做完面部刮痧有什麼效果

Ⅰ 面部刮痧的好處

刮痧屬於中醫外治法范疇，面部刮痧屬於刺激亮備療法，在刺激作用下可增強細胞免疫功能，促進局部血液循環，提高新陳代謝。中醫認為頭為諸陽之會，清陽之府。五臟精華皆上注於頭，面部刮痧可以調和陰陽，《內經》認為陰平陽秘，精神乃治。外感邪氣，阻滯經絡可導致頭痛、頭暈，所以面部刮痧可以治療外感頭痛，或起全身保健作用。刮痧可以促使毛細血管擴張、充血甚至破裂，一方面去除邪氣；另一方面，桐腔根據中醫理論，五臟六腑在面部都有反射區，可以使局局鍵衫部和相應臟腑組織血流加速，得以通暢。

許多明星也會比較喜歡刮痧，比如寧靜。

選對刮痧板也很重要。常用的刮痧板有半圓形、魚形、腎形、橢圓形等。刮痧板一般選擇本色玄黃的砭石與天然水牛角做原料。

Ⅱ 面部刮痧的作用和功效

面部刮痧的作用和功效

面部刮痧的作用和功效 ，刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，由於其簡便易行，在歷史上流傳甚為久遠。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，以下面部刮痧的作用和功效 。

面部刮痧的作用和功效1

臉部刮痧能促進面部血液循環，可緩解經絡阻塞，緩解面部浮腫，還能清潔毛孔，促進細胞自身分泌。另外，面部刮痧還可治療外感頭疼，但不恰當的刮痧可引起毛細血管充血。

面部刮痧的好處和壞處

良性的面部「刮痧」刺激，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。但面部刮痧也會帶來一些負面效應，讓我們看看面部刮痧都有哪些好處和壞處。

面部刮痧的好處：

面部刮痧刺激表皮神經末梢，

面部刮痧刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，可以激活受損的枯、弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產物從皮膚汗孔排出，舒暢、清潔毛孔。

通經活絡，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應（皮膚發涼，發熱，有澀感，皮下發現沙樂樣、結節樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應），可以快速疏通經脈，活血化淤，改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤、為亮白，有效清除、淡化色斑。

收縮毛孔，收緊皮膚

面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

間接調節臟腑

面部刮痧，刺激經絡（面部有九條經脈循行）穴位（臉部有很多穴位）和全息區，通過經絡的傳導，可以間接調節臟腑。

平復皺紋，延緩衰老

疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收、利用營養的功能.刮痧產生的熱效應，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應皮膚的血液循環持續增多，補充水分和營養物質而滋潤肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。

面部刮痧的壞處：

會留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表現），不過是可以消除的。此外長期刮痧容易引起以下問題：

1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。

2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

面部刮痧的方法

既然面部刮痧這么贊，那我們應該如何做好面部刮痧呢？一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就會適得其反哦！

1、均勻塗上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

（1）承漿——聽會

（2）地倉——聽會

（3）人中——聽會

（4）迎香——聽會

（5）鼻通——耳門

（6）晴明——耳門

（7）攢竹以下——太陽穴

（8）額頭分三段——太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

面部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。

面部刮痧的注意事項

面部刮痧也是要看情況進行的，例如面部有感染，潰爛破損等都不宜刮痧。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。

進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

盡心刮痧的時候，手上的`力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。

刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放鬆肌膚。

刮到抬頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一隻手把紋路撐平，在進行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。

面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。

面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。

面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以了。

面部刮痧的作用和功效2

面部刮痧的好處

1、恢復細胞自身的分泌

面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，激活受損的枯、弱細胞，以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出，達到舒暢、清潔毛孔的目的。

2、疏通經脈、活血化淤

面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應，幫助快速疏通經脈、活血化淤，從而改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，以改善臉色。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮痧可以有效提升肌肉，促進肌膚的新陳代謝，從而排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，並同時使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

4、平復皺紋，延緩衰老

面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收，而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的流量，從而使供應皮膚的血液循環持續增多，從而減少皺紋，延緩肌膚衰老。

5、間接調節臟腑

面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區，而且通過經絡的傳導，還可以間接調節臟腑。

面部刮痧有哪些壞處

1、加重負擔

長期不加節制刮痧，會容易造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。

2、損傷皮膚組織

對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群而言，面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、內部疾病朋友應避免

對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，避免對身體造成更大的傷害。

背部刮痧的注意事項

1、背部刮痧時應避風和注意保暖

背部刮痧時應避風和注意保暖，室溫較低時應盡量減少暴露部位，刮痧時毛孔打開，要避免感受風寒引發新的疾病。

2、背部刮痧後洗浴的時間

刮痧後，為避免風寒入侵，需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡，一般需要3小時左右，但如果是在洗浴過程中，可以在水未乾時刮痧。

3、背部刮痧後不宜在原處補刮

在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不適宜在原處再次進行刮痧，再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標准，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

4、背部刮痧後飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

5、背部刮痧排毒後飲食調理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。

刮痧後多久能洗澡

刮痧後需要24小時左右才可以洗浴，以免引起風寒的發生，因為剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開，如果洗澡的容易導致寒濕之氣進入體內，導致身體不適。，

面部刮痧的作用和功效3

面部刮痧後可以敷面膜嗎

可以。

面部刮痧是一種良性的面部刮痧刺激，可以幫助改善人體面部的血液循環，促進人體衰老細胞的脫落，這時人體面部毛孔會張大，這時候敷面膜可以使人體面部更好的吸收面膜的養分，使人體皮膚更細嫩，所以面部刮痧之後是可以敷面膜的。

面部刮痧後的注意事項

避免風吹

做完面部刮痧之後人體面部的毛孔會張開，皮膚膠質比較薄，受風吹容易導致人體面部皮膚開裂，嚴重時還可能會導致寒氣侵入人體，最終誘發風寒，不利於人體健康，所以面部刮痧之後避免風吹。

注意洗臉時間

一般做完面部之後是不建議馬上用清水洗臉的，因為這個時候人體的毛孔的被打開了，這時候洗臉容易刺激到人體面部肌膚，從而引起發炎，一般建議待毛孔閉合之後再洗臉。

不宜使用化妝品

化妝品中含有大量的化學成分，而面部刮痧之後人體面部肌膚比較敏感，這時候化妝或者使用含化學成分的洗面奶，很容易引起人體肌膚過敏，引起長痘以及面部發炎等不適症狀的發生，所以面部刮痧之後是不建議使用化妝品的。

面部刮痧後多久敷面膜好

面部刮痧之後即可敷。

一般來說人體進行完面部刮痧即可敷面膜，因為這時候人體面部肌膚的毛孔已經被打開，再加上面部的血液循環加快，這時候敷面膜，可以使面膜的養分充足的被利用，滋養人體肌膚，反而毛孔閉合敷面膜效果就沒有那麼好了，所以面部刮痧之後即可敷面膜。

面部刮痧多久一次

因人而異，一般建議隔一周以上刮一次好。

面部刮痧的頻率與面部恢復情況息息相關，面部刮痧之後人體面部會有一些瘀斑，皮膚膠質較薄，建議等面部恢復正常之後再刮，而每個人的癒合速度都是不一樣，所以一般建議隔一周以上進行刮一次痧比較好。

面部刮痧後精油要洗嗎

建議等半個小時再洗掉。

進行面部刮痧的時候，面部會抹上一層精油，這層精油可以幫助保護人體面部不受細菌刺激，促進人體面部血液循環，面部刮痧完之後不宜馬上洗掉，而是等待半個左右，使面部肌膚適應之後再用溫水洗掉，避免刺激到人體面部刺激，導致肌膚發炎。

什麼人不適合面部刮痧

面部有傷者

面部有傷的人是不適宜刮痧的，因為面部刮痧容易刺激到其傷口，從而加重炎症的症狀，不利於傷疤的恢復。

有出血傾向者

有出血傾向者是不適宜進行面部刮痧的，因為刮痧之後容易導致面部出血，從而容易不利於人體面部肌膚健康，嚴重時還可能會加重有出血傾向者的健康。

Ⅲ 刮痧板面部刮痧有什麼好處

刮痧板面部刮痧主要有以下好處：
1、抗衰老
面部刮痧保健可以行氣活血，改善微循環，疏通肌膚細胞營養供應的渠道，激活面部受損的枯弱細胞，增情皮膚清除衰老細胞的自潔能力和攝取營養的能力，促進新陳代謝，使皮膚紅潤有光澤，皺紋減少，富有彈性，延緩衰老。 深層潔凈肌膚 經常做保健刮痧，可及時清潔面部深層肌膚，避免代謝產物蓄積，將膚色晦暗、斑痘等肌膚問題消滅在萌芽狀態。

2、調五官
重點穴位的保健刮痧可以保健五官，例如緩解眼疲勞、預防眼、耳、鼻口腔疾病。 調臟腑 面部刮痧刮拭刺激全息穴區和經絡穴位，能激發和調動經絡的整體調節功能，起到間接調節，保健臟腑的作用。

3、預診斷
面部刮痧可以根據各經脈穴位和全息穴區的陽性反應判斷身體相應器官健康狀況，對亞健康部位和健康發展趨向有早期診斷功能。

刮痧板面部刮痧的方法：
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。
2、進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。
3、盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。
4、面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。
5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放鬆肌膚。
6、刮到抬頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一隻手把紋路撐平，在進行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。
7、面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。
8、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以了。

Ⅳ 面部刮痧有何好處

 可以有效促進肌膚新陳正談氏代謝，更好地吸收護膚產品；還可以有效地清潔肌膚，排出毛孔中的臟污；可以收縮毛孔，撫平臉上的皺紋，延緩肌膚衰老；可以疏通面部肌膚經絡，活血化瘀，在達到美白祛斑作用的同時提高肌膚的免疫力。

面部刮痧是現在很多美容院都會有的肌膚護理項目，主要是利用刮痧板達到解決某些肌膚問題的目的舉散。我們的臉部肌膚有很多穴位，使用刮痧板輔以專業的刮痧手法能夠很好地刺激這些穴位，從而達到解決肌膚問題的目的，是一種比較安全的護膚項目。在進行面部刮痧之前我們要先確認自己的皮膚狀況是否適合進行刮痧。

皮膚出現了痤瘡、炎症以及過敏現象的話是不適合進行刮痧的，在我們開始刮痧之前需要先確認刮痧板是否完好，查看它邊緣是否有裂痕，如果沒有的話就可以開始刮痧了。通常我們不建議自己在家進行面部刮痧，因為刮痧的手法需要一定的專業知識支持，另外對力道的要求也比較高，所以還是前往專業的美容院做面部刮痧美容比較好。

另外不能直接用刮痧板在臉上干刮，通常使用的刮痧板有棉花刮痧板和硬刮痧板，棉花刮痧板需要和化妝水配合使用，而硬刮痧板需要用到按摩霜或是美容精油。如果直接用刮痧板在臉上干刮的話很容易傷害我們的皮膚。面部刮侍賣痧之後可以做個面膜護理，因為此時的肌膚通道已經徹底打開，可以更好地吸收營養物質。

Ⅳ 堅持面部刮痧有哪些好處

臉部刮痧有改善面部浮腫、排毒養顏、明目醒神等好處。

1.改善面部浮腫:
臉部刮痧可加速臉部的血液循環，減輕組織間液體的淤積，改善面部的浮腫狀態，還能夠使面部氣血運行較通暢，使得毛孔通暢。

2.排毒養顏:
通過面部刮痧，能疏通面部的經絡，始於其在經絡中的代謝產物及毒素排出，促進面部循環，使代謝產物更好的排除，能很好的清除和淡化色斑，能減少皺紋，延緩衰老，使面部看上去紅潤有光澤。

3.明目醒神:
對眼周進行刮痧，可刺激眼部穴位，促進眼部血液循環，緩解視覺疲勞，有明目醒神的作用。
雖然臉部刮痧有上述好處，但是臉部刮痧是要看皮膚情況的，如果皮膚出現痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行刮痧，具體操作方法需要在醫生的指導下進行，避免自行刮痧，以免出現不良影響。

Ⅵ 面部刮痧功效作用

面部刮痧功效作用

面部刮痧功效作用，刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，由於其簡便易行，見效快無副作用。利用面部刮痧，實現日常生活養生保健。簡單方便，達到真正的養生目的。以下了解面部刮痧功效作用

面部刮痧功效作用1

功效：提高角質層的水合能力，從而起到保濕作用。改善面部血液循環，加快新陳代謝，延緩衰老，美容保健。去黃，增白，調理膚色。淡化色素，斑點。增強皮膚免疫力。

解決的問題性皮膚：

1、面部鬆弛，皮膚乾燥粗糙。

2、消除面部細小皺紋，舒緩面部大皺紋。

3、眼部細小皺紋，眼袋，黑眼圈、預防眼部衰老。

4、面部暗黃，膚色不均。

5、黃褐斑

6、痤瘡後的色素沉著。

7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

8、易過敏性皮膚。

方法：

1、額部，從眉心至額前發際，由下—上，再由正中到兩邊發際。

2、鼻部 從眉心中至鼻尖，由上—下。

3、眼部：上下均由目內眥至目外眥方向。

4、鼻翼：由鼻翼到兩側太陽穴

5、嘴部：由嘴角兩邊至耳部正中。

6、下巴：由下巴至耳後凹陷處（翳風穴)。

7、穴位點按揉。

注意事項：

1、面部有感染，潰爛破損不宜刮痧。

2、面部有痤瘡、炎症的皮膚。

3、正處於過敏狀態的皮膚

4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄欖油。

5、刮痧力度輕柔，一個人皮膚適應度為宜。一般刮痧板和皮膚呈15°最好。

6、有皺紋處，用手撐平，順著皺紋的方向多刮幾次，一般遵循由下—上，由內—外的原則。

7、 刮痧時間不宜過長，以面部發紅微熱感為宜。每個部位一般3-5分鍾。

8、刮痧後最好不宜化妝，讓皮膚有個喘氣休整的機會，所以最好晚上進行，刮痧後，噴爽膚水，副眼膜，面膜，或使用精華乳液，可以大大提高皮膚對營養物質的吸收能力。

9、刮痧板可以選擇牛角，砭石。

10、刮痧每天均可進行一次。

點揉穴位：

1、印堂

2、睛明

3、攢竹

4、魚腰

5、絲竹空

6、瞳子髎

7、迎香

8、承漿

9、地倉

10、下關

11、翳風

12、太陽

13、聽門

14、聽宮

15、聽會

做用機理：

一、中醫原理：疏通經絡，宣暢氣血，活血化瘀，從而起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，養顏保健的功效。

二、西醫機制：改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，提高皮膚的攜氧能力和吸收營養能力；加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的`彈性狀態，激發人體「潛能」，提高皮膚免疫力。

面部刮痧功效作用2

面部刮痧的好處

1、恢復細胞自身的分泌

面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，激活受損的枯、弱細胞，以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出，達到舒暢、清潔毛孔的目的。

2、疏通經脈、活血化淤

面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應，幫助快速疏通經脈、活血化淤，從而改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，以改善臉色。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮痧可以有效提升肌肉，促進肌膚的新陳代謝，從而排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，並同時使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

4、平復皺紋，延緩衰老

面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收，而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的流量，從而使供應皮膚的血液循環持續增多，從而減少皺紋，延緩肌膚衰老。

5、間接調節臟腑

面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區，而且通過經絡的傳導，還可以間接調節臟腑。

面部刮痧有哪些壞處

1、加重負擔

長期不加節制刮痧，會容易造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。

2、損傷皮膚組織

對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群而言，面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、內部疾病朋友應避免

對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，避免對身體造成更大的傷害。

背部刮痧的注意事項

1、背部刮痧時應避風和注意保暖

背部刮痧時應避風和注意保暖，室溫較低時應盡量減少暴露部位，刮痧時毛孔打開，要避免感受風寒引發新的疾病。

2、背部刮痧後洗浴的時間

刮痧後，為避免風寒入侵，需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡，一般需要3小時左右，但如果是在洗浴過程中，可以在水未乾時刮痧。

3、背部刮痧後不宜在原處補刮

在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不適宜在原處再次進行刮痧，再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標准，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

4、背部刮痧後飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

5、背部刮痧排毒後飲食調理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。

刮痧後多久能洗澡

刮痧後需要24小時左右才可以洗浴，以免引起風寒的發生，因為剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開，如果洗澡的容易導致寒濕之氣進入體內，導致身體不適。，

面部刮痧功效作用3

面部刮痧可以祛斑嗎

面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（適度而不是天天)能夠改善臉部血管的循環，提高血液、淋巴液以及體液的流通量，加速臉部細胞的血液循環，減少臉部沉著的黑色素，從而祛除皮膚黑色素的沉著形成的臉部斑點。

面部刮痧祛斑的原因：面部斑點雖然分為很多類別，但多與黑色素的不得排解有關，黑色素不得排解便會沉著在臉部，形成黑斑、雀斑、黃褐斑等，而面部刮痧能刺激臉部諸多重要腧穴，改善臉部皮膚之下微小血管的循環，加速細胞的新陳代謝，使血液能夠滋澤整個臉部，加速死亡細胞的脫落，達到祛除臉部淤積的黑色素的效果，臉部斑點自然會因此減少減輕甚至消失。

面部刮痧祛斑的方法

常用工具：魚形刮痧板、水、刮痧油。

做法：

（1)刮前額：將臉部抹上刮痧油，先刮前額中間並向兩側經陽白穴，再刮至頭維穴一端。

（2)刮眼睛邊框：由印堂穴沿眼眶上邊緣，經攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴刮到太陽穴處，由四白穴處沿眼眶下緣，經瞳子髎刮至太陽穴處。

（3)刮面頰部：由鬢角處的耳和髎穴處向前下方，經下關、頰車等穴刮至下頜正中的承漿穴處。

（4)刮顏面部：由目內眥往外下方，經迎香、巨髎、顴髎等穴，刮到頰車穴停手。

（5)刮口唇部：由地倉穴處，經口禾髎、人中、承漿等穴環繞口唇。

功效：該方法促進面部皮膚血液流通，加速了早以沉著的黑色素溶解，從而達到刮痧祛斑的目的。

面部刮痧可以每天做嗎

面部刮痧不可以每天做的。

臉部皮膚本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行面部刮痧，則會對臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。