,切下芹菜葉片,將切成碎末或用料理機打碎,然後倒入小碗中,加入適量的溫水。待芹菜汁滲出後,用化妝棉或小棉球,蘸取汁液敷在眼部下方。芹菜素能修護眼部肌膚,改善細紋和黑眼圈,經常用芹菜汁做眼膜,比大牌眼霜還管用哦!
(2)去黑眼圈還有這五種方法:
塗蜂蜜法:在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然干,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,塗上面霜即可。
敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鍾。
熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環。
蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鍾。
土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鍾 。
F. 有什麼祛痘產品好用的么
寶珼、懨仌°
說面部清潔是很重要的噢``
痤瘡(青春痘),應該常用溫水、含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴、碘類葯物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助
寶珼、懨仌°
的經驗之談
●日常清潔
◆1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會對暗瘡再造成刺激。
◆2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性循環。
◆3.卸妝、潔面必須分別進行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷,最後用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。
●從生活起居做起
1.不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等。
2.如口部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4.避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘。
寶珼、懨仌°
的另外幾個小方法``也是法寶噢`
`雲南白葯+凡士林
材料:雲南白葯半匙
凡士林2匙
方法:
將凡士林隔水加熱溶解後,加入雲南白葯攪拌均勻,倒入干凈容器放涼至凝固,洗臉後取適量敷於臉上,15分鍾後洗凈。
用後第二天,痘痘就能消腫消炎,而且還不容易留痘印。
1、長豆的MM晚上睡覺前把臉清潔干凈後用滴眼液擦在豆豆上,第二天起床會驚奇的發現豆豆變小了很多。
2、睡覺前皮膚清潔干凈後擦上純白牙膏在豆上,第二天早上起來也會發現很明顯的效果哦~
苦瓜羹(此湯能夠有效地去火,幫助治療青春痘等皮膚問題。)
材料:
苦瓜…1根
做法:
1.將苦瓜洗干凈,切成小塊。
2.將苦瓜放入鍋中,加入適量清水煮,煮成糊狀即可。
希望寶珼、懨仌°
的回答能對你有幫助~~~
G. 芹菜葉蒸菜的做法是怎麼樣的
主料
芹菜葉
300g
輔料
小麥麵粉
適量
鹽
適量
五香粉
適量
步驟
1.准備適量的芹菜葉子和麵粉
2.把芹菜葉子洗干凈,然後剁碎
3.把剁碎的芹菜葉裝到一個大碗中
4.加上適量的鹽調味
5.加上適量的五香粉調味
6.在加上適量的麵粉
7.用筷子攪拌起來,要使芹菜的每片葉子都均勻沾上麵粉
8.取蒸鍋,燒水,水開了,把拌好的芹菜面到進去,開始蒸
9.大概蒸15分鍾,芹菜蒸菜就好了,裝盤就可以吃了,也可以加點蒜汁,味道更香
H. 怎麼使皮膚變的光華
我把知道的都告訴你了喲,希望你能變的越來越亮
每天多吃含有維生素C的水果,可幫助人體減低黑色素的生成,如奇異果、柳丁、番茄、芭樂等,以及中國傳統的美白秘方——薏仁都是不錯的選擇,或是每天含一片維生素C片補充也可達到一定的效果,但要注意一天不要超過60毫克。
選用含有維生素C成分的美白產品,並盡可能使用同一品牌的美白系列產品,因為主要成分相同,能加強美白功效,避免產生敏感現象。
水是美容聖物,早上醒來應空腹喝涼白開水,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成,也有一定的美白作用。
不要吃太多容易造成黑色素沉澱的食物,如:咖啡、茶,或容易感光的食物如白蘿卜、芹菜等。
曬後還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。
美 白 篇
牛奶,黃瓜,蜂蜜,珍珠粉,香蕉,雞蛋是必備品。之所以說它們是必備品,那是因為你無聊的時候,可以隨便拿幾樣配在一起做面膜,而且效果也是非常好的。
1、新鮮雞蛋個,洗凈揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
2、每天睡前在臉上塗點牛奶,睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑,一直這樣還可以美白。酸奶更好。
3、用那種方便紙膜,浸泡在一小碟牛奶里,然後敷在臉上,30分鍾左右揭下,增白效果出奇的好! 而且不會有過敏反應!加點珍珠粉更好,那樣可以不用方便紙膜,把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷,就這樣可以了,干後就可洗掉,這樣效果更加。揭下面膜紙後一定要用溫水洗臉,並馬上抹補水性面霜,所以這項保養工作最好是在沖完涼的晚上。
4、用切的很薄的黃瓜片泡在牛奶里十分鍾的樣子取出來,直接敷在面部,有極佳的美白效果。
(注意:牛奶、黃瓜一定是新鮮的; )
5、將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鍾後洗凈,可以使你的皮膚細膩光滑。
6 、150克薏米仁,浸在純水中三個小時,最好是礦泉水啦,然後用鍋煮到水沸後關火,把水倒到大碗里,在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶,攪拌後冷卻,放入冰箱。每次晚上洗臉後,用這種水水泡紙膜敷臉二十分鍾,同時用水水拍拍脖子,第二天臉色會很好,一個月後皮膚明顯白晳,毛孔也細致了許多。
7、將番茄搗碎,裝入碗內,用湯匙擠出果汁,並加入少許的蜂蜜,塗擦機部和手臂,20分鍾後,用清水洗凈。每日數次,可使皮膚漸漸變白。
8、使皮膚細膩滑潤。把蛋殼內一層蛋清收集起來,加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊狀,晚上洗臉後,把調好的蛋糊塗抹在臉上,過30分鍾後洗去,常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤。
9、必須先將雙手泡在溫水3分鍾(因為可以打開毛細孔~吸收也更好)
在雙手塗上」原優格」(不會做就買市面的沒有口味的優格一定要原味的)
在把雙手包好保鮮膜 15分鍾...即可拆除
※使用的效果~如果你只先其中一手你保養過的那隻手則會「突顯「得相當[白嫩細透]當然也可以用在臉上。
10、多喝酸奶,多喝蜂蜜水,每日攝取足夠的維生素c。
( 原因:酸奶有很好的新陳代謝的作用,蜂蜜是調節女人內分泌的良方,維生素c是美白不可缺少的元素。 )
11、在臨睡前,將雞蛋清在干凈的臉上薄薄的塗上一層,然後美美的入睡。
(注意是皮膚不緊崩為標准,因為帶者緊崩狀態入睡容易產生皺紋)
12、西瓜汁美容:將西瓜直接塗在臉上,西瓜中含有多種維生素,不僅可以滋潤皮膚還起到保濕的作用。
13、鮮桔子汁美容:桔子里含果酸和維生素c、維生素a。將桔汁擠出直接在面部塗擦,可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉,可使你皮膚抵抗力增強,從而減少皮膚的乾燥,達到健膚美容的功效。
14、將絲瓜洗凈,颳去蠟質外皮後,榨汁後過濾,加上麵粉調勻敷臉,干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素,有較強的漂白效果,可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚,而使皮膚細膩潔白。
15、用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,塗面15分鍾,對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。
雀斑的形成主要是由於皮膚內層的黑色素聚集後所形成的,所以在這個陽光猛烈的夏日,就更應該要好好保護一下你的脆弱的臉部皮膚了,千萬注意不要讓陽光暴曬。平時要補充足夠的維生素C,多吃些新鮮水果和蔬菜,還有蜂蜜也是必不可少的。
這里提供一些小秘方,對於預防雀斑和消除雀斑都是很有效果的:
1.檸檬和黃瓜
潔面後,抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁,保持40-50分鍾,然後洗掉,再塗護膚霜,增白效果很明顯,連續堅持20天即可。
2.綠葉面膜
這里的綠葉指是將香芹菜的葉磨碎,與一杯酸奶混合在一起,擱置2-3小時。每天2-3次把這種混合物抹在臉上。
3.胡蘿卜法
在2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁,均勻的塗抹在臉上,維持20-30分鍾後洗干凈,再塗護膚霜。
4.西紅柿汁
先准備一杯西紅柿汁,再加入一點甘油攪拌均勻, 當作潔面乳來使用,每天至少一次,每一次至少10分鍾,長期堅持下來,雀斑會變得暗淡,以至完全消失。
5.蒲公英花水
將一把蒲公英放置在一杯開水中,等到冷卻後再過濾,所得液體放入瓶里儲存。堅持每日早晚用蒲公英水清洗雀斑。
6.檸檬汁加奶
你是油性皮膚的人嗎?那麼採用這個方案也不錯,定期的用檸檬汁加牛奶來洗臉,也能達到明顯增白皮膚的效果。
雀斑的形成主要是由於皮膚內層的黑色素聚集後所形成的,所以在這個陽光猛烈的夏日,就更應該要好好保護一下你的脆弱的臉部皮膚了,千萬注意不要讓陽光暴曬。平時要補充足夠的維生素C,多吃些新鮮水果和蔬菜,還有蜂蜜也是必不可少的。
這里提供一些小秘方,對於預防雀斑和消除雀斑都是很有效果的:
1.檸檬和黃瓜
潔面後,抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁,保持40-50分鍾,然後洗掉,再塗護膚霜,增白效果很明顯,連續堅持20天即可。
2.綠葉面膜
這里的綠葉指是將香芹菜的葉磨碎,與一杯酸奶混合在一起,擱置2-3小時。每天2-3次把這種混合物抹在臉上。
3.胡蘿卜法
在2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁,均勻的塗抹在臉上,維持20-30分鍾後洗干凈,再塗護膚霜。
4.西紅柿汁
先准備一杯西紅柿汁,再加入一點甘油攪拌均勻, 當作潔面乳來使用,每天至少一次,每一次至少10分鍾,長期堅持下來,雀斑會變得暗淡,以至完全消失。
5.蒲公英花水
將一把蒲公英放置在一杯開水中,等到冷卻後再過濾,所得液體放入瓶里儲存。堅持每日早晚用蒲公英水清洗雀斑。
6.檸檬汁加奶
你是油性皮膚的人嗎?那麼採用這個方案也不錯,定期的用檸檬汁加牛奶來洗臉,也能達到明顯增白皮膚的效果。
I. 生薑片敷在臉上可以祛斑嗎
可以。
1,用生薑片,把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的! 用激光可以去除斑印有效果的,副作用不大。
2,葯物治療:輔助用葯可口服維生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或維生素E,1次50mg,1日3次,連續數月。中成葯可選六味地黃丸,其滋陰補腎,蜜丸1次1丸,片劑1次8片,膠囊1次8粒,均1日2次,有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑,也有較好療效,但僅限於比較表淺的雀斑。 日常生活:應注意避光,防止日光直射面部,外出時應戴個遮陽帽或打旱傘,也可在暴露部位外塗防曬膏. 用半隻番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,堅持一段時間雀斑自然隱退~!!我試過了,效果不錯~!! 要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
J. 怎樣自製眼霜
自製枸杞菊花眼霜的方法如下:
1、首先准備1湯匙枸杞和5顆菊花,適量的奶粉和清水,還有一個干凈的鍋和容器。
菊花含有氨基酸、黃酮類等有效養分,能夠明目去腫,去除眼部皺紋;枸杞可明目,緩解眼部疲勞。
眼霜有滋潤功效,除了可以減低黑眼圈、眼袋問題外,同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼霜是用來保護眼睛周圍比較薄的這一層皮膚的,對眼袋、黑眼圈、魚尾紋等都有一定的效用,但是不同的眼霜有不同的作用。
眼霜的種類很多,大致分為眼膜、眼膠、眼部啫喱、眼貼、眼霜等;從功能上分為滋潤眼霜、緊實眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。
女人的皮膚活躍狀態在二十五歲以後漸漸變的緩慢,細胞繁殖速度更新速度逐漸減緩,而眼周皮膚是最人體最薄的部分,所以最容易受到老化的影響。
根據大多數人的皮膚老化規律,最正常的是在二十五歲就開始使用補水眼霜,接下來就是祛皺、補充營養的等等。