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面部摔傷吃什麼癒合

發布時間:2022-12-10 01:37:01

㈠ 臉部摔傷吃什麼好

你好,摔傷了注意吃清淡點的食物,少吃醬油,可以讓疤痕不那麼明顯。多吃易消化的東西,少吃生薑、酒、辣椒、羊肉、生蒜、芥末、咖啡等刺激性食物,避免傷口區色素沉澱,不要吃不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。
祝你早日康復!

㈡ 摔傷縫針之後,吃哪些食物能好的快一點

引言:摔傷縫針之後,恢復跟飲食也有一定的聯系,飲食吃的恰當,有促進傷口癒合的好處,如果吃的不恰當會影響傷口的恢復。那麼,摔傷縫針之後,吃哪些食物能好的快一點?接下來我們來了解一下吧。

三、高熱量食物

由於受傷以後會對身體造成一定的消耗,所以需要充分補充熱量,增加熱量食物的補充,常見的高熱量食品,有米飯,面條等穀物,還有麵粉類的食物。受傷以後要戒煙戒酒,因為煙酒會對傷口血管神經造成不良影響,從而還會延緩傷口癒合的。以及洋蔥,大蒜,芥末等這些食物都是辛辣刺激的食物,會導致局部傷口發炎感染,從而影響傷口癒合的。

㈢ 臉上嚴重摔傷3道傷口每道傷口縫了7.8針 可不可以吃雞肉 不能吃什麼 吃什麼比較快好

病情分析:
您好,臉部的傷口可以吃雞肉的,盡量不要吃辛辣刺激性食物,醬油也少吃。

意見建議:
建議多吃水果,因為維生素C可以促進傷口的癒合,另外要注意預防感染。尤其是快要好時局部會發癢,不要用手抓。

㈣ 面部受傷,傷口很大吃什麼傷口可以癒合的快

將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。

㈤ 我一個女的朋友臉部和眼部摔傷能吃什麼營養品啊

一定要補充維生素E,維生素e被稱為美容的聖品,除了可以保持皮膚的年輕和抗衰老的作用外,維生素E還可以降低細胞的需氧量,對於傷口的恢復不留疤痕,你的女友面部傷痕最好就吃這個。如果是比較嚴重的話,可以增加維生素c和蛋白質的攝入量,這樣可以促進傷口的癒合。

㈥ 臉部受傷的話應該禁吃什麼呢最好多吃什麼呢

臉部摔傷時應注意不要吃有刺激的食品如辣椒之類的,多吃一些高蛋白類的飲食,要多注意防止感染。
受傷的人,不必忌食醬油。不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染。可以多吃魚油,其中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。
皮膚是否會留下疤痕,主要取決於損傷的深淺度、細菌感染程度、個體差異等因素。
1、禁忌辛辣、海鮮、姜蔥蒜等食物。
2、醬油的主要成分是谷氨酸,與組織修復沒有直接關系。其中的色素是食用色素,攝入體內後也不會被輸送到皮膚。因此,受傷或做過整容手術的人,不必忌食醬油。
3、不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染。你可以多吃魚油,其中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。
4、蛋白質飲食中增加蛋白質及膠原蛋白,能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。
5、維生素A能夠逆轉皮質類固醇對傷口癒合的抑製作用,促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
6、維生素C可以促進膠原蛋白的合成及交聯,促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,棗等。
7、缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
8、脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。
9、葡萄糖,糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

㈦ 吃什麼能促進摔傷後傷口的癒合

快速癒合傷口的食物:鋅:缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪:脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
蛋白質:飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A:能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C:可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,大棗、是維生素C的寶庫。

㈧ 受傷後傷口癒合吃什麼好常吃這五種食物

我相信許多人都受過傷,我們都直接受傷後傷口癒合比都會有一定的恢復期。那麼,受傷後怎麼才能快速癒合呢?吃什麼才能快速癒合?其實,想要縮短癒合期也不是沒有完全沒有辦法,常吃一些促進傷口癒合的食物和注意創造出傷口癒合的環境就好了!

促進傷口癒合的五大食物

1、豬蹄:豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細胞功能下降、多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度、

2、苦瓜:苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強巨噬細胞的吞噬能力,同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食慾,健脾開胃,有利於傷口恢復、

3、西紅柿:西紅柿可防止血栓番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結;還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對傷口癒合有利、

4、虹鱒魚:原產美國加州的山溪中,喜棲於清澈無污染的冷水中,以食魚蝦為主,堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪,在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚,是極佳的促進傷口癒合的食品。

5、海帶:海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽,對動脈出血症也有止血效能。

六種營養元素有益促進傷口癒合

1、鋅:鋅可與維生素C結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、木耳、海帶、海鮮、動物肝臟、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

2、維生素E:維生素E可維持生殖機能、促進傷口癒合。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。

3、葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質:蛋白質能促進傷口癒合,減少感染幾率。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A:能促進傷口癒合,主要存在於胡蘿卜、西紅柿等食物中。

6、維生素C:能夠促使傷口癒合,存在於各種果蔬中,如青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子中。

促進傷口癒合的方法

1、注意保暖、適當運動。良好的局部血液循環既保證所需的營養和氧,也有利於壞死物質的吸收、運輸和控制局部感染,因此,在冬季寒冷的環境中,保暖以及在醫生指導下進行適量的運動都能有助於血液循環。

2、適當補充營養素。蛋白質直接影響傷口的癒合速度,然而充足的蛋白質多存在於肉類、豆類、蛋類和牛奶等食物,過量的補充很容易導致肥胖等問題,且易對消化道產生負擔,因此專家提示可適當選擇乳清蛋白粉進行蛋白質的補充。

3、保持良好的心態。看書、聽音樂,放鬆自己的心情,暫時放下一切負擔,健康的身體才是支撐未來生活的重點。

㈨ 車禍臉部受傷吃什麼比較有營養好

提問

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臉上受傷了要吃什麼會比較好的快呢?

我有更好答案

最佳答案

面部皮膚外傷後 ,外傷疤痕和色素沉著斑是可以預防的 ,但必須注意以下幾點 :

一,清洗傷口面部外傷後要及時用冷開水洗凈傷面 ;若是燙傷 ,須立即用大量清潔冷水沖洗局部 ,以最大限度地減少對深層組織的高溫傷害,預防外傷疤痕.

二,防止感染防止感染是避免傷口留下疤痕的關鍵 ,因為感染會引起深達真皮下層的破壞 ,使表皮無法再生 ,肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕.為防止感染 ,可在洗凈的創面上外塗金黴素眼膏.一日兩次 ,直至創面結痂.不要用碘酒消毒 ,以免引起色素沉著.

三,注意飲食傷後大量飲酒 ,或攝入辣椒,羊肉,蒜,姜,咖啡等刺激性食物 (俗稱「發物」 ),會促使疤痕增生 ;而多吃水果,綠葉蔬菜,雞蛋,瘦豬肉,肉皮等含有豐富維生素 C, E以及人體必須氨基酸的食物 ,則有利於皮膚盡快恢復正常,防治外傷疤痕.

四,自然脫痂創麵皮膚結痂後會發癢 ,此時不可性急 ,不可用手去人為地撕脫 ,應讓其「瓜熟蒂落」 ,否則會將痂皮下的新生組織撕裂 ,造成永久性色素沉著斑.

五,保護嫩膚對痂皮脫落後的紅嫩皮膚,不能用任何化妝品去遮蓋 ,可用維生素 A, D丸液或維生素 E丸液保護皮膚 ,使之柔軟和滋潤.半個月後方可使用無刺激性化妝品. 3個月內應避免曝曬.

六,服葯治療如果外傷後的面部出現色素沉著 ,可服用維生素 C ,每次 100毫克 ;維生素 E ,每次 100毫克.一日 3次 ,連服 1~ 2個月 ,可以減少色素沉著 ,促進康復

㈩ 臉部摔傷應吃哪些食物不應吃那些食物

進行蛋白質類食物食補。

我收集的癒合食譜:四菜一湯一果汁

此菜譜是去年夏天收集的,當時一朋友的孩子摔傷了,縫了N多針,我緊急收集了這些菜譜送給他。現在重新整理,獻給需要的朋友,其中有些選自網路和食療刊物,版權屬於原作者。

(一)微波姜絲蒸鱸魚

【材料】鱸魚一條,黃耆1兩,姜絲,紹酒,胡椒粉
【作法】
1)鱸魚整理干凈,雙面打十字花刀,用紹酒,胡椒粉腌20分鍾
2)做調味汁:生抽2茶匙,紹酒1茶匙,胡椒粉少許,高湯少許
3)鱸魚放深碟,加黃芪和姜絲,淋調味汁,保鮮紙封住並留口疏氣,高火7分鍾,至魚熟透即成。
【功效】鱸魚鮮嫩味美,有滋補肝腎,健脾,強筋壯骨的作用,加姜絲可以促進食慾、去魚的腥氣,我國自古在習俗上,手術後的病人為求傷口癒合快,常吃鱸魚或鱸魚燉黃耆 。
而且此菜避免油煙,製作簡單,烹調不熟練的人也可自己製作食用。

(二)豆豉牛柳

【材料】牛柳500克、洋蔥一個、青椒兩根、蔥、姜、蒜少許、老乾媽豆豉醬兩勺、適量黃酒、料酒、雞精。
【作法】
1)牛柳洗凈切成片放入碗中,加少許的蒜末、薑末,各倒一小勺黃酒、料酒,用筷子攪拌後等十分鍾。
2)在牛柳入味的過程中就可以把青椒、洋蔥洗凈切成片備用;
3)下一步就在鍋內多加點油,達到中等油溫後把牛柳下到鍋內,待牛柳表皮微黃時撈出備用;
4)在鍋內留適量的油,下蔥、姜、蒜、洋蔥、青椒煸炒出香味後把牛柳下鍋稍微翻炒,加入兩勺老乾媽醬繼續略炒加少許精鹽(不能太多),炒勻後即可出鍋盛盤。
口味特點:肉香醇嫩,鮮咸甜辣。
【功效】
牛肉的蛋白質含量比豬肉多,脂肪比豬肉少,其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要,瘦牛肉對病人或動過手術的人在修復組織和傷口癒合以及補充失血時食用特別適宜。此外,心血管疾病的病人食用牛肉也比較適宜。

(三)黃芪大棗燉土雞

【材料】
小土雞1隻,黃芪1兩,大棗一小把,茯苓1兩,姜塊2塊。
【作法】
1.土雞去毛、洗凈,用沸水燙洗後放入鍋中。
2.再將黃芪大棗及茯苓姜塊一並放入沙鍋,加水煮開,再小火煮50分鍾左右
【功效】
黃芪固本斂汗,排膿補氣,不但可提升免疫,亦可促進傷口的癒合,此菜味道甘醇,雞肉補氣,茯苓利水,加入黃芪,可使補氣利水功效加大,再加入大棗這個葯引子,有提升免疫功能和皮膚傷口癒合的作用。

(四)紅棗紫米蒸蓮藕

【材料】
中段蓮藕3節,黑糯米80克,紅棗60克
【作法】
1)黑糯米泡水2小時,瀝干。
2)蓮藕去皮,在較粗的一端切口,塞入泡好的黑糯米,入鍋大火蒸30分鍾,加入冰糖和鹽,再小火蒸煮2小時,取出晾涼切片
3)紅棗去核倒入果汁機,加水一杯搗成汁,倒鍋中加冰糖煮開,水澱粉勾芡,倒在切片的蓮藕上。
【功效】養血生肌,潤色美膚。
蓮藕健脾開胃,益血生肌;紅棗滋陰養血,健脾安神;紫米補血。
此菜還可當主食或小吃食用。

(五)胡蘿卜生魚湯

【材料】
生魚約500克,豬瘦肉100克,胡蘿卜500克,紅棗10個,陳皮1小片
【作法】
(1)胡蘿卜去皮洗凈,切厚片,紅棗(去核)、陳皮(浸軟、去白)洗凈。
(2)豬瘦肉冼凈,切塊;生魚去磷、鰓、腸臟,洗凈,抹乾水,下油起鍋稍煎黃。
(3)把全部用料放放開水鍋內,武水煮沸後,文火煲2小時,調味供用。
【功效】清補益氣,健脾化滯。
胡蘿卜有健脾胃、化積滯的作用,生魚又叫烏魚,民間常用治療水腫,並認為有愈傷的作用,可促進傷口癒合。豬瘦肉健脾養血,紅棗補中益氣,陳皮理氣和胃。
適用於夏季食慾缺乏,和病後,術後體弱,飲食欠佳者。

(六)蘋果番茄汁

【材料】
蘋果2個、番茄2個、檸檬1/2杯、蜂蜜2勺。
【作法】
將蘋果及番茄洗凈,去皮切塊一起放入果汁機中打汁濾渣。再依個人喜好添加檸檬汁或蜂蜜,調勻即可飲用。
【功效】番茄含有豐富維生素C,對防治壞血病、感冒和傷口癒合有重要作用。並且與蘋果的維生素B1均可促進腸胃蠕動,增強胃動力。

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