『壹』 臉部太瘦了，怎麼辦
臉部一般是骨相定型了吧，胖還是可以通過減肥或者按摩穴位瘦臉的，但是想要臉部變胖還有點難呢，只能多吃點讓臉上的肉長起來，平時多鍛煉身體，讓身體肌肉變得結實緊致一點就好了。
『貳』 臉消瘦怎麼辦
有些人的臉容易顯胖，有些人的臉很難長肉。人體的脂肪分布是和基因有很大關系的。單獨的臉部增肥是有一定難度的。 鍛煉臉部肌肉法臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：（1）叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重復30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。（2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液循環，使臉部紅潤，改善皮膚。鍛煉後第二天臉部肌肉酸疼即為有效。使用上述方法需注意：（1）並非次數越多越好。以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。（2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。（3）必須配合其他部位的鍛煉。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。（4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽煙。晚上不要太晚睡覺。採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。除此以外，平時可以經常吃一些很有嚼頭的東西，比如牛肉乾呀鐵蠶豆呀什麼的，或者常吃口香糖。
打字不易，如滿意，望採納。
『叄』 臉部太瘦怎麼辦怎樣讓臉部豐滿
1、胖臉的話要多吃含澱粉較高的食物，比如米飯、土豆、芋奶什麼的。長身體發育的時候多吃澱粉最長臉了，多喝點蘿卜絲鯽魚湯。磕瓜子，瓜子很鍛煉臉部肌肉，而且含脂類高，經常吃，長時間的吃，臉肯定會胖的。
2、生活習慣上盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，盡量增加牛奶以及雞蛋一類的食物，但是同時還是要注意飲食結構的平衡，另外每天的食量需要增加，注意是增加每天進食的次數 而不是增加每次進食的量。
3、除過咀嚼運動之後還可以塗抹曼蘭迪並以以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。堅持對豐臉也有很好的效果。
4、另外在工作與閑暇之餘可以付以叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下（如果不習慣這樣可以嘗試嚼口香糖等），重復30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉，注意力度和次數，不要讓面部肌肉疲勞或者咀嚼肌過於發達也會影響美觀的。
『肆』 臉頰消瘦怎麼變飽滿呢
臉太瘦的人，全身也會很瘦。首先飲食上可以適當進食一些熱量高的食物，如牛肉、羊肉、豬肉及糕點等，忌飲食上偏食不良的習慣。其次注意鍛煉身體，進行力量型的鍛煉，如啞鈴、引體向上、舉重等，經過以上飲食和鍛煉，全身會變得越來越強壯，面部也會從外觀上胖看起來些。另外可以做面部咀嚼肌肉的鍛煉，可咀嚼口香糖，吃一些比較硬的堅果類食物，這樣咀嚼肌經過鍛煉也會變得發達，外觀上面部也會相對變得"圓潤"。顏面部發達的咀嚼肌，能更好的保護下頜關節，通過進行鍛煉，身體也會變的更健康。臉部一點肉也沒有是啥要素導致的呢？
1、脾胃虛寒，消化道的作用有一定的降低。
假如是由於身患胃裡等病症，造成消化道的作用大大的地降低。那樣的話，一旦當攝取一些有營養元素的食材時，由於消化吸收功效的消化力差，以致於身體沒法消化吸收其營養元素，因此人體上很無法保持營養搭配，因此便會出現了臉部沒肉的病症。
因而，腸胃消化功工作能力降低，也會造成的臉部削瘦，也就是會出現臉部不易長胖的狀況。
2、作息時間匱乏或是是睡眠十分差，也會造成臉部削瘦而出現沒有肉的病症。
『伍』 面部消瘦怎樣能變的豐盈
有些人認為只要堅持臉部按摩或多做表情就可以使臉部消瘦下來,其實不然,真正可以讓臉部消瘦不秘訣是做人工倒立,這樣幾可以使血液循環加快,也很好的使面部肌肉消瘦下來!!!!
『陸』 面部消瘦，凹陷怎麼辦
我的臉頰也有點凹，估計是臉上骨架的原因，改起來有些困難。但是你可以用改變其他因素來彌補它的不足。 我覺得，首先，你要盡量讓面部的皮膚變好，如果你面部的皮膚很水潤、有光澤，那麼就不會讓人覺得不健康。其次，暴飲暴食是不對的，會讓皮膚變差，而且有些人她天生就吃不胖，這樣會真正影響健康，讓你看著更不健康。最後，依靠外形修飾的方法，比如說你面部骨架明顯，那就走歐美風，不要把稜角分明作為負擔，上網找找歐美搭配，要自信，要有自己的個性。 希望我可以幫到你，有什麼問題可以再找我。
『柒』 臉部太瘦凹陷怎麼辦 臉部消瘦凹陷是什麼原因
一般的臉頰凹陷可能是下邊的原因造成的
1、睡眠不足，經常熬夜導致面部消瘦。
2、精神壓力大，這個也會造成臉變瘦的。
3、消化系統有問題，吃東西不吸收導致的
平時多注意抹點
MALADI
，多吃東西
注意休息就好
『捌』 面部消瘦怎麼辦
這樣的生活節奏不消瘦也難怪啊！
要想讓臉看起來紅潤點，飯一定要規律。早餐有時間吃就盡量吃好些，吃一頓好的早餐會讓你精神一天的。
平時可以擺些水果在顯眼的地方，有空可以吃一些，對腸胃也好。
睡覺前用熱水燙燙腳，喝杯熱牛奶，可以提高睡眠質量。時間短了不可怕，可怕的是睡眠質量也很差。
剩下最重要的是心情了，哪怕再忙再累，如果能時常帶著微笑，哪怕臉瘦了，也不會顯得人沒有精神。
希望能有時間可以放鬆一下身心，一直太累也是對自己的不負責任。
『玖』 臉瘦怎麼辦
消瘦的面頰給人一種不健康的感覺，面部不圓潤會影響美感，
這也許就是很多人想要豐臉的初衷吧，
至於你說的一兩周就改變肯定是不可能的，
又不是減肥，要改變臉瘦變胖些更慢的
你可以用曼蘭迪，這個相對來說可能比一般的辦法更容易改變哦。