Ⅰ 找准四個穴位刮痧祛斑法見效快
找准四個穴位刮痧祛斑法見效快
找准四個穴位刮痧祛斑法見效快，美容只是一種個人選擇，不做懶女人，很多時候我們都可能會忽略這個問題，其實有很多女生都不知道這些小技巧，學會找准四個穴位刮痧祛斑法見效快，技巧很重要。
一、找准四個穴位，刮痧祛斑法見效快
1、刮痧祛斑法只要刮准四個穴位，便可以達到有效祛斑的效果。刮痧選擇的穴位有：肝俞、太沖、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利膽、養血之效，為肝臟的常用保健穴。太沖穴具有疏肝理氣、活血、通調三焦氣機等功效。人在生氣後按壓此穴，能幫助疏泄、消氣，緩解人因生氣引起的一些疾病，因此太沖穴又被稱為「消氣穴」。血海穴隸屬足太陰脾經，是全身的血脈之海，都知道「以內養外，補血養顏」，所以血海穴是我們調養氣血離不開的'穴位。足三里隸屬於足陽明胃經，可通經活絡，配以血海穴可使氣血下行。
2、肝俞穴在背部，第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。太沖穴位於大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。血海穴在大腿內側之前下部，股內側肌的隆起上，距膝蓋上2寸。足三里位於外膝眼下四橫指處、脛骨邊緣。
3、刮痧祛斑法簡單易行，且療效明顯。或許有的姐妹怕疼而不敢採用，這些姐妹可以喝花草茶。這種花草茶是由玫瑰花、白菊花、紅花、炙甘草煎熬而成。玫瑰花性溫，味甘，微苦，歸肝脾經，有行氣解郁的功效。白菊花味苦，性微寒，具有平肝之功效。紅花性溫，歸心、肝經，有活血通經散淤的功能。炙甘草味甘，性平，有益氣之功。這些花草都可以在葯店買到。取玫瑰花3克，白菊花9克，紅花3克，炙甘草5克，將它們放入鍋內倒入2碗清水，用文火煎至1碗即可服用。每日1劑，2次水煎服，連服15日為一個療程，連服3個療程。對於疏肝理氣、調理月經、去除臉上色斑有很好的效果。
1、平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這幾個穴位分別是，三陰交(小腿內側，當足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣後方)、陰陵泉(位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁後下方凹陷處)、地機穴(陰陵泉穴下10厘米)。
2、對於出現面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。中醫上有阿是穴的說法，就是哪裡有病哪裡就有穴位，對於色斑也是這樣。產生色斑的地方往往血液循環不好，按摩可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。
3、產生色斑的原因很多，如日光照射、疾病、葯物、化妝品、情緒因素等。中醫認為，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、月經不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。
Ⅱ 祛斑養顏穴位
中醫介紹，每天堅持 *** 就是祛斑的最好選擇，那麼要 *** 哪些穴位呢？下面我給大家介紹，希望對你有用!
祛斑養顏9大穴位
1、三陰交：小腿內側，當足內踝尖上3寸***指同身寸，即以患者拇指指關節的橫度作為1寸***，脛骨內側緣後方。
功效：每天晚上9點到11點，可 *** 三陰交穴幾分鍾，可以調節月經，保養子宮和卵巢，祛斑祛皺。
2、足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。
功效：此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃，可以強身健體、抗擊衰老，祛斑美容。
3、脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬***1.5寸***處。
功效：主要用於健脾和胃、利溼升清，對於消化不良、胃炎、貧血、月經不調等都有一定效果，進而達到美白去斑的目的。
4、腎俞：在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。
功效：具有益腎助陽、強腰利水的功效，可治療月經不調、痛經、貧血等症，從而杜絕由此而產生的色斑問題。
5、陰陵泉：位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁後下方凹陷處。
功效：常按此穴，可以健脾理氣，益腎調經，通經活絡，淡化祛斑。
6、地機：位於陰陵泉穴下3寸。
功效：可健脾滲溼，調經止帶，對於腹痛、月經不調、乳腺炎等均有效果，並可對抗由此而引發的色斑。
7、氣海：第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。
功效：主治月經不調、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等症，可以起到祛斑的功效。
8、膻中：胸前第4肋間隙與前正中線之交點。
功效：此穴募集心包經氣血，主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等症，常 *** 對色斑有一定效果。
9、關元：下腹部前正中線上，當臍中下3寸。
功效：可培補元氣、導赤通淋，對於生理不順、神經衰弱、失眠、眩暈等均有療效，在美容方面可以淡化色斑並祛斑。
8個祛斑養顏法
1、雞蛋米***白***醋溶液祛斑
醋泡雞蛋是一個利用白醋祛斑的小偏方。內服外敷，雙管齊下，讓斑點無處可藏。
內服的方法：准備一些新鮮的雞蛋和一斤好的米醋。
將雞蛋洗干凈後，把它放進一斤的醋里。封存一個月，讓蛋殼全部融化。
每次取出一湯勺蛋醋液，兌入溫開水飲用。每天堅持喝一杯，臉上斑點很快就會去無蹤咯。
2、熱敷
在晚上洗完臉以後不要馬上就塗護膚品，在給面板清潔的時候一定要清潔干凈。
毛孔里的塵垢若是不清除干凈，不僅會堵塞毛孔，還會引發色素沉著。
其實，做完清潔後可將毛巾用熱水浸溼，擰干後放到臉上熱敷，有利於促進肌膚的血液迴圈，清潔毛孔，並使毛孔張開，這樣就算塗護膚品的時候也有利於肌膚更充分的吸收，肌膚的營養和水分也會維持在最佳狀態。
3、牛奶核桃糊
要為大家介紹的美容養顏祛斑的偏方是個美容祛斑食譜哦。
准備核桃仁300g，豆漿200g，牛奶200g，黑芝麻200g。
把黑芝麻核桃都放到攪拌機攪碎，然後把牛奶豆漿都倒進去，使它們充分的融合在一起。
弄好後將此糊狀放入鍋內加熱煮沸，然後加入適量的白糖即可直接食用。
這個方法除了可以果腹外，還能夠讓肌膚變得光滑有彈性，更能夠幫助淡化斑點，從而達到嫩白肌膚的目的。
另外如果mm覺得麻煩的話可以試試芳頤滋露祛斑精油效果不錯而且無副作用的哦。
4、冷敷
冷敷有利於肌膚的清潔，還能促進肌膚血液迴圈，加速肌膚新陳代謝。
所以每次做完肌膚清潔後可將干凈的毛巾放入冷水裡浸泡，夏天可先將水放入冰箱里冷凍。
浸溼後再把毛巾擰干敷在臉上，蓋住整個臉部即可，待毛巾不涼後取下再放入冷水裡像上面那樣多重復幾次。
冷敷和熱敷就像洗臉時的冷熱交替一樣，會促進肌膚的代謝，且有利於深層清潔肌膚毛孔，更有利於肌膚吸收水分和營養。
5.香蕉
香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提高免疫力的化學物質，當人們攝入香蕉時，體內的白血球會受到 *** ，從而使白血球數量增多、活動加快。
香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。另外香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖，及豐富的纖維素。
6.地瓜
地瓜堪稱排毒效果最佳的食物之一。一餐中完全以地瓜取代主食是可行的，地瓜熱量非常低，同時容易增加飽腹感。
紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱量，大概為大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品。
7.胡蘿卜
胡蘿卜是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。
胡蘿卜還能增強人體抵抗力，間接消滅癌細胞。其所含的植物纖維增加胃腸蠕動，促進代謝，通便防癌。
多吃胡蘿卜能降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。明目是胡蘿卜的最大優點，胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。
8.洋蔥
洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。
洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
Ⅲ 女性常敲打八大穴位祛斑又美容
女性常敲打八大穴位祛斑又美容
女性常敲打八大穴位祛斑又美容，愛美是女性的天性，為此我們不惜花大量時間和金錢放在化妝上，熟不知我們人體本身就有天然的美容穴，常摁好氣色，女性常敲打八大穴位祛斑又美容。
1、三陰穴
位於小腿內側，當足內踝尖3寸（指同身寸，即以患者拇指指關節的橫度為1寸），脛骨內側緣後方。每天晚上9點到11點，可按摩三陰穴幾分鍾，可以調節月經，保養子宮和卵巢，祛斑祛皺。
2、關元
下腹部前正中線上，當臍中下3寸。可培補元氣，導赤通淋，對於生理不順、神經衰弱、失眠、眩暈等均有療效，在美容上面可以淡化色斑並祛斑。
3、腎俞穴
位置在第二腰椎棘突旁1.5寸處。具有益腎助陽、強腰利水的功效，可治療月經不調、痛經、貧血等症，從而杜絕由此產生的色斑問題。
4、膻中穴
位於胸前第四肋間隙與前正中線之交點。此穴募集心包經氣血，主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等症，常按對色斑有一定效果。
5、地機穴
位於三陰穴上3寸。常按可健脾滲濕，對於腹痛、月經不調、乳腺炎等均有療效，並可對抗以此引發的色斑。
6、足三里穴
外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃，可以強身健體、抗擊衰老、祛斑美容。
7、脾俞穴
位於背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬（1.5寸）處。按摩此穴主要用於健脾和胃、利濕升清，對於消化不良、胃炎、貧血、月經不調等都有一點效果，進而達到美白祛斑的效果。
8、氣海穴
此穴位於第三腰椎棘突下，旁開1.5寸。主要治療月經不調、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等症，亦可以起到祛斑的功效。
美容養顏粥推薦
1、山葯枸杞蜂蜜粥
材料：山葯、粳米、枸杞、蜂蜜。
做法：山葯去皮，切成塊狀，其間可用溫水浸泡枸杞子；往鍋中倒入冷水，再加入粳米、山葯、枸杞子等材料先用大火熬煮；直至成粥狀改用小火並不斷攪拌，加入蜂蜜調味即可。
2、蓮子龍眼粥
材料：蓮子、芡實、米仁、龍眼肉。
做法：將芡實、米仁、龍眼肉、蓮子洗凈，一同放入鍋中，加水，微火煮1小時；用少許蜂蜜調味，1次服完，並將蓮子與粥同吃。
3、玫瑰花粥
材料：粳米、含苞待放的玫瑰花、冰糖。
做法：可先加適量水煎煮玫瑰花，然後用玫瑰花汁煮粳米，這樣做出來的`粥更香。
一、血海穴
拍打或按摩血海穴，對婦女痛經和經血過多或過少有效，配合按摩三陰交穴、太溪穴效果更佳。痛經伴有嘔吐，按摩此穴同時按足三里穴可立刻緩解症狀。
【按摩方法】每天上午9—11點拍打（每次10秒，連續3—5次）或按摩（輕柔每側3分鍾）血海穴，晚上21—23點再艾灸此穴，對婦女月經不調、痛經及因氣血瘀滯引起的肥胖、關節痛等症有效。
二、天樞穴
常按天樞穴（足陽明胃經之穴），可使胃經和大腸經保持活絡，促進胃經內氣血循環，幫助氣血由胃經輸向大腸經。
胃經氣血充盈，則消化功能增強，就給生血系統提供足夠的精微物質，為補血提供最基礎的動力；大腸經氣血充盈，則可保證循、環排泄機能正常，即止瀉又通便，保持腸道清潔，使人免受「毒素」的困擾。雙手拇指下壓（力度適中）左右兩邊此養生穴位，由外向內打圈按摩，每天100—200下，又補血又排毒。
三、三陰交穴
三陰交穴（屬足太陰脾經之穴）是肝、脾、腎交匯的穴位，脾統血、肝藏血、腎生血，因此，三陰交有調和氣血、補腎養肝的功用。
每天上午11點，按揉左右小腿內側的此養生穴位各20分鍾，可排體內濕氣、濁氣、毒素，對濕疹、蕁麻疹、皮炎等有療效。
常按三陰交穴，補血、活血，保持血壓穩定，特別對血壓偏低的人補血效果顯著。
四、足三里穴
刺激足三里穴（足陽明胃經之穴），補益氣血，培補元氣，滋養腦髓。是保證肝血充足的首選。
對氣血虧虛引起的頭暈、耳鳴、神經衰弱及胃動力不足的人、胃氣虛的人、因用眼過度或失眠熬夜而傷肝的人經常拍、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。
按摩或艾灸足三里，溫中散寒、健運脾陽、補中益氣、宜通氣機、導氣下行、強壯全身。胃酸過多、空腹燒心的人不宜灸足三里，可選陽陵泉穴有良效。
五、關元穴
足三里、關元、氣海是人體三大強壯要穴。古有「針必取三里，灸必加關元。」之說。關元穴是（任脈之穴，也是小腸的募穴）人體元陰和元陽的交匯處，是「男子藏精，女子蓄血」之處，統治足三陰經及小腸、任脈疾病。
按摩關元穴，提高脾胃生化氣血的功能。每一輪輕輕按壓8次，每次8輪，補血、消除小楠肚。
六、隱白穴
隱白穴（屬足太陰脾經之穴）統血、止血。
鼻子出血、月經量多可按摩或灸此穴。
「太陰根於隱白，名曰陰中之陰。」按摩此穴可刺激脾經，促進氣血源源不斷的生化，是女性補血的大穴。
七、髀關穴
髀關穴（足陽明胃經之穴）是胃經中脾土微粒沉降之處，是小腹之陰與股前之陽交匯之處，是調節下肢胃經之總穴。
此穴用法：寒則補而灸之，熱則瀉而用針。
多按此穴，健脾除濕，固化脾土。理氣和胃，治療胃痛。另外多按此養生穴位，對風濕、關節炎、臀部和大腿肥胖者減肥有良效。
八、下關穴
下關穴（屬足太陰脾經之穴）是膽經和胃經交會穴。
功效：通經利竅、舒經活血、促進新陳代謝。按摩此穴對腎虛缺血或胃火導致的牙痛有良效；同時改善腎血虛狀況；促進陰陽平衡，祛除胃火。
腎虛缺血導致的牙痛：隱隱作痛、時痛時不痛、日久不愈，伴有牙齦萎縮、牙浮齒動、腰膝酸軟。（按摩時配合頰車穴、腎腧。）
胃火導致的牙痛：牙痛劇烈、牙齦紅腫、腮部腫起、口渴口臭、咀嚼困難。（按摩時配合頰車穴、支溝、胃腧。）
Ⅳ 按眉毛上方哪個穴位可以祛斑
1、絲竹空穴美白
穴位:兩眉眉梢外端凹陷處。
效果:促進血液循環,減淡黑眼圈,緊致臉部。
2、迎香穴美白
穴位:在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處、鼻翼外緣的法令紋處。
功效:促進眼部血液循環、防黑色素沉澱。
3、曲池穴美白
穴位:從手叄里穴上2寸、以手拱胸屈肘,橫紋頭陷處即為曲池穴。
功效:清熱解毒,調理皮膚疾病,使膚色均勻、美白皮膚。
Ⅳ 中醫祛斑怎麼做 按摩穴位可以祛斑
臉上的斑斑點點可以通過化妝品掩蓋，但是卸妝後斑點還是在臉上出現，認為掩蓋斑只是一時的辦法，還需要掌握一項能夠徹底去除斑的方法，中醫按摩穴位祛斑就有效的去除斑，想要了解的趕緊過來看看吧。
中醫祛斑養顏的基本穴位有關元、足三里、血海、三陰交、氣海、膻中、地機、脾俞、腎俞、復溜、陰陵泉、風池、合谷等。中醫有「阿是穴」的說法，也就是說哪裡有病哪裡就有穴位，色斑也是一樣，長斑的地方是因為血液循環不好，所以刺激這些部位疏通經絡、行氣活血，有去除色斑、淡化色斑的功效。
足三里在外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。按摩此穴位有強身健體、抗擊衰老、補中益氣、通經活絡、調理脾胃、祛斑美容的效果。三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方的位置。按摩三陰交穴保養子宮和卵巢、祛斑祛皺。脾俞在背部，第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。按摩此穴位有健脾和胃、利濕升清、美白去斑的功效。腎俞在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。具有益腎助陽、強腰利水、去除色斑的功效。膻中在胸前第4肋間隙與前正中線之交點。按摩此穴對色斑有一定效果，還治心悸心煩、胸部疼痛等疾病。
陰陵泉位於小腿內側，也就是膝下脛骨內側凹陷中與陽陵泉相對的部位。常按此穴可以健脾理氣、益腎調經、通經活絡、淡化祛斑。關元在下腹部前正中線上，當臍中下3寸。常按此穴可以淡化色斑、祛斑，對生理不順、神經衰弱均有療效。地機位於陰陵泉穴下3寸。可健脾滲濕、調經止帶、去除色斑。氣海在第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。有祛斑的功效。
中醫祛斑怎麼做?按摩穴位可以祛斑，說堅持按摩祛斑功效的穴位，不僅對皮膚有好處，還能夠解決面部斑的問題，還對身體的調養有幫助，真是一舉三得的有效、簡單、快捷方法，讓您隨時隨地都可以輕松解決斑的問題。
Ⅵ 針灸是如何美容祛斑的
針灸在中醫療法中佔有非常高超的地位，因為它是中醫治療疾病的常見方法之一，而且它的療效還非常的明顯。但是大家知道嗎，針灸不但可以治病，而且還能夠美容祛斑，相信也有不少愛美的女性朋友都知道這點，那麼下面就讓我來給大家全面的介紹一下針灸是如何美容祛斑的吧!
中醫針灸
針灸治療黃褐斑
1、肝瘀氣滯：必須取任脈經穴
取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。
2、腎虛火旺(肝腎陰虛)
取肝俞、腎俞、足三里、關元、命門。(益精血，補肝腎)以上各穴補養肝腎調理氣血，養陰退斑。
3、脾虛濕阻
脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨症取穴腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數每次20-30分鍾開始隔天一次。
中醫辨證分型
1、肝鬱氣滯：顏面有斑塊，腰膝酸軟，急躁易怒，胸脅脹滿、舌質暗或有紫斑塊，苔薄細，脈沉細。
2、腎虛火旺：顏面有斑，有時有些黑褐色斑塊，有的也伴有腰膝酸軟，倦怠無力，質紅少苔脈沉細有時數。
3、脾虛濕阻：面斑呈黃褐色，納呆脘腹脹滿，舌淡苔膩脈有時弦。
中醫認為黃褐斑的發生與以下病機有關
1、情志不隨，導致肝氣郁結、氣機不暢，氣血不能上榮於面;
2、飲食不節制，對脾胃有一定的損傷，脾失健運，水濕內停，氣血不暢，顏面失養。
3、年老精虧，腎陰虧損，導致虛火上炎，肌膚失養，腎之本色泛於顏面;
4、腠理受風以致氣血不和、不能濡養顏面。
臨床表現：淡褐色或是褐色斑塊，形狀不規則常對稱分布在唇周、額頭、顴、頰、鼻、眼角、太陽穴等處，有的呈蝴蝶形，無自覺症狀，初期有的患者有些發紅而且淡淡的斑不會被發現一經發現已經長了很長時間，春、夏季加深、秋，冬季變淺。
治療黃褐斑的自我調護
1、注意飲食調理多吃含維C多的食品;
2、作息有規律，勞逸結合，保證充足的睡眠;
3、要保持心情舒暢忌憂思，惱怒;
4、避免日光曬。
5、堅持鍛煉身體，提高身體素質。
6、避免過度精神緊張。
7、忌濫用化妝品。
針灸美容
針灸美容法，是我國醫葯學家和勞動人民在長期的醫療實踐和日常生活中逐漸積累經驗並形成獨具特色的美容療法，具有以下三個方面的特點。
⒈整體治療，適應證廣，療效持久
整體美容是針灸美容法的指導思想。中醫學認為，人體是一個有機的整體，顏面、皮膚、須發、五官、爪甲是整體中的一部分，這些部位的盛衰直接反映著身體的健康狀況，皮膚白嫩、面色紅潤、體格健壯是健康美的標志，也是臟腑、經脈功能正常、氣血充盈的表現。
整體美容可以充分調動人體自身的積極因素，因此，不僅適用於祛除痤瘡、黑痣，消除皮膚損害及腫物等，還對慢性的形體改變和頑固的皮膚病變有效，如肥胖、銀屑病等，對一些急性傳染性的影響容貌的病症如紅眼病、痄腮、丹毒等亦同樣有效。
用針灸療法進行美容，能促進人體的血液循環，加速表皮細胞的新陳代謝，改善神經、體液、內分泌、免疫等與皮膚病的發生發展有非常密切關系的因素，從根本上保證了美容效果的持久性和穩定性。
⒉操作簡便，易於掌握
針灸美容法使用的醫療工具簡單，只需不同規格的針具、火罐和艾條等，再配以磁貼器、注射器、電針儀和激光儀等，用酒精、碘酒消毒穴位皮膚後，即可隨時隨地進行操作。凡掌握一般針灸操作技能的人，皆可以學習使用針灸美容的方法。
⒊經濟安全，副作用
針灸美容法是在體表進行各種安全、簡便、痛苦少的物理療法，如針刺、拔火罐、艾灸、穴位磁療、激光照射等等，一般不破壞皮膚結構，不遺留創痛。較之復雜的外科整容術和眾多的化學合成的美容品，針灸美容成本低、費用少、副作用很少。
針灸美容都是以中醫經絡學說為基礎,通過針刺、艾灸經穴來調整經絡氣血、對人體一定的穴位進行適量的刺激、激發經絡氣血的運行，藉以協調臟腑、濡養面部皮膚，達到美顏潤澤的`目的。《靈樞·經脈篇》說：「夫十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。經絡的調整作用是針灸美容的基礎。但針與灸是有所分別的，它們的不同之處在於使用的工具、手法和形式的不同。針法是用不同的針具刺激人體的經絡俞穴，運用提、插、捻、轉等手法;灸法則是採用艾絨灸於某些穴位，藉助於葯物燒灼、熏熨，給經絡以溫熱持久的刺激。在實際運用中，二者常配合作用。
由於經絡的調整作用是針灸美容的基礎，而中醫五臟六腑都通過經絡互相連接在一起而共同完成人體的各種生理活動，因此，從這一點意義來講，全身的每一條經絡都具有一定的美容作用。但在長期的實踐中，人們逐漸認識到以下經絡對美容更為有效，它們分別是：
①足厥陰肝經：「肝藏血，主疏泄。肝既是人體的血庫，又對全身的血液運行、分布起調節作用。若肝血不足，面色晦暗者，可刺激肝經。
②足少陰腎經：「腎藏精，為人體先天之本，腎維系五臟陰陽和收藏五臟六腑之精，腎陰腎陽直接決定臟腑功能的盛衰，對人體的整個健康水平具有重要作用。
③足陽明胃經：其經脈行於人體面部，胃為水谷受納之腑，與氣血的化生有密切關系，如胃弱，氣血性化失司，面失氣血的滋潤而面色無華。
④手少陽三焦經：調節體內代謝，其循行於人體頭側面，如頭側面美容可刺激此經。
⑤手太陽小腸經、手陽明大腸經：大小腸經對水液的分布、水谷精微的吸收以化生氣血有重要作用。且肺與大腸相表裡、肺主皮毛，所以美容與大小腸密切相關。
4、針灸美容疏散法
針灸美容疏散法是一種以針淺刺皮膚的方法。風、熱之邪在淺表的皮毛部，用浮淺的刺法來疏風散熱，驅除外邪。針灸美容疏散法常用針具為美容針、皮膚針等，多用於治療皮膚損美性疾患，美容針多用於面部。
5、針灸美容清利法
針灸美容清利法是以綜合各種針刺瀉法為主而形成的一種美容針刺方法，用之可清利外邪，常取穴位如大椎、十宣、曲池、陰陵泉等。本法以瀉法為主，刺激量較大，本法多用於治療因濕、熱、毒引起的損美性疾患。針灸美容清利法適用於體質較好的患者。
6、針灸美容調理法
針灸美容調理法是以針刺平補平瀉手法為主而形成的一種美容針刺方法。用於可平衡陰陽、內調臟腑，從整體上調整人體使之趨於平衡狀態，從而達到體健、體美。常用穴位如百穀、太沖、三陰交、足三里等。本法以平補平瀉為主，刺激量較清利法稍弱。針灸美容調理法適用於氣血瘀滯或虛實不明顯或虛實兼而有之的損美性疾病。
7、針灸美容補益法
針灸美容補益法是以綜合各種針灸補法為主而形成的一種美容針灸治法。用之可補益臟腑氣血之不足，養顏駐容，延緩衰老。針灸美容補益法適用於久病或各種虛證引起的損美性疾病。
總結： 通過上述的文章對中醫 針灸 和針灸美容等有關知識進行了具體的介紹，大家現在是不是都已經相信了針灸確實能夠美容祛斑了吧!如果大家喜歡我介紹的這些知識，一定要記得分享給你的朋友哦。
Ⅶ 臉部祛斑排於應該在什麼穴位
胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。
雞蛋祛斑
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
Ⅷ 治黃褐斑有哪些穴位按摩法
穴位按摩治黃褐斑：1.由上而下按揉足太陽膀胱經5遍，重點按肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞。
2.食指按壓束骨穴，每秒按1次，5～10次。
3.由上而下推督脈5遍，再由督脈分向左右兩側推擦15遍左右。
4.治療面部黃褐斑及黑痣的方：藜灰膏。葯物組成：藜灰5兩。
使用方法：將黎莖燒成灰，用水淋灰上，取汁；再淋，再取汁。三四遍後，取汁放入銅質容器，然後隔水燉煮，待濃縮到稠厚時取出即成。使用時先用針尖撥破患處，再點藜灰膏。
注意：使用時因其有輕微腐蝕性，故不宜沾到好肉。美容作用：治黑痣生在面上，大者不過3遍，十分靈驗。