三七粉的正確吃法祛斑的功效是什麼

A. 怎樣吃三七粉祛斑美容

你好，三七粉美容祛斑，你可以自製成面膜。三七粉美容祛斑小秘方。
1、將純正的三七粉取3-5克（小量勺平勺）放入干凈的器皿中
2、取適量的蜂蜜或者牛奶加入盛有三七粉的器皿中，進行攪拌，使蜂蜜或者牛奶充分的與三七粉混合。
3、再加入少許純凈水使其達到糊狀
4、將糊狀三七粉敷於面部 ，大約過20-30分鍾後用清水將面部清洗干凈，擦上爽膚水即可。
5、此面膜每周一次，堅持使用一個月後您的皮膚將有很大的改善。
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B. 三七粉美容祛斑功效吃法

長斑確實是一件很頭痛的事情，特別是一些斑點在祛除後，如果不注意調整生活和飲食的話，還會反復出現，非常的討厭。激光祛斑，注射祛斑以及一些葯物祛斑和偏方祛斑等等都是可以祛除斑點的，嚴重的斑點採用激光祛斑會比較好，效果顯著。三七粉也是祛斑的葯物，那麼，三七粉美容祛斑功效的吃法是怎樣的呢？
三七粉祛斑的吃法：每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。
別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，雖然三七不會有副作用，但最好是少量多次;比如打算每天吃5克，可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。
自製三七粉面膜：適量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準備蛋清用牛奶效果也一樣，然後再攪拌均勻，用手將它塗抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鍾頭後就可以洗掉，用這個方法可以達到很好的祛斑的功效。

C. 有誰有過三七粉怎麼用，有去斑的功效嗎

三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特別是三七粉有效成份中的PDS和PNS對人體皮膚有很好的抗衰老功能，除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細小的皺紋。
三七粉中的PDS和PNS因子可以滲透到皮膚底層，加速皮膚中微血液循環，促進色素和毒素的清除，增強皮膚的呼吸，從而讓皮膚看起來自然光滑美白，有彈性。因此三七粉也成了很多女性朋友們選擇養顏、美容佳品之一。

順便說一下，三七粉除了能夠能夠活血化瘀，抗衰老、養顏之外，治療外傷失血過多，內出血等，三七粉不同的吃法達到的效果也會不同。
吃法主要分為熟吃和生吃，三七粉祛斑的吃法則是生吃。
三七粉祛斑的吃法：
每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。最後說一下需要注意的問題：別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，雖然三七不會有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。

D. 三七粉祛斑的吃法

三七粉不是什麼特殊的中葯，而是家家戶戶都用得到，且非常熟悉的一種中葯。很多人在體力勞動過大，或者是感覺氣虛的時候會吃一些三七粉，因為三七粉可以活血化瘀，也可以補血養血。對於女性來說，三七粉最大的功效就是可以祛斑美容，這是很多求美者喜歡三七粉的原因，那麼，三七粉祛斑的吃法是怎樣的呢？
生吃才是最好祛斑的方式，要達到真正祛斑美容的功效還要配合外用三七粉面膜。
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下去，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。
別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，雖然三七不會有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。自製三七粉面膜生吃三七粉後再適量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準備蛋清用牛奶效果也一樣，然後再攪拌均勻，用手將它塗抹在臉上。

E. 三七粉怎麼吃祛斑

30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後喝。三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現，因此常服三七能讓氣血通暢，養顏、祛斑。

注意：中醫認識「斑」的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬於血瘀類型的斑，服用三七粉會有些幫助，而其他原因的則方證不符，不宜服用。

(5)三七粉的正確吃法祛斑的功效是什麼擴展閱讀

用三七粉祛斑並非如同一些護膚產品一般，雖然很快的效果出現，但同時有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅持使用一段時間，一般持續3個月以上時間才會有效果出現。

注意由於三七是化瘀止血葯，所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用，以免動胎。對普通人的來說，三七粉活血功能強，但是吃多了容易傷胃。

F. 三七粉的正確吃法

三七粉的功效廣泛而集中，有活血和補血的雙向調節功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一樣;用於日常保健，主要有兩大方面：補血和活血。下面就介紹一下三七粉用於保健方面的吃法。 一、用於美白祛斑三七粉的吃法 三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需「生吃」三七粉，不能加熱後在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於「葯膳同源」純中葯才，長期服用沒有任何的副作用。 在上面介紹三七粉的吃法的同時，三七粉還可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調成糊狀，直接敷於面部，15-30分鍾後洗凈。每周2次，能夠達到更好的美白祛斑效果。 二、用於預防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法 三七被稱之為「血管的清道夫」，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。 用法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。

G. 三七保養用法和祛斑

三七粉的保健養生用法：

1、每次2－3g,溫水吞服，每日兩次 ；

2、三七粉可和熱開水，或熱湯一起喝下，或燉各種肉類。

三七粉祛斑的用法：

1、內服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調服，也可加適量蜂蜜，堅持服用。三七粉有雙向調節人體代謝功能，進入體內後，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體 代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環境，排出毒素。

經過三七粉對人體機能的調養之後，會刺激體內抗 氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，是色斑變淡，消失。

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三七，中葯名。主產於雲南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七Panax notoginseng(Burk.)F.H.Chen的乾燥根和根莖。秋季花開前採挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，乾燥。支根習稱「筋條」，根莖習稱「剪口」。

制方法

1、三七：取原葯材，除去雜質，用時搗碎。

2、三七粉：取三七，洗凈，乾燥，碾細粉。

3、熟三七：取凈三七打碎，分開大小塊，用食用油炸至表面棕黃色，取出，瀝出油，研細粉。

4、三七片：取三七，洗凈，蒸透，取出，及時切片，乾燥。

H. 三七粉的作用與吃法是什麼

一、作用：

1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧症；

2、促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；

3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；

4、雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力；

5、增強機體免疫功能，抗腫瘤；

6、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

二、吃法：

1、生吃三七粉：

口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。主治跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

2、熟吃三七粉：

可用溫開水送服。每次3-5克。主治補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

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服用禁忌：

1、生吃用開水：使用滾沸的開水沖服三七粉，原本的生粉被燙熟，相應的葯效也發生改變。幾百年來的經驗總結出了三七的功效：生醫熟補。三七的很多功效都需生吃才能達到，比如祛斑養顏、活血化瘀、調節三高、抗血栓等。

2、有病才吃三七：三七是集防病、治病、保健三位於一體的葯食同源的中葯，且長期服用三七幾乎沒有副作用。長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。

3、大量服用三七：三七的功效與作用是很大，不過大量服用三七是不行的，這一點大家一定要有清楚的認識。人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外。

人民網-三七粉可以長期服用嗎？詳析三七的功效及誤區

I. 三七粉美容，三七粉能美容祛斑嗎，三七粉怎麼吃美容

我們知道，人體肌膚出現斑點的原因是因為血液不循環，皮膚新陳代謝功能低下，導致黑色素過多的沉澱形成的。而奇葯三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。三七粉不僅可以促進身體的血液循環，還可以增強我們的新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉澱，起到祛斑美容的效果。

三七祛斑的方法及時間

內服

用三七粉祛斑美容可直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等調和後使用，不僅有助於女性活血、補血，對於面部祛斑更是有很好的療效。

外用

外用的方法主要是將三七粉調和製作成三七面膜，敷於面部即可。三七中含有的多種活性物質能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點。此外，值得注意的是用三七粉祛斑並非如同一些護膚產品一般，雖然很快的效果出現，但同時有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅持使用一段時間，一般持續3個月以上時間才會有效果出現。

美容秘方做法二

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鍾洗掉，即可。

美容秘方做法三

取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鍾。

三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。三七粉作為美容秘方歷史悠久，但隨著三七的不斷開發這個中葯美容秘方將很快為更多人所知，特別提示 三七粉美容祛斑吃法當中以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服效果最佳，通常是溫水送服早晚一次一次1-3克飯後服用。

效果 ：七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環，最後起到美容養顏祛斑的效果。但是由於個人體質差異比較大，比如長斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是對每一個人都是百分百有效的。但是如果是由於血液循環不好導致的那是相當有效的。並且三七粉不是速效的，所以要達到效果不僅需要對症還需要堅持時日才明顯，阿康三七粉為您解答

J. 三七粉能祛斑嗎/如何用三七粉去雀斑

三七粉對於女性來說是很好的一種中葯，因為有活血養血的功效，還能起到調經的作用，所以對女性有美容的作用，是很多女性非常喜歡的一種中葯。現在長斑的女性越來越多，主要還是因為飲食不健康，長期熬夜，壓力過大導致的，另外內分泌也是引起斑點的重要原因。那麼，三七粉能祛斑嗎？如何使用三七粉去雀斑呢？
三七粉是可以祛斑的，注意按照正確的方法來使用三七粉。七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。
別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，雖然三七不會有副作用，但最好是少量多次;比如打算每天吃5克，可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。
自製三七粉面膜生吃三七粉後再適量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準備蛋清用牛奶效果也一樣，然後再攪拌均勻，用手將它塗抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鍾頭後就可以洗掉，用這個方法可以達到很好的祛斑的功效。