『壹』 在家最簡單淡斑方法
在家最簡單淡斑方法
在家最簡單淡斑方法，愛美是女人的天性，出現雀斑是大部分女生不能接受的事情，雀斑的出現會讓我們感到容貌焦慮，而且處理起來也需要花費時間。以下分享在家最簡單淡斑方法
白醋鹽水擦臉
非常簡單的一個祛斑方法，就是使用白醋和食鹽就可以了。把白醋，食鹽和水按照著9：3：1的比例調配好，然後毛巾放到水中浸透，再把它擦在臉上就可以了。早晚一次，能夠幫助消斑美白呢。
白醋泡白術祛斑
這是一個來自民間的美白祛斑偏方，可以有效地幫你解決斑點的煩惱，讓你變得白皙有自信。
具體做法：葯店可買到的白術適量，洗干凈後把它切成塊狀或者是片狀。然後按照白術：白醋=1:10的比例把兩者密封起來，浸泡一個星期。每天洗臉後，化妝棉蘸取適量這款白術白醋溶液，把它擦在臉部長斑的位置，稍等片刻，然後用清水洗干凈就可以了。建議連續使用一段時間，讓淡斑和消斑效果更佳。這個方法對於去除雀斑比較見效。
上班族美白祛斑的小秘方
新鮮水果中的檸檬，奇異果不但營養豐富，而且美容效果奇佳，辦公室MM們可以直接把檸檬泡水當日常飲水，而奇異果可以當日常加餐零食，不但可以達到祛斑效果，而且還能瘦身防輻射。
周末在家可以自己做美白祛斑膏，方法很簡單，將90克杏仁浸泡去皮，然後攪爛如膏，在取出適量雞蛋清調勻就完成了，放在冰箱正好可以用一個星期。
夜晚潔膚後塗抹在臉上，半小時洗去，然後再配合天然莓多酚祛斑，很快就能發現肌膚變得白皙滋潤，斑點都漸漸淡去不見呢。
白領麗人們平常也應該多多進行鍛煉，不但是為了保持身材，而且運動出汗可以很好的排除肌膚毒素也有著祛斑功效，而且氣色也會變得很好，工作起來也更有精神呢。
女性怎麼美白 在家就能快速美白的方法
1、土豆美白：將土豆皮削去並且用清水清洗干凈，再切成大約2厘米厚的片狀。身體躺在床上或者地板上，將切好的土豆片敷在臉上，保持5分鍾左右取下，再用清水進行清洗。這是我們日常生活當中最為常見的一種美白方法。
2、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
3、白糖快速去痘痘法：每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是生活中隨處可見的東西!這個整容大夫是不會告訴你的，他們只會讓你激光美白!
4、很多人都懷疑雙眼皮貼是否真的能夠貼出雙眼皮來，其實是可以的。據說台灣的帥小伙鄭元暢就是通過食用雙眼皮貼才貼出深深的摺子的。而且長期堅持貼雙眼皮貼的話，眼皮真的會自然而然的變成雙眼皮的，這樣以後就算不貼也是貨真價實的雙眼皮哦。
現在還有雙眼皮膠水和纖維條效果一樣顯著。才不要花高額費用到醫院動手術割雙眼皮呢!
5、祛眼袋，多做眼保健操最後一節就可以輕松消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個，這必須要堅持呀!
6、25歲後去皺緊致肌膚最重要，而整容師只會告訴你打肉毒桿菌或者做拉皮手術，一了百了。殊不知VERGINE金字塔原液特有的「再生膠原精華β-s38」可以保持肌膚彈性年輕、提拉緊致肌膚、補充水分、美白肌膚。放著高性價比產品不用，誰那麼笨去打針瘦臉呢!
7、煮好一個雞蛋，然後趁雞蛋沒有涼掉之前剝去其外殼。然後用紗布將雞蛋包裹住，在眼睛部位的周圍輕輕的揉圈，這樣做可以有效的增加眼睛部位的血液循環，對由於眼部微小的血管循環不暢多導致的黑眼圈有這種非常明顯的散瘀的效果。
8、經常捏鼻樑和鼻根，鼻子會變高，整個輪廓都立體了。以後素顏也是大美女!
9、拔牙和戴牙套，都可以改善臉型，不少女星脫掉戴牙套後，樣子比整容還漂亮!而揉顴骨可以改變臉型，哪還用的著做削骨手術。當然這都是需要較長時間的。
10、卸妝不幹凈，臉上很容易長脂肪粒。試試拿豆渣洗臉把!可以輕松去除油脂，深入肌膚，洗掉油污!
11、皮膚毛孔粗大，自己都受不了?那就要不管多冷的天，洗臉都要先用冷水洗，這樣皮膚會緊致很多，還有收縮毛孔的功效呢!這可比朋友去整容醫院做的面部微整見效快多了。
12、眼睛狹窄無神?不要想著去做手術開眼角了，練習一下你的化妝技巧一樣可以變身大眼萌妹紙!畫下眼線會讓眼睛大至少一倍，而眼角處可以點綴白色眼影，再延伸眼線，開眼角完美呈現。
13、女性體毛過多會降低男人的好感度，不想「毛手毛腳」，除了去醫院光子脫毛，其實也可以在家使用脫毛膏等產品脫毛後，隔天塗抹桐油，據說這是和尚用來抑制毛發生長的方法，這會延長下一次脫毛的時間，並且防止毛發長粗。
簡單祛除雀斑之保持充足睡眠
其實在祛斑的方法過程中，有很多祛斑的方法。但面對不同的肌膚，方法也是不同的。當然斑點的生成也可能因為是年齡的增長或者是在護理肌膚上沒有做到防護，便導致了斑點的生成。雖然現在是深秋，但對於祛斑的護理還是要做到，保持一個充足的.睡眠時間，減少老齡化，抑制黑色素的產生，也是一種祛斑的方法。
簡單祛除雀斑之水果和蔬菜
在我們日常生活飲食中，也有很多美白祛斑的食物，比如像是捲心菜，或者是花生等，這些都是富含維生素E非常多的食品。因為只有黑色素的生長，才能減少斑點的生長，從而加速黑色素從外面表面的皮膚上小時，這樣也能繼續擁有美白無暇的肌膚。而水果中，西紅柿、以及橘子、草莓等富含維生素C的水果都能讓肌膚美白起來。
簡單祛除雀斑之自製祛斑面膜
除了這些以為，市面上有很多面膜，都是能有效祛斑和減少黑色素生長美白的面膜。或者是話，可以自己在家DIY製作一些美白祛斑的面膜。例如：像是番茄蜂蜜祛斑面膜准備蕃茄一個、蜂蜜適量。將蕃茄榨汁，將新鮮的番茄汁倒入面膜碗中，再加入適量蜂蜜一同混合均勻。番茄和西紅柿如出一轍，所以富含的維生素C能美白也能讓肌膚減少黑色素的生長。
簡單祛除雀斑之美白淡斑眼霜+正確按摩
眼睛是心靈的窗戶，所以眼部周圍長斑了可不好，眼圈周圍的色斑素可以通過美白淡斑的眼霜和正確的按摩手法去除。眼圈周圍的色斑素呈青色，主要是用眼過度，或睡眠欠佳導致的，這種在上班族女士們比較常見。而且眼周肌膚脆弱，經過日曬或老化等原因，斑點也是最容易在眼周紮根，眼周的斑點格外醒目，影響美容。
美白淡斑眼霜配合專業的按摩手麗，能改善眼部微循環，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。
簡單祛除雀斑之積極以美白精華液塗擦
用美白精華液塗擦祛斑比較適合輕微表淺，或數量不多的斑點。比如曬斑、發炎後的色素沉澱。因為這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除。
簡單祛除雀斑之美白祛斑精華快速代謝剝落斑點
這種方法適合斑點屬於黑色素聚集、分布不均，看起來就是一塊塊的。因為隨著年齡增長，基底膜彈性變差，無麗代謝的黑色素陷入，更會形成根深蒂固的「萬年斑」!去斑，要擊碎黑色素聚落，然後盡快代謝出去，美白祛斑精華就能做到這點。
『貳』 美白祛斑小竅門
美白祛斑小竅門一：雞蛋加醋
取一枚新鮮雞蛋洗凈之後，放入白醋中浸泡30天左右。之後你會發現蛋殼會完全溶解於醋液中之後，再取一小匙醋汁摻入一杯開水中攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
美白祛斑小竅門二：西紅柿汁
每天堅持喝一杯西紅柿汁，可以加入適量蜂蜜進行調味。長期以往能讓你的肌膚變得光滑柔嫩、白凈無暇。西紅柿中含有豐富的維生素C等營養成分，然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內黑色素的形成，從而消除面部色斑。
美白祛斑小竅門三：冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，100克檸檬中的維生素就高達50毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。
美白祛斑小竅門四：純天然的牛奶
這個方法很簡單哦。取一小杯低脂純鮮奶，並用蒸氣蒸臉。然後用面膜紙浸泡在鮮奶中，帶面膜紙完全吸收吸，敷在臉上大概15分鍾後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻哦。
想祛除臉上的斑點嗎?想要有令人羨慕的白皙臉蛋嗎?我們都知道越是皮膚白的人就越擔心自己的皮膚會出現問題，擔心曬黑或者擔心長斑。下面就告訴大家如何在保持皮膚白皙的同時祛斑的美白小竅門吧。
檸檬胡蘿卜面膜，准備新鮮檸檬一個、胡蘿卜一根。把檸檬和胡蘿卜洗凈去皮後榨汁，為了減少對榨汁機的損傷可以先切塊，沒有榨汁機的'話切塊擠汁也行。每天做好潔面工作後抹在臉上，幹了之後洗掉。家裡沒有胡蘿卜的話，黃瓜也能達到同樣的美白祛斑效果。
洗凈一個鮮雞蛋，然後泡在一斤優質米醋里，浸泡大約一個月，蛋殼就會溶化在醋里了。每天取一湯勺醋蛋液加溫開水喝，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，就要它拿出來，是用蛋清塗在有斑的地方，15分鍾後洗掉，每天堅持，效果堪比幾百元的去斑霜。
蜂蜜玫瑰面膜，取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。通常在臉上塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。
每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮白。
預防日常接觸的輻射，如電腦，手機等，一旦長時間接觸一定要在之前塗抹隔離霜。以此來減少色素的沉澱，也減少對皮膚的傷害。出門前如果有太陽也要提前擦好防曬霜，以及准備遮陽傘。
其實，生活中有許多種美白祛斑小竅門，只要你留心，就能輕松解決臉上的斑點問題。祛斑面膜不僅可以讓你祛斑還能讓你美白護膚，你想祛除臉上斑點保持一個青春滿面的容顏嗎?，趕緊去敷祛斑面膜吧。
下面我來跟大家一起介紹一些小方法，如果保養得非常好，所以也是能夠讓自己青春永駐的，現在很多的女性，皮膚如果粗糙暗啞，40歲的時候看上去就跟二十幾歲一樣，那麼平時護膚也是一個非常大的學問很多女性朋友希望自己能夠達到皮膚美白的效果，看一看我的一些觀點還有個人的一些看法，但是在平時又不知道該如何來進行，看上去就會比較的衰老。
步驟/方法：
1、可以去蕃茄半個蜂蜜適量，然後塗抹在臉上或者是手上，皮膚美白的小方法非常的多比如說我們可以經常的使用蕃茄蜂蜜美白，然後15分鍾以後用水洗去，然後將這兩種食物攪拌成糊狀，
2、美白的效果很快就容易體現出來，也是比較經濟實惠的，而且將杏仁泡在牛奶豆漿當中，皮膚美白的小方法在平時我們也可以經常的說一些維他命c的食物可以多吃一些水果在平時也可以經常的吃杏仁，
3、也可以經常地將新鮮的雞蛋，浸泡一個月以後，卻能夠將我們的皮膚變得更加的光滑的，然後將蛋殼溶解於醋液當中，然後每天服用一杯，皮膚美白我們在平時也可以經常的喝一些醋，注意事項：
然後裝在瓶子當中進行備用每天早上起來的時候倒一點在臉盆裡面進行洗臉，是能夠使我們的臉部變得更加的光滑柔軟的，平時我們也可以將冬桑葉煎成濃汁，
美白祛斑方法一
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。
美白祛斑方法二
多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
美白祛斑方法三
清潔好臉部後，將養樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，塗抹均勻，不但去斑還能美白。
美白祛斑方法四
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再塗抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復白皙肌膚。
美白祛斑方法五
將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。
美白祛斑方法六
准備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然後再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得非常白嫩。
美白祛斑方法七
將新鮮的雞蛋洗凈，擦乾水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月後，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。
美白祛斑方法八
要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要塗抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。
現在還在為滿臉斑斑點點而發愁的女生，不妨試一下上面所說的美白祛斑方法，只能採用正確的方法護膚，堅持下去，終會還你干凈無瑕面龐。
『叄』 兒童臉上起雀斑能否用祛斑霜
千萬不要。你小孩臉上的雀斑是先天的。小孩在7，8歲的時候長出的斑是先天的。所以你千萬不要用那些祛斑霜，祛斑霜本身是不好的東東，它的原理是把皮膚的表面燒掉，長出新皮，起不了什麼祛斑的作用。建議你的小孩盡量不要曬太陽。其實我小孩和你小孩一樣。呵呵
『肆』 祛斑的小竅門
祛斑的小竅門
祛斑的小竅門，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，十分鍾內就能學會，步驟也是逐步拆分出來的，所用的產品不同效果也不一樣，這些祛斑的小竅門你學會了嗎？一起來看看。
一、紅酒蜂蜜面膜
原料：一小杯紅酒、2匙蜂蜜。
做法：將一小杯紅酒加2匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。
功效：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。常用能美白淡斑，還有護膚美容的功效。但是這款紅酒蜂蜜面膜對酒精過敏的美眉要慎用噢！最好先用紅酒做一個測試。
二、番茄玫瑰精油麵膜
原料：番茄一個、蜂蜜或者牛奶適量、1滴玫瑰精油、少量麵粉。
做法：番茄洗凈榨汁，調入適量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油，再加少許麵粉調成膏狀，塗於面部大概15分鍾後取下，用溫水洗凈。
功效：番茄能美白淡斑，牛奶能美白，以及防止皮膚乾燥老化，玫瑰能使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用能幫助祛斑除皺。長期使用這款蜂蜜玫瑰面膜可以有效淡化色斑，有助於你的肌膚細膩並抗衰老哦！
三、絲瓜蜂蜜面膜
原料：曬乾的絲瓜一條、礦泉水和蜂蜜適量
做法：絲瓜曬干，弄碎後研成細未狀，加點礦泉水一起混合攪拌均勻，然後再把蜂蜜加進去。每晚潔面後把它敷在臉上，20分鍾後用水洗凈即可。
功效：蜂蜜可以淡化皺紋，但加蜂蜜後不宜過夜，二十分鍾後就要清洗，會減弱淡斑效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，對皮膚有很好的嫩白作用。長期使用，可以改善皮膚暗黃粗糙，變得細膩白嫩。
美容護膚食品
1、綠豆
綠豆是一種清涼消暑的食物，古稱「食中要物」、「濟世之良谷」。富含蛋白質、澱粉、多種維生素和礦物質等營養物質，其性寒涼，有解百毒、退暑火之功。夏日常喝綠豆湯，可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、煩渴等症，是夏日美容保健食品的佼佼者。
2、牛奶
牛奶是一種營養價值較高的食品，富含完全蛋白質、鈣、維生素A、維生素B2等養分。常飲牛奶，可令皮膚紅潤，使人容光煥發。還可利尿、排除不慎吃入胃腸內的金屬等物。
3、豆漿
對於女性朋友來說很重要的一種食品。富含植物蛋白質等養分。不但能清肺、補虛、通便，且含有一種牛奶所缺乏的植物雌激素——黃豆苷原，常飲，可使少男少女面部少生青春痘、色斑，起到養顏美膚的作用。
4、豬血、鴨血富含蛋白質、鐵等養分
經常吃些豬血，或以鴨血塊做菜佐餐，有補血、排污等良效，是廉價的美容保健食品。
檸檬
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。
桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀（也可以直接買粉來用)；加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁；將蘆薈汁及粉末拌勻即成；清潔面部肌膚後，取適量面膜劑敷，大約10-15分鍾左右即可洗去。每周做2-3次，堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。
花生芝麻糊
花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E，同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
製作花生芝麻糊需要准備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的`玻璃罐中保存。想吃的時候，用干凈的勺子盛到碗里，加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。
自製的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午後加餐食用。
擴展閱讀：長斑的外部因素
1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。
2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。
『伍』 淡斑簡單的方法
淡斑簡單的方法
淡斑簡單的方法，如果臉上長了很多斑斑點點，會嚴重影響到一個人的外在美觀，祛斑雖然比較復雜並且困難但是祛斑也是有著很多的簡單有效的方法，以下分享淡斑簡單的方法
地瓜淡斑面膜
作用：為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑，有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。
材料：地瓜、雞蛋、牛奶。
製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。
白芷淡斑面膜
作用：祛斑美白，適合臉部有雀斑的人。
材料：甘菊、珍珠粉、白芷。
製作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷放入玻璃容器中搗爛，混合拌勻之後，放入鍋里隔水蒸15分鍾就可以了，非常方便。
蒜頭祛斑面膜
作用：去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾；滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。
材料：大蒜、綠豆粉、水。
製作方法：大蒜剝皮後放入微波爐用中火轉2分鍾，去掉大蒜的氣味；然後放入榨汁機中，我們只用它的蒜汁；最後，把蒜汁、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以了。
香蕉淡斑面膜
作用：香蕉含有豐富的維生素和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。
材料：香蕉、奶油、濃茶。
製作方法：香蕉去皮後放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。
蘆薈能祛斑嗎
蘆薈是可以祛斑的。
據科學研究,發現蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,用後舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效.因此,其提取物可作為化妝品添加劑,配製成防曬霜、沐浴液等。
妹子在使用蘆薈膠的時候，可以直接將蘆薈膠加入晚霜中使用，這樣的話不僅能夠促進晚霜的吸收，還能夠增加晚上的保濕功能喲~
怎樣用蘆薈祛斑
一直以來，蘆薈都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白質、維生素、氨基酸、蘆薈素、蘆薈黏多糖等都是能夠美白皮膚的特效成分。下面就介紹兩種蘆薈祛斑的方法。
新鮮蘆薈美白祛斑
新鮮蘆薈葉壓榨取汁，塗抹在臉部，可以改善肌膚一些痘痕及粉刺，淡化斑點。用普通的壓縮面膜浸泡在蘆薈汁裡面，經常敷臉，可以感覺皮膚濕潤、清爽，改善皮膚粗糙現象，減少細紋，使肌膚更加光澤細嫩。
蘆薈黃瓜美白祛斑面膜
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
蘆薈膠可以祛痘
蘆薈膠還可以用來祛痘，因為蘆薈具有非常好的消炎滅菌效果，所以當妹子肌膚出現了痘痘問題時，可以使用蘆薈膠來消滅喲~具體的方法是建議妹子們先將雙手和臉部清洗干凈，再將痘痘擠破，用生理鹽水或者是清水擦拭一下痘痘傷口處，再在傷口處塗抹厚厚一層蘆薈膠，這樣不僅能夠快速的去除痘痘，而且能夠幫助傷口處消炎，還不會給妹子留下痘印喲~
蘆薈膠可以混合妝前乳使用
如果是乾性肌膚的妹子，那麼還可以將蘆薈膠混合妝前乳使用喲~因為蘆薈膠具有非常好的.保濕作用，所以乾性肌膚的妹子在上妝之前，可以取一點蘆薈膠添加到妝前乳中，然後再使用的話，這樣不僅能夠增加肌膚的水潤感，還可以讓後續的底妝更加的服帖，不易脫妝喲~
祛斑的方法
情緒調理
黃褐斑，也稱肝斑。多分布於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分布。
保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。
調內分泌
黃褐斑，也稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處，對稱分布，無炎症反應，無痛癢。
妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間，體內性激素發生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉澱，展現在面部就形成了斑。
抗氧化，清除自由基
酵素調理
酵素去斑的作用在於：一是酵素可以加快新陳代謝；二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的黃褐色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調理轉好。
激光配合中醫內調外治祛斑
斑反復，根源在於可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。復合光祛斑融合激光、中醫等手段，採用完善激光設備，不同的色斑採用不同的激光，專門針對不同斑點，實行處方制專業診治；
同時配合中醫，對色斑實行「分型」、「分層」、「分時」針對性治療，層層擊破，直達根源。無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點，也就是中西醫結合，先被人們稱為復合光祛斑。
最簡單有效祛斑的方法
1、 茶葉水
茶葉水是能夠幫助祛斑的，像茶葉水是能夠起到很好的抗氧化以及祛斑的功效，並且茶葉水洗臉敷臉還能夠起到美白皮膚的作用。茶葉水美白祛斑的用法是可以在洗完臉後將茶葉水當做化妝水進行第一次的拍打皮膚然後再使用水乳，還可以先用茶葉濕敷有斑的皮膚。
2、 檸檬
檸檬是能夠起到淡斑美白的功效，檸檬本身就是有著淡斑的功效，還有檸檬有著很好的養顏美白的作用。喝檸檬水能夠幫助利尿起到排毒的作用，用檸檬敷貼皮膚是能夠起到美白祛斑，但是使用檸檬祛斑要注意一定要做好防曬，因為檸檬有過敏性如果不做好防曬會導致皮膚合成更多的黑色素。
3、 葡萄
葡萄是有著很強的抗衰老，幫助加速新陳代謝的功效，並且多吃葡萄有著很好的美白的作用。葡萄中的葡萄籽有著很強的抗氧化淡斑的作用，所以近幾年葡萄籽精華也是很多人養膚護膚祛斑美白的秘訣，其實多吃葡萄也是有著一樣的作用。
4、 西紅柿
西紅柿也有著很好的美白養顏的作用，西紅柿是能夠起到美白養顏的作用的同時西紅柿還能夠抑制身體內黑色素的形成起到淡斑的功效。西紅柿幫助淡斑美顏的主要功效有，將西紅柿榨成汁後直接飲用效果最好，西紅柿含有大量的維生素C美顏的功效非常強。
5、 食醋
食醋也是能夠幫助美白淡斑的，食醋有著減輕黑色素功效，食醋是可以很好的減輕黑色素。並且食醋能夠有效的起到淡化色斑以及美白養顏的作用，食醋洗臉還能夠幫助恢復皮膚的細膩對於治療色斑效果非常強。
6、 黃瓜
黃瓜也是有著淡斑和美白的作用，很多人都有用黃瓜敷臉的習慣，這是因為黃瓜敷臉有著很強的清潔皮膚還有幫助皮膚保濕的作用。長期用黃瓜敷臉能夠淡化臉部的色斑，特別是曬傷導致的色斑治療效果最好，也可以在夏天飲用黃瓜汁解暑清熱效果最好。
『陸』 17歲，臉上有雀斑怎麼辦 用什麼祛斑的洗面奶好一點
這可能只是曬斑，
暫時用一些美白洗面奶和防曬霜的改善，用珍珠粉和水攪拌來做面膜效果還不錯的，而且也不難買。但其他的化妝品就不要亂用了。
滿意答案，請採納！
『柒』 十四五歲的孩子使祛斑潔面乳行嗎
可以使用，但應該選擇質量相對較好的，這樣對皮膚的影響會相對減少。
洗面奶是一種高級洗臉劑。品質優良的洗面奶應該具有清潔、營養、保護皮膚等功效。祛斑潔面乳深入有效清潔肌膚的同時,逐層減退斑點、痘痕、洗去晦暗、長效祛斑因子。
使用方法：先將臉打濕，濕潤面部後，在額頭，鼻尖，兩頰，然後在手上擠適量的洗面奶，輕輕揉開，再按照從下到上從里到外的打圈方式按摩臉幾分鍾，要注意清洗T區和U區等容易藏污垢的地方，然後用清水揉開，輕輕按摩半分鍾，然後洗凈。
『捌』 怎樣去除暗沉和色斑
怎樣去除暗沉和色斑
怎樣去除暗沉和色斑？女人的皮膚很脆弱，歲月總是無情的，隨著年齡的增長，臉上的膠原蛋白就會流失，就會走向衰老，於是臉上就會出現各種色斑和暗沉，那麼怎樣去除暗沉和色斑呢？
去除暗沉色斑的方法1;日常護膚步驟
先用洗面奶清潔全臉
皮膚暗沉怎麼辦呢，建議用含有水楊酸洗面奶清潔整個臉部，從T區的額頭部分從下往上打圈，在T區鼻翼兩側的手法建議是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，而兩頰的手法則是大面積從下往上打圈。
定期去角質
膚色暗沉很大一部分原因是由於臉上老化角質的堆積而形成的，它會讓皮膚看起來粗糙暗淡，所以我們需要定期為皮膚做去角質護理，這樣能夠有效改善暗淡的膚色，是皮膚暗沉怎麼辦的有效解決方法。
提亮膚色用BB霜
暗沉的皮膚看起來確實很難看，這時候建議大家選用一隻提亮膚色比較好的hd高清夢幻BB霜，就能讓皮膚變得自然美白哦。提亮膚色的效果真的不要太好哦，塗抹在臉上，輕薄自然又服帖，超級好用，美白的效果也是人見人誇。它能讓你暗黃的肌膚看起來白皙又透亮，讓人不喜歡都難啊!
補水
肌膚缺水會讓膚色看起來暗淡乾燥，充分的水分滋養能夠讓肌膚煥發活力的光澤，想要知道皮膚暗沉怎麼辦，日常的補水十分重要，化妝水和補水噴霧都是MM們需要備足的，而一些補水面膜及護膚品也是必備的。
臉部按摩
臉部按摩能夠促進皮膚細胞的活力，讓血液循環更加暢通，能夠有效減緩皮膚的老化，膚色自然能夠亮起來了，在臉上塗適量的乳液，然後輕輕打圈按摩1分鍾左右，長期堅持會看到不錯的效果哦，是解決皮膚暗沉怎麼辦的有效方法。
養成良好的飲食習慣
養成良好的生活習慣就是皮膚暗沉怎麼辦的有效應對方法。飲食應該注意清淡，睡眠保持充足，平時多補充體內水分，多吃水果，尤其是富含維C的水果，可以美白去黃，多喝湯水，對改善很有效果。
去除暗沉色斑的方法2:色斑的形成原因
內分泌紊亂月經不調
內分泌失調、女性妊娠期、月經周期紊亂、性生活不協調等易造成體內雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶的抑製作用，使黑色素形成增加，產生斑點。
不良的生活習慣
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生;過食含色素的食物，也會造成色素沉積，形成黑斑。
婦科疾病是根源
有句話說，身體有多干凈臉上就有多干凈。斑是寫在女人臉上的病，突發性斑點可能應證著你身體某些機能的病變，比如婦科炎症、子宮肌瘤、月經不調、乳腺增生、肝、腎疾病、甲亢、結核、慢性營養不良等。
長時間日曬，各種輻射強光
曬太陽是造成斑的頭號殺手。長時間的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，導致色素沉澱形成黑斑;另外，紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分布模式，會加重斑點者的病情。
化妝品使用不當
現在化妝已經成了大多數MM每天必做的步驟，但是如果選擇不好化妝品，後果就很不好，例如使用過期或劣質化妝品，會導致肌膚金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。
去除暗沉色斑的方法 :自製面膜
蘋茄面膜(推薦度：★★★★★)
蘋果 1個 番茄 1個 澱粉 5克
1將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鍾後清水洗凈。
2將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鍾後用清水洗去。
功效
這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，並對皮膚起到增白的作用。
橄欖油麵膜(推薦度：★★★★)
橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克
1將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。
2 在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把消毒紗布浸在油中。
3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鍾後取下。
功效
本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適宜於皮膚特別乾燥而又多黃褐斑或老年斑者。
橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的.多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。
花粉面膜(推薦度：★★★★★)
花粉 5克 雞蛋清 1個 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升
1 採集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或去超市購買。
2 任取其中一種花粉1匙(約5克)，乾性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。
3 調好後(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部，20-30分鍾後用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶於溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，並輕輕拍打面部。
功效
花粉富含多種氨基酸 蛋白質 維生素以及生物活性物質，即營養皮膚，又能祛除各種色素斑點。花粉能調節內分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑
鹽醋面膜
食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
1 、去中葯店買白芷 菊花 研成細粉末。
2 、在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，調成糊狀即成。
3 、晚上敷在臉部，30分鍾後洗干凈。
功效
本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。葯食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
1、黑砂糖、蜂蜜面膜
製作方法;黑砂糖300克、蜂蜜300克，攪勻敷面，10分鍾後洗凈。
功效：促進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點並滋潤皮膚。
2、桃花、瓜子面膜
製作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜攪拌成糊狀，敷在臉上，每次15分鍾，每個星期1-2次。
功效：使用於偏油性的膚質。
祛斑面膜
(1)、原料：荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2——3個、檸檬1個、生薑1小塊、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克(一小把)
(2)、製作方法：將荷蘭芹、香菜、草莓用榨汁機打成汁，將黃瓜單獨打成汁(留一小匙)，檸檬擠出汁，將這幾種汁混合，其他的喝掉;將花茶加溫水三四匙泡開打成渣，將冬瓜加100毫升水煮半小時放涼，水和渣都不要倒掉。
用生薑、茄子切成片片，在臉上輕輕按摩;
將面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合調勻，敷面30分鍾;
註：倒膜粉可以在家裡自己做，用面膜粉2湯匙加三分之一個雞蛋拌勻。
面膜最好每周做2—3次，對於上班族來說可以晚上做，其實皮膚最需要營養的是下午3—4點。
蛋清祛斑面膜
准備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一隻、蜜糖1茶匙。
製作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻，潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再塗上自製面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鍾後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保濕面霜。每星期一至兩次，每次約3分鍾，3個星期即見效。
注意事項：不要讓蛋白液殘留於皮膚上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉清擦。敷面膜時特別是含蛋白成分 ，不宜說話或做任何錶情，應放鬆肌膚。同時每次敷面不宜超過5分鍾，每星期不多於3次。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫，應立即停止並徹底潔面。
水水白醋膜
白醋有消炎、收斂功效，配上清爽的礦泉水，能給肌膚及時補充水分，細致毛孔。較適合乾性肌膚使用。
原料：壓縮面膜1張，礦泉水1小碗，白醋2茶匙。
做法和用法：把白醋倒入碗中，加入礦泉水拌勻，再把壓縮面膜泡入水裡發開。潔面後，將面膜敷在臉部，約15分鍾後清水洗凈即可。
怎樣淡斑祛斑小妙招1：鮮奶面膜
敷鮮奶面膜就是祛斑小妙招。每晚臨睡前，取適量牛奶，然後放入面膜紙浸泡，待充分吸收牛奶後，將面膜敷在臉上15分鍾，讓肌膚吸收牛奶的養分，堅持半個月，臉上的色斑明顯淡了不少哦!斑不但少了，連肌膚也變得更白了。
怎樣淡斑祛斑小妙招2：美白精華不可少
美白修復精華一直都是大家心中比較理想的祛斑小妙招。尤其是d家的m2晶純液，經典又好用，口碑人氣一直都是頂呱呱的好。只要堅持使用一個月左右，就能達到良好的修復作用。讓臉上的小斑點迅速地淡化直至完全消失。
怎樣淡斑祛斑小妙招3：胡蘿卜祛斑面膜
怎樣淡斑祛斑小妙招還包括胡蘿卜祛斑面膜。胡蘿卜含有大量的維生素A，可改善粗糙肌，同時還可以淡斑，將胡蘿卜用榨汁機榨成汁，然後將胡蘿卜汁均勻塗在臉上，15分鍾後洗掉即可，此方法最好在晚上使用哦!用完就可以美美的睡個美容覺了。
怎樣淡斑祛斑小妙招4：香蕉祛斑
將香蕉去皮後搗爛，攪成糊狀，然後敷在臉上15-20分鍾，長期堅持可令肌膚變得細嫩，此祛斑面膜非常適合乾性和敏感性肌膚，但這方法最好一周使用一次哦!因為此面膜還有去角質的功效。
怎樣淡斑祛斑小妙招5：黃瓜祛斑
黃瓜祛斑也是祛斑小妙招。想不到黃瓜還可以祛斑吧，黃瓜祛斑效果可是非常好的哦!將黃瓜切厚片，然後擦拭臉部，也可切成薄片敷在臉上，長期堅持，就能有效祛斑，而且還可以美白保濕肌膚哦!一舉多得。
怎樣淡斑祛斑小妙招6：番茄祛斑
這個祛斑方法更簡單，只需將番茄搗碎，加入蜂蜜攪拌，然後塗抹在臉上，長期堅持，就可淡化斑點，還可提亮膚色哦!而且還能增加皮膚的、抗氧化能力，延緩衰老。
『玖』 美白祛斑的5個小秘方
美白祛斑的5個小秘方
美白祛斑的5個小秘方，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，都不希望自己的皮膚上有斑點，但是隨著年齡的增長，臉上也會慢慢出現一些皺紋和斑點，以下分享白祛斑的5個小秘方。
美白祛斑的幾個小秘方
一、白醋洗臉美白祛斑
用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層，還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦!
小竅門一：白醋+甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻。常擦皮膚，一日二到三次。
功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美白感。
小竅門二：冬瓜+白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鍾洗去。
功效：連用半月即可除凈斑點
二、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然後放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用。
食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。
三、玫瑰活膚面膜
適用人群：這組配方有活血、紅潤、美白、緊實、細致肌膚的美容護膚作用。適用於各種膚質，尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑(皮膚科)皮膚。
原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
功效：淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效;當歸有活血紅潤淡斑的作用。
做法：將以上的中葯粉混合，然後裝瓶備用。取出瓶中混合好的中葯粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。
用法：將調制好的面膜均勻的塗於臉上，30分鍾後洗凈。各種膚質，四季皆宜，可每周2次。
四、菠菜內服外敷美白祛斑
1、先將適量的新鮮菠菜洗凈後搗爛，取出汁液，在洗完臉後塗抹於臉部。
2、將適量的新鮮菠菜煮熟後，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯的潤膚效果。
菠菜內服祛斑
內服用時，可以講洗凈的菠菜在開水中焯幾分鍾後撈出，在涼水裡浸泡後擠去水，用調味品進行烹調食用，長期吃菠菜，既有利於補充人體營養、通腸、促進新陳代謝，還可以美白哦。
五、玫瑰淡斑面膜
適用人群：這組配方有活血淡斑，美白滋養的功效，適用於各種膚質的活膚美白護膚保養，四季皆宜。特別適合於暗沉、黃褐斑(皮膚科)的膚質。
材料：當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水適量。
功效：白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚;當歸、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保濕潤膚;玫瑰精油活血淡斑、美白活膚。
做法：將以上6種中葯粉各60克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。
用法：用小刷子將自製面膜均勻的塗於臉上，半個小時分鍾後洗凈，每周3次。
以上就是為大家介紹美白祛斑的方法，希望能讓使用者感受到更迅速高效的美白作用，讓肌膚達到較明顯的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保養，堅持良好的飲食習慣，參加運動，調節情緒，必要時輔助中醫治療，調節內分泌。用手掌的摩擦力量，促進血液循環，這樣有利於舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞。
美白的食物
芹菜
芹菜含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不參與糖的代謝，所以很適合身體水腫的人食用，一起來看看吧。
雪蓮果
雪蓮果雖然味道清甜，但是所含卡路里很低，同樣適合健身人士和老年人食用。雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，可以調理血液、降低血糖、降低血脂和膽固醇，能有效預防面部暗瘡斑點，是美容養顏的天然保健果品。
雪裡紅
雪裡紅裡面含有非常豐富的粗纖維，不怎麼容易被身體消化，所以消化不良的人或者小兒消滯功能不全，一定不能多吃。女性朋友在日常生活當中可多吃，每天一盤，血管暢通無阻，腸胃好了，不想顯老可試。
美白祛斑第一招：每天保持愉悅好心情
斑點的產生與內分泌和情緒是有著重大關系的，所以每天保持愉悅的好心情是很有必要的，但是單純採用美白產品來祛斑，效果並不是很明顯，想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己每天都保持愉悅好心情，斑點才會盡快消失。
美白祛斑第二招：每天防曬是不能偷懶的
每一次暴曬，雖然皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記，特別是長斑的皮膚特別的脆弱，所以每天防曬是不能偷懶的，每天使用防曬產品是一定不能偷懶的。
美白祛斑第三招：每天要適度的給臉部按摩
每天給臉部按摩一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鍾，動作要輕快溫柔，過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。
美白祛斑湯一黨參黃芪燉雞湯
材料：老母雞、黨參、黃芪、紅棗、圓肉、薑片、料酒、食鹽
做法：雞要洗干凈切塊焯水撈起備用，將黨參、黃芪、紅棗、圓肉洗干凈，紅棗要去核。家中有燉盅的可以用燉盅燉煮，這樣可以更加發揮到湯的效果。燉盅內加入適量清水，將材料全部放入燉盅內，加入料酒，這樣雞才不會腥氣，燉1個小時左右加入適量食鹽即可。
黨參黃芪燉雞湯是非常滋補的湯食，也是非常適合女人的湯食。具有美容抗衰老的作用，經常飲用的女性氣色紅潤，而且可以美白祛斑，所謂一白遮三丑，去美容院做美容不一定可以改善肌膚問題，但是，經常喝這個湯食絕對會讓你肌膚重回20歲的。白嫩有光澤。要注意的是經期時是不能飲用的哦。
美白祛斑湯二 冬菇鳳爪湯
材料：冬菇、鳳爪、花生、料酒、薑片、食鹽
做法：冬菇、花生用溫水浸泡1個小時，雞爪洗干凈後焯水備用。鍋中加入適量清水，將冬菇、花生放入鍋中，水開後加入雞爪、薑片、料酒，再次水開後轉至小火慢煮1小時加入適量食鹽關火即可。
冬菇鳳爪湯非常的鮮甜，雞爪中滿滿的膠原蛋白，可以使我們肌膚更加的.美白透亮有彈性。我覺得這個湯可以跟燕窩相提並論，美白功效非常的強大，冬菇鳳爪湯還能將臉部非常討厭的斑點去掉，還原你白凈有光澤的臉蛋。
美白祛斑湯三 綠豆百合美白湯
材料：綠豆、赤小豆、百合、食鹽
做法：這個綠豆百合美白湯的做法非常簡單，綠豆赤小豆要提前用溫水浸泡2個小時以上，鍋中加入適量清水後將綠豆、赤小豆、百合放入鍋中，水開後轉至小火煮1個小時候加入食鹽即可。
綠豆百合美白湯裡面富含大量的維生素C，經常喝綠豆百合美白湯可以快速美白，從而達到美白祛斑的作用，這個湯是某大牌女明星湯食中常見的一味湯食，想美白祛斑的妹子一定要經常飲用。
美白祛斑湯四 綠豆蜂蜜湯
材料：綠豆、蜂蜜、冰糖
做法：綠豆蜂蜜湯做法也非常簡單，也是要將綠豆浸泡2個小時以上，往鍋中加入適量清水，水開後將綠豆放入鍋中，綠豆開後將冰糖放入鍋中，小火煮半小時關火，等到綠豆湯放涼至40-50度後再加入適量蜂蜜即可。一定要注意涼至後才能加入蜂蜜哦，不然蜂蜜就會失去原本的效果了。
綠豆蜂蜜湯可以排毒養顏，將體內進行一次「大掃除」，經常飲用綠豆蜂蜜湯白的絕對不止一個度哦，非常低成本的美白祛斑方法，絕對比你去美容院來的劃算。
美白祛斑湯五 綠豆老鴿湯
材料：老鴿子、綠豆、料酒、薑片、食鹽
做法：綠豆要用溫水浸泡2個小時以上，鴿子切好洗干凈焯水備用。往鍋中加入適量清水，水沸騰後加入鴿子和綠豆薑片，等到水再次沸騰時將料酒加入後，轉至小火慢煮1小時然後加入適量食鹽關火即可。
綠豆老鴿湯非常適合青春時期的妹子飲用，有治療青春痘作用。綠豆老鴿湯可以排除皮膚中的毒素，長期飲用可以深度美白，從小到大沒有白過的妹子絕對可以嘗試一下這個湯，萬一一不小你也可以稱為白美人呢。
美白祛斑湯六 玉竹沙參豬肺湯
材料：豬肺、玉竹、沙參、陳皮、薑片、料酒、食鹽
做法：豬肺灌水後將水又擠出，重復幾次這樣的步驟，這樣才能將豬肺清新的更加干凈。再將玉竹、沙參陳皮洗干凈後備用。鍋中加入適量清水後加入玉竹、沙參、陳皮，水開後加入豬肺、薑片、料酒，等到水再次沸騰後轉至小火煮1小時加入適量食鹽關火即可。
玉竹沙參豬肺湯不僅具有潤肺養顏的作用，還能使肌膚潤澤，以防肌膚衰老。玉竹沙參豬肺湯美白功效非常強大，特別適合妹子曬黑後飲用，這樣就不會容易有斑，要消斑美白的妹子這個湯絕對是你的首選哦。
臉部有黃褐斑該怎麼辦
一、維他命E+酸牛奶+純蜂蜜+檸檬水
1、酸牛奶和純蜂蜜各3勺、另加新鮮檸檬汁多個，隨後和三粒損壞的維他命E片調合。
2、敷臉15分鍾後，用溫開水清洗，留意盡量不要試過燙或低溫的水。
此法能將皮膚毛孔里的污漬徹底消除，滋潤美白皮膚，令皮膚容光煥發。
二、牛奶面膜：維他命E?+?新鮮牛奶
1、將壓縮面膜紙入侵新鮮牛奶里，在滴加維他命e液兩到三滴。
2、5分鍾後，取下壓縮面膜紙，開啟，敷在臉部。
3、待至壓縮面膜紙半干，用溫開水清洗就能。
此法純天然柔和，常常應用能祛斑美白，相互配合每日口服維他命E軟膠囊，會讓祛斑方法實際效果更優。
三、做磨紗橄欖油麵膜
原材料：白砂糖、植物油
作法：用適當的白砂糖和植物油混一起，祛斑小妙招輕輕地擦抹於臉部，如同用潔面乳相同，邊擦抹邊推拿。那樣有益於去除肌膚的角質層，去除老繭，修復皮膚的基礎代謝。
長期性那樣應用能夠超過收縮毛孔、調亮皮膚，消除黑斑的奇妙作用。但是敷面膜全是最重要的就是堅持，堅持不懈應用才會更為合理。
四、香蕉牛奶面膜
原材料：香蕉蘋果、牛乳
作法：都是將二者混一起搗碎，以後敷在臉部祛斑小妙招，邊敷邊推拿。在補水面膜還沒有乾的那時候就把臉清洗。
這一補水面膜有深層補水的作用，長期性應用能夠滋養美白皮膚，去除老繭，還可以消除黑斑哦。
五、紅葡萄酒祛斑美容
或許你也據說過，紅葡萄酒有美容美體的作用吧。的確如此，紅葡萄酒具備美容美體耐老化的作用，能夠令皮膚越來越嫩白有光澤度。
能夠在入睡以前喝一點兒紅葡萄酒，或者在平常的那時候多吃點草莓也可。
由於紅葡萄酒中的營養元素「多酚」是在草莓中獲取的呢，做紅酒面膜也非常好，將縮小的補水面膜侵泡在紅葡萄酒中，就可取下敷面。