在家怎麼自製面膜祛斑

A. 怎麼做美白袪斑面膜

快速祛斑安全不反彈的辦法：

• 蜂蜜檸檬祛斑

  材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。

  做法：將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然後再加入10毫升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部。20分鍾後用溫水洗凈即可。

  功效：檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。

• 蜂蜜雞蛋清祛斑

  材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個

  做法：以上材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。

  功效：對清除臉部色斑及暗瘡特別有效。

• 檸檬祛斑法

  檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。

B. 自己做面膜什麼最祛斑

自製美白祛斑面膜 1.鹽醋面膜 食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 1 去中葯店買白芷 菊花 研成細粉末。 2 在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調成糊狀即成。 3 晚上敷在臉部，30分鍾後洗干凈。 功效 本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。葯食相配，可以起祛面部色素斑的作用。 2.花粉面膜 花粉 5克 雞蛋清 1個 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升 1 採集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或祛超市購買。 2 任取其中一種花粉1匙（約5克），乾性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。 3 調好後（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，20－30分鍾後用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶於溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，並輕輕拍打面部。 功效 花粉富含多種氨基酸蛋白質維生素以及生物活性物質，即營養皮膚，又能祛除各種色素斑點。花粉能調節內分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；花粉中的維生素C E和微量元素是強抗氧化劑，能防止脂質被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光輻射，又能治曬斑。乾性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A，所以乾性皮膚用花粉調雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑。有人單用雞蛋殼剩餘的蛋清塗抹老年斑，每天塗抹2－3次，4－5次後即可是老年斑消失。配以花粉，療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養皮膚。只有針對不同皮膚情況選用適宜的配料，療效才能更顯著。 3.奶麥面膜 鮮牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麥片 10克 1用消毒面球蘸鮮牛奶（不經熬煮）或酸奶搽試臉部，待牛奶干後在搽試2－3遍，最後用清水清洗干凈。每天早晚進行，連續使用1－2周。 還可以用酸奶2勺（約30毫克），加入1勺（約10克）燕麥片，調均後敷於臉部，20分鍾後用溫水洗凈。此法可用於油性皮膚。（注意水溫不可太熱不然酸奶的味道就很濃烈了呵呵 功效 牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。 酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用於油性皮膚者使用。 4.蘋茄面膜 蘋果 1個 番茄 1個 澱粉 5克 1 將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鍾後清水洗凈。 2 將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鍾後用清水洗去。 功效 這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，並對皮膚起到增白的作用。黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層黑色素細胞合成黑色素又關。黑色素的形成又需要駱氨基酸參與，將駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌進一步氧化，降低路氨酸酶的活性，從而阻止黑色素的生成。這兩種天然的綠色美容法，貴在堅持長期使用，不能三天打魚，兩天曬網，或淺嘗輒止。 5.橄欖油麵膜 橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克 1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。 2 在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把消毒紗布浸在油中。 3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鍾後取下。 功效 本方有潤膚祛斑除皺的功效。適宜於皮膚特別乾燥而又多黃褐斑或老年斑者。 橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。但對橄欖過敏者不宜使用本面膜。 ※其實現在一般都有面膜紙是吧 我就用它方便哪有干紗布啊不過可能幹紗布衛生很多吧 呵呵 6.冬瓜瓤面膜 冬瓜瓤 5000克 小麥粉 50克 1 將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時後，去渣，取汁。 2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶裝備用。 3 每日用此面膜敷臉，15－20分鍾後洗去。 功效 本面膜有祛除皮膚黑斑，是皮膚白皙的功效。 7.多能面膜 香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克 雞蛋 2個 紅糖 150克 小麥粉 100克 1 將香油與食醋按3：2的比例調成混合液，裝入缸中，在加入200克生大蒜，存放3個月後取上清液瓶裝備用。 2 用食醋泡2個鮮雞蛋，1周後去蛋殼備用。 3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋紅糖小麥粉充分攪拌成糊狀即成。 功效 本面膜有使皮膚潔白光滑，消褪雀斑蝴蝶斑，去皺紋，除粉刺，使曬黑皮膚老化脫落等多種功效。 8.杏蛋面膜 杏仁 10克 雞蛋清 1個 1 將杏仁去皮搗研成細末。 2 用雞蛋清將杏仁末調均即成。 3 每晚睡前敷臉，翌日清晨用白酒洗去。 功效 本方有祛除黃褐斑 老年斑的功效。 9.茯苓面膜 白茯苓 15克 白蜂蜜 30克 1 將白茯苓研成細粉末。 2 將蜂蜜與茯苓調成糊狀即成。 3 晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。 10.李仁面膜 李子仁 15克 雞蛋清 1個 1 將李子核去硬殼，去李子仁研成細末。 2 將雞蛋清調入李子仁末即成。 3 每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核維生素E，有祛斑和養顏的作用。果酸有顯著的祛斑效果，被現代化妝品廣泛採用。古醫家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民國出的著名醫學家陳邦賢專門對李子仁作過考證，證明李子仁末調雞蛋清確有祛斑的效果。 11.僵蠶面膜 白僵蠶 20克 清水 30毫克 1 將白僵蠶曬干，研成粉末。 2 用清水調白僵蠶粉成糊狀 3 每晚用此敷臉，翌晨洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑，化老年斑、曬斑的功效。白僵蠶在『神農本草經』載有「滅黑斑，令人面色好」的功效。現在研究，白僵蠶含有氨基酸和活性絲光素，有營養皮膚和美容作用。僵蠶所含蛋白質有刺激上皮脂腺，調節性激素分泌的作用，因而對女性性激素分泌失調引起的黃褐斑有一定療效。僵蠶含維生素E9.89％，能清除自由基，抗脂質氧化形成的老年斑。其所含的活性絲光素能促使皮膚細胞新生，調節皮脂，改善皮膚微循環，可增白防曬，消除色素沉著，保持皮膚彈性。日本人就十分喜用蠶絲保健品。若無僵蠶可用蠶繭、蠶蛹代替 超有效美白偏方DIY 流傳於民間的小秘方、小偏方很多，而它們又都擁有著幾代人的經驗積累。美白方法也是如此，今天，讓我們一起來匯總匯總一下吧！ 1、牛奶美白 准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、蘆薈美白 准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次 4、美容蔬菜汁 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。 5、去斑醋蛋液 取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜 新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 自製祛斑面膜 蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。 將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。 紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。 將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。 杏薏雙仁茶 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。 杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。 雙豆百合羹 綠豆所含的維生素能使黑色素還原，紅豆能解毒排毒、清熱去濕，百合有養膚潤膚的功效。 綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時；開大火煮滾後，收細火煮至豆熟；最後加入適量的糖或鹽，甜咸兩食皆可。 患有雀斑的人，飲食上應經常食用富含維生素C、維生素A、維生素E、維生素B2的食物，如香菜、油菜、柿椒、莧菜、芹菜、白蘿卜、黃豆、豌豆、鮮棗、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性強的食物，少喝含有色素的飲料，如濃茶、咖啡等可增加皮膚色素沉著的食品。 去斑食療方 • 去斑美膚汁： 取紅蘿卜、芹菜各50克，蘋果半個，雪梨1個，檸檬1/4個，放入攪果汁機中攪汁，1次飲完，每周2～3次。 • 油菜檸檬雪梨汁： 取油菜50克，檸檬1個，雪梨2個，共放攪果汁機中攪汁，1次飲完，每周3～5次。 • 胡蘿卜汁： 將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。 • 檸檬冰糖汁： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，每100克檸檬汁中維生素C可高達22毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。 • 西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。 • 果菜美膚汁： 香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗凈，攪汁，滴入檸檬汁飲用，每日1次。有美顏增白功效。 治療雀斑的小偏方 1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。 2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。 3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5、 每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。 6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。蜂蜜牛奶薏米面膜 150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉後，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鍾，同時用水水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月後皮膚明顯白晳，毛孔也細致了許多。 材料： 1、薏米仁（又稱苡米，薏米，米仁，超市和中葯房有售） 2、牛奶（新鮮牛奶，以脫脂牛奶為佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶） 3、蜂蜜（普通蜂蜜就行，對蜂蜜過敏者慎用） 4、純水（礦泉水，白開水都可以） 5、紙膜（超市，化妝用品店，美容院，KOSE專櫃，網上商店均有銷售，視經濟能力購買。） 步驟： 1、把100克左右的薏米洗干凈（大家普通反映一次做太多容易變質，所以量少為宜） 2、把薏米放在一個鍋里，放4倍的水（最好礦泉水），泡三個小時。 3、把上面那鍋DD放到爐子上，煮沸後開小火再煮十分鍾關火（煮爛一點更好） 4、把上面鍋里煮好的水（以下稱薏米水）倒到一個容器里（最好是瓶子之類的可以關起來的容器）。薏米可以吃掉或怎麼處理都可以，把容器放進冰箱冷藏。 5、需要用時從冰箱里取出，找一個干凈的小碗，倒一點薏米水，一點牛奶，一勺蜂蜜，攪拌均勻， 6、把面膜紙放到上面那些攪拌好的水裡，浸透 7、把面膜紙放到臉上敷20分鍾 8、拿掉面膜紙，睡覺。 還可以用以下辦法適試試： 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！ 祛斑產品特別推薦： 天然植物精華《養顏清斑素膠囊》含有葡萄籽提取物OPC、膠原蛋白、維生素E、維生素C、澳洲山芋提取物等天然植物的提取精華。1、能有效調節內分泌，平衡體內激素，消除色斑的形成基礎。2、能深入細胞內部，分解黑色素， 清除形成的斑點。3、有效成分能滲透到皮膚內部，阻斷黑色素鏈的形成，預防再生。 4、促進角質層修復，激活細胞，皮膚再生能力增強。5、改善皮膚黑黃不均的現象，祛皺、養顏、保濕、細膩、光滑皮膚，從而達到淡斑和去斑的目的，效果很不錯。

C. 如何自製祛斑面膜 告別斑點的煩惱

我也是長斑者，祛斑總結，想真正去掉斑，安全沒副作用是首要，我用的歐碧詩把斑去掉了，這個效果不錯，而且沒有副作用，可以試試這個。

D. 自製美白淡斑補水面膜怎麼做

首先，想要安全健康的祛斑，科學的祛斑方式就是內調加外修復加周身護理對皮膚祛斑更全面效果更好。而且還要注意日常生活及飲食習慣的規律

E. 自製面膜大全補水美白祛斑配方

蜂蜜、黃瓜、牛奶、木瓜、蘆薈、豆腐、麵粉、胡蘿卜
黃瓜美白去皺面膜
用黃瓜做面膜，製作面膜的常用方式。因為黃瓜可以潔膚，防止皮膚老化。還可以促進新陳代謝，促進血液循環。非常有好處。而製作這款面膜需要黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉。先將黃瓜打碎榨汁。之後用紗布或者脫脂棉沾取黃瓜汁均勻塗抹於面部，保持20分鍾即可。

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蜂蜜面膜
這款面膜可以使面部更加美白，改善面部暗沉現象。大家都知道，食用蜂蜜就可以對人體有極大的幫助，而用蜂蜜做面膜也能使肌膚更有光澤。而製作這款面膜需要蜂蜜兩大勺，蛋清兩大勺，麥片兩大勺。首先將蜂蜜，蛋清和麥片均勻混合，之後用一個小勺子來沾取材料均勻塗抹於面部。保持二十分鍾即可。

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木瓜牛奶美白面膜
將木瓜和牛奶結合，可謂是面膜中的極品。木瓜具有軟化皮膚，潔白光亮的效果，牛奶更是對皮膚的美白有很大的效果。製作這款面膜需要木瓜1/3個，牛奶3大勺。先將木瓜榨汁，之後加入牛奶成泥狀。在用脫脂棉沾取均勻塗於面部20分鍾即可。

蘆薈和蜂蜜
通常在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，經過一段時間會發現臉上的斑點淡了許多。

麵粉美白面膜
用麵粉製作面膜也是常用的方式之一。用麵粉製作的面膜可以祛斑，緊實皮膚。製作這款面膜需要麵粉3大勺，牛奶2大勺。先將牛奶與麵粉混合均勻，在用刷子沾取均勻塗抹於面部，保持20分鍾即可。

豆腐美白面膜
因為豆腐對肌膚具有很高的滋潤和美白效果，所以平常可以用豆腐做美白面膜。製作這款面膜只需要清潔好面部和手後，將適量的豆腐在手中揉搓。之後均勻塗抹在面部。再加上的適當的按摩也是非常好的。保持15至20分鍾就可以了。

胡蘿卜面膜
大家都知道胡蘿卜含有豐富的維生素A，使用胡蘿卜製作面部，可以使面部更加光潔美白。有效改善皮膚粗糙暗沉等現象。而製作這款面膜，首先需要將胡蘿卜榨汁，將胡蘿卜汁均勻塗於面部即可，保持10到20分鍾。

F. 怎樣在家製作祛斑面膜

自製祛痘面膜一：鹽水牙膏去痘法
00使用方法：
00(1)取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕後敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。
00(2)敷後再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中草葯牙膏即可。
00功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個方法別看簡單單對付急性的痘痘和痘印是十分有效的。對於初期痘痘,治療效果最佳。
00自製祛痘面膜二：胡蘿卜麵粉去痘法
00使用方法：
001.取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。
002.將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入麵粉搗成泥。
003.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，十分鍾即可。
00功效：這個面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的消化吸收)，表裡兼治療效更好。若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，塗在皮膚不易掉落，可不用麵粉。用胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉也有好效果。
00自製祛痘面膜三：白菜葉酒瓶去痘法
00使用方法
001.采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈。
002.將大白菜葉放在干凈的菜板上鋪平，用酒瓶輕輕碾壓十分鍾左右，直到葉片呈網糊狀。
003.將網糊狀的菜葉敷在臉上，每十分鍾替換一塊葉片，連換3張。天天做一次。
00功效:有治療痘痘和美白補水的功效，經常用大白菜葉來敷臉,皮膚會變得很光滑有彈性。同時,大白菜葉敷臉，是最廉價的除痘良方!
00自製祛痘面膜四：珍珠粉雞蛋清去印法
00珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價格低廉，簡單易行。
00操作方法：
00(1)取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺葯用珍珠粉混合。
00(2)避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
00(3)盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。
00試用感受：此面膜不太適合乾性肌膚的MM使用，因為珍珠粉和蛋清都不夠滋潤，雖然能得到一定的去痘印效果，但用後感覺臉部很乾。
00自製祛痘面膜五：酸奶去痘印法
00這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
00使用方法：
00(1)不需要特意准備酸奶，就用每次喝剩的即可。
00(2)塗在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
00試用感受：堅持用了一個月後覺得痘印真的有點消退，至少不是那麼紅了，長期堅持應該效果更佳。
00自製祛痘面膜六：土豆片去痘印法
00這是小主婦們十分喜歡的去痘印方法，每次做土豆的時候可以趁機去去痘印哦。
00使用方法：
00(1)將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好
00(2)貼大約15分鍾即可，取下沖凈。
00試用感受：此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺。如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
00自製祛痘面膜七：蘋果消痘貼
00材料：蘋果
00做法：先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果片變軟，再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鍾，一周兩次。
00功效：消除痘痘和痘痘印。