面部保養需要什麼成分

『壹』 抗衰老護膚成分是哪些

含有抗衰老功效的護膚品一直都受到女性的追捧，女性使用這些抗衰老護膚品來延緩衰老的到來。但是你清楚是哪些成分在抗衰老護膚品中發揮著抗衰老的功效嗎？一起來了解下這五種護膚品中的抗衰老成分吧！
護膚品中抗衰老成分有哪些
抗衰老成分一：維生素E
維生素E是運用最多的抗衰老成分之一，它能夠清除人體內的自由基、阻斷氧化反應的生成和減輕修復損傷的細胞膜，從而達到抗衰老的效果。

抗衰老成分二：維生素C
維生素C有著重建真皮表皮結合部、促進膠原纖維生成和強大的清除自由基的功能。在蔬菜中辣椒、豆角、土豆等維生素C含量豐富，在水果中草莓、柑橘和檸檬等含量最多。

抗衰老成分三：多酚類
植物多酚類是從植物中所提取的，是一種不錯的抗氧化劑。它能夠清楚人體內的自由基、抑制氧化反應進行，同時大多多酚類還具有抗敏性，所以很多抗衰老護膚品中都能見到它。
常見的植物多酚有茶多酚、石榴多酚、葡萄多酚等。

抗衰老成分四：透明質酸鈉
透明質酸鈉其實就是玻尿酸，它是人體內天然的保濕成分，有著促進其他活性成分吸收、幫助真皮膠原蛋白和彈性纖維合成和減輕皮膚老化痕跡的作用。

抗衰老成分五：勝肽
勝肽除了有促進膠原蛋白、彈力纖維和透明質酸生成的作用外，還有著提高皮膚的含水量、增加皮膚的厚度和減少臉部細紋的效果，它被添加到很多葯妝中使用。

以上就是五種護膚品中的抗衰老成分，以後在使用抗衰老護膚品時你就能清楚知道是哪些成分在發揮作用了。在購買抗衰老護膚品時也不會再對成分表一臉懵了

『貳』 臉上需要什麼營養皮膚才好

臉上需要什麼營養皮膚才好

臉上需要什麼營養皮膚才好，一個好的皮膚狀態是我們大部分的人都想得到的，想要保存好皮膚我們可以從很多方面入手，市面上也有很多的護膚產品可以幫助我們，以下臉上需要什麼營養皮膚才好。

臉上需要什麼營養皮膚才好1

抗紫外線：必需脂肪酸

來自：鮭魚、植物油、核桃、亞麻籽

身體的每一個細胞都有細胞膜，不停排出垃圾，吸收養分。食品專家埃莉·克里格認為，細胞膜是由脂類組成的，因此必須攝入足量的必需脂肪酸來保證細胞的健康。事實上，必需脂肪酸能幫助皮膚免受紫外線的傷害，有助於預防皮膚癌。

建議：每天食用28克的核桃或一份鮭魚。

皮膚細膩：維生素A和類胡蘿卜素

來自：牛奶、雞蛋、胡蘿卜和甜瓜 紐約大學醫學院珍妮特博士認為，細胞生長和分裂需要維生素A。如果沒有它，皮膚無法新陳代謝。

建議：每天喝2杯深色綠葉蔬菜汁或2杯顏色鮮亮的果汁。

祛斑：水分

來自：充足的水果和蔬菜

我們所做的一切，甚至呼吸，都會消耗體內的水分。因此營養專家建議，要飲用足夠的水分，來補充我們代謝出去的部分。水也有利於排泄一些雜質，否則他們會透出皮膚形成斑點。

建議：每天喝2升水。

抗氧化：類黃酮

來自：黑巧克力、綠茶、紅葡萄酒、葡萄、藍莓

美國飲食協會的發言人塔拉·吉達斯路指出，這些營養素甚至比維生素C和維生素E還強大，黑巧克力和綠茶富含多酚，紅酒、紅葡萄、藍莓富含原花青素。專家認為，類黃酮可支持膠原蛋白和彈性蛋白，有助於保持皮膚飽滿，並能改善血液循環。

建議：每天喝1杯熱巧克力或1杯紅酒。

抗衰老：硒

來自：巴西堅果、火雞和谷類

營養專家解釋說，要想外觀保持年輕，皮膚看起來皺紋少而且有彈性，硒是必不可少的。這種礦物擁有抗炎和抗癌的特性。但其最重要的作用是激活天然抗氧化酶，延緩老化進程，

建議：每天吃2杯糙米或170克去皮、去骨的雞胸肉。

保持彈性：鞣花酸

來自：樹莓、草莓、石榴和美洲山核桃

飲食專家昂司·加西亞博士認為，雖然大部分關於抗氧化劑鞣花酸的研究尚在動物實驗階段，但許多科學家認為，它是有前途的抗癌成分。另外，一項新的研究發現，鞣花酸還有助於保護彈性纖維，保持皮膚結構完整。

建議：每天喝220克石榴汁。

注意事項

澳大利亞的專家發現，飲食和膚色之間存在直接聯系。在研究400多名老人的飲食習慣後，科學家得出結論，那些多年來食用蔬菜、魚、橄欖油的人，比更多攝入紅肉、黃油和乳製品者看起來皺紋要少。

臉上需要什麼營養皮膚才好2

皮膚需要哪些營養物質的滋養？這6種營養素必不可少！

第一、皮膚需要蛋白質

蛋白質是構成皮膚細胞的主要成分，也是生命的起源。它構成各種核酸、抗體、某些激素，能促進機體生長發育，供給能量和補充代謝消耗，維持毛細血管正常滲透壓。若蛋白質缺乏會影響生長發育，使皮膚乾燥老化、無光澤，還有營養性不良的'水腫。

第二、皮膚需要脂類

脂類包括脂肪、類脂及其衍生物甾醇類。脂肪可供給脂肪酸並幫助吸收使皮膚富有彈性。當缺乏時，就會患維生素缺乏症，使得皮膚乾燥和失去彈性。

第三、皮膚需要糖類又叫碳水化合物

正常人皮膚中含糖量為50%至70%。其作用就是給人體供應足夠的能量。在供給機體熱量的同時，幫助體內代謝及蛋白質合成。如果缺乏時，就會使皮膚臉色無光。

第四、皮膚需要各種維生素

皮膚的保養離不開各種維生素，維生素A具有保護皮膚和黏膜的作用，有助於骨骼和牙齒的發育，維生素B1可維護正常的消化功能。維生素B2可促進細胞內生物氧化的進行，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。還有維生素B6、B12、C、D、E等，能促進氨基酸的吸收和蛋白質的生成，為細胞生長所必需，具有調節鈣、磷代謝的作用，促進鈣的吸收，對骨組織中的鈣沉積、成骨有直接促進作用。

第五、皮膚需要水份

水是人體的重要成分，占人體重量的75%。而皮膚內水分佔人體中水分的18%至20%。大部分水分儲存在真皮內，女性皮膚儲水量比男性多。水在人體內以三種形式存在，一是細胞內的水分，二是組織液存在於細胞與細胞之間，還有就是血液中。水在人體內起著運輸養料、排泄廢物、調節體溫的作用，是人體必需的物質。

第六、皮膚需要各種微量元素

無機鹽、微量元素無機鹽即人體內含有的一定數量的礦物質，如氯化鈉等，還有鈉和鉀參與人體神經、肌肉活動，血液中過多過少都會引起肌肉鬆弛。鐵是血紅蛋白的基本成分，是構成血液的重要成分。缺鐵時可引起貧血、以及皮膚蒼白和乾燥、嘴角乾裂等症狀。微量元素也在皮膚中起著積極的作用。如鋅參與體內各種酶的合成，維持皮膚黏膜的彈性、韌性、緻密度和使其細嫩滑潤。

總之，皮膚的保養需要各種營養素的滋養，如果皮膚得不到各種營養素的供給，就算用再高級的化妝品，也無法彌補皮膚的缺陷。所以，以上所涉及的營養素必須要及時進行補充。

臉上需要什麼營養皮膚才好3

晚上怎麼保養對皮膚好

1、做好清潔和卸妝

其實說到關於晚上要做好清潔和卸妝這點還是非常重要的，畢竟對於大多數愛美的女生而言，在白天出門之前都會化妝的好習慣，因此難以避免的一些彩妝殘留。

而且我們的臉部肌膚在外是很容易有一些空氣中的雜質以及灰塵吸附在我們肌膚表面，倘若沒有做好清潔會很容易導致【毛囊】堵塞，以及肌膚暗沉，粗糙等問題，因此做好肌膚的清潔護理是非常重要的。要想讓自己的皮膚好，那麼晚上回來第一件事應該就是要做好臉部的清潔，讓我們的肌膚保持在一個健康通透的狀態。

2、定期敷面膜

相信對於大多數經常愛保養的女生都知道，面膜裡面所蘊含的精華以及水分是非常高的，它能夠源源不斷地給予我們肌膚補充營養，能夠促進我們皮膚的修復，讓皮膚持續達到一個穩定，健康的狀態。而當我們清潔完肌膚之後，皮膚是處於一個比較缺水的狀態，所以這時候應該讓皮膚好好的放鬆一下，先躺下來認真地敷上一片面膜，從而讓皮膚保持水嫩有彈性的狀態。

我們需要注意的是敷面膜的頻率也不建議太頻繁哦，一般是建議隔天敷一次，每次敷的時間在15-20分鍾就可以了。

3、練瑜伽20分鍾

我們除了要堅持做好清潔和定期敷面膜以外，還要配合一些適量的動作從而讓我們的身材保持在最佳的狀態。而要說到女生最佳的健身運動方式，那麼則建議每天睡前堅持做20分鍾的瑜伽鍛煉是非常重要的啦，瑜伽能夠達到很好的修身養性的效果，它能夠促進我們的血液循環，加快新陳代謝，不僅能夠起到很好的塑形效果，還能有一個很好的美容養顏作用，堅持一段時間你會發現不僅身材變好了，而且肌膚也變得越來越細嫩。

睡前堅持練瑜伽還有讓我們保持在最放鬆的狀態，有助於促進晚上的睡眠質量。

4、做好護膚品保養

而剛剛也有跟大家說了建議每天睡前堅持練瑜伽，而瑜伽是屬於一種慢熱的運動，一般都會容易出現一個出汗的現象，能夠更好的加快我們毒素排出，所以我們一般都是在敷完面膜洗完臉之後皮膚什麼都還沒有用的狀態下進行，而等到練完之後，皮膚的毛孔處於張開的狀態

所以我們需要先短暫的休息10分鍾再去用清水清洗干凈臉蛋，洗完之後再進行後續的護膚品保養，比如一些水乳精華霜之類的一個也不建議落下，還有非常重要的就是眼霜啦。畢竟眼睛是心靈的窗戶，眼周肌膚也是最為脆弱的地方，我們做好眼周的護理，皮膚也會變得越來緊致。

『叄』 臉部護理需要哪些護膚品

很多朋友都恨不得往自己臉上多抹幾層護膚品，生怕自己的護膚工作做得不夠。臉部護理需要哪些護膚品呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

臉部護理需要的護膚品

第一：洗面奶:可選溫和而偏微酸性的潔面乳;潔面時水溫不能太熱也不能太冷敏感性皮膚不宜使用磨砂膏、去死皮膏等.

第二：爽膚水：皮膚敏感的應該選擇性質溫和又不含有酒精，香料的爽膚水。第三：日霜 ：皮膚敏感的宜選用偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的。

第四：眼霜：啫喱或凝露狀。

第五：乳或凝膠。凝露夏天用凝露或膠，因為乳會覺得很油。

第六：隔離霜隔離乳 ：外出或者上彩妝之前，塗上一層隔離乳。隔離加防曬效果最好。

第七：面膜：平時除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。

日常正確護膚的方法

第一步、清潔

皮膚保養的第一步是由每天早晚各一次的清潔開始，它是好的基礎，如果沒有很好的清潔，再好的護膚品都不能被皮膚完全吸收，但是過度的清潔也是不對的，那樣非常傷害皮膚。

潔面後我們的皮膚覺得很乾凈，但是又不緊綳這就是適合自己的，反過來，使用完很乾凈，但是非常緊綳的話，就是過度清潔。所以,選擇一款適合自己膚質的潔面乳顯得尤為重要。

使用方法：潔面要用溫水，取適量潔面乳，避開眼圈，由下往上，由里朝外打圈，約一分鍾左右，清洗干凈即可。

第二步、調整皮膚紋理

萬色水母面膜和市場上的面膜不大一樣，它能夠深入毛孔，更加溫和地去除臉上的老死細胞和圬垢，它能夠調理皮膚的紋理，使皮膚看上去更加光滑，更加細致。

使用方法：用中指和無名指由下往上把它塗抹均勻，然後要記得避開眼睛周圍,但是千萬不要來回按摩。讓面膜在臉上停留10分鍾後用面巾輕輕擦掉，將臉清洗干凈。

第三步、爽膚

爽膚水是所有產品當中含水量最高的產品，它能夠有效的幫助皮膚達到喝水的步驟，它其中的保濕因子和水份相聚在一起，可以幫助我們再一次深層清潔，同時還可以調整皮膚的PH值。

使用方法：爽膚水應該配合化妝棉使用，而拍打只能起到一個保濕的作用，爽膚棉是可以再一次深層清潔的。萬色護膚顧問微信：ddxxx22專業解答護膚難題

第四步、均衡滋潤

均衡滋潤，每天早晚各一次。如果說爽膚是給皮膚喝水的話，那麼我們的均衡滋潤就如同給皮膚吃飯，它能夠幫助我們皮膚達到水油平衡的狀態

使用方法： 用無名指和中指，由下往上5點法，輕輕的將乳液塗抹在整個臉上，然後由下往上，由里朝外打圈按摩1-2分鍾。但是要避開眼睛，因為眼睛只有臉上的十分之一薄，它是專門要用眼部的護理品來保養的。

第五步、保護

有沒有發現，身上的皮膚要比臉上的皮膚好，知道為什麼嗎?

身上不僅曬不到太陽，還有衣服的保護，所以它可以免受紫外線的照射和臟空氣的污染，它是不會乾燥的。

而我們的臉卻整天暴露在空氣中，所以我們每天早上要使用我們的隔離霜，這是我們完美肌膚護理的最後一個步驟，它不僅僅能夠幫助我們保護皮膚，還可以抵抗我們的紫外線，起到一個隔離的作用，如同我們的皮膚穿上一件小外衣一樣，它不僅可以遮蓋臉上的小瑕疵，還可以均勻膚色，為我們的彩妝打下美好的基礎。

『肆』 面部護理都需要什麼

1、不管是什麼季節，清潔工作都是護膚最重要的工作之一。在乾燥的天氣下，使用溫和性質溫和及含有保濕成份的潔面產品是最佳的。一般來說，冬季使用潔面奶或者潔面乳即可，應該盡量避免去用較強去油力的潔面啫喱。
2、就算在寒冷的氣候下洗臉也不要用熱水，堅持用冷水洗臉能夠維持面部肌膚的彈性。如果不能堅持的話，也可以嘗試用溫水洗臉。
3、選擇冬天護膚品主要是看護膚品的保濕性能如何。
4、在做完潔膚、緊膚、潤膚的步驟後，可以考慮再使用上深層滋潤肌膚的精華素。
5、一個星期使用一次磨砂膏，能夠有效清理死皮，讓乾燥的肌膚更好地吸收護膚品中的保濕成份。
6、做完潔膚工作後盡量避免使用含有酒精成分的爽膚水，這是因為酒精極易造成皮膚的乾燥。

『伍』 女生保養臉部皮膚的步驟，要擦哪些東西

女生保養臉部皮膚方法如下：

1、首先第一步要清潔自己的皮膚，就要用到洗面奶，注意啦，洗面奶也有好幾種的，有專門卸妝的，也有專門去角質的，還有就是日常清潔的等等，正常護理的話只要日常護理就夠了，這樣會對皮膚好點。

6、記得晚上在塗晚霜前要先塗水，正確使用護膚品順序可以給肌膚更好的吸收和保護，一套使用效果會更好。

(5)面部保養需要什麼成分擴展閱讀：

抗衰老的方法一：提拉肌膚

四十歲的女人皮膚底層細胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚，皮膚開始松垮，特別是臉部皺紋不斷產生，整體的臉部線條會變得鬆弛。

要挽救垮掉的臉部，就要每天堅持給臉部進行按摩，並有意識地遵循由內往外，由下往上的手法提拉臉部肌肉，促進肌膚的血液循環，抵抗地心引力。在按摩前塗上抗老保養精華，效果會更明顯喔。

抗衰老的方法二：每天清潔肌膚

電腦的靜電，環境中的污染和病原微生物，皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢

加速肌膚的衰老，只有徹底清潔皮膚，才能維護皮膚正常的新陳代謝，才能夠使保濕、抗衰老更好地進行，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。

抗衰老的方法三：每天補水

四十歲的女人，肌膚自我修護能力下降，肌膚水分流失嚴重，但肌膚需要有水的滋潤才能保持彈性，柔嫩，所以補水是女人抗衰老最重要的一關。

潔面後最用化妝水滋潤皮膚，化妝水能充分浸透角質層，不僅能為肌膚補充所需水分，更能帶動後續產品的滲透，輔助高營養成分全面滲透吸收。

抗衰老的方法四：定期去角質

年齡的增長讓角質代謝的周期逐漸變長，臉皮也變得越來越「厚」，嚴重影響了皮膚的通透性，導致皮膚護膚品吸收不好。只有去角質才能讓肌膚呼吸暢通，使用的抗衰老保養品效果也不會大打折扣。

抗衰老的方法五：夜間密集保養

夜間是肌膚修復的最好時機，對護膚品的吸收效果也是最好的。所以四十歲的女人抗衰老，一定不能錯過這個黃金時段，抗老化的精華和面霜則是此刻必備保養品。

不僅能盡量補充肌膚所需要的營養、水分，還能加速細胞的修護與更新，帶動皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊致。

抗衰老的方法六：補充膠原蛋白

膠原蛋白是讓皮膚保養彈性、緊致的法寶，四十歲的女人膠原蛋白流失嚴重，所以一定要補充膠原蛋白，可以口服膠原蛋白口服液，還可以多吃豬蹄、雞皮等這些富含膠原蛋白的抗衰老食物。

抗衰老的方法七：呵護頸部肌膚

頸部和鎖骨處的胸前肌膚是保養中容易被忽略的部位，此處的肌膚像臉部一樣暴露在外，但卻沒有得到像臉部一樣的呵護。

長年累月的受到紫外線和空氣中的污染，此處肌膚會變得粗糙暗沉，毫無光澤，所以，四十歲的女人一定要使用頸霜，精心呵護頸部肌膚，才不會暴露你的年齡哦。

『陸』 女生保養臉部皮膚的步驟，要擦哪些東西

第一步：清潔臉部。首先要將皮膚的污垢清潔好，才能更好的吸收護膚品，那麼選擇潔面產品也是極其重要的，建議選擇適合自己膚質的溫和潔面產品，用溫水洗臉，再用冷水輕輕拍打臉部，能夠有效的達到收縮毛孔的作用。

『柒』 護膚品的成分有哪些

護膚品的成分有哪些

護膚品的成分有哪些，臉部保養問題一直是一個很多人熱議的一個話題，而想要面部皮膚保持良好狀態的話，就需要用適合自己的護膚品，護膚品的成分很多，那麼護膚品的成分有哪些呢？

護膚品的成分有哪些1

保濕篇

1. 玻尿酸：仙女們都不陌生，玻尿酸的高保濕分子能使肌膚更加充盈飽滿，能有效的儲存水分，不光是妝前打底還是日常護膚都是超棒的助力因子。

2. 氨基酸：氨基酸不光在保濕方面十分有效，目前被廣泛推崇的氨基酸洗面奶也是許多人的首選，氨基酸不同於皂基洗面奶的強效清潔力，它更加溫和，能夠調節水分的酸鹼，平衡肌膚內的油脂，令肌膚呈現水油平衡的完好狀態。

美白篇

1. VC：無論是精華，安瓶或是面膜，含有VC美白效果一定占據了半壁江山，它含有強有力的抗氧化成分，有效對抗黑色素沉澱，也可以預防皮膚曬傷，為肌膚打下良好基礎！

2. 煙醯胺：煙醯胺絕對可說是美白界的大能，它能有效降低人體黑色素，讓你的肌膚重新煥發白嫩活力。而且根據臨床醫學認證，經常使用含煙醯胺的護膚品的女性，其膚色變淡的效果是肉眼可見的。

3. 熊果苷：熊果苷也是美白的一大神器，具有淡斑，祛黃，去暗沉等功效。但是由於其在有效的同時也有一定的`刺激作用，無論是不是敏感肌，都要謹慎少量使用，切莫給肌膚帶來太大的負擔。

抗痘篇

1、水楊酸：水楊酸是一種脂溶性的有機酸，有一定滲透性，可以滲透到富含油脂的毛孔深處，去除長期堆積的老化角質，同時水楊酸有嚴格的濃度規定，高於6%便會對肌膚有一定破壞性，一般護膚品控制在2%以下變能具有去痘，去角質，抗菌等作用了。

2、茶樹：茶樹這一植物成分對大家來說一定不陌生，就如它的名字一般清新，它的殺菌祛痘功力也是一絕，可以有效的凈化毛孔並抗菌，同時控制痘痘的再次生長和油脂分泌過多。

修復篇

1、 金盞花：植物型的天然成分總代表著自然和純凈，令人安心，金盞花成分溫和而不含刺激，在消炎抗痘的同時也能做到補水的功能，溫和修復肌膚損傷，恢復肌膚屏障。

2、角鯊烷：角鯊烷擁有極強的親膚性，能夠在皮膚表層形成溫和的保護膜，在保濕的情況下阻擋外界直接或者間接的傷害，如果你的肌膚有所損傷，那麼角鯊烷成分可以是你的首選。

護膚品的成分有哪些2

1、補水保濕

玻尿酸：本身是人體的一種成分，具有保水作用，是保持肌膚水嫩的重要基礎物質，也是目前發現的自然界中保濕性最好的物質，被稱為理想的天然保濕因子；

氨基酸：蛋白質的組成成分之一，能夠平衡肌膚的水分和油脂，調節肌膚酸鹼度，提高肌膚免疫功能，有效鎖水保濕；

甘油：溫和無刺激，具有長效補水、滋潤保濕的功效可在肌膚表層形成一層保護膜，鎖住肌膚水分，隔離外界的侵擾；

角鯊烷：無色無味無毒，具有極強的保濕性，滋潤而不油膩，幫助皮膚形成天然的防護屏障，抵抗外界侵害。

2、祛痘控油

水楊酸：脂溶性，可以深入毛孔深處軟化角質，去除毛孔多餘油脂污垢，改善毛孔堵塞，清潔黑頭粉刺等，有效控油祛痘；

果酸：去除肌膚表面的堆積老廢角質，疏通毛囊，調節皮脂分泌，抑制黑色素形成，讓肌膚恢復緊實有彈性；

茶樹萃取：具有清潔、消炎、抗菌等功效，能夠改善傷口感染的化膿現象，幫助治療粉刺、痤瘡等。

3、修復抗敏

積雪草：是一種常見的中草葯，有消炎鎮靜的功效，能夠癒合受損肌膚，增強肌膚抵抗力；

金盞花：有著鎮定消炎、殺菌修護的作用，用於治療發炎、暗瘡，或收斂毛孔、預防疤痕等；

煙醯胺：能夠增進真皮層微循環，具有抗炎、修復角質層、防止肌膚水分流失、美白祛斑等功效。

維生素B5：有著製造抗體、補水保濕的功能，能夠增強肌膚活性，止癢抗敏。

馬齒莧：特有消炎清熱功效，能夠舒緩肌膚乾燥敏感，可用於抗過敏、止癢止痛，還具有美白、深層補水的功效。

4、美白淡斑

VC：分解肌膚中的黑色素，預防色素沉積，淡化黃褐斑、雀斑等，有效美白抗氧；

曲酸：減少黑色素分泌，淡化雀斑斑點，有效美白肌膚；

傳明酸：是一種蛋白酶抑制劑，能夠抑制黑色素形成，預防黑斑、雀斑的出現，改善色素沉積問題；

熊果苷：能夠抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素形成，淡化色斑，美白護膚。

5、抗老祛皺

蝦青素：是一種強效抗氧化劑，可消除體內的自由基，促進細胞再生，維持機體平衡，減緩細胞衰老；

玻色因：具有抗衰老功能，促進葡萄糖氨基聚糖生產，深入基底抗老抗氧；

勝肽：刺激膠原蛋白再生，容易吸收，可有效平復動態紋、表情紋等表面細紋；

視黃醇：促進膠原蛋白形成，刺激肌膚細胞更新，緩解皮膚乾燥，有助於抗衰老，增強肌膚彈性。

護膚品的成分有哪些3

1.保濕

玻尿酸：透明質分子攜帶500倍以上的水分，公認最好的保濕成分

氨基酸：保濕，調節水分酸鹼，平衡油脂，是身體必須的營養成分

維生素B5:加強皮膚屏障功能，促進皮膚角質化，改善皮膚表面活性

甘油：保濕，但是有吸引性，慎用，皮膚越用越干

馬齒莧：補水，從底層舒緩保濕肌膚，給肌膚充分補水

輔酶Q10：一種抗氧化劑，能消除皮膚自由基，恢復肌膚水油平衡

荷荷巴油：對皮膚有調節水分的功效，易被皮膚吸深層鎖水，增強肌膚鎖水能力

2.美白

煙醯胺：抑制黑色素沉澱，加快黑色素代謝，強力美白

傳明酸：蛋白酶抑制劑，抑制黑斑部位的美白

熊果苷：美白淡斑，去暗沉，淡化黃褐斑

曲酸：美白皮膚，減淡缺斑和斑點，減少黑色素的分泌

維C：抗氧化，預防幫助修復皮膚曬傷，阻止黑色素沉澱

果酸：促使黑色素細胞排除，減輕色斑，提亮膚色

酵母：含很強的抗氧化物，有解毒作用，內含的礦物質能抗衰老、抗腫瘤、預防動脈硬化，並提高人體的免疫力

3.控油抗痘

水楊酸：軟化角質，資料痤瘡，油溶性，可以滲透到富含脂類的毛孔內

寡肽-1：浸透性強，可以直入真皮層，加速代謝，刺激細胞生長和修復

維A酸：促進皮膚的正常角化，促進角質層細胞的生長和脫落

茶樹：有刺激性，殺JUN使用，對痘痘肌有一定幫助

牡丹精粹：有淡化色斑的作用，令肌膚光滑細致，恢復皮膚彈性，肌膚潤滑

果酸：調節油酯，增加膠原蛋白

尿囊素：促進細胞組織生長，加速新陳代謝，軟化舒緩肌膚，加速痘痘癒合

4.修復肌膚

角鯊烷：和皮脂的角鯊烯相近，容易融入皮膚，形成保護膜，完善皮膚屏障

金盞花：殺JUN，收斂傷口，鎮定皮膚

蝦青素：抗氧化作用很強，對皮膚表面有調理作用

神經醯胺：有非常好的滲透性，能快速滲入表皮細胞和水分結合，保持皮膚好的狀態

金盞花：癒合能力強，鎮定消炎，防止疤痕生成

維生素B5：有製造抗體功能，補水保濕還能改善皮膚粗糙暗沉，止癢抗敏

三肽-1：真皮促生因子，可以促進細胞外基質如膠原蛋白和糖胺聚糖的合成，加強真皮層，使皮膚變得更厚，緊致，皺紋得到舒緩

5.抗衰老

視黃醇：調節表皮和角質層產生，加速膠原蛋白形成，淡化表皮色素，要避光，不然皮膚會變黑

勝肽：可以避免肌肉收縮，減少動態紋，均勻膚色，提升肌膚抵抗能力

維E：有效減少皺紋，保護皮膚免受自由基的侵害

EGF：加快人體皮膚新陳代謝，修補和增補表皮層細胞，皮膚EGF量越高，皮膚越嫩

玻色因：促進葡萄糖氨基酸生成，小分子深入緊致肌膚肌底，抗衰老

芋螺肽：芋螺毒素是高度折疊的勝肽，強力穿透，高穩定性，目標性的針對肌肉達到放鬆的作用。被美業專業人士稱為」塗抹式的肉毒「，淡化細紋王炸，效果實在太好

6.敏感肌雷區（下面這些成分最好不要碰，對敏感肌有不好的作用）

高濃度酒精：乙醇，變性乙醇

防曬類：二笨酮-3

防腐劑類：甲基異嚷唑啉酮、苯氧乙醇、辛甘醇、緩釋甲醛

潔面類：皂基（肉豆蔻酸，十二酸，月桂酸，棕櫚酸，十八酸）

酸類：水楊酸，果酸，A酸

人工香料：染色劑

7.爛臉CP（組合）

酸+酸=破壞皮膚屏障

鹼性潔面=破壞皮膚酸鹼度

酒精+蛋白質=失效

煙醯胺+酸=刺激

煙醯胺+VC=刺激

8.神仙CP（組合 ）

視黃醇+煙醯胺=美白翻倍（推薦產品：歐萊雅抗衰系列）

寡肽-1+玻尿酸=抗老修復（推薦產品：耐馳奧時光水）

角鯊烷+水楊酸=緩解刺激（推薦產品：法國珍貴水）

VC+VE=互相促進（推薦產品：玉蘭油媽媽護膚品牌）

三肽-1+芋螺肽=修復淡化細紋（推薦產品：耐馳奧時光水）

『捌』 臉部如何保養

臉的保養包括清潔、保濕、防曬三個步驟。

第一步：清潔

清除面部皮膚粘附的灰塵及污垢，還有表面的多餘皮脂、汗液和脫落的角質。注意頻次早晚各一次即可，不要太用力，還有溫水就可以。

第二:保濕

可以用點補水的醫學護膚品。

第三：防曬

可以用點防曬護膚品，包括物理性防曬劑和化學性防曬劑，物理性防曬劑包含氧化鋅及滑石粉等成分，性質比較穩定，不容易過敏，但是難於塗抹均勻，膚感不佳。化學性防曬劑可包含對氨基甲苯酸及水楊酸酯類等，優點使用感覺清爽，無色，缺點是可能存在過敏的情況，刺激反應幾率較大。合理選擇防曬護膚品的同時避免在室外停留較長時間，必要時配合使用物理防曬，比如太陽帽、防紫外線傘等。

綜上做好面部皮膚保養，可以延緩皮膚衰老，減少潛在發生的皮膚疾病，比如痤瘡、色斑等。

『玖』 肌膚保養課：10大抗衰老成分

病情分析：你好，對於你的情況，建議你平時飲食上清淡，多吃青菜， 同時進行適量運動
意見建議：