① 皮膚痤瘡怎麼調理
很多人因為各種原因都會導致臉上長痘痘、痤瘡,尤其是油性肌膚的人更是最容易長痘痘、痤瘡的人群。那麼皮膚痤瘡怎麼調理呢?一起來看看吧。
1、盡量少化妝
油性皮膚的人在夏天盡量少化妝,如因工作需要,不得不化妝,可以選擇補水功效的化妝品,應該選擇清爽不含油脂的,晚上回家應該及時卸妝。化妝品雖然不一定要用最貴的,但是含有鉛、汞等重金屬的化妝品都是要不得的。
2、洗臉時加鹽或醋
在清潔皮膚的同時,可以在洗臉的水中加入食鹽,可以很好的清除毛孔中聚集的油脂,粉刺以及皮膚表面的角質和污垢,達到深層清潔,消炎,殺菌的效果。也可以在洗臉水中加入醋,可以改變皮膚的酸鹼度,軟化皮膚的角質層,防止痘痘的生成。
3、戒掉不良生活習慣
經常熬夜,飲食辛辣油炸,抽煙酗酒這些不好的生活習慣會刺激皮膚的油脂分泌狀態並且是導致身體毒素堆積的最直接的方面,所以如果想要不長痘痘、痤瘡,首先要有好的生活習慣。
4、多吃水果
水果不僅含有人體所需的維生素,還不會轉換成多餘的脂肪,而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分,能有效起到控油效果。
5、注意飲食,保證睡眠
在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物,而且還要保證睡眠的充足,更要注意不吸煙,不飲酒,多吃水果和蔬菜。
6、多喝水
有時候由於天氣乾燥,皮膚的水分蒸發較快,從而會使皮脂腺分泌更多的油脂,最好在每天的各個時段都充足的補充水分,特別是在出汗較多時。
7、溫水洗臉
潔面的時候,應該選擇溫和的洗面奶,用手輕輕地按摩一下下巴,將下巴的污垢清洗干凈。此外,洗臉水最好選用溫水。定期去角質 ,去除皮膚的死皮和深層清潔毛孔裡面的污垢 (敏感皮膚慎用)。
② 痤瘡如何治療
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。
本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，表現為毛囊口黑頭粉刺、丘疹、膿皰、囊腫結節等，常見於面、前胸、後背等皮脂腺分布多的部位。
西醫葯治療
維生素B2，每次口服5～10毫克，每日3次。
維生素B6，每次口服10～20毫克，每日3次。
中醫葯治療
(1)濕熱型：皮損為黑色粉刺、丘疹、膿皰，並見皮膚油膩光亮，便干溲赤，舌紅苔膩，脈象濡滑數。治宜疏風祛濕清熱。
(2)瘀血型：皮損多為黃豆至蠶豆大的丘疹、膿皰、結節，反復發作，經久不愈。女子可見月經不調，男子面色晦暗，或有瘀斑，脈沉澀。治宜活血化瘀。
6.怎樣防治腳氣
腳氣又稱汗皰狀白癬，是白癬菌侵入角層較厚的部位，如腳掌和手掌所引起的病症。只侵害手掌的情況少見，一般是腳掌首先發病。白癬菌的發育同黴菌一樣，易受溫度和濕度的影響，在冬季看上去好像已經痊癒，但白癬菌仍然存在。到了夏季，又再度發育而引起腳氣。腳氣不易痊癒，是由於白癬菌寄生在葯物難以浸透的角質層中，而且在白癬菌中，大都是抗葯性強的石膏樣毛癬菌。
此病只要證明有白癬菌，就可以確診。與該病相似的疾病有汗皰，汗皰是汗孔的疾病，不會有白癬菌存在。此外，該病與念珠菌感染極其相似，要注意區別。
腳氣開始時，腳掌心上長出數個小水皰。小水皰逐漸增加，可變成膿皰，周圍發紅，破裂後形成糜爛面，或者形成鱗屑。不久就向周圍擴散而波及整個腳掌，將此稱為小水皰鱗屑型。另外，還有趾間白癬和趾甲白癬。腳氣雖為慢性經過，但在反復發生的過程中皮膚變硬，將此稱為肥厚型。一般有強烈瘙癢，在抓撓時可繼發感染，發生潰爛或分泌膿液，也可引起淋巴管炎和淋巴結炎。
經專科醫生確診後，可內服灰黃黴素，但必須長期服用方可見效，也可用足光散泡洗。由於患者的襪子和浴巾等都是感染媒介，所以應經常煮沸消毒。另外，要注意保持手腳清潔和指(趾)間部乾燥。
③ 重慶痤瘡該怎麼治
痤瘡有幾種類型
一、黑頭粉刺：由於過多的皮質分泌，皮質分泌旺盛，相對毛孔變小。並且堵塞在毛囊口的乳酪狀半透明的脂栓，經過氧化，露在毛囊口的外端變黑，形成像米粒般大小的小黑點。
二、白頭粉刺：穀粒至綠豆大小，毛囊和丘疹頂端形成膿皰，破後膿液粘稠，愈後遺留瘢痕。
三、丘疹性痤瘡：痤瘡炎症繼續擴大、深入，使痤瘡顏色變深紅，還沒有出膿皰的狀態。觸摸伴有疼痛感。
四、硬結性痤瘡：皮質塊兒浸潤較深，痤瘡呈暗紅色突出表面，之後可能會留下疤痕。
五、囊腫性痤瘡：指的是膿或皮脂等成口袋形狀的痤瘡，又大又紅。皮脂囊腫內帶有血的粘稠膿液，破潰後容易形成瘢痕。
六、膿包性痤瘡：痤瘡化膿，皮膚深層產生膿皰，是炎症開始嚴重狀態，膿不出皮膚表面。
形成過程
體內臟腑功能失調 →內分泌失調 →皮脂腺分泌旺盛 → 油脂過多 → 毛孔粗大/堵塞→角質層增厚，油脂漸往皮層表面隆起 →角質 層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點氧化變成黑色 → 細菌在毛孔里和油脂攪和在一起 →痤瘡丙酸桿菌在缺氧情況下大量繁殖 → 導致炎症細菌侵入，變成膿皰、結節 → 整個毛囊變紅、發炎 → 細菌擴散到附近的皮膚組織，變得更大，進而形成痤瘡，及時去正規的皮膚科或皮膚病醫院治療尤為關鍵。
形成原因
一、內因
內分泌功能失調 ，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
二、誘因
神經精神因素 ；飲食因素；大便、睡眠等個人行為因素；煙、酒等嗜好因素、葯物因素、化妝品及皮膚調理因素等：
1、油性皮膚 ：油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，易成為桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。
2、飲食因素 ：偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發粉刺。
3、化妝品因 素：長期亂用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發粉刺。
4、葯物因素 ：長期口服避孕葯；葯物性雄激素或類激素等都容易導致粉刺發生。
5、環境因素：空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢， 造成皮膚反抗力下降，易誘發粉刺。
6、神經精 神因素：如情緒亢奮、精神緊張，易導致皮脂腺分泌旺盛，從而誘發粉刺。
7、個體因 素：如月經不調、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚調理和皮膚病治療以及不留意皮膚生理衛生，都容易導致粉刺出現。
8、大便乾燥 、便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛。
治療誤區
(1)、 運用避孕葯治療痤瘡
在一些青年女性中流行服用避孕葯治療痤瘡。但是隨便服用避孕葯也會造成一定的副作用 。痤瘡用葯應當在醫生指導下進行。
(2)、 面部痤瘡濫用葯物或激素
由於診斷不明、治病心切、自行用葯、不遵醫囑、用葯不當使得痤瘡得不到很好的治療，發生副作用或嚴重後果。濫用的激 素如：皮炎平、皮康王、尤卓爾等。激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮膚發生繼發性損害。表現為：多毛、易感染、皮膚變薄、色素沉著、血管擴張、激素依賴性皮炎。
(3)、 誤認為擠壓可以治療
有人認為把痤 瘡擠出來"排了毒"就好了。但是痤瘡擠壓後會遺留疤痕，還會加重感染。
(4)、痤瘡可以自行消退不需要治療
痤瘡的確有一定的自限性，配方提示本病有一定的發病年齡和自然病程。大多數人發病的高危期是青春期，以後逐漸自行緩解和消退。但是治療還是需要的，因為：①痤瘡常常會導致面部的疤痕形成，治療困難，會終生存在，非常影響美容和美觀。早期、及時和正規的治療不但能明顯縮短病程而且能防止疤痕的形成。②很多的痤瘡發病的年齡並不一定是在青春期，相反很多人在30歲以後才發病，而且很多人的病程會持續非常長的時間，不能自行緩解。正規的足療程的治療通常能在半年到一年中消除痤瘡。
(5)、 痤瘡是治不好的，要等到結婚後自行消退
這是一個和上面的誤區非常類似的誤區。其實痤瘡是一個能夠治癒的皮膚疾病，大多數人不但能治癒而且能不再復發，但是必須要有一個正規的治療和足夠長的治療療程。否則痤瘡會反復存在，反反復復 。由於某些人的痤瘡表現出較明顯的自限性，發病隨著年齡的增長，痤瘡逐漸好轉消退，痤瘡的好轉與您是否有性經歷完全沒有關系。
(6)、 化妝品可以治療好我的痤瘡
化妝品本身是用於皮膚的保健和護理的。國家對化妝品最大的要求是它對皮膚必須是安全的、沒有刺激的、能夠濕潤皮膚 和保護皮膚。但是有一些所謂的具有特殊療效的化妝品，的確在化妝品中添加了一些低濃度的葯物成分，對痤瘡具有非常有限的治療作用，對非常輕的痤瘡有一定的抑製作用。另外，國家對這類化妝品的驗證也主要是驗證其安全性，而對療效並不作嚴格的審查，因此通常國家也不允許任何化妝品對其療效做任何商業性宣傳。遺憾的是，幾乎所有的化妝品都在宣傳他們的各種神奇的"療效"，而且沒有人過問這種違規行為。
(7)、 痤瘡是非常容易治療的，可以幾天見效
隨著皮膚美容科學的發展，痤瘡的治療比較容易而且可靠，但是我們應該清楚，即便是非常有效的治療，通常也要經過數周或月的治療以後，才能完全治癒。無論用葯還是專業設備治療後能在數日內見效或無明顯效果只是整個療程中的必經之路。事實上所有的有效葯物幾乎都能在數日內多少起到一些療效，但是，這種療效一旦被商家進行巧 妙的設計和包裝並進行一定規模的商業性宣傳，這種葯物便能在一夜之間變成神奇的葯物而在社會上引起曇花一現的轟動。
護理預防
一、清潔皮膚 針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然後用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。 潔面後用含有苦參，金縷梅，蒲葵等天然植物成分的祛痘精華霜。
二、疏通毛孔 當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鍾，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
六、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
④ 有效的治療痤瘡的葯物和方法
病情分析：
痘痘又稱痤瘡，中醫古代又稱面瘡、暗瘡、粉刺、酒刺，是一種常見的毛囊皮脂腺炎症性皮膚病，復發率很高，一般外用葯物很難根治，主要是體內臟腑功能失調→內分泌失調→皮脂腺分泌旺盛→角質層隆起，油脂堵塞毛孔→導致炎症細菌侵入，變成膿皰、結節→整個毛囊變紅、發炎→細菌擴散到附近的皮膚組織，變得更大，進而形成痘痘。
指導意見：
建議您採用傳統中葯丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草與三維美膚康祛痘療法內外結合治療，可以根治不復發，這些傳統中葯可以調理內分泌，平衡體內激素和油脂分泌水平，抑制痤瘡丙酸桿菌,糾正毛囊口角化過度的功效，中葯安全無副作用，內調可以達到根治的目的。在以後的生活中多吃一些青菜，水果，豆製品等食物，不要吃辛辣的食物，勤洗臉，每天堅持跑跑步，跳跳繩等。
希望我的回答對您有所幫助，祝早日恢復健康！
⑤ 痤瘡該怎麼辦
長痤瘡應及時去醫院皮膚科就醫治療，不要自行處理，以免處理不當影響美觀或者發生並發症。痤瘡的治療原則主要是恢復皮膚的屏障功能、去脂、溶解角質、殺菌、消炎及調節激素水平。
1. 一般治療：選擇清水或合適的潔面產品，去除皮膚表面多餘油脂、皮屑和細菌混合物，但不能過分清洗，注意控油保濕，外用溫和滋潤乳。忌用手擠壓、搔抓皮損。適當限制可能誘發或加重痤瘡的高糖高脂飲食的攝入；保持大便通暢；避免熬夜。
2. 葯物治療：症狀較輕的痤瘡可只使用外用葯物，如維A酸乳膏、過氧化苯甲醯、夫西地酸乳膏、二硫化硒、5％～10％硫黃洗劑和5％～10％的水楊酸乳膏等。口服葯物有抗生素、異維A酸、抗雄激素葯物等。
3. 其他治療：還可採用果酸換膚、光子嫩膚、光動力等皮膚醫學美容技術聯合葯物治療。
治療痤瘡的好辦法有以下幾個方面：
第一，要保護局部皮膚，減少痤瘡發生發展的基礎，避免摳、抓刺激，避免熬夜、勞累、生活不規律，避免使用刺激性的化妝品，飲食上要忌肥肉、甜食、生冷、酒等刺激性的食物，飲食上要多吃水果、蔬菜，保持大小便通暢。
第二，外用葯，常用的葯物有夫西地酸軟膏、龍珠軟膏、復方多粘菌素B軟膏、阿達帕林凝膠、維A酸乳膏以及積雪苷霜、硅酮凝膠、復方肝素鈉尿囊素凝膠等；除此之外，還可以用中葯的葯液煎水外洗、外擦、外敷，常用的葯是馬齒莧，金銀花，雄黃，大黃，白花蛇舌草等葯物。
第三，口服葯，常用的有阿莫西林克拉維酸鉀、克拉黴素、阿奇黴素、多西環素等。
第四，也可以選擇局部的物理治療，如火針、點陣激光、光動力、皮損內注射葯物治療等。