安利維c和維e哪個祛斑效果最好

A. 安利維C和維E哪個有祛斑效果

維生素C、維生素E和β-胡蘿卜素都有阻抑自由基活動、保護人體細胞的作用，但是它們的功效各有不同：
維生素C是水溶性維生素，能在細胞內部的血液里和液體里循環流動；維生素E是脂溶性的，能保護人體內不飽和脂肪酸免受自由基的破壞，而不飽和脂肪酸具有保護內臟的功能；β-胡蘿卜素則監管低氧部位，例如肌肉里的微細血管，因此對於眼球、肺等微細血管較多的部位最具保護功效。每一種抗氧化劑發揮最佳功效的部位不同，三種一起補充，才能達到全面保護身體的作用。

B. 維生素C和維生素E哪種祛斑效果最好

維生素c有還原作用，可以美白；維生素e主要可以保護皮膚，使皮膚細膩光滑；去斑的話兩個都可以起到一定的作用，如果是一般的雀斑，維c作用好些；如果是年齡原因造成的黃褐斑，維e作用要好一些。兩個一起用，應該效果更明顯，不過要長期規律地用，一般得兩個月以上甚至更長才能見效。而且維生素e一定要用天然的，人造的那些一般是葯用的，長期服用會有副作用，不過要是外用抹在臉上的話就不用那麼講究了斑有很多種
一種分類方法是：頑固型
非頑固型
。前者由於遺傳或血液引起
會隨年齡增長而斑點增加；後者可以治療，可做光子嫩膚
，簡單點就是這種方法了
。也可以用一些美白的專業護理，但見效很慢。不過不管什麼方法
，都在平時自己的保護。四季都要用隔離霜或防曬霜，不在輻射物體附近呆太久。

C. 安利的維C和維E效果好不好

這兩樣也有在吃，沒問題常期吃都是可以的
它是水溶性的，吃多了只是會浪費
它是會從小便排出去
感冒的時候吃大量的VB，VC
一個清血液，一個排毒
我建議吃維生素E，對美白祛斑都相當有好處，維生素C有抗氧化作用，可以美白，而且還可以排毒，安利的產品看上去價格是不菲，但是你算算確實不貴，一顆維生素C相當於三個橙子的維生素含量，你三個橙子要多少錢買一下。會算賬的我相信會懂的

D. 美白祛斑，維C和維E哪個更好！

美白Q&A 疑問一：維生素E和維生素C只需服用一種就行了? 答案：No! 不少人認為，維生素E和維生素C只需服用一種就行了，其實是錯的。VE作為最主要的脂溶性抗氧化劑之一，負責消除人體脂肪中的自由基，功效重點表現在祛斑養顏、抗衰老上,如祛除已形成的色斑，鎖水滋養和延緩肌膚老化等。而VC作為最主要的水溶性抗氧化劑之一，負責消除人體水分中的自由基。功效重點表現在健康、美白上,如增強肌體和皮膚的免疫力，對抗黑黃、暗沉、粗糙、敏感等肌膚亞健康問題，美白肌膚並預防色斑生成，同時協助VE發揮更佳功效等。 疑問二：天然和合成的維C功效一樣嗎? 答案：No! 市場上的維C琳琅滿目，有天然的，也有合成的，這兩種維生素的效果其實完全不同，兩者區別很大。 名稱不同：只有真正全天然的維C，產品名才能叫做「天然維生素C」。 價格不同：一般來說，市面上幾塊、十幾塊錢的維C幾乎都是合成的。 吸收不同：天然維C含有維生素P。它能防止維C被氧化而破壞，幫助維C更好被人體吸收。 安全性不同：合成維C成本低，劑量大都比較高，如有些維C泡騰片含有1000毫克維C，長期服用易造成草酸或尿酸結石。

E. 維e和維c怎麼吃才能達到祛斑效果

每天吃一片維生素c和維生素e，能起到一定的祛斑作用。

天然維生素e是溶脂性天然抗氧化劑，特別是針對褐斑、暗沉和乾燥肌膚，內服同時配合外用，不僅能美白祛斑，還能延緩肌膚衰老，促進血液循環。

維生素C是永遠的美膚聖品，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會叫用戶多吃高C蔬果，鮮棗中的維生素C可以幫助膠原蛋白的合成，有保濕、滋養、修復等多種護膚功效。

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注意事項：

維生素E最好是在進食的過程之中服用，而維生素C一般建議飯後服用。

維生素C屬於水溶性維生素，相對更易代謝，餐前服用胃排空加快會促使其從尿液排出，降低吸收效率。餐後會延緩胃排空，能夠增加機體利用的時間。另外維生素E建議一日一次，因為脂溶性維生素不會從尿液中代謝出去。但維生素C一般建議一日多次進行口服。

F. 維生素c和維生素e哪個能淡化色素

維生素C是水溶性維生素，維生素E是脂溶性維生素，它們都是抗氧化劑。
只有當兩種維生素結合使用時能增強它們的抗氧化效果，起協同作用。
維生素e和維生素c一起吃可以增強肌體和皮膚的免疫力，具有祛斑、美白、滋養和抗衰老的作用。
註：物極必反，如果長期大量服用，就會產生副作用，對身體有害。

G. 在葯房買的維e和維c都可以淡斑

維生素E可以祛班美白.配合VC效果更好
來益牌天然維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道：持續服用3～9個月維生素E(每日口服100~200毫克純天然VE)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達70～90%.祛斑美白時來益天然維生素
E可以配合口服外敷，內外結合使用，效果更好。

H. 維生素C和維生素E那種好

般情況下，並不存在維生素E和維生素C哪個好的說法，維生素E和維生素C是兩種不同的維生素，功效和作用有所不同，一般要在醫生指導下，根據治療目的進行選擇。具體分析如下：
1.維生素E：維生素E的主要作用是抗氧化，維生素E能夠清除體內自由基、抑制過氧化脂質的生成、降低酪氨酸酶活性，從而起到祛除黃褐斑、減少黑色素、延緩衰老等作用。另外，維生素E也能促進性激素分泌，提高生育能力。
2.維生素C：維生素C不僅能夠清除體內自由基，還能夠促進抗體生成，從而提高身體免疫力；此外，維生素C能夠促進鐵元素的吸收和四氫葉酸的形成，從而對缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血有一定的治療效果。

I. 美白祛斑，維C和維E哪個更好！

預防斑點最不能缺少的兩類元素就是維生素C和維生素E，維C可以抑制黑色素的生成，而維E具有氧化還原作用。因此平時多食用富含維生素C和維生素E的食物，可以幫助祛斑防斑。
維生素C早就廣泛運用於美白護膚品中，美譽為「經典的天然美白元素」，而從天然食物中攝取維生素C，可以從皮膚的基底層黑色素細胞開始，抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，從內而外提升肌膚透白度，減少色斑生成。
維生素E因其抗氧化功能而備受美容達人青睞，普通維E膠囊也常被用來祛斑、抗衰老等。維生素E具有的抗氧化性， 可以降低細胞老化；保持紅細胞的完整性。因此，維E可以使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態，達到祛斑功效。
專家提醒，VC含量的高低對美白的效果最明顯。不過，要想達到更好的防曬和抗衰老效果，最好是將VC和VE有效結合。

J. 維生素C和維生素E是不是都可以淡斑要怎麼使用效果最好呢

本身就是一個綜合性的工程，如果要想皮膚好，不是只是用用化妝品那麼的簡單，一定是要多方面的進行配合，保持自身良好的飲食作息習慣，早睡早起，保持好的心態，保持我們身體的健康，這些真的特別重要，它的作用也無法被其他任何方式所取代。

吃一周停一周才會比較的合理，暫時沒有必要的話就立刻停止。其實我們個人更加傾向於多吃富含維生素的蔬菜水果，其實就可以補充到身體所需要的。

而且如果真的要想美白淡斑抗衰效果好，還有很多的工作可以做，這也只是其中的一方面而已。

如果，食物補充不夠充足，需要添加補充劑以滿足我們身體的正常需求。但是無論選擇哪一種補充的方式，堅持補充才是王道。