① 臉上有疤痕很自卑怎麼辦
疤痕是機體在自行修復損傷過程中必然的產物，要知道疤痕一旦存在的話，不僅對容貌會造成嚴重破壞，也會影響個人外在形象美觀和自信，更是影響心理健康的一大元兇，給眾多愛美人士留下終身的遺憾。特別是臉上出現疤痕問題的話，可能就連踏出房門都不敢了，所以不少愛美人士都想要通過有效的方法將疤痕修復。
② 我臉長得很醜，很自卑怎麼辦
我不知道你是不是個完美主義者，但是我是。雖然別人覺得我很可愛（不知道是不是在鼓勵我），但是我知道我自己不完美，有缺陷，顯而易見。因為從小的高度的審美標准，使我自己對自己的要求很高，我也知道不一定要追求完美，也沒有人是完美的，但只是一種心理暗示。有要求是好的，你可以為去改善自己而付出努力，但也會因為自己的不完美感到懦弱。
你要做的就是變得自信，發現一個使自己變得有氣質的方式。美是可以整容，但是氣質是由內而發的。氣質可以使你的五官變得和諧，多做點運動，整個人會精神很多
③ 我是女生，因為外貌上有缺陷而自卑，我該如何擺脫這種自卑感，我沒錢去整容
外貌不僅僅包括五官啊，別人看你的第一眼，看到的是你的身形、儀態、舉止、外貌當然也是一部分，沒錢整容，不用錢就可以變美的方法很多，多運動、減肥之後，五官的輪廓都會更清晰，小眼睛也有變大的空間，圓臉可以瘦出尖下巴，儀態，糾正自己平時的姿勢，做一個挺拔的女生。其實五官的的缺陷還可以通過發型去彌補，找到最適合自己的發型，著裝風格，學習化日常的淡妝，做好平時的護膚，沒有財力變美，人力總有吧，什麼都不做就想變美，得到的只能是自卑了，如果真的試完我說的那些方法還是沒有自信，那就說明你的缺陷不僅僅是外貌上的了。
④ 我長相有缺陷從小很自卑不敢出去外面外面的人總是鄙視議論我有的還拍照取笑我真的很痛苦
自卑，顧名思義，是小看自己，自己看自己卑微，比不上別人而產生的內心不愉快感覺。產生的原因有兩點：
1、 沒有從原生家庭得到足夠的愛，也不明白自己的價值。
原生家庭的愛就是父母雙親從小的鼓勵、擁抱、表揚以及對你的錯誤的包容。比如你在幼兒園犯錯了，父母除了告訴你對錯之外，不懲罰你，還會跟你一起承擔責任。又或者父母經常抱著你說，你臉上這塊胎記是我們給你愛的特別記號等。
說到人的價值，就說到人的來源了。流行的話是人人生而平等，這句話是不合邏輯的。有人是在萬人期待祝福下出生的，生在高級產房裡；有人是媽媽被強暴後，流產未果被咒詛中而出生的，生在垃圾桶旁，生出來就被拋棄，怎麼可能是平等的？正確的概念是人因為被神愛和創造而平等，盡管被放在不同女人的子宮里，出生在不同的環境里，但都是有神形象的生命。神在每個人身上都有一個特別的計劃，這就是人的價值所在。無論貧富貴賤，生命被侵犯要受到神的追究。而人生價值則需要自己去慢慢發現，直到成就造物主在自己身上的計劃，這個過程就是人生的意義。從這個角度來說，每個人都因為相同的受造和被神愛而平等。所以，我們可以看見網上有富豪與流浪漢一起路邊坐著吃漢堡的情節
2、 跟別人比較，或者說把自己的價值建立在別人的評論上。
跟自卑相近有一個詞叫謙卑，感覺是不是好多了？
這兩個詞不同的地方，就是自卑是跟人比，如比別人窮，比別人個頭矮，反應速度沒有別人快等，都會帶來自卑。
謙卑是跟神比，明白自己是被造物主精心創造價值的情況下，不亢不卑。明白自己是有獨特價值的，被愛的，不用跟別人比，也就不自卑了；同樣，知道自己擁有的一切都是被造而賦予的，造物主隨時都可能拿走，也就不驕傲了。所以，不再跟人比，要跟神比。
還有一點，人的自卑會隨著年齡增長而減弱。隨著生活閱歷增加，讓你知道很多東西比自己的感覺重要，比別人的評論重要。自己也漸漸與感覺舒服的人交往做朋友，自卑的感覺會越來越弱了。
最後，推薦一部陸可鐸的動畫片叫《你很特別》，主人公胖哥沒有一點點長處，到處被人看不起，自己也覺得生命沒有意義，當有一天他遇到塑造他的木匠時，明白了自己生命的意義。從此自信來了，別人的評論對他就沒有意義了。願你早日走出自卑，看自己為寶貴！
⑤ 臉上有了疤痕而自卑，我該怎樣變得自信起來
有短時間我很自卑，雖然不是因為有缺陷，但自卑就是自卑了，看到別人都自信的玩在一起，我很羨慕，我也想那樣，但我做不到，因為感覺自己做不到。
後來我發現，原來並不是長相好或者什麼原因人際關系才好的，而是因為你的性格，你的行為。
所以你現在最重要的是跟人交際，你自卑是因為缺乏信心，對自己沒有信心，認為別人是因為你臉上的那道疤而嫌棄你，但跟多的人有可能是因為替你惋惜呢。
你要時刻在心底提醒自己，一個人真正的美是看內心的，擁有自信的女人才是最美麗的。
上次我看到一個姐姐大概20歲左右，他的一隻腿斷了，我們看上去，就是他拿個拐杖，剩下一隻腿走路的樣子，但她身邊有個男人扶著她，他沒有在意別人的目光，那時我看著，反而很羨慕。
如果我看到一個有缺陷的人，我第一感覺是替他惋惜，然後就是對那些有色眼光的人給以鄙視，如果設身處地的替對方想，如果那個有缺陷的人是你的話，那麼你將不會再對有缺陷的人嫌棄。
⑥ 外貌上有的缺陷無法根本怎麼辦，整容也不可以改變，怎麼辦，我特別自卑，現在對心態越來越消極了
其實美貌每個人都想擁有，上帝總把她最愛的孩子弄上缺陷。
沒有十全十美的人，只要你能放平心態，做一個健康快樂對社會有意義的人，一點小小的缺陷，其實都，不算什麼。
有時候保持你獨有的性格，總會有人懂得欣賞。
⑦ 人缺陷長相不好很自卑不敢出門怎麼辦
就算真的長相不好，可是只要你發型適當，人保持干凈整潔，看起來精神面貌好，臉上表情緩和些，看起來不會差的，自信些。
⑧ 因為相貌的缺陷，心裡很自卑我該怎麼辦
如果你是女性，那沒必要太在意，男女比例對你有利，實在在意的話那就去整容吧。如果你是男人更不能在乎，一個自卑的男人，不會有什麼出息