面部油多汗怎麼辦

⑴ 夏天的時候臉上容易出汗、出油，但又要化妝該怎麼辦…

夏天化妝臉上不出油的方法：
方法/步驟

1、無論是粉底霜還是粉底液，都要採取海綿垂直輕按的方法，讓粉底與皮膚更結合，粉底才會比較持久，如果用推擦的方法就差多了。
2、干濕兩用粉底，要讓海綿保持在八成干，按一般步驟上粉底，然後用干海綿再打一遍粉底。第二遍粉底可代替蜜粉，這樣可確保不浮粉
3、不要忽略「定妝」的重要性，利用粉撲輕輕壓上一層有吸油作用的碎粉，然後用大號化妝掃將多餘的粉末掃走。
4、打粉底前先塗些乳液並輕輕按摩，這樣不僅可令粉底更服帖，還能防止脫皮現象。
5、如果毛孔粗大，要選擇具有緊致毛孔和高遮蓋度的粉條。可直接將粉條塗在臉上，然後用手指輕輕推開。
6、千萬不要像粉刷牆壁一樣打粉底，完美的底妝講究視覺上的均勻，絕不是厚度上的均勻。肌膚條件好的部位，底色可以盡量輕薄。

⑵ 面部油多,手上夏天愛出汗,腳汗多,頭皮屑多怎麼辦

對於手腳很愛出汗的人來說，很無奈，該怎麼解決呢？

說到手腳出汗，身邊有一部分人就有這種情況，只是手腳愛出汗，這是怎麼回事呢?可能和脾胃的功能失調有一定的關系，脾胃功能不能正常運轉，那麼只會讓體內的濕氣變得更多，水濕運轉出了問題，水氣就會朝四肢走，所以就會出現手腳出汗多。

脾虛的人容易濕氣重

濕氣重的人，通常會有脾虛的情況，這種人的典型特點就是比別人更容易出汗，特別是手和腳。脾胃和消化的聯系很密切，如果胃腸道的食物沒辦法很好的吸收，進而影響到脾胃，脾氣不足的話就會引起心氣不足，進一步就影響到出汗的問題，變得愛出汗。

辨證調理好脾胃

白天愛出汗的話，中醫稱作自汗，原因是和氣虛有關。如果是晚上愛出汗，則為盜汗，和陰虛有關系。所以在調理脾胃的時候，要根據情況進行調理才可以。

如果是氣虛的人，多吃一些具有健脾、益氣的食物，例如山葯、蓮子、茯苓、薏米等，油膩、辛辣的食物要少吃。也可以用豆漿加入水或是大米一起煮成粥，用白糖來調味，每天食用2次，可分為早晚。或者是把大棗去核，然後和大米、人參一起煮成粥食用。

如果是陰虛的人，則要多養脾，可以吃吃人參燉排骨、黃芪燉雞湯等。多吃冬瓜湯，也是能夠祛濕。另外，吃酸棗也有止汗的效果。

手腳出汗其他調理方法

如果手部流汗比較嚴重的話，可以准備一條小手帕，常常擦一下，這樣手汗可以及時吸收，也可以避免因為流汗導致細菌滋生。

腳部愛出汗的話，容易出現腳臭。因此，有汗臭腳的人，鞋子最好穿透氣性比較強的，不然的很容易導致腳氣或是濕疹。調理腳部愛出汗的話，可以用10克艾葉、30克葛根、30克透骨草、30克王不留，一起煎成葯湯後，再加入10克明礬，等到葯湯溫熱的時候，用來泡腳，一般是6天為一個療程。如果是汗臭腳沒那麼重，可以在洗腳水裡加入一些白醋，既能夠殺菌，還可以減少汗液的分泌。

如果汗臭腳比較嚴重的話，最好是讓醫生配製專門的治療葯物，內服加上外用，才能夠達到好的治療效果。

①骨科疾病：頸肩腰腿關節疼痛

②更年期綜合症：失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁易怒、心神不安；

③月經不調：閉經、絕經、停經、量少、周期紊亂，痛經；

④過早衰老：面部色斑、脫發、皮膚鬆弛、皺紋、氣色差；

⑤貧血、畏寒肢冷、手腳冰涼、疲乏無力、頭暈目眩；

⑥婦科疾病：乳房脹痛、卵巢囊腫、子宮肌瘤、陰道干澀、炎症反復等。

⑶ 面部油多（特別是鼻子額頭），毛孔粗大（特別是鼻子和臉頰），長痘痘，容易出汗，怎麼解決，簡單點

每天早上堅持用溫水洗臉，少吃辣的食物，別經常熬夜
個人推薦用屈臣氏男士火山岩祛痘潔面乳，
請採納

⑷ 臉部愛出汗出油，哪些方法可以調理

飲食習慣多注意，少吃麻辣的食物。不要總熬夜。卸妝要到位。建議用清爽型的護膚品，多補水。清潔不到位，毛孔堵賽，護膚品吸收不進去，臉上油多，原因很多，但大多數是缺乏維生素，因為人體內本來就存在代謝功能，很多無用的東西通過代謝功能排出體外，如:大，小便，正常出汗等等。臉上出油就是體內多餘的油脂沒有代謝的結果。

出汗能排毒，能養顏，出汘多體內的多餘脂肪也跟著汗一起流出，這都是沒事的，根本談不上有病。夏天不出汗，那人真要生病的。化妝後半小時會脫妝嗎？我先判斷你是混油皮還是油皮，在告訴你具體的方法！這個不是病哦。夏天盡量少吃辣，以清淡為主哦別熬夜，熬夜也會導致皮脂腺分泌過多油脂的。

⑸ 臉上皮膚喜歡出油，出汗，粘粘的，怎麼辦女生。

滿意回答
你出汗越多，皮膚水分流失越多，並不是很好的 希望我的回答能夠幫到你

TIP1 清潔工作
每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。
TIP2 滋潤工作
為了表皮的滋潤，洗臉後立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。
TIP3 日常保養工作
白天日間保養側重於「保濕」的護理上。可以選用親水性的乳液。
晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。
即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是"油脂"的分泌比較多，但並不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。

TIP4 特別保養工作

1、含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。

2、用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用：
天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。
茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。

3、使用凈膚控油麵膜
具有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次，可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑。

夏季油性皮膚的保養是極為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，

以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

四 油性皮膚的注意事項

千萬不可以做的事：

1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

⑹ 我為什麼臉上老出油~出汗

調整飲食是關鍵:多吃各類水果蔬菜，少吃肉，辛辣食物，使血液偏鹼性，定期去角質，化妝後卸妝要徹底。 再贈你控油秘招集錦： 補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。 食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。 睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的「減壓油」。 面膜法：控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。 精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。 香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。 日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果。 中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鍾，每晚堅持使用，可以有效控制油光。 有的人臉上容易出汗，搽上化妝品後，不久就會剝落，變成了「花白臉」，這些人的皮膚多屬油性皮膚，尤其是戴眼鏡的人，一到夏天流汗更為嚴重。所以，選擇適合自己皮膚的化妝品很重要。 一般預防出汗剝落的粉底化妝品，適於油性皮膚類型的有粉餅（固體狀）及膏狀（粉質霜）兩種。固體狀的粉底，最適於夏天使用，只要用濕潤的海綿擦用就可，很受歡迎。而膏體狀的粉底，雖也有充足的粉料，但使用起來沒有粉餅方便。油性皮膚一般宜選用膏體類型的「花蕾粉質霜」為好。 粉底是專為遮掩臉部雀斑及防止紫外線照射而研製的，含有防水性的葯物，對易出汗的皮膚很有效。選好了適合自己的粉底後，就應正確掌握粉底的使用方法： 1.選用收斂效果高的收縮水。如極弱酸性的潤膚水之類。 2.在容易流汗的T形部位（即從額、鼻至下巴），要以收縮水撲打，使毛孔收縮。 3.撲打收縮水後，待肌膚感覺到發熱時，才能搽上面霜。 4.當臉上仍殘留化妝水時，切勿立即搽上面霜。如果急需，可先用吸水紙巾將化妝水吸干。 5.搽面霜時，千萬不能搽得過多，否則易使化妝物脫落。 經過上述程序以後，就該注意以下幾點： 1.在許多粉底化妝品中，選擇出2～3種你喜歡的色調。 2.用海綿從臉部的內側，慢慢地搽向外側。 3.待搽完面霜後，再用香粉撲臉，使呈白色，但用量須適當。 4.搽粉後用面帚輕輕地掃掉臉上的粉末。 陽光中的紫外線能傷害人的皮膚，使人皮膚乾燥、起斑、生皺紋和呈現未老先衰的臉相。因此，當你在陽光下活動之前，用護膚防曬化妝品保護皮膚和臉部，是美容保健行之有效的方法。

⑺ 臉部出油怎麼辦，一天到晚都油油的，而且還出汗

病情分析：臉部大部分區域毛孔粗大明顯，容易滿臉油光，膚質看上去有些粗糙。通常洗完臉不緊綳，而且2-3小時就有油膩感了，容易有黑頭，粉刺和痘印的困擾。多是因為皮脂腺過度亢奮，分泌過量油脂，熬夜以及壓力也可能導致偏油。
意見建議：絲瓜汁來洗臉可以去除多餘的油脂，收縮毛孔。 與蜂蜜、牛奶混合，塗在臉上，20分鍾後洗掉可以修復曬後的皮膚，必須配合少吃點刺激性食品和保證好睡眠正常 ，基本就可以了。

⑻ 手腳光出汗怎麼辦臉是油性皮膚怎麼辦

我也是這樣子的``臉呢``要勤洗``一天洗多次點`也可在水中滴幾滴醋來洗``效果更好.手腳出汗``在冬季，「汗腳」失去熱量的速度比「旱腳」快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應對足部做以下保護：

1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上干襪子和干鞋具。2.有「汗腳」的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。3.「汗腳」應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。

在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鍾，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程，很快，汗腳症就好了。 還要視患者的具體情況而定：
青壯年有汗腳可以採用上法，療效確切。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，葯店裡可以買到）研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8— 12小時，且停葯後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解。

⑼ 夏天出汗多,臉部出油也頻繁,乾燥,要怎麼改善

天氣開始熱起來了,油性皮膚的保養更難了.想起那每天都有的新發現,就有了牽掛.看到了幾個洗臉的新配方,寫出來,希望有幫助吧. 涼開水洗臉 開水自然冷卻到30--35度時,溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右,水質也隨之發生變化,內聚力增大,分子與分子之間更加緊密,表面張力加強. 這樣的水質與皮膚
天氣開始熱起來了,油性皮膚的保養更難了.想起那每天都有的新發現,就有了牽掛.看到了幾個洗臉的新配方,寫出來,希望有幫助吧.
涼開水洗臉
開水自然冷卻到30--35度時,溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右,水質也隨之發生變化,內聚力增大,分子與分子之間更加緊密,表面張力加強.
這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近,因此更易浸透到皮膚里,從而使皮膚更加細膩,紅潤,有光澤.
小蘇打洗面
小蘇打又名碳酸氫鈉,呈弱鹼性,可中和皮膚表面的酸性物質,水溶後可釋放出的二氧化碳能浸透並穿過毛孔及皮膚角質層,促進皮膚的血液循環,使細胞新陳代謝旺盛.小蘇打與水的配製比例為1:5000,即用5000毫升的水來溶解一克小蘇打.用這種配方的水洗面可使毛細血管擴張,令皮膚光澤紅潤有彈性.
蒸汽洗面
蒸汽可使面部皮膚毛孔擴張,排除淤積於毛孔內的污垢,同時,補充細胞新陳代謝所需要的水分,使乾燥,粗糙的皮膚變的細嫩.
具體方法:先用中性香皂洗凈面部,然後在臉盆中倒入80到90度的熱水,臉距水面5至10厘米處保持平行,持續十分鍾左右,後用40度左右的水洗面,再用冷水浸透毛巾搽幾次,使皮膚毛孔收縮.油性皮膚著隔一天一次為宜.
雙氧水洗面
雙氧水具有高濃度氧氣,穿透細胞的能力很強,既有去除污垢的良好效果,又能直接供給皮膚充足的氧氣,有利於增強表皮細胞活性,因而用雙氧水敷面有嬌嫩,美白皮膚的作用.
方法:將臉洗凈後,用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部,每次3到5分鍾,每日1到2次,連用7到10天,效果會非常好