艾葉和什麼一起煮水可以祛斑

A. 艾葉紅糖煮水有什麼功效

你好，艾葉煮水喝，可以增強人對疾病的抵抗能力，艾草清香味微苦增進食慾，艾草溫氣血，祛寒濕。
如果風寒感冒嘔吐了，可用艾草和生薑煮湯。用艾草泡腳也是很好的，能有效的祛虛火、寒火。

B. 艾和紅糖能一起煮喝嗎

艾和紅糖可以一起煮來喝。

紅糖艾草煮雞蛋的做法：

1、備好艾草，雞蛋，紅糖

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紅糖的3大作用

補虛。紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用；紅糖對血管硬化能起到一定治療作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。

補血活血。紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水，有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖姜湯來祛寒。

保健。紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。

參考資料來源：

人民網—盤點：喝紅糖水的宜與忌

C. 艾葉,紅棗,枸杞,煮水喝有什麼功效

紅棗味甘性溫，可以治療氣血不足，月經不調等症狀。枸杞性平味甘，可以滋肝補腎，益精明目。艾葉是溫性的，具有理氣血，逐寒濕，溫經，止血，安胎等功效。所以艾葉、紅棗、枸杞都是很好的滋補品，三者一起用熱水沖泡後飲用，有以下功效：

1、補血養顏：在葯膳中經常會加入紅棗滋養氣血，艾葉紅棗枸杞茶也具有補血養顏的功效。

2、鎮定安神：睡前飲用艾葉紅棗枸杞茶可以改善睡眠質量。

3、增加食慾：脾胃虛弱、腹瀉的人飲用艾葉紅棗枸杞茶，可以健脾胃，有增加食慾、止瀉的功效。

4、殺菌消毒：艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用，所以用艾葉和紅棗,枸杞一起煮水喝，可以消滅人體內的敏感菌和真菌以及多種病毒，抗菌抗炎功效。

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艾葉紅棗枸杞茶卻不是每個人都適合食用的，飲用時要注意以下禁忌：

1、不適合火大的人飲用：紅棗和枸杞都屬於熱性，火大的人吃了會更上火，如果要喝最好加上菊花一起沖泡。

2、不適合濕熱重的人飲用：濕熱重的人不宜食用紅棗，可以單獨泡枸杞喝。

3、紅棗泡水喝之前要去核：紅棗燥熱，泡之前最好去掉核，如果覺得味道淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。

4、感冒發燒有炎症的人群、身體虛寒的人群不宜飲用，身體健康的人也不能經常服用補葯，小心補過頭。

D. 紅艾葉煮紅糖雞蛋糖水有什麼作用

用紅棗加桂圓肉煲糖水，等煲到棗爛桂圓綿的時候，打
一隻雞蛋進去，繼續用小火焐熟雞蛋，喜歡吃糖心蛋則要早點盛出來。紅棗桂圓湯不但補氣 養心，而且紅棗健脾補血，常吃能使臉龐艷如桃花呢。把桂圓肉改成黑木耳也不錯，黑木耳
性平，身體火氣大的朋友也可以沒有任何顧慮放心吃；如果改成銀耳紅棗羹呢，不但有著桂 圓的功效，可以祛斑呢！

月經期的健康飲食

（1） 食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動物肝臟）、蛋類食物。
（2）中葯：當歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等，
（3）葯膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等葯膳。
紅糖
紅糖性溫味甘，能健脾暖胃，還有止疼、活血、補血、散寒的效用。忙不過來，或者懶
得動手時，簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水，你就會感覺到暖氣直達丹田，渾身氣血都活絡
開了。
紅糖紅豆粥是個寶，又糯又香，誰不愛喝呢？
紅棗桂圓糖水湯
要是給自己開個小灶就更好了，用紅棗加桂圓肉煲糖水，等煲到棗爛桂圓綿的時候，打
一隻雞蛋進去，繼續用小火焐熟雞蛋，喜歡吃糖心蛋則要早點盛出來。紅棗桂圓湯不但補氣
養心，而且紅棗健脾補血，常吃能使臉龐艷如桃花呢。把桂圓肉改成黑木耳也不錯，黑木耳
性平，身體火氣大的朋友也可以沒有任何顧慮放心吃；如果改成銀耳紅棗羹呢，不但有著桂
圓的功效，可以祛斑呢！
茶油炒蔥頭
茶油炒蔥頭也是個好方子，蔥頭通陽宜痹，用茶油炒來下面，吃起來香氣撲鼻；順便再
說上一句，如果再加入米粉、薑片和豆豉做成「三合湯「，叫「蔥頭米粉「，則是治療風寒
感冒的土方子。
烏骨雞湯
烏骨雞湯一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋補。烏骨雞湯燉法很講究，要用瓦
罐，加姜、蒜頭、紅棗、海帶，用慢火燉半天。
烏骨雞湯也可以加蟲草和當歸，當歸是補血的好東西，至於人參呢，紅參怕虛火旺盛
，
有所沖突，所以用起來要小心；一般說來花旗參是很溫和的，不怕上火。不過這些中葯不要
在例假的時候燉，不然氣血過盛反倒麻煩多多，要在平時燉來喝才好。
艾葉炒雞蛋
艾葉能暖宮、調經止血、散寒除濕，並能預防春天的流行疾病。想想這碧綠鮮黃的艾
葉炒蛋就饞，多麼詩情畫意啊。
黃酒炒蛋
做法是：鍋熱後放油，姜煎一下，然後把蛋打好後倒入，加黃酒、鹽，就萬事大吉，
趕
快拿筷子吧。據說這個是祖傳三代的治痛經千金方，黃酒性溫，適量吃點是有好處的。
姜棗紅糖水
材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。
作法：將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。
山楂桂枝紅糖湯
材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。
韭汁紅糖飲
材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。
作法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶
後兌入韭菜汁內，即可飲用。
功效：具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使皮膚紅潤光潔。
月季花茶
材料作法：夏季或秋季採摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡
之代茶。
功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。適用於月經不調、痛經等症。
薑汁薏苡仁粥
材料：乾薑10克，艾葉10克，薏苡仁30克。
作法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。

烏梅紅糖飲

材料：烏梅15克，紅糖；30克。
作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。
黑木耳紅棗飲

材料：黑木耳30克，紅棗20枚。
作法：將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有補中益氣，養血止血，美膚益顏功效。適用於月經過多，貧血及身體虛弱者。
蓮藕飲

材料：鮮藕節、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。
作法：以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。
功效：具有清熱涼血，止血固經之功效。
朋友們還可以試試姜絲可樂，也是不錯的經期飲品。鮑魚滋陰補養，中醫認為這是一種
補而不燥的海產，如果條件允許的話，不妨試試，不一樣的烹制，能達到不一樣的療效哦，
.希望它帶給你不一樣的好心情！如果你忙得簡直吃飯都要打架，請准備一包巧克力吧，它
能補充你的能量。
經期吃什麼食物有益處?什麼食物有害處?
日常飲品
茶：行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，破壞碳水化合物的新陳代謝。
含咖啡因的飲料：會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，破壞碳水化合物的新陳代謝。
酒：酒會消耗身體維他命b與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。
冷飲：寒性月經病者忌飲。
汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。
牛奶：乳酪類是痛經的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收。
巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命b的需求。同時，糖會消耗身體內維他命b與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
梨：月經期間切忌多食生梨。
柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
西瓜：經期的婦女應禁食。
竹筍：竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，女性在經期應忌食。
月經期時應注意一些特殊食物
（1）食鹽：女子在月經期來潮前吃過鹹的食物是有害的。過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。
（2）飲食忌食生冷：祖國傳統醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。月經期飲食以燒熟、溫熱食品為宜，在冬季還可適當吃一點羊肉、雞肉、桂圓等溫補食品。
（3）忌飲濃茶：茶除了有一定的營養價值外，還有防治疾病的作用。但婦女月經期間特殊的生理因素決定了忌飲濃茶。因為濃茶中咖啡鹼含量較高，刺激神經和心血管，使人興奮，基礎代謝加快，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵強合，發生沉澱，使鐵的吸收受到阻礙，引起缺鐵性貧血。

E. 艾葉熬水有什麼功效

艾葉煮水的具體功效：

1、殺菌消毒：艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用，所以，用乾枯後的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。

2、驅寒止血：艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，可以達到治療的效果。

3、鎮靜安神：有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質量。

4、驅趕蚊蟲：艾葉裡面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點艾葉水，可以驅趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。

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一、艾葉煮水後的其他用途：

1、直接飲用：如果用新鮮的艾葉煮水，可以直接飲用。飲用艾葉水，可以起到溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

2、用來泡腳：艾葉煮出來的水還可以用來泡腳，泡腳可以加快血液循環，促進身體的新陳代謝。還可以驅寒祛虛火，治療由風寒引起的感冒。

3、用來洗澡：許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡，特別是兩三歲的小孩，寓意為保平安。其實，艾葉煮水用來洗澡可以起到殺菌消毒的作用，從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。

4、用來殺菌：煮開的艾葉水，可以用來洗一些廚具，或者用來擦拭一下，也可以灑在角落的地方，可以起到殺菌的作用，而且還可以起到祛除蚊蟲的效果。

二 、艾葉水泡腳的好處

1、祛虛火、寒火

可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。

只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天後。

2、驅寒

艾草泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。

3、治感冒

當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾草水泡腳，要泡到身體發汗，還必須同時喝生薑紅糖水。

發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。

4、治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢

艾草對多種致病性皮膚真菌有抑製作用，並且通過熱感，促進血液循環，能把體內的暑濕逼出體外。

而濕癬、濕疹、皮膚瘙癢，多因感受暑濕熱毒所致，蘊與肌膚，阻滯經絡，凝滯血氣，引起真菌感染，症狀可見糜爛、滲液，或者出現膿皰等。

火熱內郁，復感風邪，都可引起本病，重者發熱頭痛，熱盛傷津，咽干口渴。艾葉對真菌的抑製作用明顯，能有效去除皮膚表面及毛孔內的有害細菌，調整機體內分泌的平衡。

性味屬辛涼，同時具有抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能，清熱解毒化濕之功顯著。每天可泡20分鍾左右，時間不宜過長，時間過短也起不了太大的作用。

F. 艾水能祛斑嗎

祛斑是不可能的
因為斑是只能淡化不能完全祛掉的
不過用剩茶葉水洗臉對淡斑好象還是有點效果的
因為它裡面含有什麼什麼的(具體我也說不上,呵呵)抗氧化啦什麼的都有效的
你要是想美白祛斑還可以用白醋洗臉,可以有效防止色素沉著,軟化角質層,淡化色斑的

G. 紅艾草的功效與食用方法是什麼

1、用於皮炎、濕疹等皮膚病的治療。現代葯理學研究，艾葉中含有一定的揮發油成分，有抗病毒和殺菌的作用。

做法：取新鮮艾葉30～50克，用湯鍋煮水十分鍾左右，然後用毛巾蘸取艾葉水外敷皮炎濕疹的地方。還可以在澡盆中用沸水泡艾葉10分鍾，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。

2、艾葉和生薑一起煮水，用於緩解疼痛類疾病的治療，例如胃痛、痛經，產後受寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者。寒濕瀉痢不止者，可與乾薑同煎。

做法：取新鮮艾葉30～50克，加入鮮生薑一起煮水，後加入少量紅糖，少量多次飲用。

3、艾葉煮雞蛋，主要功效是溫經止痛，散寒止血。艾葉煮雞蛋主要對應的治療的症狀有胎動不安，腹中冷痛和痛經。

材料：艾葉25克，雞蛋2個，紅糖25克。

做法：將艾葉洗凈，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鍾，停火，過濾，收取葯液備用；紅糖切成屑；雞蛋煮熟、去皮。最後將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉葯液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鍾即成。

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艾適生性強，喜陽光、耐乾旱、較耐寒，對土壤條件要求不嚴，但以陽光充足、土層深厚、土壤通透性好、有機質豐富的中性土壤為佳，肥沃、松潤、排水良好的砂壤及黏壤土生長良好。

為了節約土地資源，應選擇丘陵等地區的荒地、路旁、河邊及山坡等進行合理布局，坡地和平地均可種植，也可以在房前屋後、田間邊角地種植。但是作為食葯用的艾，栽培中除了要獲得較高的產量之外，更重要的是要保證艾原料的質量安全及其葯效。

參考資料來源： 人民網-艾葉應該怎麼吃？為你介紹新鮮艾葉的食用方法

H. 哪幾道艾草美食，具有排寒養顏祛斑的功效

艾草的美食有清明裸、艾粄 、草青團，艾草湯團，艾葉吐司、清明草饃饃等。製作清明草饃饃的做法，准備配料清明草，一些豆沙和糯米粉。1、把清明草洗干凈，控干水分。2、清明草稍微切一下，然後放到攪拌機裡面放一些水，打爛，水不要放太多，如果放太多水，做出來的饃饃，就不會很綠。3、把打好的汁水連同葉子一起倒進糯米粉里。4、揉好面團，取一小塊兒面團放上豆沙，就是跟包湯圓一樣。5、揉成圓形之後，在鍋中放一些油，燒熱之後用小火煎一下，煎至兩面金黃即可。青草饃饃，裡面是甜的，吃起來很香。

I. 艾葉和馬齒菜煮水洗臉，有什麼功效

艾葉和馬齒菜煮水洗臉可以使皮膚光滑細嫩，有光澤。而且還能消炎去痘。減少痘痘的生長。艾葉有清熱去火消炎的作用。馬齒菜。煮水。可以使皮膚光滑細嫩。馬齒菜裡面含有。潤滑作用。

J. 艾葉和陳皮煮水喝起什麼作用

草陳皮熬水喝可以祛濕補氣，補充患者體內所需要的一些營養成分，並且能夠起到很好的促進胃腸道蠕動起到很好的健胃的功效，在日常生活中適當的進行一些艾草陳皮熬水喝，能夠起到很好的促進我們患者身體健康，並且能夠保證這些患者在使用的時候起到很好的治療作用的功效。

艾草茶的沖泡方法：

1、根據自己的喜好取適量（2-3克）艾草茶放進茶壺，用沸水沖泡，首湯10-15秒即可倒出茶水，以後依次延長浸泡時間，但不可久浸，可連續沖泡4-6次

2、用沸水沖泡口感最佳，且艾草茶的香氣濃郁。

3、最好是使用玻璃茶具，其次是陶瓷茶具，盡量不用紫砂茶具，泡過其它茶葉的紫砂茶具會破壞艾草茶的湯色和口感。

4、艾草茶湯色金黃、濃郁清澈，口感飽滿圓潤，回甘，氣息清香淡雅。

5、艾草茶既可以單獨沖泡，又可以跟綠茶、紅茶或者花茶一起沖泡。

以上內容參考 網路-艾葉茶