突然面部出油怎麼辦

㈠ 臉上老是出油怎麼辦

臉上出油不可能根治，只能防止和控制，可以通過下面方法來解決臉上出油問題：

解決方法：

一，給肌膚補充充足的水分，讓肌膚恢復油平衡狀態。

二，選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時保護油脂保護膜。

三，油性皮膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚的鎖水能力，而乾性皮膚也會因為過於厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。

四，選擇補水的面膜，而且在敷面膜的時候，可以將面膜冷藏之後再敷，效果更好。

五，辛辣刺激的食品，會讓肌膚油脂分泌過多，應該多吃瓜果蔬菜，提高維生素等營養成分。

六，洗臉的時候，可以採用冷熱水交替洗臉，能夠達到收縮毛孔的效果，減少出油量。

拓展資料：

油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。

臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。

油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。

脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。

護理方法：

補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

2.徹底清潔

皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

4.收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

㈡ 臉上愛出油怎麼辦

覺得臉上出油的時候要總是洗臉這樣反而會刺激皮膚分泌更多的油脂的可以適當的拍點水在臉上然後輕輕拍打這樣可以比較好的吸收幫助控油的！

食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的「減壓油」。
面膜法：控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果。
中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鍾，每晚堅持使用，可以有效控制油光。

㈢ 臉上出油多怎麼辦

用溫水洗臉：不少用戶在洗臉時都喜歡用涼水，但涼水的清潔力度沒有那麼好，因此洗臉要用溫水，而且洗臉水的溫度應該在25度左右，這樣的溫度十分適合人體的溫度，而根據季節的不用，人體溫度也會有所改變，因此洗臉水要選擇溫度適宜。

冷熱水替換洗臉：油性皮膚的人在平時洗臉的時候可以用冷熱水交替的方式清洗，因為溫水能夠將面部的毛孔打開，而且不會給毛孔造成損傷，等使用完潔面產品之後可以用涼水再次的清洗，因為涼水收縮毛孔的功效是十分不錯的，對於油性皮膚所產生的毛孔大的情況能有效的改善。

皮膚出油原因

不當的飲食：喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

不規律的生活與作息：在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。

以上內容參考人民網-皮膚太油怎麼辦？幾個小方法讓皮膚清爽不油膩、人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

㈣ 最近臉上出油很多，整個人油光滿面的，怎麼辦

最近臉上出油很多，先學會控油：

造成皮膚油膩的原因很多，如作息不規律、膚質遺傳、飲食不合理、錯誤的肌膚保養方法、過大的身心壓力等。

1. 勤用溫水洗臉，最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶徹底清潔臉部肌膚，洗臉不宜用力搓、次數過多等。洗完臉後用水和乳液補水保濕，可在晚上敷補水面膜。

2. 多喝水多運動，飲食以清淡為主。建議多吃蔬菜，水果，如芒果、西紅柿、獼猴桃等，不僅補充了人體必需的維生素，還有利於改善膚質，使皮膚變得光澤細膩。

3. 放鬆心情，緩解壓力。和朋友聚會、旅遊，和家人一起聽音樂、聊天等。

4. 規律作息，少熬夜多睡眠，早睡早起，少上網玩手機。注意防曬。

㈤ 臉部特別油怎麼辦

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水。

每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、做好隔離防護措

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。

另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分。

避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

4、黃瓜敷臉

黃瓜裡面含有維生素c，可以減少黑色素的沉著並且可以為肌膚補充大量的水分，黃瓜能夠促進身體的新陳代謝，促進血液循環，具有潤膚美容的功效。

5、毛巾保濕

每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。

(5)突然面部出油怎麼辦擴展閱讀：

臉上愛出油的原因

1、體質原因

從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型。

2、生理原因

處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、遺傳的原因

一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。

4、「油性皮脂溢」現象

受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱為「油性皮脂溢」。

參考資料：

臉部容易出油怎麼辦？-人民網

臉上總是愛出油是怎麼回事？-人民網

㈥ 臉上總是出油怎麼辦

臉上出油過重的時候，一定注意不要熬夜，盡量在晚上10點半之前睡覺，保證充足的睡眠，並且要按時起床，適當的運動。飲食方面注意清淡的飲食，少吃油炸的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，並且可以找有經驗的老中醫調理一下，可以服用龍膽瀉肝丸，一次半包，一天兩次。

㈦ 臉上出油怎麼辦

我們從青春期開始皮脂腺發育，皮脂腺分泌過多的皮脂，臉上就開始有出油的感覺，通常是跟激素水平是相關的。雄激素水平高的人，刺激皮脂腺分泌過度的油脂，所以臉上會出現油性皮膚、特別愛出油的情況。怎麼能減少皮脂腺過度的分泌？有以下幾個方面：首先要注意飲食上不要吃辛辣、刺激的食物，少吃過於油膩的食物，更不能吃甜食。還有就是要注意不能熬夜，因為睡眠對我們的皮脂腺的分泌也是有影響的。最後一步需要注意的，本身他臉比較油，有的人喜歡過度清潔，在清潔油脂的同時也把皮膚的水分都帶走了，這樣臉上有可能會出現又油又乾的情況，其實也就是常說的水油失衡了。皮膚表面比較乾燥，相當於是給皮脂腺一個負反饋的信號，它會分泌更多的油脂，為了讓皮膚下面的水分不被蒸發掉，所以它會拚命地分泌油脂。其實臉上出油的時候就說明是缺水的表現，而不是太油了需要及時清潔。不論是出油多還是雙頰皮膚乾燥脫皮，這都是缺水的表現，需要加強保濕、注意水油平衡，必要時可以根據氣候做一些冷敷的保濕面膜，比如夏天用乳劑，冬季用霜劑，但是不能覺得臉上油就不塗保濕，這個是絕對錯誤的一個觀念。