笑起來面部不流暢怎麼辦

㈠ 我的臉笑起來不自然，總是顫抖，看也看不好，真的不知道該怎麼辦了很痛苦…

不用擔心的，笑容是可以練習的，刷牙的時候拿牙刷用上下排牙咬著，面對鏡子，看著鏡子學習電視里的人物笑，慢慢練習就可以了，每天練幾分鍾，很快臉部的肌肉就會形成記憶，就不會緊張啦！

㈡ 笑起來臉部肌肉不好看怎麼改善

1、補充水分。提升保濕度與角質層抵抗力，為肌膚補充水分，讓肌膚組織結構飽滿有彈性。
2、控制肌膚衰老速度。使用含高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部鬆弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進吸收；另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的。
3、可以考慮一些美容手術。能讓肌膚變平滑、毛孔變小。

㈢ 如何調整面部表情 給人感覺面部表情僵硬,呆板

面部表情僵硬的訓練方法有：揉睛明穴、雙手搓臉、拚命張大眼睛、先做出一個微笑的表情，突然間轉變為嚴肅的表情等。

面部表情僵硬怎麼訓練
在生活中大家的面部表情大多都是多種多樣的，高興的、悲傷的、氣憤的......但是也有一些人由於各種原因造成面部表情很僵硬，那這個時候應該怎麼訓練呢？下面我們就來說一說。

詳細內容
01
揉睛明穴訓練方法：雙手交叉，雙拇指往上翹起。然後，雙拇指對准睛明穴（目內角稍上方凹陷處）不停地抖動，次數為10次。

按太陽穴訓練方法：雙手的食指和中指合並，放在太陽穴（眉梢與目外角之間，向後約一橫指的凹陷處）上，不停地順時針按揉，次數為10次。

雙手搓臉訓練方法：用雙手手掌捂住臉頰，不停地上下搓動，次數為10次。微笑變嚴肅

㈣ 面部笑容僵硬，因前兩年壓力大，，面部笑容突然變得不自然，感覺很緊，檢查並不是面癱，請問我能做些什麼

中醫可以針灸，但是得找對會對症的中醫才行。建議放平心態，自然而然的發笑就可以了，沒事時多搓揉面部肌肉，擺個鏡子，放上沒事沖自己笑一個，記住笑時眼睛也要笑起來～

㈤ 臉部線條不流暢怎麼改善

線條不流暢，可以通過玻尿酸填充的方式進行治療，一般有兩種原因導致骨骼原因，顴弓寬，和脂肪量少的原因，針對骨骼的原因可以歸結到顴骨寬，可以通過顴骨弓降低，來改變太陽穴凹陷的問題，針對脂肪含量少的原因，可以通過自體脂肪填充或者玻尿酸填充，或者比較嚴重的，可以通過假體填充，來，直接改善太陽穴凹陷，也有的是，兩者都有，存在問題，那就需要結合工降低，脂肪填充來改善，應該選擇正規醫院進行治療術，不要做劇烈運動以免傷口裂開，注意休息。

㈥ 面部肌肉感覺無力，笑起來很費勁

建議去醫院作個詳細的檢查，先要排除一些可能的隱性疾病，如各種中耳炎、迷路炎、乳突炎等可並發耳源性面神經麻痹，如中耳炎或有耳痛，外耳道異常分泌物；迷路炎而出現迷路水腫致眩暈、嘔吐等，乳突炎則出現局部的紅、腫、熱、痛改變；急性傳染性單核細胞增多症，除有面神經周圍性麻痹外，還有全身症狀如發熱、乏力、厭食等，周圍血單核細胞顯著增多。顱腦外傷後顱骨骨折可致面神經麻痹，具有明確的外傷史，有面部表情肌癱瘓的特點，顱骨（或顱底）X線攝片可協助診斷，乳突根治術較易損傷面神經，根據手術情況即可明確診斷。腫瘤，腦干與小腦橋腦角的腫瘤除有面部表情肌癱瘓外，主要有聽神經損害或其它顱神經同時受累、小腦性共濟失調與上發底視乳頭水腫、及長束受累的症狀及體征。腦干誘發電位、X線、CT掃描等檢查，可協助診斷。 腦膜炎，大多起病緩慢，且具有其他顱神經受損，腦脊液檢查多有陽性發現。
如排除了可能的疾病，則嘗試改變生活方式，使用「三步一體療法」試試，短時間修復受損的面部神經元，改善您面部微循環，從而達到消除面部神經麻痹的效果。平時注意同時保持情緒樂觀，忌吃辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜、粗糧。多做些功能性鍛煉，如抬眉、雙眼緊閉、鼓起等，濕熱毛巾敷脖，同時注意不要冷水洗面，遇寒時，注意頭面部保暖。

㈦ 笑起來不好看怎麼糾正

笑起來不好看糾正方法：

1、咬筷子。訓練自然微笑的方法拿一根筷子橫著放在嘴裡，上下牙輕輕咬住筷子中部，然後笑，牙齒以咬住的筷子不動為准，力度適中盡量自然，這時面部表情和嘴唇上揚的幅度剛好，笑得自然而不誇張，多做練習，很方便。

2、舌抵上齶一般在微笑的同時，用舌頭頂上牙齒的內壁!笑的自然,而且臉型好看。

3、放鬆面部肌肉，嘴角微微用力上揚

4、保持牙齒清潔、整齊首先要保持牙齒清潔，拒絕異物。其次如果牙齒是不整齊的，對著鏡子練習怎樣能剛剛露牙齒到看到的都是整齊的地步。必要的時候，買些白牙素、到醫院去洗牙，或者做牙齒美容。

5、保持心情舒暢心態積極，心胸寬廣，笑起來自然有感染力。

6、給嘴唇擦些唇彩微微擦些唇彩的嘴唇看起來迷人、動感，配合你的笑容，讓自己更加美麗。

1、對自己容貌不滿意，可以努力去護膚、跑步減肥等。

2、對自身不自信，那就去搜怎麼讓自己自信起來的方法。

3、降低自己的要求，微笑其實是很簡單的一件事情，笑起來不好看並不是自己一個人這樣，但大部分人都不會因此困惑。有時候人性的弱點不是貪婪，不是慾望，反而是凡事都想要盡善盡美。

4、咬筷子。可以去網站上搜索微笑訓練這樣的關鍵字，咬一個月，每天30分鍾，肌肉基本上就能記住這個弧度， 笑起來就會漂亮很多， 對著鏡子誇自己，建立起自信。

(7)笑起來面部不流暢怎麼辦擴展閱讀：

笑起來拍照好看技巧：

1、別看鏡頭，看人，假設對面給自己拍照的是男神或者女神。

2、頸部，收緊頸部肌肉，加大頸部陰影減少雙下巴，襯出臉部。

男性上提喉結，感覺下巴到喉嚨部分的肌肉縮進去，女性沒有喉結對著鏡子使勁抬高下巴咽口水，觀察下巴到喉嚨部分的肌肉收縮。

3、嘴部，下嘴唇下拉，可以將下巴拉尖，微露上齒。

4、眼睛，微眯，微瞪，鼓起眼瞼，可以顯得眼睛細長更大更有立體感。

5、面部表情，微微低頭，男性可以誇張一點，妹子請自重。

6、上身，挺直一點，脖子提起來，不要駝背。

7、手部，不要插兜，不要剪刀手，實在不會雙手往後背。

8，雙腿，不要並排，前後也好，左右也好，就是不要並排。

9，如果是自拍的話，要學習構圖，這個是評價一張照片是否成功的重中之重。

10、減肥

㈧ 我笑起來不好看，很不自然，怎麼辦

你現在在笑的時候出現面部不自然的情況，這種情況可以考慮是表情的不自然，首先是先天性引起的情況。另外如果沒有什麼面部肌異常發育的話，應該沒有大礙。
意見建議：對於你目前的情況，現在建議進一步觀察，保持好心態，積極的進行改善和調整。

㈨ 面部線條不流暢怎麼改善

臉部的線條不流暢，可以選擇玻尿酸填充的方法進行改善。一般臉部線條不流暢主要有兩種原因引起。一種是骨骼的原因，這種情況就可以通過顴骨弓降低來改善這種缺陷的問題。另一種是脂肪含量比較少而引起的，可以通過自體脂肪或者玻尿酸填充來進行改善，對於比較嚴重的可能兩者都存在，那麼就需要結合這兩種方法一起進行，但是必須得去正規的醫美機構才可以在做完手術之後不要劇烈運動，以免使傷口裂開。

㈩ 不會微笑怎麼辦而且笑起來不好看很呆板

你可以每天話不多的時間。早上起床學著對鏡子里的自己微笑。剛開始你可能表情會比較僵硬也就是不夠自然。但是這樣持續差不多一個星期會有比較好的效果。至少知道怎麼微笑了。笑的時候嘴角上的幅度不要太大，盡量笑不露齒，但其實這也沒什麼好在乎的，可以露出門牙。我覺得這樣更自然甜美。