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腰的最下面部分叫什麼

發布時間:2023-03-23 11:33:46

① 腰部以下的肉叫什麼肉

腰前面下的肉叫脂肪,就是肥肉。腰後面的兩坨肉叫做後腰豎脊肌。
其主要作用就是,當兩側腰豎脊肌同時收縮時可以引起脊柱後伸,這樣就可以保持身體軀乾的直立狀態。如果是單側腰豎脊肌收縮時,可以使身體向收縮的這邊側彎。
對於久坐的人群來說,比較容易導致腰豎脊肌勞損,因為坐位時對腰豎脊肌的壓力是站立時的兩倍。所以建議平時多注意腰豎脊肌的力量鍛煉,這樣可以減少腰肌勞損的情況。

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