怎麼樣才能讓面部發亮

㈠ 怎樣讓皮膚變得白亮有光澤

可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。只要你是個生活中愛吃水果的美眉，皮膚必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來說，會更光亮更有氣色！

1、牛奶

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容護膚佳品。

2、綠花菜

綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族秋天吃綠花菜對皮膚好准沒有錯。

3、葡萄

葡萄特別適合「懶惰」的人吃，因為最健康的吃法是「不剝皮、不吐籽」。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的研究人員也發現，葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質opc，進入人體後有85%被吸收利用。

4、珍珠

珍珠，它是美容護膚佳品，對皮膚的滋養保健和延緩皺紋有特殊的作用，秋天吃珍珠對皮膚那麼好，下就為大家介紹兩種珍珠內服方法。

①駐顏方：取上等珍珠洗凈，用布包好，加豆腐與水共煮約兩小時，取出洗凈，搗碎，加水少許，研成極細粉末，乾燥後即成。每次服用適量，每隔10天服用1次，溫開水送服。有極好的美容護膚作用。

②珍珠膏：採用優質珍珠粉，加天然香料配製而成。秋天早晚及平時洗臉後，取珍珠膏少許，輕敷面部，有減慢皮膚衰老，減少皺紋，防治皮膚粗糙，消除面部黃褐斑等作用。

(1)怎麼樣才能讓面部發亮擴展閱讀：

膚色偏黃的原因：

一、肝病引起的臉色暗黃：肝病會引起肝臟功能受損，體內膽紅素進入血液，引起三黃症狀(尿液發黃，臉色發黃，皮膚發黃)。

二、衰老引起的臉色暗黃：衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。

三、皮膚乾燥引起的臉色暗黃：如果對皮膚沒有臉色暗黃是什麼原因任何保養，很可能使皮膚過於乾燥，臉色也變得愈加暗黃。

四、暴曬引起的臉色暗黃：如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。覺得最好的方法就是塗防曬霜。

五、熬夜引起的臉色暗黃：晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。

㈡ 怎麼做才能讓臉部有光澤

在抗衰老的道路上，平常的生活中也需要好好愛護我們的肌膚。想要面部更具有光澤，首先皮膚的狀態要保持水潤。面部的皮膚每天都會分泌油脂，而我們需要每天給皮膚做好清潔，每天認真地洗臉，洗臉是一個很簡單的事情，但是需要保持正確的方式。

而大量的黑色素存在於我們皮膚的老舊角質中，讓皮膚顯得非常暗沉，平時也需要對皮膚進行去角質，定期的皮膚清潔，能讓皮膚變得更加白皙。皮膚的細胞得到更好地再生，更好的促進皮膚的血液循環，加快新陳代謝，讓皮膚呈現出干凈嫩滑的狀態，建議使用含有植物成分的溫和型去角質乳，在手掌的輕輕揉搓後洗凈，去除面部的老化角質以及黑色素等，讓皮膚呈現出細膩、柔嫩的光澤感。

㈢ 塗什麼可以讓臉看起來很亮

高光，通常用在底妝的最後一步，高光起到一個提亮作用，可以塗抹在鼻樑，額頭，下巴，顴骨處。高光又分為高光粉，高光棒，液體高光等，顏色也有好幾種，常見的高光顏色有銀白色，白色，米白色，粉色等。

銀白色，銀白色的高光粉適合提亮眼周，將高光粉點染在內眼角就有開眼角的視覺效果。另外在眉骨正中靠下的位置用一點銀白色高光可以讓眉骨更立體，打造出電眼的效果。

白色，白色可以提亮鼻樑，深邃眼窩。想鼻高眼深，可以用白色高光來提亮鼻樑，只需要窄窄地在鼻樑上刷上一條就能讓鼻樑高出0.5毫米。另外白色也適合提亮下巴，想讓下巴顯得尖翹，可將白色高光在下巴中間略塗成倒三角形就行了。如果下巴過長，也能用白色修飾，將高光在下巴中間塗圓即可。

㈣ 怎樣才可以提亮臉部膚色

護膚方面，可以使用美白產品，讓皮膚白皙透亮。

在化妝方面，可以使用粉底以及高光等化妝品，能夠使氣色非常好。

需要美白的話，可以使用具有美白效果的護膚品，比如精華液、乳液及面霜。

美白是需要堅持使用的，而且要注意防曬。太陽的紫外線照射會加速肌膚的老化和變黑，所以防曬非常重要。

在化妝方面，如果想氣色變得很好，那就使用適合自己皮膚的粉底色號，注意不要太白，使用粉底之後，還可以使用腮紅或者高光，能夠提亮膚色。

㈤ 如何讓皮膚白得發光

1、多敷補水面膜

平時我們不光是要為皮膚進行敷美白面膜的護理，還要多為皮膚敷補水面膜，讓皮膚保持在水分充足的狀態，吸收美白分子，和自我修復的效果才能更好。

2、防曬霜3小時補塗一次

平時外出的時候，最好就是隨身攜帶一支防曬霜，然後每隔3個小時，就為皮膚補塗一次。因為這樣可以有持續防曬的效果，而且現在的大多數防曬霜都具有美白的成分，持續使用，對皮膚也有著很好的美白效果。

3、多喝純牛奶

多喝純牛奶，不僅對人體有很大的益處，除了增強體質，促進睡眠之外，牛奶中的維生素和蛋白質，還能有很好潤澤和美白皮膚的功效，長期堅持飲用，皮膚就能變得細膩又很白嫩哦！

4、用珍珠粉敷臉

珍珠粉從古代就被人們奉為美容佳品，除了內服有很好的清熱解毒功效之外，用於外敷的時候，還能有很好的淡化皮膚暗黃色素，從而讓皮膚變得越來越白的效果。

5、養成每天卸妝的好習慣

很多人都認為，只要不化妝就不需要進行卸妝的步驟，但其實這樣的想法也是不對的哦~因為防曬霜或者隔離霜，也是需要卸妝的步驟，才清理干凈的。如果不進行卸妝，那麼過長時間停留在皮膚表層，也會導致皮膚變得暗沉。即使你做再多的美白護理也是補償不回來的。

㈥ 怎麼能提亮皮膚狀態

皮膚暗淡無光澤，不僅令整個人看起來毫無精神，對自己的心情也是一種影響。俗話說世界上只有懶女人，沒有醜女人，而膚色，雖然是天生的，但也不是不可改善的。那麼怎樣有效改善膚色？提亮膚色的方法有哪些？我們一起看下面關於怎樣提亮膚色的經驗總結。

方法/步驟

• 睡覺前喝一杯牛奶可有效提亮膚色。牛奶是美白的好幫手，很多人喜歡做牛奶面膜，這里建議喝牛奶，因為喝牛奶美白效果非常明顯，而且睡覺前喝牛奶還有助於睡眠。

• 常喝蜂蜜檸檬水可有效去除暗沉，美白肌膚。每天工作前，可先為自己炮製一杯蜂蜜檸檬水，堅持一周左右即可發現皮膚變得光澤細膩，一掃之前的暗淡、蠟黃、油膩、粗糙以及毛孔粗大等現象。

• 要多吃香蕉、蘋果、芒果和獼猴桃。這幾種水果要堅持每天吃三到四個。不僅可以有效補充人體內的維生素和微量元素，還可以有效滋潤、亮澤皮膚。

• 不妨用精油美白，改善膚色。如果您的經濟實力尚可，那麼不妨用精油美白膚色。精油分很多種類，如果要美白、提亮膚色可選擇用玫瑰製成的精油，方法是潔面後，用手指摳出一點面霜置於手心，在手心的面霜里滴入一滴精油，然後揉搓到臉上，堅持一段時間，即可收到相應的功效。

• 自製紅酒和珍珠粉面膜美白去黑。紅酒和珍珠粉都具有美白膚色的功效，可在五克左右的珍珠粉中倒入適量紅酒，調拌均勻後，塗於面部，堅持十五分鍾洗掉，每隔三天做一次，皮膚不僅會變得光滑細膩，還能有效淡化斑點和黑色素。

• 最後改善皮膚，還要注意少用電腦。電腦顯示屏的輻射對皮膚的損傷是很大的，長時間用電腦，皮膚不僅容易出油，變得粗糙，還會變得很暗淡，所以用電腦時一定要多加註意，用電腦前要麼直接在臉上塗上隔離霜，要麼一小時左右洗一次臉。

㈦ 提亮膚色的方法有哪些

1、用完電子產品後及時洗臉
長時間對著電腦，皮膚容易出油加劇，皮膚表面也會附著很多灰塵和臟污，所以在使用完電腦後要及時洗臉，尤其是晚上，用完電腦不能直接睡覺，要洗臉後再入睡。

2、使用含有維生素C的護膚品
維生素C有不錯的抗氧化作用，這類護膚品對肌膚美白效果不錯，可以很好地去黃氣，大家可以多使用含有VC的護膚品，一點點凈白皮膚，提亮膚色。早上使用VC衍生物的護膚品，再使用防曬霜，可以增強防曬效果，有效對抗紫外線和自由基。

3、多吃補氣血的食物
皮膚暗沉無光，意味著肌膚不夠紅潤有起色，這些就需要內調來改善。多吃一些有營養，補氣血的食物，多吃含有維生素C的食物，可以提亮膚色。尤其是經期那幾天要吃的有營養一些，經期走後要吃一些補血湯水，這段時間內調身體，可以讓皮膚紅潤光澤起來。

4、補充膠原蛋白
隨著膠原蛋白的流失，皮膚會變得粗糙鬆弛起來，肌膚也會干癟乾燥，所以平時要學著補充膠原蛋白，增強肌膚彈性，保濕肌膚，這樣皮膚才能又白又嫩。可以塗抹膠原蛋白類的護膚品，也可以吃一些膠原蛋白美容保健品。

㈧ 有沒有讓臉部肌膚白嫩、提亮的生活小妙招

日常護膚小竅門讓肌膚越來越白嫩

如果你掌握一些小竅門，平時再多花一點點工夫，懂得這些知識，你的皮膚就可以更好的，至少比現在當下擁有的更好。

淡鹽水可以美白去角質

1：取一定量的食鹽跟水混合攪勻，不要稀釋的太厲害，否則就沒有用了，濃度盡量還是高一些，不會對皮膚造成傷害的。

2：用化妝棉沾一些調好的鹽水在面部輕柔的塗抹，大概按摩幾分鍾。

3：等臉上水分蒸發的差不多，剩下一些白霜狀的顆粒時，再用清水沖洗。這:個方法不僅能夠徹底的清潔隱藏在毛孔中的污垢，還能去除老化角質，進而恢復臉部光澤哦，具有很好的美白去角質作用。

敏感肌膚慎用哦。

醋泡核桃美白肌膚

1：首先要准備二百五十克的核桃仁，將這些核桃仁浸泡在大概五百克的食醋中，將瓶口密封起來，放在陰暗處，不要受陽光的直射。

2：大概過10天後，泡製的飲品即可飲用了。

3：每天吃完飯後喝兩湯勺即可，長期堅持下去能有效的改善皮膚粗超、晦暗等問題，具有非常明顯的美白皮膚的功效，是便宜健康又實惠的美白妙招哦。

其實想要美白並不是遠不可及，量是功夫一定做好到，以上提供的兩種美白小方法，在日常生活中就可以完成，非常的方便，而且效果很好哦。

另外還要注意一些生活小細節：

1、合理的搭配自己的飲食結構，現在很多MM都注重身材，我們要吃的少，但吃的營養，吃的好是前提才行。

2、早睡早起的好習慣。上班、聚餐、high歌、等等活動讓我們現在出現了「逆休息」的狀態，深夜是最high的，白天是最疲憊的，我們要適應環境的規律，正常的作息，才能讓身體和皮膚都健康。

3、鍛煉身體。瘦身修身的流行，讓很多MM免疫力很低下，感冒咳嗽是常有的事情，所以我們要經常鍛煉，不僅為身體考慮，也為美麗加油，健康的身體才能讓膚色看起來美的正常。

4、注意補水，肌膚的健康與水分有著重要的關聯，所以一定要讓肌膚吸收到充足的水分，日常的爽膚水是必不可少的，還要搭配使用精華和面膜，鞏固水分，防止水分流失，

㈨ 面部暗淡無光，要怎麼做才能夠恢復光澤

引言：在一些女性朋友的身邊，經常會看到一些女性朋友的面部黯淡無光，並且皮膚暗黃。那麼出現這些情況的時候，就是在告訴女性朋友要注意身體方面的問題了，而且大部分女性的面部暗淡無光以及皮膚暗沉沒有光澤，都是跟自己的自身原因以及生活習慣息息相關的。而且現在在社會上很多女性都是比較在意外貌以及身材的，那麼對於面部暗淡無光，要怎麼做才能恢復光澤？

三：在生活方面。

其實如果出現面部暗淡無光沒有光澤的話，是與生活各個方面都息息相關，不僅與飲食作息方面有關，也與日常生活中護膚潔面以及缺水不注意塗防曬等等，這些情況都是有可能出現皮膚方面的問題，所以在日常生活中也要注意多補水，水是生命之源，多喝水也能夠幫助人們排毒，促進人體的新陳代謝，在日常生活中也要注意護膚，對於愛化妝的女生來說，潔面是非常的重要，而且在夏天出門在外記得要塗防曬，避免對身體皮膚出現曬傷的情況曬傷，生活中也要加強鍛煉，從各個方面來提高身體的抵抗力和免疫力，從各個方面來保護自己的皮膚是非常有必要。