面部刮痧用什麼刮痧板多厚的好

『壹』 刮痧的板壓控制在多少公分

面部刮痧板的最佳厚度一般在0.2-1厘米左右，具體的厚度可根據自身手法習慣決定，如果用較厚的刮痧板，刮痧力度可相對減輕；如果使用較薄的刮痧板，刮痧力度可相對加重。面部刮痧板選擇主要需關注邊緣圓潤、光滑、沒有裂痕，以免造成皮膚損傷。面部刮痧可以促進面部血液循環，使面部細胞得到充分營養和氧氣。在刮痧前需避免皮膚有痤瘡、過敏現象，以免加重症狀。點按法，將刮痧板角部與穴位呈90度垂直，向下按壓，由輕到重，逐漸加力，片刻後迅速抬起。適用於人中、膝眼等穴。拍打法，將五指和手掌彎曲成弧狀進行拍打。拍打法僅限於肘窩和膝窩。厲刮法，將刮痧板角部與穴區呈90度垂直，刮痧板始終不離皮膚，並施以一定的壓力作短距離(約2~3厘米)前後或左右磨擦刮拭。適用於頭部全息穴區。
刮痧步驟？
①抹潤滑油。②刮法：刮板與皮膚成45°，刮板刮下去，提上來。下板力度均勻，板壓控制在300-500克每公分，以受刮者不受驚、能忍受度為主。頻率穩定，不緊不慢，力才能達。過快力浮於表面，過慢力太軟透不入里。切勿用力過猛。 ③順序、方向：首刮四穴：大椎、大杼、膏肓、神堂。年紀大的人、腫瘤患者、長期虛弱卧床、嚴重心臟病患者首刮心經心包經肺經穩定上焦。
刮痧後需要注意什麼？
刮痧後四小時內不宜洗澡，避免吹風。一般建議刮痧後辟穀24小時，即24小時不吃東西，但可以適量喝點溫紅糖水幫助化瘀血排痧毒，小面積刮痧可以進食。糖尿病人癌症病人術後不宜喝黑砂糖水。刮完痧後最好讓身體休息，好好睡上一覺。
是不是所有的人都可以刮痧？
不絕對，當遇到以下情況時要慎刮或禁刮：①乳頭、陰部不刮，石門是絕育穴，慎刮。②孕婦慎刮。 ③糖尿病壞疽到發黑水腫一碰就破皮的潰爛狀態不適宜刮痧。④身體虛弱、正氣不足人，不適合給別人刮痧。⑤飽腹、太飢餓不宜刮痧。⑥酒醉者禁刮。⑦長期下焦不通如便秘者，慎刮腹部穴位，以防氣逆上行，心肺功能衰竭。

『貳』 面部刮痧用什麼刮痧板好啊

刮痧板的種類較多，根據用途的不同，其可分為美容板、標准板和專業板。面部刮痧建議選擇美容板，如砭石美容刮痧板，美容板小巧精緻，手感細膩，尤其適合面部刮痧使用。

『叄』 面部刮痧的使用工具

面部刮痧一般選擇美容板。美容板小巧精緻、手感潤滑，是面部美容刮痧的常用工具。以砭石美容板為例，其由天然泗濱浮石加工而成，集微晶、遠紅外、超聲波等物理特性於一身，是一款攜帶方便、操作簡單的純天然綠色養生器具。

『肆』 多厚的刮痧板用著最舒服

，至少應該是三毫米的厚度吧，因為稍微厚一點的話壓力和刺激性都稍好一些

『伍』 多厚的刮痧板用著最舒服

選擇專業刮痧板即可，專業刮板根據人體骨骼結構特徵而設計，有厚邊與薄邊之分。不同規格的刮痧板，厚度也是不同的，美容板厚度約為6毫米，專業板的厚度約為8毫米。可根據自身用途選擇適合的刮痧板。

『陸』 面部刮痧用什麼刮痧板呢

只要是天然材質，水牛角，桃木，玉石，都可以，其實重要的是油，千萬不要買到劣質產品，一定要好品質的精油，手法不要太用力，否則出痧。不過代謝快的人，也很快消失了。

『柒』 刮痧板什麼材質的好

刮痧板的選擇首先是材質的選擇，刮痧板的材質直接影響刮痧的效果。從材質上看，可以說是包羅萬象，像鐵板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，砭石等等，都可用於刮痧板的製作。但從效果看，砭石、玉石、牛角類的刮痧板，效果更好。以砭石為例，其含有30多種有益人體的微量元素和礦物質，且具有紅外與超聲等物理特性，長期使用砭石製品，即可補充人體所需的微量元素，又可調理人體的常見病症。

『捌』 刮痧板是不是越薄效果越好

刮痧板的薄厚要看使用的部位，一般背部四肢可以用薄一點的刮痧板，厚度0.5左右就可以。面部一定要用厚一些的刮痧板，厚度0.8-1CM左右的。

『玖』 面部刮痧如何選擇刮痧板

嘻嘻，我最近也在研究面部刮痧，已經用了三個多月了，分享一下心得啦~
一個一個給你分享一下。
1，臉部還是玉石的好。(原因下面詳解)
2，一定要選擇圓潤，摸上去沒有任何菱角細紋的。
3，魚型的更加適合面部。
4，刮痧可以瘦臉(步驟下面詳解)皺紋沒有什麼用處。黑眼圈配合眼霜就可以了，像小學眼保健操一樣，從眉間到眉尾輕輕刮。
5，掛完以後要注意三點。1)保暖 2)不可吹風(有一次我冬天從美容院面部刮痧被大風一吹。。整個臉都是包) 3)立即拍上一層質地輕盈的油或者水。
6，有專門的刮痧油的，沒有的話自己圖上一層面霜也可以。我就是直接把精油在手心揉散開，然後拍在臉上啦。

個人建議呢，臉上如果不習慣用棉花刮痧，就選擇玉石刮痧，總而言之，一定要選擇圓潤的。臉部和身體不一樣，自己如果掌握不好力度，反而容易領眼部肌肉鬆弛的哦~~你看，美容師不是建議洗臉都不要太用力嘛，何況硬硬的刮痧板呢?

美容刮痧板基本分為兩大類，一類是較為柔和的棉花刮痧，一類是較為厚實的硬板刮痧。棉花刮痧基本上只適用於嬌嫩的臉部肌膚，硬板刮痧則臉部身體均可，也是更為常見的刮痧工具。先說棉花刮痧，棉花指的是葯店賣的那種醫用脫脂棉，剪裁成3、4厘米的正方形，沾取保濕型化妝水後對折，用折邊輕劃洗干凈的臉部眼部，每天一次最佳，每周至少一次。為什麼特別要求使用醫用脫脂棉?化妝棉或者棉球不行嗎?不行，因為化妝棉上有蠟質，棉球是用碎棉製成的，纖維密度低，都不適合用於刮痧，醫用脫脂棉最合適。

美容刮痧中更常見的硬板刮痧，選擇面很廣，牛角板、羊羚角板、竹木板、瓷湯匙等都可以，只是塑料材質的要排除，因為刮痧過程中會產生熱量，塑料材質會受熱量影響。另外，刮痧板的選擇要注意邊角部分是否足夠圓潤平滑，使用前要在干凈的臉部皮膚上塗抹適量的按摩霜或者美容按摩油，眼部刮痧時要塗抹足夠滋養的眼霜，一般搭配抗皺類眼霜，比較滋潤。現在也有一些品牌推出按摩霜的同時特別製作了專門的美容刮痧板，造型和材質都是針對面部刮痧美容特別打造的，如果你找不到合適的面部美容刮痧板，那不妨就購買更專業的美容刮痧板，刮痧的時候更得心應手更放心。

總而言之一起護膚啦~~爭取一直漂漂的。PS，面部刮痧不要太頻繁哦。