㈠ 腦血管痙攣應該注意什麼、
腦血管痙攣就象緊張性頭痛的肌肉痙攣一樣，因為腦血管也是由平滑肌構成的，一切放鬆的措施都可以治療或緩解腦血管痙攣，中葯「癱復康八法」治療體系對腦血管痙攣非常有效，它對中樞神經抵制劑有協同鎮靜安祥的作用，對腦血管痙攣有針對性治療作用。綜合物理治療方法也可以明顯緩解腦血管痙攣，緩解由於腦血管痙攣而引起的各種臨床症狀。「綜合物理治療」包括穴位注射療法、針灸療法、薰蒸療法、PT、OT、ST康復訓練、葯浴療法、葯浴療法、蠟療、足療，綜合治療加服葯治療，能使多數病人康復。
日常生活中應該注意以下事項：
(1)合理膳食。建議多食新鮮蔬菜水果，少食油膩食品。推薦飲用紅葡萄酒（50～100mml）和綠茶，食用黃色食品（如胡蘿卜、紅薯、玉米、西紅柿等）黑木耳和燕麥片。
(2)、適量運動。最好的運動是步行，掌握「三五七」的運動是很安全的。「三」指每天步行3公里，時間30分鍾以上；「五」指每周運動五次以上；「七」指運動後心率加年齡約170。這樣的運動量屬中等強度。此外，還可以根據個人的情況慢跑、俞迦、打太極拳、騎車、游泳等。有報道說，在運動量相當於步行或慢跑3公里者中，可以預防腦血管痙攣。
㈡ 血管痙攣怎樣鍛煉最有效果
腦血管病人怎樣進行被動運動?
被動運動是指全靠外力來幫助完成的運動。目的是促進血液循環，維持關節韌帶的活動度，防止肌肉痙攣及廢用性萎縮。這種運動包括使用機械力、他人之力及本人健康肢體的力量。機械力如藉助康復床、各種康復治療儀或器械使癱瘓肢體隨機械運動而被動運動。他人之力主要是由醫務人員或病人家屬活動患者的癱肢。用本人健康肢體的力量來幫助癱肢運動是病人常用的方法。如用健側手來幫助病側手伸屈或上肢的屈伸、旋轉和抬舉，將健康下肢放在癱肢下面幫助抬舉等。
被動運動要按順序進行，先活動大關節，後活動小關節。運動幅度由小到大，力求伸要伸得直，屈要屈得充分，並應按每個關節的正常活動度，做屈、伸、內收、外展、旋轉等運動。如肩關節要前屈、後伸、外展、內收、旋轉和上舉等運動。前臂要內收、外旋；肘關節要屈、伸、旋前、旋後；手和指要屈曲，伸展，作各指和拇指的對指、分指運動；髖要內旋、外旋、內轉、外轉；膝關節要屈、伸；踝關節要背曲、內翻、外翻；足趾要屈、伸等。同時，還應注意運動要緩慢而柔和，要有節律性，避免用暴力強行牽拉和做劇烈運動，以免造成關節和肌肉的損傷和引起疼痛。如果出現疼痛，說明運動量或運動范圍太大，應適當控制。而那種認為「不痛就不會有效」的說法是不對的。特別是早期軟癱患者，肌肉鬆弛，肌張力低，關節活動范圍更不宜過大，以免引起關節半脫位或損傷關節。
腦血管病人怎樣進行主動運動?
不完全性癱瘓或完全性偏癱患者，隨著病情的穩定和肌力的進步，便應鼓勵病人主動做肢體功能鍛煉，以達到恢復肌力，增加關節活動范圍，改善肢體和肌肉的協調能力。
主動運動應根據病人的肌力情況，採取不同的方法。總的原則是訓練動作由簡到繁，活動范圍逐步擴大。由單一關節到整體活動，時間由短到長，強度由弱到強，循序漸進，不可操之過急。並應做好防護，以免造成關節和肌肉損傷。
不能下床的患者，自己要外展肩關節，同時還要做向後的運動，屈曲和伸展肘關節、腕關節，並做握拳和伸掌運動。下肢要堅持外展和內旋運動，屈曲下肢，以鍛煉下肢的肌力和關節的功能。
偏癱患者一般下肢功能的恢復較上肢快，所以更應及早進行下肢功能鍛煉。練習行走時可先讓病人原地踏步，再練習邁步。若患者抬腳有困難時，可在患者的腳上系一條繩子，由扶持者協助提腳邁步，逐漸過渡到自己扶持物體行走。隨著病情的改善和肌力的進步，最終達到徒步行走。患者上肢的鍛煉，除進行必要的伸、屈等動作外，還應鍛煉患手推、拉和抓持物體。肘關節有屈曲改變時，可用患者的上肢抱圓形物體，拉、伸上肢，或經常聳肩，旋轉肩關節及用患手拍打物體等。
腦血管病人如何進行體育鍛煉?
體育鍛煉可以增強體質，提高抗病能力，延緩衰老，這已是公認的事實。那麼，對於預防腦血管病究竟可以取得那些效果呢?首先是運動可以增強心臟功能，改善血管彈性，加強全身的血液循環，提高腦血流量。大量實踐表明運動能降低血壓，擴張血管，使血流加速並能降低血液粘度和血小板聚集，可以減少血栓形成的可能。體育鍛煉可以促進脂肪代謝，據報道，運動能提高血液中高密度脂蛋白的含量，從而可以預防動脈硬化。長期鍛煉可以降低體重，防止肥胖。大家知道，導致腦血管病的主要危險因素如高血壓、心臟病、動脈硬化、糖尿病、高脂血症、肥胖等可以通過體育鍛煉而減輕病情，並能達到治療的目的。所以體育鍛煉對預防腦血管病是一項不可缺少的方法。體育鍛煉能使許多腦血管病的危險因素降級，還能改善全身狀況，包括精神、情緒、食慾、睡眠等，其好處有時超過葯物。那麼，哪些項目的鍛煉對預防腦血管病有效呢?還要根據各人的年齡、體質、所患疾病，工作性質，環境條件而選擇適合的鍛煉項目。由於預防腦血管病的對象多屬中老年人，所以通常體育鍛煉的項目和內容，以採用體力負擔不大，動作較簡單易學，體位變化小，而又能並取得效果的運動。患有高血壓病等的中老年人，以參加動作較緩慢和有節秦的項目如太極拳、氣功、練功十八法、慢跑、各種健身操，散步等比較適宜；體力較好的中年人還可以參加乒乓球、羽毛球、網球、爬山、自行車、游泳等活動，但不要做劇烈的運動。體育鍛煉關鍵在於：
(1)要循序漸進，量力而行，掌握好運動量及其強度是取得成效的關鍵之一。運動量要根據本人的體質、年齡及病情來考慮，開始時做短時間的鍛煉，次數不要多，以後逐步增加，不要使身體過度勞累，如心跳過快就應休息一下，如果運動睡眠不好，頭痛，說明運動量過大，應及時予以調整。因為超量運動對老年人反而帶危險。
(2)要堅持鍛煉、持之以恆。任何項目的鍛煉都貴在堅持，要有恆心和毅力，不能練練停停，能堅持下去，就會取得效果。當然，在發熱或感到疲勞或生病時，可以暫時不要鍛煉，下雨、地滑、刮風、下雪時也可採取在室內活動的形式。
(3)要勞逸結合，動靜結合應把體育鍛煉安排在一天的生活工作之中。體育鍛煉的項目不在於多，選擇1～2項即夠了，如太極拳與散步，氣功和保健操，慢跑和體操等，每天鍛煉的時間以20～30分鍾為宜，退休以後有條件者也可以一小時左右，以不感到過分疲勞和緊張為原則，有條件者最好固定時間鍛煉，早晨是鍛煉最適合的時間，晚間散步也有好處。不能做到每天鍛煉，至少隔日進行，也有好處。
㈢ 面肌痙攣該怎麼辦如何治療
面肌痙攣的治療方法如下：
1、葯物治療：對於輕度面肌痙攣的患者，可口服卡馬西平進行治療，但葯物副作用較大；
2、注射肉毒素：在痙攣病灶的位置注射肉毒素，療效確切，副作用較小且在可控范圍內；
3、物理治療：包括電刺激療法和射頻消融治療；
4、手術治療：以微血管減壓術為主；
5、中醫治療：包括針灸和針刀治療，對於改善面肌痙攣的症狀具有一定的療效。
具體用葯請結合臨床，以醫生面診指導為准。
㈣ 面部神經痙攣如何治療
你好！面癱的病因尚未完全明了。多數患者病前常有面部遭受風寒刺激，部分患者發病於急性鼻咽部感染之後，故一般認為可能是面神經因受風寒或局部炎症侵襲，導致微血管痙攣、缺血、缺氧、水腫，致使支配面部表情肌的功能發生障礙而出現面肌癱瘓。
主要表現有：面部耳後疼痛、口角歪斜、眼瞼不能閉合、不能皺眉、鼓腮、吹口哨、面部神經疼痛等。
治療一般多採用中西醫結合的方法，主要是通過擴張血管，營養神經，祛風通絡，養血止痙，調節人體免疫能力，改善腦部和面部血液循環，促使受損的面部神經細胞修復和再生。
神經損傷後的修復，顯效比較慢，嘴角出現抽動是好現象，表明有部分神經從沉睡的麻痹中蘇醒了，治療要有信心，不要半途而廢。如果一年以上仍不能完全恢復，可能遺留病側面肌痙攣或攣縮現象。建議繼續治療，爭取早日完全康復。
㈤ 腦血管痙攣應該注意什麼啊
腦血管痙攣需要注意什麼
1、注意高血壓，高血壓是發血中風最危險的因素，也是預防中風復發的一個中心環節，應有效地控制血壓，並長期觀察血壓情況，以便及時處理。
2、消除中風的誘發因素，如清緒波動、過度疲勞、用力過猛，應自我控制和避免之。
3、及時治療可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高脂血症、肥胖病等。
4、鍛煉身體，能活動者，每日堅持行走或慢跑或做醫療體操，打太極拳等體育鍛煉。
5、飲食以清淡，低膽固醇的食物為宜，多吃豆類及豆製品，新鮮蔬菜和水果。
6、克服不良的嗜好、習慣，一定要戒煙、酒。
㈥ 腦血管痙攣吃什麼葯.現在面部都是有點紅
建議用輕利平口服，能調節心腦血管病引起的血管痙攣等症狀，可以軟化血管。改善血液循環。