痤瘡面部護理需注意什麼

❶ 臉上長痘痘了怎麼辦，平時要怎麼護理

臉上長痘痘怎麼辦
1、保持肌膚清潔
其實皮膚之所以會長痘痘是因為皮膚不幹凈，因為毛孔被臟東西堵住了，無法排出，導致積累的多了，就引起了痘痘，而且痘痘在沒有成熟的時候是不能用手擠掉的，不僅很疼，還會引起痘痘發炎感染，可以適當用一些祛痘產品，比如祛痘膏或祛痘帖。
2、洗面奶選擇
市面上洗面奶的種類也是很多的，有控油的，有美白的，但是針對長痘痘的肌膚還是還選擇正確的洗面奶，一般不要選擇控油型洗面奶。要選擇富含氨基酸的洗面奶，因為氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最親膚溫和的洗面奶，不會給肌膚帶來負擔。
3、不要化妝
如果你已經長痘痘了，還堅持化妝，那麼可想而知你的皮膚會變得更加的糟糕的，長痘痘的時候最好是做一些基本的護膚就好了，不要給皮膚太多的負擔，可以化淡妝，化妝時可以選擇清爽型粉底，加強重點化妝即可。但是卸妝時要卸干凈，以免影響痘痘的治療效果。
4、不要熬夜
預防痘痘不是一朝一夕的事，關鍵是要養成好的習慣。保證足夠的睡眠時間，而且最好在晚上10時以前入睡。因為晚上10點-凌晨2點之間是肝臟排毒的最佳時間，中醫學上，肝火太旺盛，容易引發痘痘，而肝臟排毒只能在深度睡眠狀態下進行。
5、養成早睡早起的好習慣
多吃新鮮水果和蔬菜祛痘外敷只能緩解痘痘，想要徹底的祛痘，還得靠內調。每天建立好的飲食和合理的作息時間，少吃油炸、辛辣的食物，多吃富含長纖維的蔬菜和維生素的水果，不僅痘痘能消除，而且皮膚也會變得水嫩光滑。放鬆心情舒緩壓力每個人都會有情緒，要懂得怎麼去舒緩壓力，找到自己舒緩壓力的好方法。由於心情不好時會影響激素調控，破壞身體的平衡，導致痘痘頻繁爆發。所以，心情很重要。
長痘痘的原因
1、作息時間不規律
因為工作繁忙的因素，經常性的加班熬夜，每天睡眠時間不充足是引起痘痘肌膚出現的主要因素，長期下來也會導致皮膚暗黃粗糙、早衰等。而熬夜會導致肝火旺，這樣一來毒素也就表現在臉部肌膚上了。
2、經常便秘
長期經常性地出現便秘會導致身體毒素堆積，體內新陳代謝受到影響自然表現在臉部皮膚上，嚴重的情況下還會引發色斑等肌膚問題的出現。
3、內分泌失調
這也是最常見的一種症狀了，身體內分泌失調的情況下也是導致痘痘誘發的主要因素，例如女生生理期激素不平衡，情緒不穩定等都會導致身體新陳代謝異常，從而在臉部皮膚上表現出來。
4、濫用護膚化妝品
平日使用的護膚品或者化妝品不適合膚質，例如使用的護膚品太油膩，導致皮膚水油失衡，且沒有做好卸妝和潔面護理工作，自然痘痘、黑頭粉刺等問題肌膚也就不請自來。

❷ 痤瘡患者如何家庭護理

一、注意清潔皮膚。痤瘡患者皮膚多屬於油性的，可在每天早起和睡前用適合自己膚質的中性偏鹼的香皂清洗，同時還要選擇適合油性膚質的洗面奶洗臉，洗臉時注意按摩，以增強香皂和洗面奶的去污力， 再用溫水或溫熱水洗干凈即可，這樣可以徹底清除皮膚中的灰塵、油垢。建議一天洗臉兩到三次。
二、注意疏通毛孔。長痤瘡時，可打一盆熱水，用洗面奶潔臉後把臉放到升起的蒸汽中，再用大毛巾包裹面部三分鍾，這樣可以促使毛孔打開，再用粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣，把它擠出來，這種方法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
三、注意痤瘡護理及護膚品的使用，對油性或粉質化妝品忌用，可適當用水質護扶品，忌濃妝。睡前注意徹底清除化妝品，睡前避免塗抹營養霜、葯膏等，以讓皮膚在夜間保持輕松、暢通，充分呼吸。平時要避免用手經常觸摸痤瘡，或是用粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其是要忌用手亂擠亂壓患處，因為手上的細菌很易感染皮膚，從而加重症狀，而亂擠亂壓則可致永久的凹陷性疤痕，難以去除。
四、合理飲食，長痤瘡後在飲食上要注意忌口，對於高脂肪、高糖食物以及辛辣、油煎類食物要避免食用，還有一些刺激性的飲品，如白酒、咖啡等也要避免，建議長痤瘡後要多吃蔬菜、水果，多喝開水。如果經常便秘的，可用綠豆、薏米一起加水煮粥服食，加少量冰糖調味，一天服兩次。
五、注意鍛煉，平時適當運動，這樣有利於加快血液循環，從而幫助體內的廢物排出，讓皮膚在出汗過程中保持毛孔通暢，注意運動後要及時洗臉。

❸ 痤瘡有什麼樣的護理措施

正處於青春期的少男少女們

臉上背上很容易起一些紅色的痤瘡

不僅又疼又癢，而且會嚴重影響自己的形象

痤瘡怎麼來的？怎麼預防和護理？

（2）痤瘡婦女可以過正常性生活。口服避孕葯對治療痤瘡有幫助，也可以計劃生育。

（3）妊娠或哺乳期婦女患痤瘡，絕不能服用四環素族的抗生素，否則會對胎兒骨骼和牙齒的發育造成不良影響。妊娠痤瘡婦女絕不能服用維A酸葯物，嚴格講外用維A酸類葯物也是禁止的，因為維A酸類葯物有嚴重致畸性，在育齡期婦女口服維A酸類葯一定要採取可靠避孕措施。一旦發生妊娠，應中斷妊娠。如果計劃妊娠一定要按葯物葯代動力學特點停葯一段時間。

（4）女性患者有重症痤瘡經各種正規治療無效的病人，病情拖延時間很長的病人，應考慮卵巢是否有問題。

（5）女病人服用性激素類葯物必須嚴格遵循醫囑按時吃葯。如果中間中斷治療會發生陰道出血，月經不規律等弊病。

❹ 痤瘡患者要注意什麼

痤瘡患者要注意以下幾個方面：
1、常用溫熱水、中性肥皂或去痘類洗面奶徹底清潔面部。勿用手擠抓痤瘡，以免留下毀壞性瘢痕。
2、少吃脂肪類和糖類食物，避免飲酒吃刺激性食物。應選擇低脂、低糖、高維生素的飲食，還可以適當口服維生素B類葯物補充。同時注意糾正便秘。
3、中醫認為痤瘡患者有內熱，飲食應該清涼去熱、生津潤燥、多吃瓜類、豆類，少吃脂類，禁食辛辣刺激類食物。治療以清肺型、利肺氣為主。
4、化膿較重且頑固者應用抗生素長期低劑量療法。
5、內服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。
6、局部用葯，要遵醫囑。常用的葯物有硫磺酸霜、硫橫洗劑、5%-10%過氧化苯甲醯乳劑等。飲食對於「青春痘」的預防和輔助治療作用關系很大。首先，鋅有抑制皮脂腺分泌和表皮細胞脫落與角化的作用，患者應多吃高鋅和富含維生素A的食物，如：螺蟹、黃豆、蘿卜、南瓜、西紅柿、菠菜；其次，維生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，維生素B2 、B6的食物。如：動物肝臟、蛋類、豆類、瘦肉類、胡蘿卜、香蕉、葡萄等。

❺ 痤瘡怎麼護理好些

痤瘡這個疾病在治療上面是很繁瑣的，一些患者就是沒有注意好護理的工作，導致了痤瘡出現復發的情況。痤瘡需要正規的治療方法，並且還需要生活的護理輔助，這樣才能更好的進行治療。如果不知道治療痤瘡時的護理是怎樣的可以往下面看看。
1、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
2、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
3、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鍾，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
4、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
5、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
本篇文章是小編和大家介紹了關於痤瘡的一些護理工作，希望大家看完之後可以理解護理對治療的重要。護理痤瘡是多方面的，需要注意飲食，作息時間等等。其實不是痤瘡的治療困難，是很多患者沒有注意好自己的生活護理方法。

❻ 痤瘡出現時期護膚的注意事項

痤瘡出現時期護膚的注意事項

痤瘡出現時期護膚的注意事項，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，每個人都想自己的皮膚完美無瑕，但是由於一些問題臉上有時會出現痤瘡的一些問題，那麼對於臉上出現痤瘡的時候該怎麼護理呢？有哪些注意事項呢？下面我分享痤瘡出現時期護膚的注意事項，一起來看下吧。

痤瘡出現時期護膚的注意事項1

痤瘡出現時期護膚的注意事項

1、盡量使用流動的'清水洗臉

在每次洗臉時盡量使用流動的水，這樣可以避免皮膚被水進行二次污染。在洗臉時一定要清潔干凈。

2、定期深層清潔

深層清潔面膜選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，凈污凈毛孔，讓臟臟黑黑的粉刺凈化，表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。每次使用清潔面膜後，要使用收斂的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。

3、做好卸妝

彩妝的殘留物如果沒有卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。

痤瘡出現時期護膚的注意事項2

臉上長痤瘡了該怎麼護理?

1、有效的清潔皮膚

洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。

2、及時的控油保濕

臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過後，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤，是保護皮膚的重點。

3、要堅持祛痘

不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恆，再難的痘痘也可以消滅。

若用 粉刺`凈`痘霜，記住貴在堅持。

4、飲食上

痤瘡治療的常用方法 少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

痤瘡治療的常用方法：

(1)局部外用葯物

維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲醯、抗生素類(克林黴素、紅黴素、氯黴素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。

(2)口服抗生素

首選四環素類(米諾環素、多西環素等)，其次為大環內酯類(紅黴素)，避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。

(3)口服異維A酸

對於痤瘡粉刺嚴重的患者來說，應該口服異維A酸進行治療，這也是現在最有效的治療痤瘡粉刺的方法。

(4)抗雄激素治療

如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。

(5)口服糖皮質激素

主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。

(6)其他

如果痤瘡粉刺患者不能忍受葯物治療或者是不喜歡葯物治療的話，則可以考慮激光治療以及果酸療法等。黃、當歸、銀花、黃柏等。

治療痤瘡的中葯療法：

1、枇杷葉12克，桑白皮、黃芩、生山梔、赤芍、丹皮、連翹各9克，生甘草3克，每天各服一劑，水煎服。連服10-15劑

2、金銀花、黃芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪術各15g，黃連、桑白皮、白癬皮、蒼術、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一劑，水煎服。

3、中葯治療痤瘡外用法:取經粉極微量,黃芩、白芷、白附子、防風各10g,研為細末,用蜂蜜調和,熱水洗臉後塗於痘痘或瘢痕部位,一日兩次。

總而言之，日常做好預防措施，堅持服葯，很快就可以康復的了。

為了更好的治療痤瘡，為大家推薦以下幾款葯物：

1、克林黴素磷酸酯凝膠: 為皮膚科用葯類非處方葯葯品, 適應症為用於治療尋常痤瘡。

2、復方木尼孜其顆粒: 為棕黃色的顆粒;味甜、微苦, 調節體液及氣質，為四種異常體液成熟劑。

3、排毒養顏膠囊: 排毒養顏膠囊，益氣活血，通便排毒。用於氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、座瘡、顏面色斑。

❼ 痤瘡病人應注意些什麼

痤瘡患者生活中應該注意的方面如下：
1、防止日曬：紫外線會造成毛囊皮脂腺開口處的異常角化，易形成角栓，需注意防曬，建議選擇化學防曬劑；
2、面部清潔：經常使用溫水洗臉，清潔後應注意保濕，建議使用醫學痤瘡肌膚的專用護膚品；
3、睡眠規律：建議患者十點鍾上床睡覺，促進皮膚新陳代謝；
4、注意飲食：多吃高纖維素的食物，保證大便通暢，少吃油膩的食物、奶製品、辣椒和酒；
5、管理情緒：心情抑鬱也是皮脂腺分泌過多油脂的誘因，需保持健康的心態。

❽ 臉上長痤瘡了該怎麼護理

臉上長痤瘡了該怎麼護理

臉上長痤瘡了該怎麼護理？美容會給自信的女人錦上添花，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，改變自己從什麼時候開始都不晚，很多時候我們日常的護膚是不能滿足肌膚的需要的，下面一起看看臉上長痤瘡了該怎麼護理。

臉上長痤瘡了該怎麼護理1

臉上長痤瘡了該怎麼護理?

1、有效的清潔皮膚

洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。

2、及時的控油保濕

臉部有油堵塞毛孔更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過後，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的.濕潤，是保護皮膚的重點。

3、要堅持祛痘

不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恆，再難的痘痘也可以消滅。

4、飲食上

痤瘡治療的常用方法 少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

二、痤瘡治療的常用方法：

1、局部外用葯物

維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲醯、抗生素類(克林黴素、紅黴素、氯黴素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。

2、口服抗生素

首選四環素類(米諾環素、多西環素等)，其次為大環內酯類(紅黴素)，避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。

3、口服異維A酸

對於痤瘡粉刺嚴重的患者來說，應該口服異維A酸進行治療，這也是現在最有效的治療痤瘡粉刺的方法。

4、抗雄激素治療

如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。

5、口服糖皮質激素

主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。

6、其他

如果痤瘡粉刺患者不能忍受葯物治療或者是不喜歡葯物治療的話，則可以考慮激光治療以及果酸療法等。黃、當歸、銀花、黃柏等。

臉上長痤瘡了該怎麼護理2

預防痤瘡的措施

1、控制皮膚皮脂分泌過多

減少脂肪性食物攝取，降低皮脂的來源，少食甜食、油炸食品、巧克力等，不用咖啡、濃茶、酒、辣椒、過熱的刺激食品，多吃蔬菜及水果。控制情緒波動，調節環境舒適，調理胃腸功能，保持大便通暢，可減少皮脂的分泌。可用硫黃皂、二硫化硒制劑等洗面去除皮膚表面的過多皮脂。停用溴化物、糖皮質激素類等會增加皮脂葯物。

2、保持毛囊皮脂腺口通暢

防止毛囊皮脂腺口上皮角化及管口變窄，影響皮脂排出，注意多食含豐富維生素A的食物，選用好的護膚品，不宜用油劑和粉劑。常用熱水，肥皂洗臉，洗去積存皮膚上的皮脂、污垢及脫落的角質細胞，防止粉刺形成及游離脂肪酸刺激引起毛囊皮脂腺的炎症反應。堅持每天清洗2--4次。

3、控制炎症反應發生

一要保持面膚的清潔衛生，減少微生物感染及炎症的發生，不要經常用手觸摸面膚或擠壓粉刺，防止毛囊皮脂腺及導管破裂，使微生物、皮脂及分解的游離脂肪酸進入周圍組織引起感染性炎症及非特異性炎症。